تحذيرات هامة لمرضى السكر

مرضى السكرى يتعرضون يومياً إلى مخاطر ومضاعفات صحية نتيجة إلى نقص الوعى الكافى لمرض القدم السكرى، كما قال الدكتور محمد على مطر- استشارى علاج القدم السكرى، يجيب إتباع الارشادات الطبية الخاصة بالسكرى من أجل الحماية من المضاعفات الصحية وهى.



ـ غسل القدمين يومياً وتنشيفهم بفوطة خاصة وخصوصا بين الأصابع، وكذلك بعد الوضوء

ـ أنظر إلى أقدامك كل يوم قبل وبعد وضع الأحذية.



ـ انظر داخل الحذاء يوميا لتتأكد من عدم وجود جسم صلب أو غريب حتى القليل من الحصى أو الرمل يمكن أن يسبب قروحا مؤلمة

ـ تفادى الجلد الخشن والشقوق بدهان الأماكن الخشنة بكريم مرطب للجلد

ـ التدليك باستعمال مستحضر مطرى يمكن أن يساعد أقدامك، لكن لا تضعه بين أصابع القدم.



ـ قص الأظافر أطول قليلا من الأصبع واستعن بشخص آخر لقص أظافرك بعناية وحذر.

ـ عدم استخدام المواد الكيميائية الموجودة فى الأسواق لإزالة التشققات والكالو، بل يجب مراجعة الطبيب

ـ عدم كى الرجل عند الأطباء الشعبيين وكذلك الحجامة

ـ عدم استعمال أدوية عشبية إلا بعد استشارة الطبيب

ـ مراجعة الطبيب فور اكتشاف أى مشكلة

ـ معرفة درجة حرارة الماء قبل استعماله

ـ إبعاد القدمين عن مصادر الحرارة ولا تجلس بالقرب من الدفايات أو النار ولا تستعمل زجاجات مياه ساخنة فى السرير للتدفئة.

ـ عدم المشى أبدا حافى القدمين أى مسافة مهما كانت قصيرة

- تفادى التدخين تماما

ـ المشى يوميا لمدة ساعة إن أمكن يحمى الأوعية والقلب.

المصدر اليوم السابع