الأحد، 30 نوفمبر 2014

وزارة الصحة السودانية: 19 ألف إصابة بالإيدز بولاية الخرطوم

أعلنت وزارة الصحة بولاية الخرطوم , عن وجود 19 ألف حالة إصابة بمرض نقص المناعة المكتسبة “الإيدز” بالولاية .


وأكد وزير الصحة بالولاية الدكتور مأمون حميدة في تصريح اليوم الأحد – خلال الاحتفال باليوم العالمي للمتعايشين مع المرض – “أن الولاية تسجل حوالي ألف وخمسمائة إصابة جديدة بالمرض الفتاك سنويا, مشيرا إلى إن هناك نحو سبعين مركزا للعلاج منتشرة في العاصمة.


ولفت إلى أن شعار احتفال العام الحالي يهدف للوصول بحالات الإصابة والوفيات جراء مرض “الإيدز” إلى معادلة صفرية.


وكانت السلطات الصحية بالسودان أعلنت في وقت سابق عن وجود أكثر من 206 مراكز منتشرة بالولايات للفحص الطوعي والعلاج المجاني لمرض الإيدز.


وأكد البرنامج العام لمكافحة المرض بالخرطوم, انخفاض معدل الإصابة بالإيدز العام الماضي إلى أقل من 1%.


المصدر: وكالة أنباء الشرق الأوسط (أ ش أ)




علوم و صحة

حبوب التخسيس قد تكون السبب فى بدانتك

أشارت دراسة طبية جديدة إلى أن حبوب التخسيس قد تكون متهماً جديداً فى جريمة اكتساب المزيد من الوزن بين الكثير من البدناء.


و لفتت الدراسة الى أن الاعتقاد الخاطىء حول فعالية أدوية إنقاص الوزن يتسبب فى واقع الأمر باكتساب المزيد من الوزن بين الأمريكيين .


وأرجع الباحثون إلى أن الكثيرين ممن يتناولون حبوب التخسيس يضعون ثقة كبيرة فى قدرتها على مساعدتهم فى التخلص من الوزن الزائد ، لذلك لا يتخذون الخطوات الهامة المساعدة

فى تحقيق هذا الهدف من ممارسة الرياضة وتناول أغذية صحية خالية من الدهون.


وتستند النتائج على دراسة شارك فيها متطوعون أعطيت الكل حرية الوصول إلى وعاء من الشوكولاته “الكوكيز”، مع نصح بعض منهم في وقت مبكر حول قوة حبوب تخسيس جديدة ، وأعتقد المشاركون فى قوة هذه الحبوب فأفرطوا فى تناول الحلوى ليصل إجمالى ما تناول البعض نحو 30 قطعة كوكيز .


المصدر: أ ش أ




علوم و صحة

البصل والثوم والعسل الأبيض أفضل المضادات الحيوية الطبيعية

أثبتت دراسة علمية أن الديك الرومى، يحتوى على آلية بيولوجية، لازمة لإنتاج المضادات الحيوية التى يحتمل أن تكون منقذة للحياة، حيث وجد الباحثون بجامعة “ريجهام يونج”، سلالة من البكتيريا المفيدة المعروفة علميا باسم “سلالة 115″، تنتج ما يسمى مضادات حيوية باسم “ام بى 1″، التى تدمر على نحو فعال التهابات المكورات العنقودية التهاب الحلق، وأمراض الجهاز الهضمى الوخيمة وحوالى نصف جميع البكتيريا المعدية.


يقول الدكتور هانى كمال، أستاذ التجميل الطبى والتغذية العلاجية بطب القاهرة، إن هناك بعض الأطعمة التى تحتوى على بعض المواد، التى تتحول طبيعيا داخل الجسم إلى مواد، تساعد على رفع المناعة الطبيعة الجسم، وبالتالى قدرة على مقاومة الأمراض المختلفة.


وأكد على ضرورة تناول البرتقال والليمون، وجميع الحمضيات أ بكثرة فى الشتاء لاحتوائها على فيتامين سى ولزيادة مناعة الجسم ومقاومة الأمراض.


من جانبه، قال الدكتور محمد مسعود، أستاذ تغذية الإنسان بالمركز البحوث الزراعية، إن هناك بعض المواد الطبيعة التى خلقها الله مثل العسل الأبيض والثوم والبصل، تحتوى على بعض المركبات البيولوجية التى تعمل على مقاومة الميكروبات كالمضادات الحيوية، موضحا: “على سبيل المثال يحتوى العسل الأبيض على نسبة من فوق أكسيد الهيدروجين “اتش 2 أوه 2 بركسيت”، قاتل للعديد من الميكروبات، والثوم يحتوى على مركبات كبريتية تقضى على العديد من الميكروبات، وهذا ينعكس على الجهاز المناعى، مما يزيد من قدرة الجسم على مقاومة بعض الأمراض”.


المصدر: وكالات




علوم و صحة

السبت، 29 نوفمبر 2014

المذاق المر لبعض الفواكه يحارب السرطان

توصل العلماء الأمريكيون إلى أن المركبات الطبيعية التي تعطى المذاق المر في بعض الخضروات والفاكهة البرية مثل الخيار، والقرع، والبطيخ لديها القدرة على علاج السرطان، ومرض السكر.


وأوضح العلماء أن مركب ” كوكوربيتاسين” هو من المركبات الطبيعية التي تحمى النباتات البرية ضد الحيوانات المفترسة، وتمتلك خواص لديها القدرة على قمع نمو الخلايا السرطانية.


كان الصينيون والهنود القدماء قد استخدموا أوراق القرع البري في الطب الصيني والهندي منذ آلاف السنين لعلاج القيء وأمراض الكبد.


وقال “ويليام لوكاس” أستاذ بيولوجيا النبات في جامعة كاليفورنيا والمشرف على تطوير الأبحاث، إنه لا يتم تناول الخيار البري إلا في بعض حالات الامساك كمسهل .


وقد نجح العلماء في تحديد الجينات المسئولة عن المذاق الشديد المرارة المتواجد في الخيار البري، حيث عكفوا على استخدام أحدث ما توصلت إليه التكنولوجيا في تحليل التسلسل الجيني للتغيرات الدقيقة في الحمض النووي المرتبط بمرارة المذاق .


وأوضح العلماء في معرض أبحاثهم المنشورة في العدد الأخير من مجلة “ساينس ” العلمية أنهم أستطاعوا تحديد تسع جينات لها دور في صنع المركب حيث تبين أن سمه يمكن أن ترجع إلى نسختين من جينين تسهم في مضاعفة إنتاج هذا المركب الهام .


المصدر : أ ش أ




علوم و صحة

الجمعة، 28 نوفمبر 2014

مصر توقع برتوكول تعاون مع وكالة الطاقة الذرية

وقعت مصر،ممثلة في هيئة الرقابة النووية والإشعاعية برئاسة الدكتور محمد رضا عز الدين،والوكالة الدولية للطاقة الذرية،على خطتها المتكاملة لدعم الأمن النووي التي تحدد الأنشطة والتطويرات الضرورية لمنظومة الأمن النووي والأنشطة الرئيسية المرتبطة بالبنية التحتية لتلك المنظومة.


كما وقعت مصر،ممثلة في هيئة الطاقة الذرية برئاسة الدكتور عاطف عبد الحميد عبد الفتاح وهيئة الرقابة النووية والإشعاعية ومثلها الدكتور وليد زيدان نائب رئيس الهيئة،

والوكالة الدولية للطاقة الذرية برتوكول تعاون حول متطلبات التشغيل الأولي لتطوير نظم الحماية المادية لمفاعلي مصر البحثيين الأول والثاني.


جاءت مراسم التوقيع الليلة الماضية على هامش الاجتماع النهائي لاعتماد الخطة المتكاملة لدعم الأمن النووي الذي عقد خلال الفترة من 24 إلى 27 نوفمبر الجاري بحضور الدكتور حسن محمود وكيل أول وزارة الكهرباء والطاقة المتجددة ممثلا لوزير الكهرباء والطاقة المتجددة الدكتور محمد شاكر،ورئيس هيئة الرقابة النووية والإشعاعية الدكتور محمد رضا عز الدين،والدكتور عاطف عبد الحميد عبد الفتاح رئيس هيئة الطاقة الذرية،والدكتور خمار مرابط رئيس قسم الأمن النووي بالوكالة الدولية للطاقة الذرية،والسفير عمر عامر من وزارة الخارجية،والسيدة هبة نجم من الوكالة الدولية للطاقة الذرية،والخبيرين العالميين ديفيد لادسوس ، وألكس جوسليفيس،وممثلين من هيئة قناة السويس ووزارة البيئة والهيئة العامة للرقابة على الصادرات والواردات ومصلحة الجمارك ووزارة النقل وعدد من ممثلي الأجهزة المعنية.


وفي هذا الصدد،أكد وزير الكهرباء والطاقة المتجددة الدكتور محمد شاكر في كلمته،التى ألقاها نيابه عنه الدكتور حسن محمود وكيل أول الوزارة،على تقدير مصر للدور الذي تقوم به الوكالة الدولية للطاقة الذرية على صعيد المساهمة في تحقيق التنمية الاقتصادية والعلمية للدول الأعضاء بالوكالة من خلال تسخير الطاقة النووية وتطبيقاتها السلمية لخدمة البشرية وتوفير بيئة أفضل للحياة.


وقال الوزير إن مصر تمارس كافة أنشطتها النووية والإشعاعية في إطار من الشفافية الكاملة بالتعاون الوثيق مع الوكالة الدولية للطاقة الذرية مع التزامها الكامل بمعايير الأمن والأمان،مؤكدا على دعم مصر لمحورية دور الوكالة الدولية في هذا المجال لتحقيق التنمية والأمن والأمان لصالح شعوب العالم أجمع.


ومن جانبه،أكد رئيس هيئة الرقابة النووية والإشعاعية على أن الخطة المتكاملة لدعم الأمن النووي تهدف إلى وضع الاحتياجات الوطنية ذات الصلة بالأمن النووي في إطار واضح ومتكامل لتحديد أوجه التعاون مع الوكالة الدولية وتحديد المجالات التي تحتاج إلى دعم وتعزيز البنية التحتية لمنظومة الأمن النووي،مشيرا إلى أن كل هذه الأنشطة تهدف إلى تسخير الطاقة النووية وتطبيقاتها السلمية لخدمة البشرية وحماية الإنسان والممتلكات والبيئة.


واستعرض عز الدين جهود مصر في مجال الأطر التشريعية والرقابية للأمن النووي،والحماية المادية،والتعاون الدولي وتبادل المعلومات،وتطوير الكوادر البشرية،منوها بأن هيئة الرقابة النووية والإشعاعية تولي اهتماما بالغا بهذا المجال لرفع كفاءة الكوادر البشرية ذات الصلة بالأمن النووي ومن خلال إنشاء المركز المصري لدعم الأمن النووي والتدريب والذي يهدف إلى تدريب جميع الكوادر البشرية العاملة في مختلف الجهات الوطنية المختصة وتقديم الدعم الفني للجهات المعنية.


ونوه بالعائد الذي تحققه مصر من التصديق على هذه الخطة مع الوكالة الدولية المتمثل في فرض مجموعة من الالتزامات على الوكالة لتدعيم البنية التحتية الوطنية للأمن النووي وتنظيم دورات تدريبية وورش عمل تهدف إلى تدريب الكوادر البشرية الوطنية العاملة في مجال الأمن النووي،وكذلك الإمداد بمعمل مجهز متنقل للتصدي للأحداث ذات الصلة بالأمن النووي والإمداد بأجهزة الكشف الإشعاعي اليدوية اللازمة لتدعيم العاملين في مجال الكشف الإشعاعي على المنافذ المصرية للحيلولة دون تهريب المواد النووية وغيرها من المواد المشعة سواء داخل أو خارج الدولية.


وعن الخطة المستقبلية لدعم المنظومة الوطنية للأمن النووي،أشار الدكتور محمد رضا عز الدين إلى أنه قد تم إعداد خطة عمل محدودة 2015-2016 لتنفيذ الأنشطة التي تم التوافق بشأنها لتعزيز منظومة الأمن النووي بالدولة وفقا للأولويات والاحتياجات المصرية،وتتضمن تطوير نظم الحماية المادية لمفاعلي مصر البحثيين الأول والثاني بما يتواكب وأحدث التطورات والإرشادات العلمية،وتشكيل وتدريب فريق وطني متخصص للتصدي للأحداث ذات الصلة بالأمن النووي في إطار منظومة تشمل توريد معمل متنقل ومجهز بكافة المعدات ووسائل الاتصال اللازمة.


وحول البرتوكول الذي وقعته هيئة الطاقة الذرية وهيئة الرقابة النووية والإشعاعية مع لوكالة الدولية للطاقة الذرية خلال الاجتماع،قال الدكتور عاطف عبد الحميد عبد الفتاح إن الوكالة الدولية ستقدم لمصر بموجبه كافة الاحتياجات الفنية المطلوبة لتطوير نظم الحماية المتاحة لحماية مفاعلي مصر البحثيين الأول والثاني،مشيرا إلى أن هناك تعاونا فنيا عال المستوى بين مصر والوكالة يمتد لسنوات عديدة ويغطي كافة مجالات دعم الاستخدامات السلمية للطاقة الذرية.


ومن جانبه،أعرب الدكتور خمار مرابط رئيس قسم الأمن النووي بالوكالة الدولية للطاقة الذرية عن تقديره لمصر على خطتها المتكاملة لدعم الأمن النووي،مؤكدا على أن انعقاد هذا الاجتماع يأتي في توقيت هام جدا،حيث يمثل الأمن النووي قضية رئيسية خاصة بالنسبة للدول التي لديها منشآت نووية وتسعى لتطوير برامج للطاقة النووية مثل مصر.


وأشار إلى أن ما يشهده المجتمع الدولي من حوادث تتصل بالمواد النووية سواء من خلال السرقة أو التهريب أو الإتجار غير المشروع للمواد النووية والإشعاعية تجعل من الأمن النووي من حيث سلامة النشاءات وحسن إدارة المواد تحديا رئيسيا لاسيما إذا ما تم الأخذ في الاعتبار تهديد الإرهاب النووي الذي أصبح تحديا مستمرا للأمن والسلم الدوليين.


وأكد الدكتور مرابط أن الوكالة الدولية تساعد الدول الأعضاء على بناء منظومة وطنية مستدامة للأمن النووي،حيث تقوم الوكالة بتنسيق كافة الجهود الدولية في هذا الشأن في إطار توافقي متعدد الأطراف يهدف إلى ترسيخ مفهوم الأمن النووي وتقديم كافة المساعدات للدول الأعضاء وفق أولوياتهم واحتياجاتهم الوطنية.


وأوضح مرابط أنه وفقا للخطة فإن الوكالة الدولية للطاقة الذرية ستدعم مصر في عدة مجالات وفق جدول زمني محدد للتنفيذ على مدى عامين تشمل رفع كفاءة نظم الحماية المادية لكل من مفاعلي مصر البحثيين الأول والثاني،والارتقاء بمستويات الأمن النووي للمفاعلين،إضافة إلى تعزيز القدرات البشرية من خلال تدريب القائمين على التشغيل والرقابة بهذين المفاعلين.


كما أكد على “تشجيع الوكالة لمصر،فور الانتهاء من هذا المشروع،على الاستفادة من الخدمات الاستشارية للوكالة بشأن الحماية المادية للوقوف على فاعلية النظم الوطنية لحماية المنشآت والمواد النووية.. كما سيتم تدشين مركز دعم الأمن النووي المصري،حيث ستقوم الوكالة بمساعدة مصر في مجال رفع كفاءة القدرات الوطنية في المجالات ذات الصلة بالأمن النووي مثل التصدي للحوادث النووية والإشعاعية من خلال تقديم كافة الإمكانات من معدات أو تقديم التدريب وتأهيل الكوادر العلمية في هذا المجال،مما سيعزز من دور مصر في الشبكة الدولية لثقافة الأمن النووي،وشبكة المراكز الدولية للتدريب والدعم في مجال الأمن النووي”.


وأوضح رئيس قسم الأمن النووي بالوكالة الدولية للطاقة الذرية أن هذا المركز سيمكن مصر من تأكيد دورها الإقليمي في نقل الخبرات اللازمة في مجالات التعلم والتدريب إلى دول الجوار العربي والأفريقي،مؤكدا أن هذا الدور يليق بدولة في حجم مصر تذخر بكوادر بشرية مؤهلة ذات ثقل وتأثير قوي في المنطقة.


ومن ناحية أخرى،أوضح الدكتور وليد زيدان نائب رئيس هيئة الرقابة النووية والإشعاعية أن الخطة المتكاملة لدعم الأمن النووي في مصر لا تمثل أي أعباء إضافية من المنظور القانوني على مصر وليس لها أية صيغة الزامية،فضلا عن أنها تتيح للدولة الاستفادة من أوجه متعددة من دعم الوكالة الدولية للطاقة الذرية في مجالات تأهيل وتدريب الكوادر البشرية ذات الصلة بالأمن النووي بوزارات وجهات الدولة المختلفة،فضلا عن تشكيل فريق وطني من الخبراء للتصدي للأحداث ذات الصلة بالأمن النووي والتي تمثل تهديدا للدولة من منظور فقد أو سرقة مواد نووية أو غيرها من المصادر الإشعاعية وتزويد الفريق المشار إليه بمعمل متنقل مجهز بأحدث التقنيات والأجهزة العالمية وما يرتبط بها من وسائل اتصال.


ونوه بأن الخطة ديناميكية بطبيعتها بحيث يمكن حذف أو إضافة أية أنشطة منها أو إليها وفقا للمتغيرات في ظل الأولويات والاحتياجات الوطنية،كما أنها لا تتيح الإدلاء بأي بيانات أو معلومات عن الأنشطة النووية والإشعاعية في الدولة.


ومن جانبه،قال السفير عمر عامر من وزارة الخارجية إن هذا الاجتماع يؤكد مدى الجهد الذي بذلته مصر لتقديم نفسها،وأن ما يحدث بين مصر والوكالة هو إعادة تقديم مصر للوكالة الدولية للطاقة الذرية وأن مصر تسعى لإيجاد بنية تحتية وأن يكون لديها برنامج نووي سلمي..وشدد على أنه قد آن الأوان لكي تتحرك مصر وفقا للمعايير الدولية في هذا المجال بشكل تشريعي وعلمي وعملي وأن يكون لديها القدرة على استيعاب كل هذه التكنولوجيات.


المصدر:أ ش أ




علوم و صحة

الخميس، 27 نوفمبر 2014

الصحة العالمية: ظهور مرض الدودة الحلزونية لأول مرة قرب دمشق

قالت منظمة الصحة العالمية، إن ثلاثة جرحى على الأقل أصيبوا قرب دمشق بمرض مداري ينتشر عن طريق الذباب لم يظهر من قبل في سوريا.


ويرجع انتشار مرض الدودة الحلزونية (النغف) إلى تدهور النظام الصحي ومستوى مياه الشرب.


وقالت المنظمة، إن هذا المرض لا يهدد الحياة لكن ظهوره مؤشر على ما آلت إليه الأوضاع الصحية المتردية.


وأظهر شريط فيديو نشر على الإنترنت هذا الأسبوع طبيبًا يزيل يرقات من الجزء الخلفي لفروة رأس طفلة جريحة و12 دودة تتلوى في وعاء صغير. وفي صور لاحقة تظهر الطفلة بعدما عاد شعرها للنمو، وقد اصيبت ببقع صغيرة انحسر عنها الشعر.


ونشرت الهيئة السورية للإعلام التي تصف نفسها بأنها الذراع الإعلامية لمجموعات المعارضة المسلحة في جنوب سوريا، الفيديو على موقع يوتيوب، وقالت إنه تم تصويره في منطقة الغوطة التي تسيطر عليها قوات المعارضة شرقي دمشق.


وقالت إليزابيث هوف، ممثلة منظمة الصحة العالمية في دمشق في وقت متأخر أمس الأربعاء نشعر بالقلق الشديد ليس فقط على الحالات الثلاث لكن على الصحة العامة. وأضافت نشعر بالقلق إزاء تدهور وضع المياه والنظام الصحي.


وقالت منظمة الصحة العالمية إن الهلال الأحمر العربي السوري أبلغ عن الحالات الثلاث في منطقة الغوطة الشرقية الأسبوع الماضي، وهو ما أكده أحد المتعاونين المحليين مع المنظمة.


ويحدث مرض النغف عندما تعدي اليرقات الطائرة الجروح المفتوحة. وتشمل التدابير الوقائية استخدام المبيدات الحشرية لقتل الذباب وغسل الملابس في الماء الساخن أو كيها وهي إجراءات صعبة في المناطق التي تعاني نقصًا في المبيدات الحشرية والكهرباء والصابون.


وقالت هوف إذا كان هناك وصول ملائم لخدمات المياه والصحة فيمكن وقف (المرض)… تدعو منظمة الصحة العالمية إلى تحسين مستوى المياه والنظام الصحي في المنطقة وتحاول إرسال أدوات للنظافة.


وفي مثال على صعوبة الأوضاع، قالت منظمة الصحة العالمية، إن الجماعات المسلحة سيطرت على مصدرين رئيسيين لمياه الشرب لدمشق، وقطعت ثلثي الإمدادات 28 ساعة.


وأضافت المنظمة، أن هناك مفاوضات منذ ذلك الحين بين الحكومة والجماعات المسلحة لاستعادة الإمدادات بشكل كامل.


وقدرت المنظمة أن حوالي 300 ألف شخص في المناطق الريفية جنوبي دمشق يعيشون بدون مياه شرب أثناء انقطاع الإمدادات، نظرًا لأن الآبار حولت إلى شبكة لإمداد العاصمة بالمياه.


رويترز




علوم و صحة

اخبار الصحة …قريبا..اختبار تنفس جديد لاكتشاف إصابة الأطفال بالسكر قبل ظهور الأعراض

35

موقع بلدنا نيوز – قريبا..اختبار تنفس جديد لاكتشاف إصابة الأطفال بالسكر قبل ظهور الأعراض : كشف فريق من الباحثين البريطانيين بجامعة أوكسفورد، عن أمل جديد للأطفال المصابين بمرض السكر من النوع الأول “Type 1 diabetes”، والذى يصيب أكثر من 35 مليون شخص على مستوى العالم. وأكد الباحثون، أنهم بصدد تطوير جهاز جديد سيستخدم للكشف عن احتمالية إصابة الأطفال بمرض السكر من النوع الأول، قبل ظهور الأعراض المرضية على جسمهم، وهو ما يعد أمراً مثيراً للغاية، حيث سيتم التعرف على واحد من أخطر الأمراض المناعية، وسيحد فى الوقت نفسه من وفاة الملايين منهم، لأنه فى الكثير من الأحيان يظهر المرض دون أن يكون الأهل على دراية به. وأضاف الباحثون، أن هذا الاختبار يحدد احتمالية إصابة الطفل بمرض السكر من عدمها، عن طريق هواء الزفير المنبعث منه، وتظهر النتيجة بشكل سريع للغاية، لافتين أنه سيتم الكشف عن أحد المواد الكيمائية التى تخرج مع زفير الطفل المعرض للإصابة بالسكر. وجاءت هذه النتائج بالمجلة الطبية “Journal of Breath Research”، وكما نشرت على الموقع الإلكترونى لصحيفة “ديلى ميل” البريطانية فى السادس والعشرين من شهر نوفمبر الجارى. الجدير بالذكر، أن مرض السكر من النوع الأول أو سكر الأطفال يختلف عن مرض السكر من النوع الثانى الذى يصيب كبار السن، حيث يفتقد الطفل القدرة تماماً على إفراز الأنسولين، كما أن المرض ينشأ لأسباب جينية ولا دور للطعام أو أسلوب الحياة فى ذلك.




علوم و صحة

اهم اخبار الصحة … “الأمم المتحدة للاستجابة للإيبولا” تنقل عينات دم من مناطق نائية بسيراليون

34

موقع بلدنا نيوز – “الأمم المتحدة للاستجابة للإيبولا” تنقل عينات دم من مناطق نائية بسيراليون : ذكرت بعثة الأمم المتحدة للاستجابة الطارئة للإيبولا فى سيراليون، أنه تم للمرة الأولى نقل عينات الدم عن طريق طائرة مروحية من كومالا إلى مختبر فى مدينة بو. وأوضحت البعثة، وفقا للموقع الإلكترونى الرسمى لمنظمة الأمم المتحدة، أن هذه هى أول رحلة من ثلاث رحلات لنقل عينات الدم سيتم تسييرها أسبوعيا ولمدة ثمانية أسابيع من مواقع نائية فى سيراليون، بالتنسيق الوثيق مع مركز مكافحة الأمراض والوقاية منها. وستنسق بعثة الاستجابة مع مركز مكافحة الأمراض والوقاية منها لبدء خدمة مماثلة فى ليبيريا. وأشارت البعثة إلى افتتاح الصين مركزا للعلاج فى مونروفيا يضم مائة سرير، يتولى أفراد من الجيش الصينى فيه رعاية المرضى. وقد قامت رئيسة ليبيريا إيلين جونسون سيرليف بجولة فى مركز للعلاج، وأشادت بهذه الاستجابة الاستثنائية التى بادرت بها الصين. وسوف يبدأ المركز فى استقبال المرضى الأسبوع المقبل. وأفادت البعثة المعروفة باسم (أنمير) بأن عمال الدفن فى مدينة كينيما، فى سيراليون ألقوا 15 جثة فى المستشفى الرئيسى فى المدينة بعد إضرابهم عن العمل من بينها اثنتان فى المدخل الرئيسى، وقال مسئول إنه تم الآن طرد العمال بسبب التعامل مع الجثث بطريقة “غير إنسانية للغاية”. ولا تزال الممارسات التقليدية عقبة كبيرة فى مكافحة هذا الوباء، وخاصة فيما يتعلق بممارسات الدفن. وأشار المدير الميدانى للاستجابة للأزمة فى ليبيريا إلى عدة حالات من عدم الامتثال، متعلقة بتصاريح الدفن. وعلى الرغم من تكثيف حملات التوعية الاجتماعية فى مقاطعات بومى وجراند كيب ماونت، لا يزال تتبع المخالطين والإبلاغ عن الإصابات يشكل عائقا كبيرا. وقد تم الإبلاغ عن مجموعة 15 ألفا و351 حالة مؤكدة، ومحتملة، ومشتبه بها فى ثمانى دول، أدت إلى خمسة آلاف و459 حالة وفاة.




علوم و صحة

اخبار الصحة العاجلة – عيش الغراب يقوى المناعة ويقاوم السرطان ويحارب السمنة

33

موقع بلدنا نيوز – عيش الغراب يقوى المناعة ويقاوم السرطان ويحارب السمنة : منذ سنوات عديدة انتشر فطر عيش الغراب وبدأ فى غزو المطبخ المصرى، وقد لاقى إقبالاً شديدًا من المصرين، ومؤخرًا بدأت تظهر العديد من نتائج الأبحاث التى أجريت، لتوضح فوائد هذا الفطر. ويوضح الدكتور خالد يوسف أخصائى السمنة والنحافة، أهم نتائج تلك الأبحاث وهى: – بديل بروتينى منخفض السعرات لراغبى النحافة؛ حيث يحتوى المئة جرام من عيش الغراب على 20 سعرة حرارية فقط، وهو بذلك يعد خيارًا بروتينيًا يمكن استبدال المنتجات الحيوانية به فى حالة الرغبة بفقدان الوزن. – مصدر غنى للعديد من الفيتامينات والمعادن؛ ويحتوى هذا الفطر على عدد كبير من العناصر الهامة للجسم وبنسب كبيرة مثل فيتامين “ب المركب”، وفيتامين “د” وعنصرى النحاس والبوتاسيوم، وعدد من الأحماض الهامة. – يساعد على تنظيم ضغط الدم ودعم عمل القلب والشرايين. – يعد من أقوى مضادات الأكسدة، وبذلك فهو يحمى الخلية من الشوارد الحرة ومرض السرطان، كما يقوى ويدعم جهاز المناعة.




علوم و صحة

اهم اخبار الصحة الان …جراحون ينجحون فى إزالة ورم ضخم ونادر من رقبة طفل مكسيكى

32

موقع بلدنا نيوز – جراحون ينجحون فى إزالة ورم ضخم ونادر من رقبة طفل مكسيكى : سلطت موقع “فوكس نيوز” الأمريكى، الضوء على صبى مكسيكى يبلغ من العمر 11 عاماً، أصيب بورم ضخم لفت الانتباه الدولى من قبل مسئولون أمريكيون، وخضع لعملية جراحية استغرقت 11 ساعة لإزالة الورم الضخم بنيو مكسيكو. وقام حاكم ولاية نيو مكسيكو سوزانا مارتينيز، بزيارة الصبى خوسيه أنطونيو راميريز يوم الاثنين، وخضع الصبى إلى إجراء محفوف بالمخاطر لإزالة ما وصفه الأطباء بالخراجات متعددة، حيث إن الأنسجة الأسفنجية اللينة توجد فوق مجموعة من الأوعية الدموية. ونجح الجراحون فى حجب ثلث الورم الذى كان فى حجم البطيخة، كما أن الصبى يواجه الآن أشهر من العلاج الطبيعى، وفقًا لأطباء فى مستشفى جامعة نيو مكسيكو فى البوكيرك. وقال جراح الأطفال سينثيا رييس، الذى قاد فريق الجراحة “فى غرفة العمليات، واجهنا المزيد من النزيف أكثر مما كان متوقعاً، لكن الفريق كان قادراً فى السيطرة على النزيف والصبى الآن يتعافى فى وحدة العناية المركزة”. وقال جيمى وندسور، مدير القلب للأطفال التخدير فى المستشفى، إن الموقف كان مدهشًا خلال كل شىء كان يحدث بالعملية. وأضاف رييس، أن الصبى الآن يتمتع بالرعاية الصحية بالمستشفى، حتى يتم خضوعه لعملية أخرى لإزالة باقى الورم.




علوم و صحة

الأربعاء، 26 نوفمبر 2014

دراسة دنماركية: الثوم والبروكلى يساعدان فى مكافحة السرطان

كشفت دراسة جديدة أن مركب السيلينيوم، المتواجد كمركب طبيعى فى الثوم والبروكلى، يعزز كفاءة أداء الجهاز المناعى لمحاربة السرطان.


ووجد باحثون من جامعة “كوبنهاجن” أن مركبات السيلينيوم تمنع بشكل فعال جزىء مناعة خاص، يلعب دوراً خطيراً فى أمراض السرطان العدوانية، مثل سرطان الجلد، البروستاتا، وأنوع معينة من سرطان الدم. وقال البروفسيور “سورين سكوف”، فى معرض الأبحاث المنشورة فى العدد الأخير من مجلة “الكيمياء البيولوجية”، إن جزيئات محفزة على تنشيط الجهاز المناعى تتسبب فى انهياره، وترغب فى عرقلة هذه الآلية.


المصدر: وكالة أنباء الشرق الأوسط




علوم و صحة

الثلاثاء، 25 نوفمبر 2014

اخبار الصحة اليوم … استشارى تجميل يقدم 5 نصائح لتجنب جفاف الجلد فى الشتاء

22

موقع بلدنا نيوز – استشارى تجميل يقدم 5 نصائح لتجنب جفاف الجلد فى الشتاء : مع قدوم فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة يشكو الكثيرون من إصابة الجلد بالجفاف، ما يسبب لهم بعض الأضرار. ويوضح الدكتور أكمل سعد حسن استشارى الأمراض الجلدية والتجميل بكلية طب جامعة القاهرة، أن جفاف الجلد من المشاكل التى يعانى منها الإنسان بسب عامل ما، لذلك ينصح باتباع بعض الخطوات لوقاية الجلد من الجفاف: 1- استبدال المياه الساخنة بالفاترة نظرا لأن استخدام المياه الساخنة لفترات طويلة وبشكل متكرر يحدث اضطرابات بطبقات الجلد، يترتب عليه تعرض الأيدى للجفاف الجلد، ومن ثم التشققات، التى تساعد على ظهور الإكزيما خاصة لو كان هناك استعداد وراثى. 2- استخدام مرطبات الجلد التى تحافظ على استعادة نشاط البشرة خلال فترة الشتاء. 3- استعمال الفيتامينات المفيدة للبشرة مثل فيتامين “هـ” والزنك والفيتامينات الغنية بالزيوت السمكية بأوميجا 3. 4- شرب السوائل والمياه نظرا؛ لأن شعور الإنسان بالعطش يقل خلال فصل الشتاء مقارنة بـفصل الصيف. 5- الاهتمام بتناول الفواكه مثل البرتقال لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامين سى، والرمان لاحتوائية على مضادات الأكسدة والأسماك.




علوم و صحة

اهم اخبار الصحة اليوم – تعرف على 7 فوائد للكرنب الأحمر فى مقاومة الجلطات وتقليل الوزن

21

موقع بلدنا نيوز – تعرف على 7 فوائد للكرنب الأحمر فى مقاومة الجلطات وتقليل الوزن : يعد الكرنب الأحمر أو الملفوف من أهم أنواع الخضروات التى يجب على الإنسان تناولها بشكل دائم، وذلك للتمتع بفوائده التى لا تحصى. تشير الدكتورة آمال فتحى استشارى السمنة والنحافة، لأن الكرنب الأحمر يحتوى على العديد من الفيتامينات والمعادن التى يحتاجها الإنسان وتساعده فى تقوية جسمه. وتتابع، هناك العديد من الفوائد الخاصة بالكرنب الأحمر أو الملفوف التى منها.. 1- يعمل على مقاومة الجسم للجلطات لأنه يساعد فى سيولة الدم. 2- يساعد فى توسيع الشعب الهوائية مما يؤدى لعدم إصابتك بنزلات البرد. 3- يساعد على تهدئة الأعصاب. 4- طبق السلطة الخضراء الذى يحتوى على الكرنب الأحمر يزيد من قدرة الجسم المناعية وتقليل الإصابة بالأمراض المزمنة. 5- يساعد فى علاج الأنيميا. 6- يساعدك فى التخلص من زيادة الوزن، حيث إنه يساعد فى الشعور بالشبع لفترة طويلة. 7- تناوله يعتبر غذاءً جيدا لصحة القلب.




علوم و صحة

احدث اخبار الصحة الان -مفاجأة.. زيت الخروع لا يطيل الرموش ويمكن استبداله بفيتامين “ب”

20

موقع بلدنا نيوز – مفاجأة.. زيت الخروع لا يطيل الرموش ويمكن استبداله بفيتامين “ب” : هناك بعض المعتقدات الشائعة بين السيدات عن فاعلية أنواع معينة من الزيوت فى علاج مشاكل البشرة والشعر. ومن أكثر تلك المعتقدات انتشارا هى استخدام زيت الخروع لتقوية وإنبات شعر الرموش. ويؤكد الدكتور حامد عبد الله استاذ الأمراض الجلدية والتناسلية بطب القاهرة على عدم فاعلية هذا الزيت أو أى من الزيوت الطبيعية الأخرى فى إنبات شعر الرموش أو شعر الرأس. موضحا أن الدور الذى تلعبه جميع الزيوت ومهما كانت جودتها لا يتجاوز الترطيب، ولا يمكنها بأى حال العمل على زيادة كثافة وإنبات بصيلة الشعر. وفى حالة الرغبة فى تكثيف شعر الرموش أو الرأس يفضل تناول أنواع معينة من الفيتامينات التى تساعد فى تغذية بصيلة الشعر مثل أقراص فيتامين “ب” التى تأخذ عن طريق الفم، وكذلك الأقراص التى تحتوى على الفيتامينات والعناصر المركبة مثل التى تتكون من فيتامين “ب” المركب وبروتين “الكيراتين” ويمكن استشارة الصيدلى عن أفضل تلك الأقراص وتناولها بواقع قرص واحد يوميا.




علوم و صحة

الشوفان رفيق للرشاقة والحميات الغذائية

أظهرت دراسة طبية احتواء الشوفان على المزيد من الدهون مقارنة بالحبوب الكاملة الأخرى، إلا أن زيت الشوفان يحتوى على تركيبة فريدة من نوعها، تساعد فى الشعور بالامتلاء لتمكنك من تحقيق أهدافك فى الحصول على قوام رشيق.


وقد تتبعت الدراسة نحو 34 شخصًا من الأصحاء الذين أعطوا كميات مختلفة من زيت الشوفان كجزء من وجبة الإفطار، حيث وجد أن مستويات هرمون الشبع فى الأمعاء ارتفع أكثر بين الأشخاص الذين تناولوا الشوفان مقارنة بالاشخاص الذين تناولوا دواء وهمى بعد ما بين 3 إلى 7 ساعات من تناول وجبة الإفطار.


وقد اكتشف الباحثون، أن تناول الشوفان يؤدى إلى إطلاق سراح ثلاث هرمونات مختلفة للشبع “PYY ،GLP-1 ، CCK”، وهو ما يجعلنا بدورنا نشعر بالامتلاء مما يدفعنا إلى تناول كميات أقل من الطعام، فضلًا عن زيادة هرمون GLP-2 الذى يشجع نمو الخلايا المعوية وآثارها المفيدة على الأحماض الدهنية الحرة والسكر فى الدم.


المصدر: أ ش أ




علوم و صحة

روبوت تحت الماء لقياس سمك الجليد بالمنطقة القطبية الجنوبية

ثبت ان قياس سمك طبقة الجليد في بحار القارة القطبية الجنوبية -وهو مؤشر مهم للظروف البيئية في منطقة قطبية نائية في وقت يحدث فيه تغير مناخي- مهمة مضللة.. لكن اتضح ان وضع انسان آلي تحت الماء يقدم حلا ذكيا.


ويمكن ان يفسد الجليد المتكون على سطح البحار جودة صور الاقمار الصناعية كما ان بعض الجليد الطافي على سطح الماء يصعب الوصول اليه بالاستعانة بالسفن وحتى كسارات الجليد الامر الذي يجعل من احداث ثقوب في الجليد لتقدير السمك مباشرة مسألة شاقة.


وكشف العلماء الاثنين النقاب عن أول خرائط تفصيلية بالغة الدقة ثلاثية الابعاد لجليد القارة القطبية الجنوبية استنادا الى قياسات للسطح السفلي لطوافات الجليد باستخدام موجات صوتية تنطلق من غواصات تحت طبقات الجليد يجري التحكم فيها عن بعد. ونشرت نتائج هذه الدراسة في دورية (نيتشر جيوساينس).


واجريت هذه القياسات -التي تغطي مساحة نحو 500 الف كيلومتر مربع- في الفترة بين عامي 2010 و2012 باستخدام ما يعرف باسم المركبة الذاتية تحت الماء التي انطلقت من سفينة بريطانية واخرى استرالية من ثلاثة مواقع حول القارة القطبية الجنوبية.


ووجد العلماء ان سمك طبقات الجليد في بعض المواقع يصل الى نحو 17 مترا فيما يبلغ المتوسط اقل من ذلك. وتوضح هذه النتائج ان سمك الجليد قد يكون اكبر في بعض الاماكن على خلاف ما كان يعتقد من قبل.


وقال تيد مكسيم خبير جليد البحار بمعهد وودز هول للمحيطات في ماساتشوسيتس “ظل سمك جليد البحار وتباينه في القارة القطبية الجنوبية من الالغاز الكبيرة في منظومة المناخ”.


وقال مكسيم إنه على خلاف المنطقة القطبية الشمالية حيث تم قياس تراجع كبير في سمك الجليد خلال العقود الاخيرة فقد عجز العلماء عن استخدام آلية ملائمة لقياس متوسط سمك الجليد في المنطقة القطبية الجنوبية او رصد اي اتجاهات هناك.


وقال مكسيم “من خلال توضيح ان وضع خرائط تفصيلية لسمك الجليد في مساحات كبيرة بات ممكنا في عمق الكتل الجليدية فان هذا يمثل خطوة مهمة نحو فهم أفضل للعمليات التي تتحكم في حجم الجليد لاسيما في مناطق يصعب الوصول اليها.”


وعمل الانسان الآلي المستخدم -وطوله نحو مترين- على عمق يتراوح بين 20 الى 30 مترا.


وقال جاي وليامز خبير المحيطات القطبية بمعهد دراسات البحار والمناطق القطبية في استراليا “في حين لم نجر قياسات لسمك الجليد في جميع مناطق الجليد بالقارة القطبية الجنوبية ولم نتمكن من القول مما اذا كان سمك الجليد يتزايد هناك فان هذه الدراسة تمثل خطوة ضخمة نحو نوع من القياسات الموسعة والمنتظمة التي نحتاجها لوضع اجابات حقيقية عن هذه الاسئلة.”


المصدر: رويترز




علوم و صحة

دراسة: اتباع نظام غذائى نباتى قد يساعد فى علاج مرض السكر

كشفت دراسة أمريكية حديثة أن اتباع نظام غذائى نباتى يمكن أن يساعد فى العلاج من مرض السكر. وأوضحت الدراسة، التى أجراها باحثون بكلية الطب فى جامعة جورج واشنطن، أن ملايين الأشخاص الذين يعانون من مرض السكر يمكنهم الآن تحسين معدلات السكر فى الدم لديهم، من خلال التخلى عن اللحوم فى وجباتهم.


وقال القائمون على الدراسة، وفقا لصحيفة “ديلى ميل” البريطانية، إن إزالة الدهون الحيوانية من النظام الغذائى اليومى يمكن أن يساعد فى علاج السكر تماما، موضحين أن الانتقال إلى نظام غذائى نباتى قد يكون بديلا لعلاج مرض السكر من النوع الثانى.


وأشار الباحثون إلى أن تناول نظام غذائى يعتمد على الخضروات يقلل مستويات بروتين رئيسى فى الدم يسمى “الهيموجلوبين السكرى” (اتش بى إيه1 سى)، الذى كلما ارتفعت معدلاته فى الدم لدى مرضى السكر، زاد خطر الإصابة بمشكلات صحية ترتبط بالمرض مثل تلف الأعصاب ومشكلات العيون وأمراض القلب.


ووجدت الدراسة أن اتباع نظام غذائى نباتى أدى إلى انخفاض الهيموجلوبين السكرى بنسبة 4،0 نقطة مئوية فى المتوسط، ووصل الانخفاض فى بعض الحالات إلى 7،0 نقطة.


وأوضح الباحثون أن هذا الانخفاض يمكن مقارنته بتأثيرات العقاقير التى تعطى للمرضى لمساعدتهم على خفض معدلات السكر فى دمائهم. وقال أحد الباحثين: إن “تغيير النظام الغذائى يمكن أن يتفوق على الأدوية”، فالأغذية النباتية تحسن السكر فى الدم ووزن الجسم وضغط الدم والكولسترول فى الوقت نفسه، وهو شىء لا تفعله الأدوية.


وأوضح القائمون على الدراسة أن الأنظمة الغذائية النباتية تعمل بشكل مختلف عن الأنظمة التقليدية التى يتبعها مرضى السكر، فمن المعروف أن مرض السكر من النوع الثانى تسببه مقاومة الأنسولين، ويساعد الاستغناء عن الدهون الحيوانية، والدهون بشكل عام، من النظام الغذائى على إصلاح قدرة الأنسولين على العمل.


وأضافوا أنهم ينصحون مرضى السكر بتناول ما يرغبونه، بما يشمل المكرونة والخبز المصنوعين من القمح الكامل، طالما أنهم لا يتناولون الدهون الحيوانية أو الكثير من الزيوت المضافة.


المصدر: وكالات




علوم و صحة

احدث اخبار الصحة – تعرف على خطوات الدعم النفسى لأسر الأطفال ذوى الاحتياجات الخاصة

25

موقع بلدنا نيوز – تعرف على خطوات الدعم النفسى لأسر الأطفال ذوى الاحتياجات الخاصة : لا شك أن الأسرة التى لديها طفل خاص أو غير عادى، تعانى معاناة كبيرة سواء فى تأهيله أو تنمية مهاراته أو دمجه مع أقرانه والمحيطين به، وتحتاج إلى دعم نفسى كبير لأنها المسئولة فى المقام الأول عن رعاية وتأهيل هذا الطفل، فجميع هذه الأشياء تؤثر على الأسرة التى لديها طفل من ذوى الاحتياجات الخاصة. وهنا تقول الدكتورة ولاء نبيل استشارى الطب النفسى، إن مفاهيم بعض الناس غير الصحيحة فى التعامل مع الطفل الخاص قد تكون أشد خطورة من المشكلة التى يواجهها الطفل وأهله، لافتة أن هناك 5 مراحل يمر بها الأهل عند اكتشافهم أن لديهم طفلاً خاصًا، وهى المراحل التى تمر بها أسر الأطفال ذوى الاحتياجات الخاصة، وهى الصدمة والإنكار و فقدان القيمة، وتقبل الأمر الواقع والبحث عن حل. وتتابع د. ولاء، لـ”بلدنا نيوز”، أن هذه المراحل تكون تبعًا لثقافة الأهل وإدراكهم ومستوى الوعى لديهم، فقد تطول أو تقصر المدة الزمنية التى تستغرقها كل مرحلة من هذه المراحل، فإذا لم يجدوا يد العون والمساعدة والتقبل من الآخرين قد يستغرق الأمر منهم فترة طويلة، مما يعود بالضرر على طفلهم الخاص وتأهيله ومساعدته.




علوم و صحة

اهم احبار الصحة اليوم – أخصائى تغذية يوضح فوائد الزنجبيل المذهلة لقوة وجمال شعرك

24

موقع بلدنا نيوز – أخصائى تغذية يوضح فوائد الزنجبيل المذهلة لقوة وجمال شعرك : الزنجبيل من الأعشاب المفيدة، ولا يقتصر استخدامه كمجرد بهارات أو توابل، ولكن يمكن استخدامه كمشروب للعلاج فى حالات لحالات التهاب الحلق، فضلا عن استخدامات أخرى كثيرة للصحة والعناية بالجمال والشعر. حول هذا الموضوع يوضح الدكتور أحمد عوض أخصائى التغذية العلاجية أن الزنجبيل من الأعشاب التى لها فوائد عديدة فيعتبر علاجا لكثير من الأمراض، وواقيا لصحة وجمال البشرة والشعر ومن فوائده للشعر.. 1) يعمل على تنشيط الدورة الدموية بفروه الراس مما يؤدى إلى نمو الشعر ويساعد على تقويته ويمنع تساقطه. 2) يساعد على حل مشاكل القشرة ومكافحتها بالشعر من خلال استخدامه كالسيون للشعر. 3) زيت الزنجبيل يساعد على التخلص من تقصف الشعر. 4) يستخدم كعلاج للجلد المصاب نتيجة تعرضه للشمس. 5) استخدام الزنجبيل كقناع للبشرة والجلد يجعل بشرتك أكثر حيوية.




علوم و صحة

احدث اخبار الصحة الان – “القيلة الدماغية” عيب خلقى يصيب الأطفال حديثى الولادة

23

موقع بلدنا نيوز -“القيلة الدماغية” عيب خلقى يصيب الأطفال حديثى الولادة : قد يتعرض بعض الأطفال فى الصغر، للإصابة بأحد العيوب الخلقية، التى تكون ناتجة عن نقص بعض العوامل عند الأم أثناء فترة الحمل، مما يتسبب فى الإصابة بالقيلة الدماغية، وحسبما يقول الدكتور رفيق شوقى عطا لله استشارى طب الأطفال، فهى مرض يصيب الأطفال حديثى الولادة، ويكون عبارة عن بروز جزء فى الدماغ نتيجة لوجود عيب عظمى بالجمجمة، وتظهر القيلة الدماغية نتيجة عدم غلق الأنبوب العصبى فى الفترة الأولى من الحمل، الذى يجب أن يكون تكون وأغلق تمامًا عند الأسبوع الرابع من الحمل. ويستكمل د. رفيق، أن هذه البروز تظهر من الدماغ غالبًا فى الجزء الخلفى من جمجمة الطفل أو فى الوجه فوق الأنف، كما أن معظم الأطفال الذين لم يغلق الأنبوب العصبى لديهم عند الأسبوع الرابع من الحمل يولدون بهذا العيب الخلقى. يتابع، أن من أسباب الإصابة بهذا المرض تدخين الأم أثناء الحمل والتعرض للأشعة وسوء تغذية الأم، لذا يوصى بضرورة إعطاء الأم حمض الفوليك قبل الحمل وأثناء الفترة الأولى من الحمل كنوع من أنواع فيتامين ب، مشيرًا لأن الدراسات أثبتت أن إعطاء حمض الفوليك للأم قبل الحمل وأثناء الفترة الأولى منه، يمنع كثيرًا من تشوهات الجهاز العصبى. يؤكد استشارى طب الأطفال، أنه فور الولادة وعند تشخيص القيلة الدماغية يجب تحويل الطفل لطبيب المخ والأعصاب للعلاج الجراحى فى أقرب وقت، لعدم تأثر الجهاز العصبى للطفل وعدم حدوث أى خلل بالجهاز الحركى والحسى.




علوم و صحة

اخبار الصحة اليوم -استشارى مخ وأعصاب: إهمال علاج الأنفلونزا عند الأطفال يصيبهم بالغباء

22

موقع بلدنا نيوز -استشارى مخ وأعصاب: إهمال علاج الأنفلونزا عند الأطفال يصيبهم بالغباء : الغباء كلمة تطلق على بعض الأشخاص الذين يتصفون ببطء الفهم، ونتيجة لبعض التصرفات والعوامل التى أدت إلى إطلاق هذه الكلمة، وقد يكون سبب هذه الصفة بعض العوامل كالإصابة ببعض الأمراض أو عوامل خارجية أثرت على مستوى الذكاء عند الشخص. وحول هذا يقول الدكتور مدحت ثابت استشارى أمراض المخ والأعصاب توجد بعض الفيروسات والأمراض عند الإصابة بها تؤثر على مستوى الذكاء، حيث إنها تؤثر على كفاءة ونمو المخ، ومن ضمن هذه الأمراض بعض أنواع الأنفلونزا والالتهاب السحائى، لافتا إلى أن أحد أنواع الأنفلونزا تتغير وتتحور فتؤثر على الجهاز التنفسى والمخ. ويتابع د.مدحت أنه عند الإصابة بالأنفلونزا العادية قد تؤثر على المخ ومستوى الذكاء، وحينها يحتاج الشخص إلى الراحة البدنية حتى يتعافى، لكن فى بعض الأحيان عندما يصاب الطفل بالأنفلونزا الشديدة فأنها تسبب حدوث التهابات بالمخ ما يؤثر على ذكائه، لذا يجب عند الإصابة بالأنفلونزا ضرورة الإسراع بالعلاج. يضيف استشارى أمراض المخ والأعصاب أنه توجد بعض العوامل التى تؤثر على الذكاء أيضا كالعوامل الوراثية وعدم التعليم الجيد أو البيئة المحيطة بالشخص يكون مستوى الذكاء قليل فيها، وإذا كان الأبوان مستوى ذكائهم ضعيف فيؤثر على أطفالهم.




علوم و صحة

اهم اخبار الصحة الان …دراسة أمريكية: الرؤساء والمديرون الإناث أكثر عرضة للاكتئاب

21

موقع بلدنا نيوز … دراسة أمريكية: الرؤساء والمديرون الإناث أكثر عرضة للاكتئاب : كشفت أحدث الدراسات العلمية الحديثة، نتائج جديدة ومثيرة للغاية عن الاكتئاب، حيث أفادت أن الرؤساء الإناث سواء المديرين أو رؤساء أقسام فرعية قد يكُنَّ أكثر عرضة للإصابة بالإكتئاب من الرجال. وقال المؤلف الرئيسى تيتيانا بودروفيسكا، وهو أستاذ مساعد فى قسم علم الاجتماع فى جامعة تكساس، إن المرأة ذات السلطة الوظيفية التى لها القدرة على توظيف الأشخاص، والتأثير على الأجور، وما إلى ذلك، قد تعانى من أعراض الاكتئاب مقارنة بالنساء دون هذه السلطة. وفى المقابل، لاحظ الباحثون أن الرجال مع السلطة الوظيفية لديهم نسبة أقل من أعراض الاكتئاب بالمقارنة بالنساء، وشمل البحث أكثر من 1500 امرأة فى منتصف العمر و1300 رجل فى منتصف العمر الذين تخرجوا فى المدارس الثانوية فى ولاية ويسكونسن. وأضاف بودروفيسكا، أن النساء ذوات السلطة الوظيفية قد يتميَّزن بمزيد من التعليم ويحصلن على دخل أعلى، ويلتحقن بالمزيد من المهن المرموقة، ولديهن مستويات أعلى من الرضا الوظيفى والاستقلالية أكثر من النساء دون سلطة العمل أو الوظيفية، ومع ذلك، صحتهن النفسية سيئة. وقد نشرت نتائج الدراسة عبر الموقع الإلكترونى “Health Day News”، وذلك فى الثالث والعشرين من شهر نوفمبر الجارى.




علوم و صحة

احدث اخبار الصحة الان – فيتامين C بعد الوجبات يجنب إصابة الأطفال بالأنيميا وفقر الدم

20

موقع بلدنا نيوز – فيتامين C بعد الوجبات يجنب إصابة الأطفال بالأنيميا وفقر الدم : يتعرض الأطفال للإصابة بالعديد من الأمراض الناتجة عن سوء التغذية وخاصة مع جهل الأبوين بالطرق السليمة لتغذية الأطفال، واحتياجهم من العناصر المهمة للنمو، ولعل من أهم تلك الأمراض هى الأنيميا وفقر الدم. ويوضح الدكتور طلعت حسن سالم أستاذ طب الأطفال بجامعة الأزهر، أفضل الطرق التى تساعد على تجنب الإصابة بحالات الأنيميا وعلاجها عند الأطفال، مؤكدا أن إعطاء الطفل أنواع معينة من الطعام الذى يحتوى على فيتامين “سى” بعد الوجبات مباشرة يعمل على زيادة نسبة امتصاص الحديد بالجسم، وهو العنصر الذى يساعد فى علاج حالات الأنيميا وفقر الدم. وينصح “سالم” بأن تحتوى وجبة الطفل على إحدى الأطعمة الغنية بالحديد مثل اللحوم الحمراء والخضراوات الورقية شديدة الخضرة كالسبانخ والجرجير، وبعد تناول الوجبة مباشرة يفضل أن يتناول الطفل نوعا من عصائر الفواكه الطازجة التى تحتوى على فيتامين “سى” مثل عصير البرتقال، الفراولة، الجوافة. وأكد “سالم” على أن تلك الطريقة تعد من أفضل الطرق لعلاج حالات الأنيميا وفقر الدم عند الأطفال.




علوم و صحة

الاثنين، 24 نوفمبر 2014

الكافيين يقلل فرص الحمل

يقلل الكافيين من نشاط العضلات فى قناة فالوب التى تحمل البويضات من المبيض إلى الرحم، ويقلل ذلك من فرص الحمل بحسب دراسة أجريت فى كلية الطب جامعة نيفادا مؤخراً.


لا يعرف العلماء الكثير عن كيفية حركة البويضات خلال قناة فالوب، لكن يُعتَقَد أنها تتحرك بمساعدة تقلصات العضلات، والتى تؤدى إلى قيام الأهداب فى القناة بتحريك البويضة.


يوفر هذا التصور عن حركة البويضات تفسيراً لسبب استغراق النساء اللاتى تستهلكن نسبة عالية من الكافيين وقتاً أطول لحدوث الحمل، مقارنة بمن تستهلكن نسباً قليلة من الكافيين.


لكن مشاكل انسداد قناة فالوب تتطلب علاجاً وإلا قد تؤدى إلى عقم مؤقت.


لمساعدة النساء اللاتى تجدن صعوبة فى الحمل يقترح الأطباء العمل على علاج انسداد قناة فالوب والتهابات الحوض الناتجة عنها، حيث يسبب انسداد القناة عدوى بكتيرية أو من الفطريات أو الفيروسات.


قد يحتاج الانسداد فى قناة فالوب إلى عملية جراحية، ويمكن أيضاً علاجه هو والتهابات الحوض الناتجة عنه بواسطة خل التفاح، أو التدليك.


يقترح من يوصون بخل التفاح لعلاج قناة فالوب تناوله يومياً للمساعدة على فتح الانسداد فى القناة، عن طريق تحقيق التوازن فى الهرمونات وتقليل الأورام الليفية التى تنشأ عن الانسداد.


يحتوى خل التفاح على عدد من الفيتامينات والمعادن بما فى ذلك المغنيسيوم والبوتاسيوم والنحاس وفيتامينات “ب” و”سي”. ويُنصَح بتناوله 3 مرات يومياً لعلاج انسداد قناة فالوب، بحسب كتاب “خل التفاح: معجزة النظام الصحي” لباتريشيا براج.


تتكون جرعة خل التفاح الموصى بها من إضافة ملعقتين منه إلى مقدار 120-180 ملل من الماء، ويمكن إضافة القليل من العسل أو الدبس لتحسين الطعم.


من العلاجات البديلة للجراحة أيضاً التدليك، حيث تشير تقارير مجلة “الطب البديل” إلى نجاحه بنسبة 61% من الحالات.

المصدر: وكالات




علوم و صحة

الزواج التعيس يزيد مخاطر الإصابة بأمراض القلب

توصل علماء أمريكيون إلى أن مخاطر الإصابة بأمراض القلب، تزداد لدى الزوجين إذا كانا لا يشعران بالسعادة فى حياتهما الزوجية، وينطبق هذا الكلام على النساء بصورة خاصة.


وتوصل العلماء إلى هذا الاستنتاج، بعد تحليلهم لنتائج الدراسات القومية لصحة المسنين فى البلاد.


نظرت الأستاذة هواى ليو، من جامعة ولاية ميشيجان، إلى معطيات المشروع الذي أجراه المعهد الأمريكى القومى للشيخوخة، خلال خمس سنوات وشمل 1200 رجل وامرأة، تتراوح أعمارهم بين 57 و85 سنة.


تقدم الباحثون إلى المشمولين بأسئلة متعلقة بمدى نجاح زيجاتهم، كما اختبروا درجات سلامة منظومات قلوبهم وأوعيتهم الدموية، بما فى ذلك حالات السكتات قلبية والدماغية وضغط الدم.


وتوصلت ليو إلى الاستنتاجات التالية:


ـ تؤثر الزيجات غير الناجحة على المنظومة القلبية سلبيا، بشكل أكثر من التأثير الإيجابي للزيجات الناجحة عليها.


ـ تزداد مخاطر أمراض القلب والأوعية لدى اصحاب الزيجات غير السعيدة مع زيادة العمر.


ـ تتضرر صحة ممثلات الجنس الناعم أكثر، لأن النساء يخبئن انفعالاتهن فى صميم قلوبهن، مما يؤدى إلى الاكتئاب، ويعمل على تطور أمراض القلب وغيرها.

المصدر: وكالات




علوم و صحة

توصيات دولية بتسريع تدابير الوقاية من انفلونزا الطيور في مزارع الدجاج

حذرت منظمة الأغذية والزراعة “الفاو” والمنظمة العالمية للصحة الحيوانية الإثنين من ان النوع الجديد من انفلونزا الطيور اتش5 إن8 الذي يطال ثلاث دول اوروبية “خطير” على مزارع الدجاج ودعتا البلدان المعرضة لهذا الخطر الى التسريع فى إجراءات الوقاية.


وفي بيان تحدثت منظمة الفاو والمنظمة العالمية للصحة الحيوانية عن تهديد “كبير” خصوصا على قطاع تربية الدواجن “في الدول الفقيرة الواقعة على طول الممرات التي تمر عبرها الطيور المهاجرة عند تخوم البحر الاسود وشرق الاطلسي”.


ويعد فيروس اتش5 إن8 الذي تواجد مطلع العام في الصين وكوريا الجنوبية واليابان، تم رصده في المانيا وهولندا وبريطانيا في مزارع دواجن كما رصدت السلطات الالمانية مؤخرا هذا الفيروس على بطة برية.


وقالت المنظمتان “حتى الآن لم يتم التأكد من أن فيروس اتش5 إن8 ينتقل الى البشر. لكنه خطير جدا على الدجاج في المزارع”.


يشار إلى أن هذا النوع الجديد من فيروس اتش5 إن1 الذي انتشر من آسيا الى أوروبا وأفريقيا في العام 2005 و2006 تسبب بوفاة 400 شخص ونفوق مئات ملايين من الدواجن.


المصدر:أ ف ب




علوم و صحة

احدث اخبار الصحة اليوم -أستاذ كبد بقصر العينى: سوفالدى يقضى على فيروسC فى 70% من الحالات

32

موقع بلدنا نيوز – أستاذ كبد بقصر العينى: سوفالدى يقضى على فيروسC فى 70% من الحالات : أعلنت الدكتورة مايسة الرازقى أستاذ أمراض الكبد بطب قصر العينى، والمشرف الجامعى على مركز علاج الفيروسات بمستشفى القاهرة الفاطمية، أن مرضى فيروس سى الذين صرفوا علاج سوفالدى الشهر الماضى بمستشفى القاهرة الفاطمية، وهم 202 مريض كانت نتائج علاجهم سلبية فى 70% من الحالات، حيث اختفى الفيروس من الدم تماما. وأشارت أن الـ30% الآخرين ظهر انخفاض ملحوظ فى الفيروس، حيث أصبح عدد الفيروس بعد تناول علاج سوفالدى أقل من 100 وحدة فقط، بعد أن كان يقدر بالملايين، موضحة أن جميع المرضى مستمرون فى العلاج، وتم صرف الجرعة الثانية لهم بعد 28 يوما من بدء علاجهم، حيث إن العلبة تحتوى 28 قرصا من سوفالدى يتناوله المريض بواقع قرص واحد يوميا، على أن يتناول المريض حقنة الإنترفيرون كل أسبوع وأقراص الريبافيرن يوميا وتحدد الجرعة حسب وزن المريض، ويتم صرف الجرعات باستمرارية وبانتظام لمن تم 28 يوما من بدء العلاج.




علوم و صحة

اهم اخبار الصحة -“أهمية القشور للأطفال” بندوة بثقافة حلوان غدا

31

موقع بلدنا نيوز – “أهمية القشور للأطفال” بندوة بثقافة حلوان غدا : يعقد بقصر ثقافة عين حلوان غدا ندوة تحت عنوان “القشور ثروة فى حياتنا” يحاضر فيها الدكتور مجدى بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة استشارى الأطفال، زميل معهد الطفولة، بجامعة عين شمس. ويقول د. بدران تناقش الندوة تهمل الكثير من الأمهات قشور بعض الأطعمة، على الرغم من أهميتها الغذائية الكبيرة فعلى سبيل المثال، تحتوى قشور البطاطا على فيتامين ب، والألياف التى ترفع المناعة وتزيد من رصيد الجسم من البكتيريا النافعة وتقلل من الحساسية، بالإضافة إلى أنها تحتوى على البيتاكاروتين، وهى المصدر النباتى لفيتامين أ، وهو هام للبصر والجلد والمناعة. ويضيف هذا القشور لها قدره على الوقاية من السرطانات مثل سرطان عنق الرحم، سرطان المرئ، سرطان المعدة، سرطان الأمعاء، فيتامين هـ وهو من مضاد الأكسدة، ويقلل من الدهون الضارة، يقى من الجلطات الشريانية، ويحمى الأغشية الخلوية التى تتكون عادة من الدهون من التدمير بالجزيئات الحرة التى تنتج خلال التفاعلات الكيمائية فى الجسم. ويتابع عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، ولا تقف فائدة البطاطا عند هذا الحد ولكنها تحتوى على حمض الفوليك والذى يرفع المناعة ويقى من السرطانات ويفيد مرضى الربو، وهو مفيد جدا خاصة للمرأة الحامل، بالاضافة الى فيتامين س والذى يقوى الجهاز المناعى لمقاومة أمراض البرد.




علوم و صحة

اهم اخبار الصحة اليوم -دراسة أمريكية: دواء “Digoxin” يرفع فرص وفاة مرضى القلب بنسبة 71%

30

موقع بلدنا نيوز – دراسة أمريكية: دواء “Digoxin” يرفع فرص وفاة مرضى القلب بنسبة 71% :حذرت مجدداً دراسة طبية حديثة أشرف عليها باحثون من مركز كايزر بيرماننتى الطبى من المخاطر الصحية لعقار الديجوكسين ” Digoxin”، أحد أشهر أدوية القلب التى تستخدم فى علاج قصور أو فشل عضلة القلب. وأشار الباحثون إلى أن هذا عقار الديجوكسين الشهير ساهم فى رفع فرص الوفاة بنسبة 71% حال استخدامه فى علاج الأشخاص المصابين بالرجفان الأذينى وغير المصابين بقصور عضلة القلب، لافتين أنه ساهم أيضاً فى رفع فرص احتجاز هؤلاء المرضى بالمستشفيات بنسبة 63%. وأوضح التقرير أن عقار الديجوكسين يستخلص من نبات الديجيتاليس، والذى ظل يستخدم على مدار أكثر من قرن من الزمان للسيطرة على الحالة المرضية للأشخاص المصابين بالرجفان الأذينى. جاءت هذه النتائج بالمجلة الطبية ” Circulation: Arrhythmia and Electrophysiology”، وذلك على الموقع الإلكترونى الخاص بها فى الحادى والعشرين من شهر نوفمبر الجارى، وشملت الدراسة حوالى 15000 شخصاً بالغاً، وذلك فى الفترة من يناير 2006 حتى يونيو 2009. وتؤكد مخاطر عقار الديجوكسين دراسة طبية حديثة أشرف عليها باحثون أمريكيون، حيث أشاروا إلى أن عقار الديجوكسين يرفع بشكل ملحوظ فرص الوفاة وبنسب تصل إلى 72% بين الأشخاص البالغين المصابين بفشل أو قصور عضلة القلب الانقباضى، وهى تقريباً النتيجة ذاتها لهذه الدراسة، ونشرت تلك النتائج فى دورية “Circulation: Cardiovascular Quality and Outcomes” العام الماضى.




علوم و صحة

احدث اخبار الصحة الان -دراسة أمريكية: نصف المرضى لا يأخذون أدويتهم على النحو المنصوص عليه

29

موقع بلدنا نيوز – دراسة أمريكية: نصف المرضى لا يأخذون أدويتهم على النحو المنصوص عليه : حذرت دراسة طبية من تضاعف أعداد المرضى الذين لا يأخذون أدويتهم على النحو المنصوص عليه، وهو ما يؤثر على صحتهم، على الرغم من أن كمية كبيرة من الأدلة البحثية قد تحاول معالجة هذه المشكلة. ووفقا لمراجعة منهجية جديدة نشرت فى “مكتبة كوكرين” تم خلالها مراجعة 182 بحثا أجرى فى هذا الصدد لاختبار النهج المختلف لزيادة الالتزام بالدواء وصحة المرضى، وشملت المراجعة عددا كبيرا من أفضل الدراسات حتى الآن فى معظم الحالات. وأوضحت التحليلات والمتابعة أن ما يقرب من نصف جميع المرضى الذين يوصف لهم الدواء لا يأخذون أدويتهم على النحو المنصوص عليه، والعديد منهم يتوقف عن تناول الدواء ولا يتبع تعليمات الطبيب بشكل صحيح.




علوم و صحة

دراسة أمريكية : الصيام وممارسة الرياضة يعزز وظائف المخ

أظهرت الأبحاث الطبية أن ممارسة الرياضة مع الانتظام فى الصيام بين الحين والحين يعزز فاعلية وظائف الخلايا العصبية في المخ .

وقال مارك ماتسون عالم الأعصاب في المعهد الوطني للشيخوخة في الولايات المتحدة، إن لدينا أدلة على أن ممارسة الرياضة مع الانتظام في الصيام تعمل على زيادة عدد “الميتوكوندريا ” أحدى الموصلات العصبية في المخ ، حيث يساعد ذلك في تحسين الأداء في الاختبارات الإدراكية وتغيير وصلات الشبكة العصبية .

وشدد الباحثون – في معرض أبحاثهم التي عرضت في الاجتماع السنوي لجمعية علم الأعصاب الأخير – على أن الإجهاد من الصيام وممارسة الرياضة يساعدان المخ على التكيف وتحسين تدفق الطاقة من الخلايا العصبية.

كما يعمل الصيام والرياضة على تعزيز إنتاج المخ لبروتين يسمى عامل التغذية العصبية المشتقة (بي دي ان اف) لتعزيز نمو الخلايا .




علوم و صحة

الأحد، 23 نوفمبر 2014

موظف باليونيسف يتماثل للشفاء من “الإيبولا”

أعلنت وزارة الصحة الفرنسية أن موظف منظمة اليونيسف الأممية الذي أصيب بفيروس “إيبولا” بسيراليون و تم نقله لفرنسا للعلاج في مطلع الشهر الجاري , قد تماثل للشفاء وغادر الأراضي الفرنسية أمس الأحد.


كان هذا الموظف , الذي عمل ضمن فرق مكافحة إيبولا في سيراليون , قد غادر على متن طائرة طبية مجهزة إلى فرنسا بعد أن استجابت السلطات الفرنسية لطلب الأمم المتحدة ومنظمة الصحة العالمية باستقباله للعلاج.


وتعد هذه الحالة هى ثاني حالة شفاء فى فرنسا , حيث كانت الحالة الأولى لممرضة تابعة لمنظمة (أطباء بلا حدود) كانت قد أصيبت بالإيبولا في ليبيريا وشفيت تماما أيضا بعد نقلها لمستشفى فرنسي.


وقد ارتفع عدد قتلى فيروس إيبولا إلى 5459 من إجمالي 15 ألفا 351 حالة إصابة , تم رصدها في 8 دول حتى 18 نوفمبر الجاري, بحسب آخر حصيلة لمنظمة الصحة العالمية.


المصدر : وكالة أبناء الشرق الأوسط (أ ش أ)




علوم و صحة

احدث اخبار الصحة الان -تحذير للحوامل.. التوتر الشديد يُعرض الجنين للموت المفاجئ

1

موقع بلدنا نيوز -تحذير للحوامل.. التوتر الشديد يُعرض الجنين للموت المفاجئ : قد تتعرض المرأة أثناء الحمل للتوتر وبعض المشكلات التى تؤثر على نفسيتها وتجعلها أكثر عرضة للعصبية، مما يؤثر على صحة الجنين، ومن الممكن أن يتسبب فى حدوث موت مفاجئ للطفل. وحول هذا يوضح الدكتور صلاح على سند أستاذ أمراض النساء والتوليد بطب عين شمس، أن تعرض المرأة للتوتر الشديد أو العصبية الزائدة أثناء الحمل يؤدى إلى حدوث تقلصات فى الأوعية الدموية والرحم، ينتج عنها نقص فى الأكسجين الذى يصل للطفل، مما يتسبب فى الموت المفاجئ للطفل، لافتًا أن من الأقاويل الخاطئة أن تعرض المرأة الحامل للتوتر والعصبية تجعل الطفل أكثر عصبية. يتابع د. صلاح، لـ”اليوم السابع”، أن من الأخطاء التى يعتقدها بعض الأشخاص، أن الحركة الزائدة للطفل أثناء الليل دليل على عصبيته ولكن هذا يعد شيئًا طبيعيًا، لذا يوصى الأم بضرورة عدم التعرض للتوتر والعصبية الشديدة أثناء الحمل، لأنها تكون سببًا فى تعرض الطفل للوفاة بطريقة مفاجئة.




علوم و صحة

وزيرا الاستثمار والصحة يعلنان إطلاق فرع شركة أبفي لإنتاج علاج لفيروس سي بمصر

أعلن وزيرا الاستثمار أشرف سالمان والصحة عادل العدوي إطلاق فرع شركة أبفي العالمية للأدوية فى مصر، بهدف إنتاج علاج لفيروس سي.


وقال وزير الاستثمار خلال مؤتمر عقده مع وزير الصحة اليوم الأحد لإعلان إطلاق فرع الشركة، إن أبفي العالمية ستساهم في علاج الأمراض المزمنة في مصر، لا سيما مرض إلتهاب الكبد الوبائي فيرس (سي)، وقال ” اننا ننتظر الموافقات النهائية لاعتماد علاج الشركة في مصر”.


وأضاف إن “مصر سوق واعدة وتمر بمرحلة هامة جدا في تاريخها، وإننا نقدم نموجا حقيقيا للاصلاح الاقتصادي في العالم يعتمد على الإصلاح الهيكلي للموازنة العامة للدولة واصلاح منظومة الدعم واعتماد التنمية من خلال المشروعات الكبرى”.


وتابع ” إننا نتوقع نسبة نمو تصل إلى 3.8 % خلال العام المالي الحالي 2014 /2015 ، ومن المستهدف حث القطاع الخاص لضخ 280 مليار جنيه استثمارات في السوق المصري خلال العام المالي الجاري”.


وقال وزير الصحة إنه يطالب شركة أبفي بتركيز استثماراتها في مجال التصنيع الدوائي بمصر، لافتا إلى أن الحكومة المصرية ستقدم التسهيلات اللازمة للشركة للتوسع في السوق المصري كشركاء فاعلين في مجال محاربة الأمراض المزمنة التى تهدد حياة المصريين.


وقال البرتو كولزي نائب رئيس شركة أبفي لأفرع الشرق الأوسط وأفريقيا وأوروبا أن الشركة لديها 170 فرعا في دول العالم المختلفة، وان أبفي مصر هو الفرع 171، معربا عن أمله في أن يتحول السوق المصري بالنسبة للشركة إلى مركز اقليمي كبير.


وأضاف أن باحثي الشركة وأطباءها يعملون دائما لاكتشاف الجديد في عالم الأدوية من أجل حياة أكثر صحة، مشيرا إلى أن الشركة ستعمل على توفير العلاج اللازم لفيروس (سي).


المصدر: وكالة أنباء الشرق الأوسط (أ ش أ)




علوم و صحة

السبت، 22 نوفمبر 2014

احدث اخبار الصحة اليوم – دراسة سويدية: ممارسة الرياضة يوميا يقلل خطر الإصابة بـ”الشلل الرعاش”

20

موقع بلدنا نيوز – دراسة سويدية: ممارسة الرياضة يوميا يقلل خطر الإصابة بـ”الشلل الرعاش” : كشفت دراسة علمية حديثة أن النشاط البدنى والقيام بالأعمال التى تعتمد على الحركة والتنقل يمكن أن تساعد على التقليل من الإصابة بمرض الشلل الرعاش “باركنسون”. ولتأكيد نتائج الدراسة قام الباحثون بمعهد كارولينسكا فى ستوكهولم، السويد، برصد حوالى 43370 من الرجال والنساء لمدة متوسطها 12 عاماً. وأوضح الباحثون أن ممارسة النشاط البدنى ارتبط بانخفاض فرصة نشوء مرض الشلل الرعاش، الذى يبدأ مع هزة فى أحد أطراف الجسم، وغالبا بجانب واحد من الجسم. وتقدر المعاهد الوطنية للصحة (NIH) أن مرض باركنسون أصاب حوالى 500 ألف شخصا فى الولايات المتحدة وكان هناك 50000 حالة جديدة يتم الإبلاغ عنها كل سنة، فى حين أن العلماء قد طرحوا نظريات مختلفة لسبب الشلل الرعاش. وأفاد الباحثون أنه بالمقارنة مع المشاركين فى الدراسة الذين لديهم انخفاض فى مستوى النشاط البدنى، وأولئك الذين أمضوا أكثر من ست ساعات فى الأسبوع على نفس أنواع الأنشطة لديهم خطر أقل بنسبة 43٪ للإصابة بمرض باركنسون. وأضاف الباحثون أن ممارسة الرياضة تقلل من خطر الإصابة بالكثير من الامراض منها أمراض القلب والأوعية الدموية والاكتئاب وغيرها من الأمراض.




علوم و صحة

اخدث اخبار الصحة الان – أحدث الأبحاث: 20% من الأمريكيين مصابون بمرض عقلى

18

موقع بلدنا نيوز – أحدث الأبحاث: 20% من الأمريكيين مصابون بمرض عقلى : ذكر مسئولون بالولايات المتحدة الأمريكية يوم الخميس الماضى أن الأمراض العقلية المشخصة فى عام 2013، كانت تصيب شخصا واحدا تقريباً من بين كل خمسة من البالغين فى الولايات المتحدة، وهو ما يعادل 20% من إجمالى السكان، ويبلغ عدد هؤلاء المرضى 43800000 نسمة. ووجد التقرير أيضا أن 10 مليون بالغ كان مصاباً بمرض عقلى خطير، وهناك 15.7 مليون لديهم نوبات اكتئاب كبرى، 9.3 مليون كانت لديهم أفكار خطيرة للانتحار، 2.7 مليون خططوا للانتحار وآخيراً 1.3 مليون حاولوا الانتحار. كما وجدت الأبحاث أن 2.6 مليون نسمة (نحو 10٪) من الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 12 إلى 17 يعانون من نوبات الاكتئاب الكبرى فى عام 2013، لكن لم يتلقى منهم علاج للاكتئاب سوى حوالى 38% فقط. وفى عام 2013، تلقى حوالى 34600000 من البالغين (14.6 فى المئة) الرعاية الصحية العقلية، ولكن كان أعلى من معدلات عام 2002 إلى عام 2011، والتى تراوحت بين 12.8 فى المئة إلى 13.8 فى المئة، وفقا للتقرير. وأضاف مدير مركز باميلا هايد الطبى، أنها مسألة خطيرة أن الملايين من الأمريكيين مصابون بأمراض عقلية.




علوم و صحة

الجمعة، 21 نوفمبر 2014

السعودية تتصدى لمتلازمة كورونا.. وتبحث عن مصدر الفيروس

لم تقتف المملكة العربية السعودية حتى الآن مصدر فيروس الجمال الغامض مما أثار العديد من الأسئلة عن المرض الذي أدى إلى وفاة 346 شخصا في المملكة.


وأدى الافتقار إلى الدليل العلمي عن كيفية انتقال الفيروس للجمال الذي غالبا ما يسبب مرضا فتاكا لدى البشر يطلق عليه متلازمة الشرق الأوسط التنفسية (كورونا) إلى مخاوف واسعة عن الخطر الذي تمثله على صحة البشر الامراض التي تنقلها الحيوانات بما في ذلك فيروس الإيبولا.


ولا يوجد علاج أو لقاح لمتلازمة الشرق الأوسط التنفسية وهي مرض خطير يصيب الجهاز التنفسي ويسبب السعال والحمى ومشاكل في التنفس وقد يؤدي إلى الاصابة بالالتهاب الرئوي والفشل الكلوي.


وقال علماء إن الدراسات التي يشرفون عليها حتى الآن والتي أجريت على الجمال والأشخاص المصابين بمتلازمة الشرق الأوسط التنفسية في المملكة العربية السعودية خلصت إلى نتائج أولية ساعدت السلطات في وقف انتشار المرض.


وقال طارق مدني مستشار وزير الصحة ورئيس المجلس الطبي الاستشاري ورئيس مجلس السيطرة على الأمراض المعدية الذي أنشئ في يونيو للتعامل مع تفشي المرض إن لمس افرازات أنف الجمال يمثل عامل خطورة كبيرا.


وقال مدني إن العدوى الرئيسية تحدث فعليا بين البشر.


وأضاف مدني الذي تم تعيينه بعد إعفاء وزير الصحة السعودي ونائبه من منصبيهما وسط سخط حول طريقة تعاملهما مع تفشي الفيروس إن التحليل أوضح أن العدوى انتقلت لمعظم المصابين في المستشفيات.


وتابع قائلا إنهم وجدوا أن 97 بالمئة من الحالات المصابة لها صلة بمراكز الرعاية الصحية وأن ثلاثة بالمئة منهم فقط انتقلت إليهم العدوى من خلال الاتصال بالجمال.


وأشار إلى أن الجمال التي تم فحصها حتى الآن ثبت خلوها من الفيروس وان هذا كان غير متوقع على الإطلاق.


وأظهرت الدراسات على 12 جملا اتصل بهم مصابون بمتلازمة الشرق الأوسط التنفسية وجود الفيروس في أنوفهم لكن الاختبارات على الحليب والبول كانت خالية منه مما يشير إلى أن خطر انتقال الفيروس للبشر عن طريق شرب حليب النوق أقل كثيرا من الاتصال المباشر بالإفرازات الأنفية.


المصدر: رويترز




علوم و صحة

دراسة: غالبية الامريكيين الذين يحتسون الكحوليات بشراهة لا يدمنوها

أظهرت دراسة اتحادية أمريكية نشرت يوم الخميس أن 10 بالمئة فقط من البالغين الامريكيين الذين يحتسون المشروبات الكحولية بشراهة مدمنون لها على عكس الرأي العام السائد.


وقال روبرت بريوير الذي شارك في إعداد الدراسة -التي اجرتها المراكز الامريكية لمكافحة الامراض والوقاية منها- إن الكثير من الناس يعتقدون أن معظم -إن لم يكن كل- الذين يحتسون الخمور بشراهة مدمنون لها لكن المتخصصين في مجال الطب شككوا منذ فترة طويلة في صحة هذا الاعتقاد.


وحللت الدراسة بيانات قدمها 138100 من البالغين الامريكيين عن انفسهم.


ووجدت الدراسة -التي نشرت نتائجها يوم الخميس على الانترنت في دورية طبية تابعة للمراكز الامريكية- أن 90 بالمئة ممن يحتسون الخمور بكثرة لا تنطبق عليهم معايير ادمان الكحوليات. وتعد النساء اللاتي يحتسين المشروبات الكحولية ثماني مرات أو اكثر في الاسبوع والرجال الذين يحتسون هذه المشروبات 15 مرة أو اكثر اسبوعيا اشخاصا شرهين للخمور.


وتتضمن علامات ادمان الكحوليات عدم القدرة على التوقف عن احتساء المشروبات الكحولية أو الحد منها ومواصلة الاحتساء حتى بعد أن يتسبب ذلك في مشكلات في محيط الأسرة أو العمل.


ووجدت الدراسة أن الثلث فقط ممن اعترفوا باحتساء الخمور عشر مرات أو اكثر الشهر الماضي مدمنون لها.


وبحسب الدراسة فإن ادمان الكحوليات شائع بين من يقل دخلهم الاسري السنوي عن 25 الف دولار.


المصدر: رويترز





علوم و صحة

وزير البيئة: الوزارة تساهم في البحث عن مصادر بديلة للطاقة

اكد الدكتور خالد فهمى وزير البيئة أن الدور الرئيسى لوزارة البيئة هى الحفاظ علي حقوق المواطنين المصريين في التمتع ببيئتهم في صورة نقيه كما نص عليها الدستور ،والحفاظ علي صحة المواطن المصرى وجعله مواطنا نافعا لبلده منتجا فيها.


وأضاف – فى تصريحات له بمناسبة مشاركته فى إحتفالية “الاورومصري للطاقة” الذى ينظمه الاتحاد العام للغرف التجارية برعاية الاتحاد الاوروبي،وتحت رعاية رئيس الوزراء المهندس إبراهيم محلب،بحضور المهندس شريف اسماعيل وزير البترول،والمهندس محمد شاكر وزير الكهرباء والطاقة المتجددة،وجيمس موران سفير الاتحاد الأوروبي،ووفد الاتحاد الأوروبي في مصر-أن وزارة البيئة تساهم في البحث عن مصادر بديلة للطاقة تحقق المردود البيئي والاقتصادى في آن واحد،واتخاذ التدابير التى من شانها أن ترفع حصة الطاقة المتجددة المستدامة في مزيج الطاقة،وتعظيم الاستفادة من الموارد باضافة مورد جديد للطاقة اضافة الي طاقة الشمس و الرياح وهي الكتلة الحيوية كاحد صور الطاقة الجديدة والمتجدده،واتاحتها للمصانع كثيفة الاستهلاك للطاقة في صورة بدائل الوقود المولدة من الكتلة الحيوية مما يؤدى الي تقليل الضغوط البيئية والمناخية الشاملة مقارنة مع أشكال أخري من الطاقة.


وأوضح أن الوزارة تساهم في اعداد دراسات تقييم الاثر البيئى الاسترتيجي لمشروعات الطاقة الجديده قبل انشائها للتاكد من توطينها في اماكنها المناسبه والحد من أي آثار بيئية محتملة مستقبلا ،خاصة بعد توجه الدولة للتوسع في استخدام الطاقة الجديدة والمتجدده وتشجيع المواطنين والمؤسسات الاجتماعية والاقتصادية علي الاستثمار فيها.


وأشار الى أن الوزارة تدعم الاعتماد علي الخبرات الوطنيه وتشجع الاعتماد علي المنتجات المحلية التي تخدم هذا الهدف،وتؤكد علي أهمية وجود برامج تدريبية متخصصة لبناء قدرات العاملين،كما تسهم الوزارة بالتعاون مع منظمة الامم المتحدة للتنمية الصناعيةفي تنفيذ مشروع لدعم كفاءة الطاقة في القطاع الصناعي من خلال تقديم الدعم الفني لتطبيق نظم ادارة الطاقة وتحقيق نتائج قابلة للقياس في هذا القطاع الذي قد يسهم منفردا بتوفير نصف العجز تقريبا الذى تعاني منه مصر في حال تبنية لسبل نظم ادارة الطاقة وكفاءة استخدامها وتطبيق المعيار القياسي الوطني لإدارة الطاقة،ويقوم المشروع ببناء القدرات لعدد من الكوادر المصرية واعدادهم كخبراء وطنيين متخصصين في ادارة نظم الطاقة لمساعدة الصناعه بمختلف قطاعاتها وبخاصة كثيفه الاستهلاك منها في تطوير وتحسين مشروعات كفاءة الطاقة ،كما تشارك الوزارة في مشروع الطاقة الحيوية للتنمية الريفية المستدامة الذي يتم تنفيذه بواسطة وزارة البيئة بتمويل جزئي من مرفق البيئة العالمي بالتعاون مع برنامج الأمم المتحدة الانمائي،ويهدف الي توفير الطاقة والحفاظ علي البيئة المصرية من خلال تنفيذ أنشطة المشروع لاستخدام الطاقة الحيوية لتحفيز التنمية الريفية المستدامة والحد من انبعاثات غازات الاحتباس الحراري .


وأكد وزير البيئة على الدور المحورى الذي تلعبه وزارة البيئة حاليا للربط بين الباحثين والعلماء والمستثمرين المهتمين بالعمل في الاستثمار البيئي والخروج بهم من دائرة البحث إلي مجالات التطبيق،من خلال دعم الاستثمار في مجال تحويل المخلفات الي طاقة وتشجيع المستثمرين الراغبين في الاستثمار في هذا المضمار بكافة الوسائل و السبل وتعاون الوزارة مع كافة الجهات الحكومية والبحثية والعلمية والاستثمارية ومنظمات المجتمع المدني وغيرها ممن له صلة بموضوعات الطاقة من خلال المشاركة وعقد المؤتمرات و الندوات وتفعيل بروتوكولات التعاون مع كافة الجهات ذات الصله .


يذكر أنه سيتم خلال إحتفالية”الاورومصري للطاقة ” تناول عدة موضوعات منها القضايا الخاصة بالطاقة وسبل ترشيدها ودعم استخدامات الطاقة الجديدة والمتجدده التي هي أحد دعائم حماية البيئة ،حيث تسهم وزارة البيئة في تعزيز الشراكة البيئية في مجال الطاقة كما يحتوى اليوم على العديد من الأنشطة مثل ورش عمل تعرض القصص الناجحة المعنية بالطاقة فى دول الاتحاد الأوربى والطاقات الجديدة والمتجددة مثل الكتلة الحيوية واستخدام الألواح الشمسية وكذا يتم خلال الاحتفالية مسرح تعليمى لزيادة الوعى عند الأطفال فى مجال ترشيد الطاقة والاعتماد على الطاقة الجديدة والمتجددة .



المصدر: أ ش أ




علوم و صحة


دراسة : البلوغ المبكر يصيب بالاكتئاب في الكبر

توصلت دراسة طبية إلى أن البلوغ المبكر الذي يصل إليه بعض الصبية قد يجعلهم أكثر عرضة للمعاناة من نوبات الاكتئاب في مراحل متقدمة من أعمارهم.


وأوضح الباحثون أن البلوغ المبكر بين الصبية , يمكن أن يكون خطرا عليهم في المستقبل حيث شددت الأبحاث على العلاقة الوثيقة بينه وبين نوبات الاكتئاب وتنامى مشاعر القلق والمشاكل الاجتماعية.



المصدر: أ ش أ




علوم و صحة

الخميس، 20 نوفمبر 2014

سعودي يبتكر جهازاً يتيح مشاهدة المباريات في رحلات البر

ابتكر المهندس السعودي يوسف الحربي جهازاً متنقلاً لالتقاط البث التلفزيوني عبر الأقمار الاصطناعية يعمل بكفاءة حتى في الصحراء.


توصل الحربي الذي يُقيم في المدينة المنورة إلى حل يُتيح متابعة مباريات كرة القدم من الصحراء من خلال جهاز يستمد الطاقة الكهربائية من بطارية سيارة ومزود بشاشة لعرض القنوات التلفزيونية الفضائية ويلتقط بث أربع محطات إذاعية.


والجهاز بسيط التصميم وسهل التشغيل من خلال جهاز للتحكم عن بعد، إذ يُثبت الجهاز بزاوية مناسبة لالتقاط إشارة الأقمار الصناعية، وعن سبب ابتكاره قال: “يعتذر كثير من الأصدقاء لما نذهب للبر بسبب انشغالهم بمتابعة مباريات كرة القدم فبدأت الفكرة من هذا المنطلق”.


وأفاد يوسف الحربي أنه تلقى عروضاً من شركات صينية وتركية وأوروبية لتصنيع جهازه وتسويقه تجارياً لكنه يفضل الحصول على دعم من رجال الأعمال السعوديين لإنتاج الابتكار الجديد في السعودية.


وتمكن الحربي من الجلوس مع أصدقائه خلال رحلة بالصحراء يوم 14 نوفمبر لمتابعة المباراة بين منتخبي العراق واليمن في بطولة الأمم الآسيوية لكرة القدم.


وأعرب أصدقاء المهندس السعودي عن سعادتهم بهذا الجهاز الذي يتيح للشباب الاستمتاع برحلة البر دون تفويت فرصة مشاهدة المباريات، وتمنوا أن يلاقي ابتكاره الاهتمام المطلوب وينتشر في جميع دول العالم.


رويترز




علوم و صحة

الأربعاء، 19 نوفمبر 2014

تقنية ألمانية لتحويل الماء إلى وقود

كشفت شركة “صن فاير” الألمانية، المتخصصة في مجال التكنولوجيا النظيفة، عن آلة جديدة يمكنها تحويل الماء وثاني أكسيد الكربون إلى مجموعة من مشتقات الوقود الصناعية.


وتعتبر الآلة الجديدة الأولى من نوعها في العالم اعتمادا على تقنية “تسييل الطاقة”، التي تقوم بتحويل الماء وثاني أكسيد الكربون إلى هيدروكربونات سائلة، مثل البترول المصنع والكيروسين والديزل.


طريقة عمل الآلة تعتمد في أساسها على عملية “فيشر- تروف” التي ظهرت للوجود عام 1925، وهي عبارة عن سلسلة من التفاعلات الكيمائية لتحويل الهيدروجين وأحادي أكسيد الكربون إلى هيدروكربونات سائلة، طورها العالمان الألمانيان فرانز فيشر وهانز تروف.


وبحسب شركة “صن فاير” فإن الآلة الجديدة مزودة بـ”خلايا كهربية صلبة متأكسدة” قادرة على تحويل الكهرباء إلى بخار، ومن خلاله يتم استخلاص الأوكسجين لإنتاج الهيدروجين.


وفي المرحلة التالية يتم استخدام الهيدروجين لتحويل ثاني أكسيد الكربون إلى أحادي أكسيد الكربون، الذي يتم خلطه بجزيئات الهيدروجين لإنتاج وقود عالي النقاء باستخدام عملية “فيشر- تروف”، في حين يتم الاستفادة من الحرارة المتزايدة لإنتاج المزيد من البخار.


وتصل كفاءة عمل الآلة في الوقت الحالي إلى 70%، إذ يمكنها إعادة تدوير 3.2 طن من ثاني أكسيد الكربون يوميا، وإنتاج برميل واحد من الوقود، علما أن تكلفة تصميم وإنتاج الآلة بلغ حد الـ “7 أصفار”، تكفلت وزارة التعليم والبحث العلمي بنصفه.


المصدر: وكالات




علوم و صحة

اللفت يقوى الجهاز المناعى ويقاوم السرطان والجلطات

يعد اللفت من أشهر أنواع المخللات المصرية، والتى يعشقها الكثيرون، وهناك بعض الدول العربية التى تقوم بطهيه.


وقد أكدت دراسات في مجال التغذية العلاجية، أن اللفت يحتوى على العديد من القيم الغذائية الهامة للإنسان، وذلك يرجع إلى احتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن المفيد لجسم الإنسان.


وتابعت أنه من أهم فوائد تناول اللفت: 1- يعمل على تقوية الجهاز المناعى للجسم. 2- يساعد تناوله فى التخلص من الوزن الزائد، وذلك لاحتوائه على الألياف الهامة للجسم، كما أنه منخفض السعرات الحرارية. 3- يساعد فى الحماية من الإصابة بالسرطان . 4- يساعد فى تجديد خلايا البشرة وذلك لاحتوائه على فيتامين “C” الذى يساعد فى تكوين مادة الكولاجين التى تساعد فى ظهور البشرة بلا تجاعيد . 5- يعزز قدرة الكبد لإزالة السموم من الجسم. 6- يساعد فى التخلص من ارتفاع نسبة الكولسترول الضارة. 7- يحافظ على صحة القلب والشرايين. 8- يحد من الإصابة بالجلطات والسكتات الدماغية. 9- يحد من التعرض للإصابة بهشاشة العظام وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من الكالسيوم . 10- ويساعد فى الحد من التعرض لنزلات البرد أثناء فصل الشتاء.


المصدر: وكالات




علوم و صحة

اخبار الصحة – أخصائية نفسية تقدم خطوات بسيطة تجنبك أزمات الضغط النفسى

11

موقع بلدنا نيوز – أخصائية نفسية تقدم خطوات بسيطة تجنبك أزمات الضغط النفسى : “كيف يمكنك أن تظل باردا وغير متفاعل أمام الضغط النفسى والعصبى؟”.

26

توضح الدكتورة هدى على الأخصائية النفسية، خطوات بسيطة، تجنبك أزمات الضغط النفسى والتعرض لمشكلات ناتجة عنه. وتابعت “الإنسان بمقدوره أن يصل إلى مرحلة تقبل الضغط النفسى بشكل سلس وسهل، وهى مرحلة يتمناها الكثيرون، وهى سهلة المنال مادامت هناك الإرادة والرغبة للوصول لها”. وتابعت “وببساطة يمكن للإنسان أن يتقبل أية مؤرقات نفسية أو ضغوط شديدة عالية بسلاسة”، وذلك من خلال: – التفكير خارج إطار الضغط النفسى ومحاولة تشتيت الانتباه والتركيز بملطفات بسيطة. – عدم استدعاء باقى الضغوط النفسية المتراكمة فى النفس، وإيقاف العقل عن استدعائها. – عدم الاستسلام للشعور بالضيق والضعف، ومواجهته بالابتسامة الداخلية والفرح من لا شىء. – الابتعاد عن كل من يزيد الهموم، ويتحدث ويثرثر فى الأزمات، فهذا الأمر ضغط نفسى زائد وإضافى. – لا تنأى بنفسك فى هذه الحالة، واستمتع بأحبائك وأصدقائك، وقم معهم بأمر تحبه.




علوم و صحة

احدث اخبار الصحة …ضرب الطفل المتكرر يسبب انحرافه ويخلق منه شخصية ضعيفة

7

موقع بلدنا نيوز ….ضرب الطفل المتكرر يسبب انحرافه ويخلق منه شخصية ضعيفة : قالت الدكتورة صفاء عبد القادر استشارى الطب النفسى،

25


غن مشكلة ضرب الآباء لأبنائهم تعد مشكلة كبيرة، مشيرة إلى أن هناك الكثير من الأضرار التى تترتب نتيجة ضرب الآباء لأبنائهم، ومنها: 1- الضرب يؤثر على نفسية الطفل بشكل سلبى، و يؤدى إلى مشاعر سلبية. 2- يؤدى إلى شعور الطفل بالكراهية لأبويه وذلك بسبب ضربهما له. 3- يخلق من الطفل شخصية ضعيفة، وليس مالكًا للقرار . 4- يجعل طفلك يخاف من الشخص الضارب له وليس احترما أو تقديرا له. 5- يسبب انحراف طفلك. 6- يخلق من الطفل شخصية تميل إلى مصلحتها. 7- يفقد الطفل شعوره بالأمان والراحة النفسية. 8- يجعل طفلك غير قادر على التكيف مع الحياة الاجتماعية وذلك يرجع إلى تحطيم شعوره المعنوى بقيمته الذاتية. 9- يجعل طفلك أكثر عندا، وعندما يكبر أول من سيقف أمامه ويعانده هو أسرته. كما تنصح استشارى الطب النفسى، بعدم ضرب الأطفال لأن هذا السلوك ليس مربيا جيدا لهم، ولكن يمكنك أن تحرمه من الأشياء المفضلة له، أو أن تتحدث معه بأسلوب راقى يساعده على احترام أبويه.




علوم و صحة

اخر اخبار الصحة … استشارى مسالك يقدم 4 نصائح للوقاية من حصوات الكلى

3

موقع بلدنا نيوز – استشارى مسالك يقدم 4 نصائح للوقاية من حصوات الكلى : تجربة الإصابة بحصوات الكلى من التجارب المؤلمة التى يتعرض لها أى مريض،

24


والكثيرون منا عرضة للإصابة بهذا المرض. يقدم الدكتور طارق رياض استشارى المسالك البولية والتناسلية والعقم، نصائح لتجنب تكون الحصوات ولتجنب الآلام، وذلك من خلال: – تناول الكثير من السوائل.. يجب تناول كميات كبيرة من الماء، على الأقل 2.5 لتر من الماء بشكل يومى، حيث يعمل تناول الماء على تفتيت الحصوات وتسهيل عملية خروجها. – عدم الإفراط فى تناول الأطعمة التى تسبب الحصوات.. من المعروف أن بعض الأطعمة تسبب تكون الحصوات، مثل أملاح الأوكسالات، والتى تكثر فى المانجو والطماطم والفراولة، أما أملاح اليورات فتكثر فى البروتينات الحيوانية والنباتية، لذلك ينصح بالاعتدال أو التقليل من هذه الأطعمة، كما ينصح بكثرة تناول الماء الذى يؤدى إلى إذابة الأملاح. – التقليل من الأطعمة المحتوية على الكالسيوم.. كمنتجات الألبان والسلامون والسردين، والكرنب والتين والبامية والحمص، والتى تزيد من خطر تكوين حصوات الكالسيوم. – الاعتدال فى تناول الملح.. وذلك لأنه يسبب تكوين حصوات الصوديوم.




علوم و صحة

الثلاثاء، 18 نوفمبر 2014

اهم اخبار الصحة -أخصائى سمنة ونحافة يقدم وصفات سحرية للتخلص من الكرش خلال شهر

6

موقع بلدنا نيوز – أخصائى سمنة ونحافة يقدم وصفات سحرية للتخلص من الكرش خلال شهر : تعد مشكلة تراكم الدهون حول البطن من أصعب المشاكل التى يتعرض لها الكثيرون وخاصة السيدات.

22


أشار الدكتور محمد حلمى استشارى السمنة والنحافة، إلى أن بروز البطن من أكثر المشاكل التى تزعج السيدات، لأن هذا الشكل يؤثر عليها بطريقة سلبية، ويشعرها بعدم الرضا عن مظهرها. وتابع “هناك العديد من الوصفات الطبيعة التى تساعدك فى التخلص من الكرش، وتساعدك أيضا فى تصغير حجم المعدة”، وهى: 1- تقطيع تفاحة مع حبة كيوى وثمرة من الخيار ونعناع أخضر وملعقة ماء ورد ولتر ماء، وترك هذه الوصفة من الليل حتى الصباح ثم عليكى تناولها كل يوم لمدة شهر على الريق، وستلاحظين الفرق بسرعة. 2- كوب من الماء المغلى مع نصف ليمونة، هذه الوصفة مفيدة جدا للتخلص من الشحوم المتراكمة على البطن، فيمكنك تناولها كل يوم فى الصباح وعلى الريق. وأضاف أن هذه الوصفات الطبيعية لها الكثير من الفوائد الطبية التى سيستفيد بها جسم الإنسان، بالإضاف




علوم و صحة

احدث اخبار الصحة – اللفت يقوى الجهاز المناعى ويقاوم السرطان والجلطات

20

موقع بلدنا نيوز … اللفت يقوى الجهاز المناعى ويقاوم السرطان والجلطات : يعد اللفت من أشهر أنواع المخللات المصرية، والتى يعشقها الكثيرون،

21


وهناك بعض الدول العربية التى تقوم بطهيه. أكدت الدكتورة علا محمد أخصائية التغذية العلاجية، أن اللفت يحتوى على العديد من القيم الغذائية الهامة للإنسان، وذلك يرجع إلى احتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن المفيد لجسم الإنسان. وتابعت أنه من أهم فوائد تناول اللفت: 1- يعمل على تقوية الجهاز المناعى للجسم. 2- يساعد تناوله فى التخلص من الوزن الزائد، وذلك لاحتوائه على الألياف الهامة للجسم، كما أنه منخفض السعرات الحرارية. 3- يساعد فى الحماية من الإصابة بالسرطان . 4- يساعد فى تجديد خلايا البشرة وذلك لاحتوائه على فيتامين “C” الذى يساعد فى تكوين مادة الكولاجين التى تساعد فى ظهور البشرة بلا تجاعيد . 5- يعزز قدرة الكبد لإزالة السموم من الجسم. 6- يساعد فى التخلص من ارتفاع نسبة الكولسترول الضارة. 7- يحافظ على صحة القلب والشرايين. 8- يحد من الإصابة بالجلطات والسكتات الدماغية. 9- يحد من التعرض للإصابة بهشاشة العظام وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من الكالسيوم . 10- ويساعد فى الحد من التعرض لنزلات البرد أثناء فصل الشتاء.




علوم و صحة

اهم اخبار الصحة … دراسة أمريكية: إصابات الرأس فى الصغار تسبب الوفاة المبكرة

3

موقع بلدنا نيوز … دراسة أمريكية: إصابات الرأس فى الصغار تسبب الوفاة المبكرة : دراسة أمريكية جديدة من معهد المحيط الهادى للبحوث والتقييم فى مريلاند كشفت أن إصابات الرأس فى الأطفال الصغار تقلل من متوسط أعمارهم.

19


وفقا لموقع هيلث داى الطبى الأمريكى فإن الإحصاءات تشير إلى أن 4500 طفل سنويا يعانون من صدمات الرأس العنيفة، وأوضحت الدراسة أن أكثر من نصف الأطفال الذين يتعرضون للإصابة قبل سن 5 سنوات يتعرضون للوفاة قبل بلوغ سن 21 سنة. قاد الدراسة الباحث تيد ميلر والذى يقول أن طفل من كل ثلاثة أطفال مصابين يمكن أن يصل إلى سن البلوغ ويحيا حياة طبيعية جدا، والباقين إما الوفاة وإما نقص فى جودة حياتهم نتيجة إصابتهم بعاهة ما كفقدان البصر مثلا. وقدر الباحثون فى عام 2009 ضاعت ما يقرب من 70 ألف سنة من الحياة الخالية من الإعاقة بسبب إصابات الأطفال. مما يذكر أن إصابات الأطفال الخطيرة فى المنزل تحدث بسبب معاملة الآباء والأمهات السيئة والتى تحدث نتيجة الضغوط المستمرة حيث يبكى الأطفال ويسببون الإزعاج فيلجأ الأهل إلى إسكاتهم بعنف وذلك لعدم إدراكهم أن الطفل ببساطة يحتاج للبكاء فى شهوره الأولى حتى لودون سبب.




علوم و صحة

اهم اخبار الصحة – أخصائى تغذية: البرتقال يقلل من أمراض القلب والسرطان

29

موقع بلدنا نيوز -أخصائى تغذية: البرتقال يقلل من أمراض القلب والسرطان : تعد ثمار البرتقال أحد أهم أنواع الفاكهة خلال فصل الشتاء،

33

نظرا لاحتوائها على عدة فيتامينات مفيدة لجسم الإنسان. وأوضح الدكتور السيد حماد أخصائى التغذية الإكلينيكية بالمعهد القومى للتغذية، أن فاكهة البرتقال من الفواكه المحتوية على مضادات الأكسدة وفيتامين سى والقليل من فيتامين A، مما يجعله من أكثر الفواكه التى لها أثر كبير فى الوقاية من الأورام والسرطان، وكذلك أمراض القلب والشرايين وخفض نسب الكولسترول. وتابع ذاكرا بعض الفوائد الطيبة لثمار الفاكهة والتى منها: ـ يعمل على زيادة مقاومة الجسم ورفع مستواه الصحى ومقاومة الأمراض . ـ يعمل على زيادة امتصاص الحديد نظرا لاحتوائه على فيتامين سى. ـ علاج فعال فى حالة الزكام والأنفلونزا. ـ يعالج سوء الهضم وينشط الجهاز الهضمى. ـ يساهم فى عملية بناء العظام لاحتوائه على نسبة جيدة من الكالسيوم والفسفور. ـ يخفض نسبة الكالسترول فى الدم. ـ يخفض ضغط الدم ويقلل من حركة عضلات الأمعاء. ـ يطرد البلغم ويفيد لتنظيف البلعوم والحنجرة. ـ البرتقال يساعد فى الالتئام الجروح وشفاء الأمراض الجلدية ـ يساعد فى الوقاية من أورام الرحم والمبايض والمسالك البولية والبروستاتا.




علوم و صحة

اخبار الصحة – نصيحة للأمهات.. لاحظى طفلك فى شهوره الأولى لتجنب إصابته بالأمراض الخطيرة

000000000000000000000

موقع بلدنا نيوز – نصيحة للأمهات.. لاحظى طفلك فى شهوره الأولى لتجنب إصابته بالأمراض الخطيرة : يوصى الدكتور مدحت ثابت استشارى أمراض المخ والأعصاب بعض الأمهات بضرورة الاطمئنان على الحالة الصحية للطفل،

30


وبالأخص حالة المخ، وذلك من خلال عمل الفحوصات اللازمة، التى تكشف إذا ما كان الطفل يعانى من أى خلل أم لا، وملاحظة عين المخ حتى يتم تفادى أى مشكلة مرضية يصاب بها فى أولها وأيضا يتم عمل الفحوصات من خلال الإيكو للتعرف أى وجود أى مشكلة فى القلب يعانى منها الطفل. ويتابع د. مدحت أن بعد مرور 6 أشهر على الطفل، قد تلاحظ الأم أنه يعانى من تأخر فى الانتباه أو الحركة، ولذا يجب أن يتم إجراء الفحوصات والتحاليل له من خلال تحليل الغدة النخامية التى تكون سببا فى تأخر النمو عند الطفل، مشيرا أن من الممكن أن يكون الطفل يعانى من أى مشكلة بالمخ أدت إلى تأخر الكلام أو يعانى من مشكلة مرضية بالمخ اكتشافها مبكرا يساعد على العلاج. من ناحية أخرى يشير استشارى المخ والأعصاب، أنه من الضرورى على الأم الاهتمام بطفلها فى المراحل الأولى من العمر حتى تتجنب إصابته بأى مضاعفات تؤثر على المخ وعلى قدراته المخية.




علوم و صحة

احدث اخبار الصحة … احذرى “أبو رجل مسلوخة وأمنا الغولة” حتى يحظى طفلك بنوم هادئ

32

موقع بلدنا نيوز … احذرى “أبو رجل مسلوخة وأمنا الغولة” حتى يحظى طفلك بنوم هادئ : كثير من الأطفال يعانون من القلق قبل النوم ولا يمكنهم النوم إلا بصعوبة بالغة،

29

وذلك بسبب خيالاتهم عن الأشباح والكائنات الخرافية، وبسبب تخويف الأهل لهم طيلة اليوم، لكن وفقا لموقع هيلث داى الطبى الأمريكى فإن الأطباء فى كليفلاند كلينيك الأمريكية يقدمون روشتة للمساعدة فى التغلب على هذه المشكلة وتشمل.. التحدث مع الطفل عن المخاوف وتوضيح أنها ليست حقيقية وأنها خيالية، ووضع الطفل بهدوء وتغطيته فى سريره وعدم إخراجه منه وطمأنته بالحديث وبالصوت الهادئ. وتكمن الخطوات الأخرى فى أن تعزز ثقة الطفل بنفسه واحترامه لذاته طيلة النهار وعدم تعزيز خيالاته وتخويفه بحكايات “أمنا الغولة” و”أبو رجل مسلوخة”، وحكاية قصص هادئة وهادفة له طيلة اليوم وقبل النوم. ربما يحتاج بعض الأطفال إلى قليل من الإضاءة أو أن تكون بجانبه إضاءة يستخدمها عند الحاجة لتزيد شعوره بالأمان، أما النصيحة الأخيرة فتشمل مكافأة الطفل عند بقائه فى سريره وشجاعته.




علوم و صحة

اخبار الصحة -تعرفى على التغذية المناسبة للمرأة الحامل

33

موقع بلدنا نيوز – تعرفى على التغذية المناسبة للمرأة الحامل : تحتاج الأم خلال فترة الحمل إلى أن تمد الجسم بالعناصر الغذائية اللازمة،

28


ولا يعنى الكم ولكن يعنى الكيفية. أكد الدكتور عمرو حسن مدرس واستشارى أمراض النساء والعقم، أنه من الطبيعى زيادة وزن المرأة خلال الحمل، ولكن هذا لا يعنى زيادة مفرطة، أو قليلة فالمرأة يمكن أن يزداد وزنها ما يقرب من 12 كيلو. وأضاف أن تلك الزيادة تعنى الاهتمام بالتغذية الجيدة، حيث يصل الغذاء إلى الجنين عن طريق الحبل السرى، مشيرا إلى أن ذلك الغذاء مهم له فإذا كانت الأم لديها نقص فى أى فيتامين أو مواد غذائية أساسية فإن طفلها سوف يتأثر بذلك. ونصح المرأة الحامل بالحصول على وجبات متوازنة على أن تحتوى كل وجبة على جميع العناصر الغذائية الضرورية، مؤكدا على ضرورة تجنب الأغذية الدسمة والمحمرة والتوابل أو البهارات الحراقة، كما يجب أن تتجنب الأغذية التى تؤدى إلى اضطراب عملية الهضم، والتقليل من تناول الشاى والكاكاو والقهوة. وتابع “أنه يجب الحصول على كمية مناسبة من الحليب ومشتقاته، البيض، الجبن، اللحم، الطيور، الأسماك والخضراوات، وخاصة الورقية منها والفواكه الطازجة إذا كان وزن المرأة أكثر من الطبيعى (12 كيلو خلال فترة الحمل) يجب التقليل من الأرز والبطاطس والحلوى، كما ينصح بالحصول على 6 وجبات خفيفة أفضل من الحصول على 3 وجبات”. واستكمل “وللحصول على غذاء متوازن، يجب أن يحتوى على كل المواد الغذائية التالية، منتجات الحليب والألبان، الفواكه، الخضراوات، السمك، اللحوم، البيض، الدهون والكربوهيدرات”.




علوم و صحة

احدث اخبار الصحة -دراسة أمريكية: أدوية منع تجلط الدم تضاعف خطر الإصابة بالخرف

000000000000000000000

موقع بلدنا نيوز – دراسة أمريكية: أدوية منع تجلط الدم تضاعف خطر الإصابة بالخرف : كشفت دراسة علمية حديثة،

26


نشرت مؤخراً عبر موقع “Health Day News”، الأمريكى، أن الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب وخاصة الرجفان الأذينى ويتناولون الأدوية المضادة للتخثر “التجلط” قد يتضاعف خطر إصابتهم بالخرف. وأوضح الباحثون أن الكثير من الأدوية المضادة للتخثر قد ترفع من فرص نزيف المخ، مع مرور الوقت، وبالتالى تزيد من مخاطر الخرف. وقال الباحثون إن الرجفان الأذينى يتسبب فى انكماش الغرف العلوية للقلب بسرعة وبشكل غير منتظم، وهذه التقلصات غير الطبيعية تسمح بتجميع الدم فى القلب، وتشكيل الجلطات التى يمكن أن تسبب سكتة دماغية إذا ما توقفت. وفسر النتائج كبير الباحثين الدكتور توماس جاريد بانش، مدير الكهربية فى معهد القلب فى “Intermountain” موراى، يوتا، وأوضح جاريد بانش أن خطر الخرف بالنسبة للمرضى الذين يعانون من الرجفان الأذينى، يعتمد على الاستخدام طويل المدى للعقاقير المضادة لتخثر الدم، ومن تلك الأدوية الوارفارين الذى يمنع تكون فيتامين “K”، والبلافيكس “كلابيدوجريل”، مع الأسبرين “أستيل ساليساليك”، وبعض من الأدوية الأكثر استخداما للرجفان الأذينى. وبعد متابعة لأكثر من 10 سنوات، وجد الباحثون أن المرضى الذين يتناولون مزيجا من الأدوية التى تمنع التجلط، كان 25% منهم أكثر عرضة لتطوير الخرف، بالمقارنة بالمرضى الذين يستخدمون نوعا واحدا فقط. وأضاف بانش أن تأثير الخرف واضح جداً وخاصة فى المرضى الذين يحتاجون إلى أكثر من دواء واحد مضاد للتجلط.




علوم و صحة

الاثنين، 17 نوفمبر 2014

دراسة: اكتشاف مادة بالقهوة تقى من الإصابة بالسمنة

كشفت صحيفة “ديلى ميل” البريطانية عن مفاجأة كبيرة، وذلك وفقاً لدراسة حديثة أشرف عليها علماء من جامعة جورجيا الأمريكية، حيث ذكرت أن تناول مشروب القهوة المحتوية على الكافيين قد يساهم فى الوقاية من مرض السمنة، أحد أخطر الأمراض المزمنة التى انتشرت معدلات الإصابة بها بشكل مخيف للغاية على مدار العقود الماضية.


وتمكن الباحثون من اكتشاف مادة كيميائية داخل القهوة المحتوية على الكافيين تساهم فى الحد من خطر الإصابة بالسمنة وتساعد فى الوقاية من الآثار الضارة لفرط الوزن، وتعرف هذه المادة باسم حمض الكلوروجينيك “Cholorgenic acid” ويرمز لها بالاختصار “CGA”.


وأكد التقرير أن هذه المادة تساهم بشكل ملحوظ فى الحد من مقاومة هرمون الأنسولين وكما تحد من تراكم الدهون بالكبد، وذلك حسب الدراسة التى أجريت على فئران المعمل، حيث تم حقنها بمادة “CGA” بمعدل مرتين فى الأسبوع.


وأضاف الباحثون أن هذه المادة لا تساهم فقط فى الوقاية من الإصابة بالوزن الزائد، ولكنها أيضاً تساهم فى ضبط مستويات السكر بالدم وتعزيز فرص امتلاك كبد صحى، لافتين أن مادة “CGA” لا توجد فقط داخل القهوة، ولكنها توجد فى العديد من الخضروات والفواكه، ومنها: التفاح والكمثرى والطماطم والتوت الأزرق.

المصدر: وكالات




علوم و صحة

الصحة: نسبة الوفاة بمرض إنفلونزا الطيور في مصر منخفضة مقارنة بالآخرين

قالت وزارة الصحة إن العدد الإجمالي لحالات الإصابة بمرض إنفلونزا الطيور في مصر منذ عام 2006 وحتى الآن بلغ 180 حالة إصابة، توفيت منهم 65 حالة بنسبة وفاة 36%، وهي نسبة منخفضة مقارنة مع النسبة العالمية للوفاة بسبب هذا المرض والتي تقدر بـ55%.


وقالت الوزارة، في بيان أصدرته صباح اليوم الثلاثاء، إنه في خلال عام 2014 حدث 7 إصابات بشرية توفيت منها حالتان حالة في محافظة المنيا بتاريخ 7-7-2014، والثانية بمحافظة أسيوط بتاريخ 16 – 11 – 2014، علما بأن معدلات الإصابة بالمرض خلال آخر عامين 2013 و 2014 تعد 1اقل من معدلات الاصابة فى الفترة من عام 2006 وحتى نهاية 2012.


وتابعت “آخر ثلاث حالات تم اكتشافها، كان إحداها لسيدة من محافظة اسيوط تبلغ من العمر 19 عاما، وتوفيت مساء يوم 2014/11/16، والحالة الثانية لطفل يبلغ من العمر ثلاث سنوات وهو بحالة جيدة، والحالة الثالثة لسيدة تبلغ من العمر 30 عاما بحالة حرجة (تحت العلاج بالمستشفى)، والثلاث حالات كانت نتيجة تعرض مباشر لطيور منزلية حدث لها نفوق.


وتقوم وزارة الصحة بالعديد من الجهود فى هذا الشأن حيث يتم تنشيط الترصد للمرض في كل المنشآت الصحية على مستوى الجمهورية، وتنشيط الترصد للانفلونزا والالتهابات الرئوية بكافة المستشفيات بجميع المحافظات بصفة يومية للوقوف على الوضع الوبائي والمتابعة الدقيقة بصفة مستمرة للفيروسات السائدة، تكوين مخزون استراتيجي من عقار التاميفلو ومخزون استراتيجي من أدوات الوقاية الشخصية والمطهرات وإنشاء وتشغيل (5) معامل اقليمية بالإضافة إلي تقوية كفاءة المعامل المركزية بالوزارة وتجهيزهما بالمستلزمات وتوفير الكواشف والمعدات اللازمة وتم تدريب كوادر على طرق التشخيص المعملى للمرض، ويتم مشاركة العينات مع المعامل المرجعية لمنظمة الصحة العالمية.


كما تم تخصيص غرف عزل بمستشفيات الحميات والصدر بجميع المحافظات لعزل اى حالات يتم الاشتباه بها كما يتم متابعة المخالطين للحالات المؤكدة، وأخذ العينات اللازمة منهم، وتم عمل تدريب وبائي واكلينيكى للفرق الطبية بالمستشفيات والمديريات والوحدات الصحية على تعريف الحالة وطرق اكتشافها واجراءات العزل، بالإضافة إلى التأكد من توافر مستلزمات مكافحة العدوى وتطبيق إجراءات مكافحة العدوى وإعداد فرق التصدي السريع بمديريات الشئون الصحية بالمحافظات بالاضافة الى عمل حملات توعية وعمل بوسترات لرفع الوعي عن المرض وطرق انتقاله والوقاية منه.


وأشارت الوزارة إلى أن الخط الساخن 105 يقوم بالرد بالاستفسارات الواردة من المواطنين عن مرض انفلونزا الطيور وكيفية الوقاية منها، إلى جانب تنسيق الجهود مع هيئة الخدمات البيطرية بوزارة الزراعة لاتخاذ ما يلزم من إجراءات فى هذا المجال تجاه الطيور المصابة.


وقالت الوزارة انه يوجد بمصر خطة قومية لمكافحة المرض وتم توزيعها على كافة المنشآت الصحية وهى تحتوى على كافة المعلومات عن المرض، ويتم دوريا مشاركة البيانات والمعلومات من منظمة الصحة العالمية وهيئة الخدمات البيطرية بوزارة الزراعة، مشيرة الى ان اكتشاف هذه الحالات يأتي نتيجة اليقظة والترصد لاكتشاف المرض.


المصدر: وكالة أنباء الشرق الأوسط (أ ش أ)




علوم و صحة

عش الغراب يقوى شبكة الخلية العصبية

توصل فريق من الباحثين البريطانيين فى جامعة “كولاج” البريطانية، إلى معرفة آثار تناول مادة “السيلوسيبين” حمض الفوسفوريك، وهو العنصر النشط من الفطر الموجود فى عش الغراب بعد أن شاهدوا الأشعة المأخوذة بالرنين المغناطيسى لخمسة عشر متطوعًا أجريت عليهم الدراسة.


وقد لاحظ الباحثون نشاطًا زائدًا فى المخ بالمناطق المرتبطة بالفكر الشعورى، خاصة فى منطقة (الحصين) و(القشرة الحزامية الأمامية)، والذى يلعب دورًا فى بعض الوظائف، مثل تنظيم ضغط الدم ومعدل ضربات القلب والوظائف الإدراكية، مثل صنع القرار والتعاطف والانفعال.


وأكد الباحثون أن مادة “السيلوسيبين” من حمض الفوسفوريك، تؤدى إلى توسيع وتمدد المخ، وهو ما يقرب من الحلم أو الخيال.



المصدر:أ ش أ




علوم و صحة

الإفراط فى استخدام المحمول يسبب آلام العمود الفقرى

حذرت دراسة طبية جديدة من الإفراط فى استخدام الهاتف المحمول، والذى يضر بالظهر، ليجعلك تعانى من آلام العمود الفقرى المزمنة.


ووفقاً للدراسة، يقضى كثير من الأشخاص فى المتوسط من 2 إلى 4 ساعات يومياً، فى استخدام هواتفهم المحمولة، سواء خلال محادثات هاتفية أو فحص رسائل البريد الإلكترونى الخاصة بهم، أو لعب الألعاب الإلكترونية.


وأكد الدكتور كينيث هانسارجى، رئيس جراحة العمود الفقرى والطب التأهيلى، أن متوسط وزن رأس بعض المشاركين فى الدراسة ما بين 10 إلى 12 رطلا، فى حال كونها فى الوضع الرأسى، ومع ذلك، يسبب هذا الوضع آلاما فى الجمجمة بسبب انحناء العنق.


كما وجدت الدراسة، أن الانحناء بالرأس بزاوية 60 درجة للحصول على نظرة أفضل فى صور “السيلفى”، على سبيل المثال، يشكل هذا الوضع ضغوطاً إضافية على العمود الفقرى العنقى الخاص بمستخدم الهاتف المحمول.



المصدر:أ ش أ




علوم و صحة

اخبار الصحة – أخصائية تغذية: الطماطم تقى من السرطان وهشاشة العظام

35

موقع بلدنا نيوز - أخصائية تغذية: الطماطم تقى من السرطان وهشاشة العظام : تعد الطماطم من أهم الخضروات التى يجب على الإنسان أن يتناولها وذلك ليحظى بفوائدها العديدة.

35


تقول الدكتورة علا محمد أخصائية التغذية العلاجية، إن تناول الطماطم يساعد فى إمداد جسمك العديد من الفوائد الصحية التى يجب عليه الاستفادة منها، فتناول للطماطم يحافظ على صحة جلدك وتقوية العظام ويقى من السرطان. وتتابع، أن تناولك لثمرة واحدة من الطماطم يساعدك فى الحفاظ على صحة جلدك ضد ظهور التجاعيد، وذلك يرجع إلى احتوائها على مادة “البيتاكاروتين والليكوبين” بالإضافة إلى أنها تحتوى على المواد التى تساعد فى تقوية الجسم ضد الإصابة بالسرطان وخاصة سرطان القولون والمعدة والمبيض، كما أن تناولها يساعد فى تقوية العظام ويحد من خطر الإصابة بهشاشة العظام وذلك يرجع إلى غناها بفيتامين “K”، وعلى الكالسيوم، وهما من العناصر التى يحتاجها الجسم. وتضيف أخصائية التغذية العلاجية، أنها تنصح مرضى السكر بتناول الطماطم لأنها تساعد فى تنظيم نسبة السكر فى الدم، وأيضا تناولها يساعدك فى الوقاية من الإصابة بالحصوات الكلوية والمرارة، والتخلص من الوزن الزائد وذلك يرجع إلى احتوائها على العديد من الألياف التى يحتاجها الجسم، وتساعدك أيضا فى التخلص من السموم المتراكمة فى الجسم.




علوم و صحة

احدث اخبار الصحة … أخصائى: الكريمات الغنية بزيت الخروع والزيتون لحماية البشرة من الشمس

000000000000000000000

موقع بلدنا نيوز … أخصائى: الكريمات الغنية بزيت الخروع والزيتون لحماية البشرة من الشمس : أشعة الشمس الدافئة مفيدة،

34

ولكن التعرض المستمر لها قد يصيب الجلد والبشرة بالضرر، لذا ينصح الدكتور محمود كارم أخصائى الجلدية باستخدام بعض الكريمات الخاصة بالعناية بالبشرة وحمايتها من أشعة الشمس، ولكن على الفتاة أن تتخيرها بعناية فائقة. وتابع “أغلب نوعيات هذه الكريمات المنتشرة فى الأسواق كيميائية المواد والصنع، وهو ما يجعلها بالرغم من قدرتها على حماية البشرة من ضرر أشعة الشمس، إلا أنها تعجل بشيخوخة وجفاف الجلد وقد تجعله عرضة للحبوب والالتهابات”. وأوضح أخصائى الجلدية، أن أفضل أنواع الكريم الذى يمكنه أن يفيد البشرة ويحميها فى الوقت ذاته، هو الكريم الذى يحتوى على مستخلصات طبيعية بنسب عالية جدا، وكذلك يحتوى على زيوت طبيعية كزيوت الخروع والزيتون والسمسم، وهم أفضل الزيوت الطبيعية التى تحمى البشرة وتجعلها غير معرضة للشمس وفى حماية تامة من أشعتها الضارة. ونصح ” كارم ” بالابتعاد عن التعرض للشمس دون وقاية، فالكريم الذى يقى من أشعتها يحافظ على الجلد أملسا وناعما، كما يساعد الخروع على حجب ضرر أشعة الشمس وتغذية الجلد وطبقاته فى الوقت ذاته، فضلا عن مفعول زيت الزيتون والسمسم على تغذية البشرة وتنعيمها وزيادة نضارتها، والعمل كحاجز بينها وبين ضرر أشعة الشمس .




علوم و صحة

اهم اخبار الصحة – تناول الألبان والامتناع عن التدخين يحمى المرأة من آلام انقطاع الطمث

33

موقع بلدنا نيوز – تناول الألبان والامتناع عن التدخين يحمى المرأة من آلام انقطاع الطمث : تعد مرحلة انقطاع الطمث من المراحل الصعبة التى تمر على المرأة، والتى فى الغالب لا تكون على استعداد لها، وتكون دائما أعراضها مفاجئة ودون ميعاد .

33

ويقول الدكتور محمد السمرى أخصائى أمراض النساء والتوليد، إن سن انقطاع الدورة الشهرية يتراوح بين 40 إلى 50 سنة. وأشار إلى وجود بعض المؤشرات والأعراض التى توضح أن المرأة مقبلة على انقطاع الدورة، مثل شعور المرأة بتغيرات فى درجة حرارة جسمها، وتغير فى الحالة المزاجية للمرأة وقلة النشاط الحيوى وحدوث اضطرابات بالعلاقة الزوجية وتغيرات جلدية بالوجه والجسم وآلام فى المفاصل والعظام وتغيرات الجهاز التناسلى . وأضاف السمرى، أن انقطاع الدورة الشهرية تماما أو ما يسمى بسن اليأس قد يحدث نتيجة تغيرات فسيولوجية للجسم، بسبب عدم التبييض وحدوث نقص فى هرمونات الأنوثة مثل الإستروجين والبروجيستيرون. ويقدم الطبيب للمرأة عدة نصائح وإرشادات لتفادى زيادة أعراض ما بعد انقطاع دورة الشهرية: – يجب أن تحرص السيدة على ممارسة الرياضة. – الامتناع عن التدخين والكحوليات. – التعرض لأشعة الشمس. – تناول أغذية غنية بالحديد والكالسيوم وفيتامين “د”عند زيادة الشعور بالأعراض. – يجب على الفتاة أن تحرص بدءاً من سن البلوغ أن تهتم بتناول الأغذية الغنية بالحديد والكالسيوم، وهو ما يقلل من الأعراض عند الاقتراب من سن انقطاع الطمث. – يجب أن تهتم بتناول الألبان ومنتجاتها.




علوم و صحة

احدث اخبار الصحة … اتعرف على أسباب التمرد والغضب عند الأطفال وطرق التعامل معها

32

موقع بلدنا نيوز … اتعرف على أسباب التمرد والغضب عند الأطفال وطرق التعامل معها : تظهر علامات التمرد والغضب على الطفل فى الفترة العمرية من 3 إلى 5 سنوات،

32

ولكن ما الأسباب التى تدفع الطفل للمرور بنوبات الغضب؟ فى هذا الصدد، توضح سهام حسن الإخصائية النفسية، أن هناك بعض الأسباب النفسية التى تجعل الطفل يمر ببعض النوبات الغضب ومنها: 1- التعامل مع الطفل بطريقة أكبر من سنه، فهذا يشعره بالتوتر والإرهاق النفسى فيلجأ للعنف فى طريقة التكلم مع الآخرين. 2- انتقاده أمام الآخرين يُشعره بالخجل ما يجعله يلجأ لأخذ رد فعل عكسى. 3- مشاهدة العنف بالتليفزيون يؤدى لاكتساب العنف . 4- الإهمال والتدليل والحرمان كلها أشياء تجعل من الطفل شخصا مختلفا وعدوانيا بعض الشىء. وتتابع الإخصائية النفسية، أن هناك بعض الأشياء التى يجب اتباعها للتخلص من تلك المشكلة وهى: 1- التعامل معه بالهدوء والتعقل وعدم أخذ أى عقاب قاس ضده. 2- يجب أن يكون الوالدان قدوة حسنة له ولا يعلقان بأسلوب غير لائق أمامه، وأن يكون التحدث بينهم بشكل جيد. 3- عدم التعامل معه بطريقة فرض الأوامر ولكن عليك التعامل معه بأسلوب راق.




علوم و صحة

Twitter Delicious Facebook Digg Stumbleupon Favorites More