“السكر” .. يسبب الاكتئاب

اكدت “الجمعية الألمانية لعلاج مرض السكري”، ان ارتفاع مستوى السكر في الدم .. يؤثر سلباً على حالة المريض النفسية والمزاجية، الامر الذي يعد مؤشراً لإصابته بالاكتئاب.. وبالتالي تتدهور طريقة تعامله مع المرض، ومن ثم يقع في دائرة مفرغة.

وأوضحت الجمعية أن أعراض الاكتئاب تتمثل في شعور المريض بالضجر من قياس مستوى السكر في الدم واللامبالاة بنتائج القياس، بالإضافة إلى قلة الاهتمام بالعلاج والأنشطة الحركية والتغذية، وفقاً لما ورد بوكالة الأنباء “الألمانية”.

لذا شددت الجمعية على ضرورة اللجوء إلى ممارس عام أو اختصاصي سكري فور ملاحظة الأعراض السابق ذكرها، ومن الضروري أيضاً أن يمارس مريض السكري بعض الأنشطة الرياضية وأن يتناول غذاء صحياً، قليلاً بالنشويات البيضاء والحلويات، وغنياً بالخضار والنشويات السمراء واللحوم الخالية من الدهون والفواكه.

المصدر: أ ف ب

علوم و صحة