غاز النيتروجين السائل يقضى على أورام العظام الحميدة

تمثل أورام العظام الحميدة نسبة 1-2% من جميع الأورام التى تصيب جسم الإنسان، وغالبا ما تحدث فى السن الصغيرة مابين سن 5: 20 عاما.



يقول الدكتور محمد عبد الرحمن، أستاذ جراحة العظام استشارى جراحة أورام العظام بطب عين شمس، عادة ما تكون الإصابة فى صورة تجويف تآكلى يصيب العظام مما ينتج عنه تكوين حفرة بداخل العظمة المصابة، والذى يترتب عليه ضعف العظمة المصابة، وبالتالى حدوث كسر مرضى نتيجة إصابة بسيطة.



ويقول أحيانا يحدث الكسر المرضى بإصابة لا يتذكرها المريض بعد التأكد من التشخيص لنوعية النسيج الورمى الحميد واستبعاد الأورام الخبيثة أو الثانوية بكل أنواع الفحوصات والأشعات، وأحيانا يتم أخذ عينة تشخيصية للتأكد من الورم، يتم تحضير المريض لإجراء الجراحة، وتجرى العملية الجراحية بعدة خطوات أساسية:



أولها استئصال الورم جراحيا عن طريق الكحت الجراحى وتفريغ التجويف الورمى بداخل العظمة، ولكن تلك الطريقة ينتج عنها بقايا ميكروسكوبية، وبالتالى يحدث نمو وتكاثر للخلايا الورمية مما يترتب عليه حدوث ارتجاع للورم وهى نسبة ليست بالقليلة فى جراحات أورام العظام الحميدة إذ تصل إلى حوالى 10-25%، وأحيانا تصل إلى 50% فى ورم الخلايا العملاقة الحميدة.



والخطوة الثانية وهى المعالجة الموضعية بالمحفزات الكيميائية أو الفيزيقية للقضاء على البقايا الميكروسكوبية، ولضمان القضاء على الخلايا الورمية، وبالتالى تقليل نسبة ارتجاع الورم.



ويقول الدكتور محمد إنه خلال العقدين الماضيين كان أشهر تلك المحفزات هو استخدام الفينول الثلاثى لكى مكان التجويف الورمى بعد الكحت الجراحى، وكانت نسبة ارتجاع الأورام من 5: 7%، ولكن فى السنوات الأخيرة تم استخدام غاز النيتروجين السائل، ولكن باحتياطات معينة للمحافظة على الأنسجة المحيطة للتجويف الورمى، حيث إنه يقوم بكى والقضاء على الخلايا الورمية باختراق أكثر من واحد سنتيمتر، وبالتالى تقليل نسبة ارتجاع الأورام لأقل من 1% وهى نسبة ممتازة مقارنة بالكحت الجراحى فقط.



وأخيرا يتم حشو التجويف مكان الورم بالترقيع العظمى المناسب من عظمة الحوض أو من عظمة الشظية وأحيانا باستخدام عظام صناعية.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

الدوخة نتيجة نقص الغذاء والتهابات الأذن الوسطى والحل غذاء جيد

كثير من المرضى الذين يترددون على العيادات تكون من ضمن أعراضهم الدوخة والدوار.. يعرض دكتور فيصل الهلالى، أستاذ الأمراض الباطنية والحميات، أسباب حدوث الدوخة والدوار ومنها حالات فقر الدم والأنيميا الحادة بسبب نقص الحديد، التهابات الأذن الوسطى بسبب كثرة استخدام الهواتف المحمولة أو لأى أسباب أخرى، انخفاض أو ارتفاع ضغط الدم، نقص الأملاح والمعان والسكر فى الدم، تناول الأدوية المسكنة كمضادات الاكتئاب والمضادات الحيوية بكثرة بدون غذاء كافٍ يسبب الدوخة.



بجانب التوتر وقلة النوم مع إصابات الرأس المختلفة، وقد يكون سبب الدوخة مصدر نفسى أى التعرض لمصدر خوف أو قلق وأعراض الجهاز العصبى بشكل عام، قيام الجسم بحركات غير اعتيادية مثل تحريك الرقبة بشكل عنيف، إضافة إلى عدم وصول الدم إلى المخ نتيجة نقص الفيتامينات التى يحتاجها الجسم، وأخيرا انخفاض معدل السكر فى الدم.



ويضيف أنه ينتج عن نوبات الدوخة أو الدوار السقوط على الأرض فينتج عنها كسور، خاصة لدى كبار السن، اضطرابات فى الرؤية والصداع المتكرر، خلل فى توازن الجسم مما يؤثر على المشى علاوة على حالات الإغماء المتكررة، غشاوة على العين مما يؤثر على الرؤية وضعف الجسم بشكل عام.



ويشير الهلالى إلى طرق العلاج والتخلص من الدوخة من بينها تناول غذاء متكامل يتضمن معادن الحديد والفيتامينات، البعد عن تناول المنبهات بشكل متزايد كالقهوة أو الشاى أو النسكافية، وأخذ قسط جيد من النوم للراحة، والبعد عن مصادر التوتر والقلق بالابتعاد عن الإجهاد والإرهاق، عمل فحوصات متكررة للدم للتشخيص فى حالة الإحساس بالدوخة بشكل متكرر بجانب تناول العصائر كالليمون ومشروب الزنجبيل، بجانب تناول السكريات التى تمد الجسم بالطاقة مع الابتعاد عن الشمس تجنبا لضرباتها التى تسبب الدوخة والصداع، وأخيرا الابتعاد بقدر الإمكان عن شاشات الكمبيوتر والتليفزيون عن العين وسماعات التليفون الأرضى أو الهاتف المحمول عن الأذن.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

تناول المشروبات الغازية بكثرة تعجل بأمراض مستقبلية لمريض السكر

توصى المؤسسة الخيرية لمرضى السكرى، بكميات محدودة من الأطعمة السكرية، والمشروبات التى تتمتع بسعرات حرارية عالية، والتى يمكن أن تسبب الزيادة فى الوزن.





وذكر موقع "BBC " أجريت الدراسة الأخيرة فى المملكة المتحدة، وألمانيا والدنمارك وإيطاليا وإسبانيا والسويد وفرنسا وهولندا، وتم خلالها سؤال 350 ألف متطوع حول أنظمتهم الغذائية، كجزء من دراسة أوروبية موسعة تبحث فى العلاقة بين الأنظمة الغذائية والسرطان.



خلصت دراسة إلى أن تناول علبة أو أكثر من المشروبات الغازية المحلاة بالسكر فى اليوم يؤدى لمتاعب صحية بالنسبة إلى مرضى السكرى مستقبلا.





وحسب مجموعة العلماء الأوروبيين، فإن تناول علبة فى اليوم يعزز الخطر النسبى لمرضى السكرى بنسبة الخمس مقارنة بعلبة واحدة فى الشهر أو أقل.





وأشير إلى أنه وفى الوقت الذى ترتفع فيه مخاطر مرض السكرى مع تناول المشروبات الغازية المحلاة بالسكر، فإن هذه المخاطر تختفى عندما يؤخذ إجمالى كتلة الجسم فى الحسبان، كما أن عصير الفاكهة مثلا لا يدخل ضمن مسببات حدوث مرض السكرى.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

أشعة الشمس تقى الجسم من هشاشة العظام وتحمى من الأمراض القلبية والسكرى

مثل ما تعد الشمس مصدرا للطاقة فهى عنصر غذائى هام لصحة الإنسان، ورغم ذلك فكثرة التعرض لها تسبب أمراض لأجسامنا، تذكر ريهام عز الدولة مدرس بقسم الأمراض الجلدية والتناسلية كلية الطب جامعة سوهاج فوائد التعرض للشمس، ومنها أنها تمد الجسم بفيتامين "D" اللازم لنمو العظام وتقويته وتقلل من إصابته بالهشاشة، وصول أشعة الشمس للجسم يخلصه من الكآبة والحزن وتبعده عن الانهيار العصبى وتجعله فى حالة من الرضا والسعادة.



بجانب إنها تقلل من الإصابة بالأمراض القلبية وأمراض ضغط الدم وخاصة فى الشتاء، الوقاية من الإصابة بمرض السكرى، تشعر مرضى التهاب المفاصل بالراحة لأن التعرض لها يسخن المفاصل ويزيل الآلام، إضافة لذلك أن الذين يعرضون أجسامهم للشمس هم أقل عرضة للإصابة ببعض أنواع السرطان كالقولون وسرطان الثدى والبروستاتا، علاوة على أن أشعة الشمس تساعد فى الحفاظ على رشاقة الجسم، خاصة فى فصل الصيف.



وتضيف ريهام أن هناك العلاج بالضوء لدى ممن يعانون من زيادة فى الوزن لأن التعرض لأشعة الشمس يجعلهم أقل تناولا للكربوهيدرات وتقلل من الإحساس بالجوع والرغبة فى الأكل، بجانب أن ضوء الشمس يقاوم أعراض ما قبل الدورة الشهرية كتقلبات المزاج والانفعالات، وتساعد أشعة الشمس فى علاج بعض الأمراض الجلدية كالصدفية وحب الشباب والإكزيما.



وتشير إلى أن التعرض الزائد لأشعة الشمس يعرض الجسم لبعض الأضرار ومنها خشونة الجلد وظهور التجاعيد والبقع البنية على الوجه واليدين، الإجهاد الحرارى وضربات الشمس بجانب ظهور بعض الأمراض الجلدية كالحكة والهرش وحساسية الإكزيما، إضافة إلى إسمرار الجلد وتعرضه للإصابة بالسرطان، وأخيرا إن وصول الأشعة فوق البنفسجية للعين بشكل مبالغ فيه يؤدى إلى عتامة عدسة العين، مما يؤثر على القرنية والشبكية، ولكن تنصح بعدم الخوف من التعرض للشمس لان الجسم يحتاج هذا الغذاء دائما، ولكن التعرض يكون لها بحذر، خاصة خلال شهور الصيف، بأخذ الاحتياطات اللازمة من خلال ارتداء نظارات ومظلات شمسية والكريمات والملابس الواقية.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

دراسة: جسم الإنسان بطبيعته يحمل البروتينات المسببة لمرض جنون البقر

تم تتويج كل من "تشارلز فايسمان وأدريانو أغوزى"، يوم الثلاثاء الموافق 23 سبتمبر الحالى، بجائزة "هارتفيغ بيبنبروك دى زد إن إى" على أبحاثهما حول مسببات مرض "جنون البقر DZNE، وتبلغ قيمة هذه الجائزة أكثر من مائة ألف يورو وتمنح كل عامين من قبل المركز الألمانى لأمراض الأعصاب.



ذكر موقع "Deusche Welle" أن كل إنسان يحمل فى حد ذاته البروتينات المسببة لمرض "جنون البقر" لدى الماشية أو لمرض "كروتزفيلد جاكوب" لدى الإنسان، وهذه البروتينات غير مؤذية فى الحقيقة، لكن بإمكانها تغيير شكلها بحيث تصبح مسببة للمرض أعلاه من خلال تراكمها ككتل فى الخلايا العصبية.



وإن الخطر الداهم هو فى تغير شكل تلك البروتينات، والمسماة "بريونات" تنتقل من خلية لأخرى، فتدفع ببروتينات أخرى من نفس نوعها إلى قبول الشكل المتحول الذى يسبب المرض، وبذلك تنتشر هذه البريونات، متسببة فى إحداث تلف فى خلايا المخ، مما يؤدى إلى الوفاة.



وأشير إلى أنه قد عثر العلماء على البريونات لأول مرة فى ثمانينيات القرن الماضى فى إطار أبحاث مرض "الشكل الأسفنجى لاعتلال المخ لدى البقر" المعروف عامة بجنون البقر.



حيث افترض لأول مرة ستانلى بروزنير، الحائز على جائزة نوبل لاحقا، أن سبب المرض يعود إلى بروتين.



وفى وقت لاحق أكد العالم السويسرى تشارلز فايسمان، الذى يعمل فى معهد سكريبس للأبحاث فى ولاية فلوريدا، أن هذه الفرضية صحيحة بشكل تطبيقى "لقدمنا دليلا على أنه بروتين موجود عادة فى مخ الإنسان، وأضاف "إن مسبب المرض من إنتاج الجسم نفسه، وكان ذلك شيئا جديدا تماما".



من هنا فإن إمكانية الإصابة بمرض "كروتزفيلد جاكوب" موجودة لدى كل إنسان، غير أن تحول البروتينات بشكل عفوى إلى الشكل المسبب للمرض هى حالة لا تحدث إلا نادرا، وعموما فلابد من وجود مسبب، قادم من خارج الجسم لكى ينشط هذه العدوى، ومن هنا يأتى المسبب من لحم أبقار كانت مصابة بجنون البقر.



واكتشف أدريانو أغوزى من جامعة زيورخ أن البروتينات المتحولة فى اللحم المصاب تصل إلى الجهاز العصبى للإنسان عن طريق الأمعاء والجهاز الليمفاوى.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

هل يؤدى إهمال علاج السكر إلى بتر القدم

يعانى مرضى السكرى من بطء العلاج، حيث إن العديد من المناطق لا توجد بها خدمات صحية من شأنها أن تتعامل بسرعة مع القرح والإصابات التى تصيب القدم.



ذكر موقع "BBC" أن إحدى المؤسسات الخيرية الطبية البريطانية حذرت من أن بطء العلاج الذى يتلقاه الآلاف من مرضى السكرى قد ينتهى لاضطرارهم إلى عملية بتر للقدم.



وإذا ما كانت الإصابة بأى من نوعى مرض السكرى، 1 أو 2، قد حدثت لفترة طويلة، خاصة مع عدم الاعتناء بها، فمن الممكن أن يحدث ذلك مضاعفات مثل انخفاض مستوى تدفق الدم إلى الأوعية الدموية بالقدم أو إلحاق ضرر بالأعصاب مما قد يتسبب فى انخفاض مستوى الشعور بالقدم.



لذا فإن ذلك قد يزيد من مخاطر إصابة القدم بتقرحات والتهابات قد تؤدى فى النهاية إلى تدخل جراحى لبتر جزء منها.



ويشير تقرير صادر بالتعاون مع جمعية المختصين بعلاج القدم والقسم المختص بمرض السكرى التابع لهيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية، ويشير إلى أن عمليات بتر القدم تزداد احتماليتها عشرين مرة لدى مرضى السكرى أكثر من غيرهم.



وينصح التقرير أيضا أن تضم كل المستشفيات إلى طاقمها الطبى فريقا متعدد التخصصات للعناية بالقدم. حيث تظهر الأرقام الحالية أن 40% من المستشفيات لا تضم بين أطبائها مثل هذا الفريق.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

ما مدى أهمية تناول الأدوية مع تغيير نمط الحياة لمريض التليف الكبدى؟

تسأل إحدى السيدات: أعانى من بداية تليف بالكبد نتيجة الإصابة بفيروس سى، وقد يئست من علاجات فيروس سى، وأهملت علاجه.. هل يمكن أن تتدهور حالتى إلى الأسوأ؟.. وما هو العلاج المناسب لها فى هذه الحالة علما بأن عمرى 50 عاما؟



يجيب الدكتور عمر هيكل، أستاذ الكبد والجهاز الهضمى قائلا: إن العلاج الذى تأخذة المريضة لعلاج التليف هو عبارة عن أقراص لتقليل نسبة حموضة الجهاز الهضمى مثل PPI، وكذلك أقراص الكوناكيون لعلاج زيادة سيولة الدم المصاحبة لتليف الكبد، وكذلك تناول بعض مضادات الأكسدة للحفاظ على الكبد من السموم والكيماويات الضارة، والهدف من هذه المجموعة من الأدوية هى منع مضاعفات التليف الكبدى التى تحدث للمريضة خلال من 5: 7 سنوات وهو مجموعة أساسية للعلاج وننصح المريضة بالاستمرار على العلاج.



ولكن هناك بعض الطرق البديلة والعوامل المساعدة التى يمكن من خلالها الحفاظ على الكبد وهى عبارة عن الاعتدال والحكمة فى كل طرق وأساليب حياتها المختلفة، وهى تتمثل فى الاعتدال فى المجهود الجسمانى والعضلى والذهنى بحيث تنقص من مجهودها حوالى 25%، ولا داعى نهائيا للمجهود الشاق فى المنزل.



ويشير إلى أنه يجب منع جميع العقاقير المسكنة الضارة بالكبد مثل الأسبرين وأدوية الروماتيزم وبعض المضادات الحيوية وطبيب الكبد هو الذى يصف لها الأدوية المناسبة لحالتها.



ويجب الحكمة فى الطعام وذلك بمنع الطعام المحفوظ والوجبات السريعة، وكذلك البعد نهائيا عن استخدام السمن أو الطعام المشبع بالدهون، وكذلك لحم الضأن والأوز والحمام، ويجب نزع جلد الدجاج قبل طهيه ويفضل استخدام زيت الذرة أو زيت الزيتون وبكميات بسيطة، ويفضل كذلك تناول لحوم الأرانب والدجاج والسمك وتجنب اللحوم الحمراء والإكثار من الخضروات والفواكه الطازجة. وننصح المريضة الاستمرار فى العلاج والمتابعة الطبية المستمرة مع تغيير نمط الحياة.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

ممارسة اليوجا تسهل فترة الحمل

ترجع معلمة اليوجا وخبيرة اللياقة هيلاريا بولدوين الفضل فى فترة حملها السهلة، وما أعقبها من عملية وضع بدون مشاكل إلى ممارستها أوضاع اليوجا يوميا بل خلال الليل فى أحيان.



وقالت هيلاريا (29 عاما) زوجة الممثل إليك بولدوين الفائز بجائزة إيمى، والتى رزقت بالطفلة كارمن جبرييلا منذ خمسة أسابيع، إنها التزمت ببرنامج لياقة يشمل الركض البطىء لكن اليوجا وهى رياضة عمرها 3000 عام تنسق بين الحركة والتنفس كان لها الأولوية.



وتدرس هيلاريا اليوجا فى مركز بنيويورك وتستعد لان تطرح غدا الثلاثاء، تسجيل فيديو رقميا (دى.فى.دى) عن اللياقة تحت اسم (مع هيلاريا بولدوين: اليوجا ولياقة فترة الحمل). وتقول "حين كنت أشعر بتشنجات وألم فى منتصف الليل أترك السرير وأمارس أوضاع شد العضلات".



"كثيرون يخافون من ممارسة التدريبات ويلحقون الضرر بأنفسهم بالبقاء دون حركة معظم الوقت".



وفى حالة الحمل الطبيعى وعدم وجود مشاكل تنصح الكلية الأمريكية للولادة وطب النساء المرأة الحامل بممارسة تدريبات رياضية لمدة نصف ساعة يوميا أو فى معظم الأيام.



وقال الدكتور راؤول ارتال خبير التدريبات الرياضية للحوامل، الذى شارك فى وضع إرشادات الكلية الأمريكية، إن النساء اللاتى تمارسن نشاطا بدنيا تجىء ولادتهن سهلة مقارنة بمن لا يتحركن كثيرا.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

تقسيم حقن المضادات الحيوية إلى مرتين يؤدى إلى فساد المادة الفعالة

يعانى الكثير من نقص الثقافة الطبية وخاصة عند التعامل مع الأدوية، لذلك نجد أن كثيرا من المرضى يتناولون الدواء حتى يشعرون بالتحسن فقط ولا يستكملون باقى الكورس رغم أهمية ذلك.



قال الدكتور أحمد الجويلى صيدلى، ومنسق حملة "أنا صيدلى أنا فاهم شغلى" إن معظم المرضى لديهم اعتقادات خاطئة بالنسبة للطرق العلاجية، وخاصة عندما يختلف شكل الدواء فمعظم حقن المضادات الحيوية تكون على شكل بودرة، ثم يوضع عليها ماء معقم وترج قبل الحقن وتعطى للمريض فورا.





وكثير من المرضى يعتقدون أن ذلك كى يتمكنوا من تقسيم الحقن على أكثر من مرة، وإنما الحقيقة أن المضادات الحيوية لا تكون عل هيئة سائلة لأن المادة الفعالة تفسد فى وقت صغير جدا.



وأضاف الجويلى أنه من الأفضل أن كل حقنة يتم تعاطيها على مرة واحدة، فبدل من استخدام حقنة سيفوتاكس 1 جرام (1000 ملليجرام)، وتقسيمها على مرتين، يمكننا أن نحصل من البداية على حقنتين سيفوتاكس 500 مجم، ونحلّ كل واحدة فى وقت تعاطيها.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

دراسة علمية تؤكد: فاكهة الكاكا ترفع المناعة

أوضحت دراسة علمية حديثة أن فاكهة الكاكا ترفع من قدرة الجهاز المناعى للإنسان، وذلك لما تحتويه من عناصر غذائية وفيتامينات عديدة.



ومن جانبه، أوضح لنا الدكتور مجدى بدران استشارى أمراض الأطفال وعضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة وزميل معهد الطفولة بجامعة عين شمس، أن الكاكا سميت فى عهد الإغريق بفاكهة الألهة The Food Of The Gods، وهى فاكهة حلوة الطعم لذيذة غنية بالمواد المغذية المعززة للصحة والمناعة، مثل الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التى تعتبر حيوية لصحة أفضل ومن ألوانها برتقالى، وأصفر، برتقالى محمر وهى الأكثر نضجاً والأحلى طعماً.



والكاكا هى فاكهة اليابان الوطنية ويتم تناولها فى الاحتفال بالعام اليابانى الجديد، وتعتبر من الثمار النيئة قابضة الطعم، وذلك لاحتوائها على مجموعة من التانينات القابضة المركزة، ولها فوائد متعددة، والأبحاث الحديثة تبشر بمستقبل واعد لها، من كما أنها تعمل بنشاط ضد البكتيريا وضد الفيروسات ومضادة للأكسدة وتخفض الكولسيتيرول الضار وتقى من أمراض القلب والأوعية الدموية المخية وبعضها مضاد للحساسية.



وهى ثمرة منخفضة السعرات الحرارية إذ توفر كل مائة جرام 70 سعرا حراريا، كما أنها مصدر جيد جدا لفيتامين "أ" والمنجنيز والألياف الغذائية وفيتامين "سى"، وهى غنية بالماء بنسبة 80%، كما أنها قليلة الدهون بنسبة 2 جرام فى كل ألف جرام، وتعتبر مصدرا غنيا للألياف الغذائية.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

الأكل الحريف والكحوليات والتدخين من أهم أسباب الإصابة بارتجاع المرىء

مرض ارتجاع المرىء، أو ما يسمى بالتهاب المرىء الارتجاعى، هو مرض ينتج عن اندفاع الحامض المعدى من المعدة نحو المرىء نتيجة لضعف العضلة القابضة السفلية، مما يؤدى إلى التهاب وتلف أنسجة المرىء وأحيانا يؤدى ذلك إلى إصابة المنطقة السفلية بالتقرحات، وأحيانا أخرى بالالتهاب المزمن والضيق الشديد هذا ما يؤكده الدكتور جمال غانم استشارى الجهاز الهضمى والكبد من خلال أسباب وأعراض مرض ارتجاع المرىء، مشيرا إلى أن الأسباب تعود إلى الأكل الحريف والممتلئ بالبهارات والتوابل، وكذلك التدخين وتناول الخمور والكحوليات، وتناول بعض الأدوية المسكنة، مثل أقراص ديكلوفيناك فى حالة تناولها مدة كبيرة إضافة تناول الطعام مباشرة قبل النوم.



أشار الدكتور جمال غانم إلى أعراض مرض التهاب المرىء الارتجاعى، وهى الشعور بحرقان فى منطقة المعدة وأسفل الصدر والشعور بالغثيان وأحيانا قىء مع عسر هضم وانتفاخ وغازات، وقد يكون اندفاع الحامض المعدى نحو المرىء شديدا بحيث يصل إلى منطقة الحنجرة فيؤدى إلى التهاب الحنجرة، وما يتبعها من سعال وبحة فى الصوت، ويمكن أن تصدر رائحة كريهة من الفم.



وقد يصاب المريض أحيانا بالتهابات فى اللثة وتآكل فى مينا الأسنان.

وبعض المرضى الذين يتناولون الطعام مباشرة قبل النوم قد يستيقظون من نومهم على نوبات حرقان شديدة بالمعدة وآلام بالصدر وسعال وضيق بالتنفس وأحيانا قىء.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

"الأغذية والعقاقير" تنتظر الموافقة على 30عقارا جديدا لعلاج فيروس سى

تعتبر الأمراض الكبدية هى خامس الأمراض انتشارا فى مصر، ويعانى منها المصريون بسبب ارتفاع أسعار الدواء وصعوبة الوصول لها.



قال الدكتور جاسر إبراهيم العزب أستاذ الكبد والجهاز الهضمى المساعد بمعهد الكبد القومى إن هناك سباقا محموما لإنتاج أدوية جديدة فعالة لعلاج فيروس "سى" وتتصارع شركات الأدوية لإنتاج عقار يؤخذ عن طريق الفم، ويكون بدون مضاعفات.



وقد عرضت معلومات عديدة عن الأدوية الجديدة فى مؤتمر الجمعية الأوربية لأمراض الكبد الذى عقد فى أمستردام ومؤتمر الجمعية الأمريكية لدراسة أمراض الكبد الذى عقد فى بوسطن بالولايات المتحدة الأمريكية، تشير إلى أن الأدوية الجديدة يمكن أن تشفى المريض تماما من فيروس "سى" بدون الحاجة إلى حقن الأنترفيرون.



وأضاف جاسر أن هذه الأدوية فعالة فى علاج مرضى تليف الكبد وفى النمط الجينى الرابع من فيروس "سى" المنتشر فى مصر. فى الوقت الحالى هناك من 30 إلى 40 عقارا جديدا تحت التجربة ومعظمهم أثبت فاعلية عالية.

وقد تقدمت إحدى شركات الأدوية بطلب إلى إدارة الأغذية والعقاقير الأمريكية FDA للموافقة على طرح دواء جديد بالأسواق يدعىsofosbuvir ، وهذا العقار Sofosbuvir يتناوله المريض مرة واحدة فى اليوم بالفم وأظهرت الدراسات نتائج مذهلة فى القضاء على فيروس "سى" وصلت فى بعض الحالات إلى نسبة شفاء 100% كما يمكن استخدامه فى علاج كل أنواع فيروس "سى" بما فيها النوع الرابع الذى يصيب معظم المرضى المصريين.

ونظرا لأهمية العقار فقد قررت إدارة الأغذية والعقاقير الأمريكية سرعة دراسة الدواء وجعلته من أولولياتها، ومن المقرر أن تصدر قرارها يوم 8 ديسمبر 2013.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

التدخين السلبى يؤدى إلى الإصابة بالسرطان ويعرض الحوامل للإجهاض

الامتناع عن التدخين ليس كافيا وحده لتجنب أضراره السلبية، فالتدخين السلبى ضار أيضا، كما قال الدكتور عصام المغازى استشارى الأمراض الصدرية، ورئيس جمعية مكافحة التدخين والدرن وأمراض الصدر، إن دخان التبغ يحتوى على نحو 4000 مادة كيميائية معروفة؛ ومن المعروف أيضاً أنّ ما لا يقلّ عن 250 مادة منها تسبّب الضرر، وأنّ أكثر من 50 مادة منها تسبّب السرطان لدى البشر. دخان التبغ المنتشر فى الأماكن المغلقة يستنشقه كل الأشخاص الموجودين فى تلك الأماكن، سواء كانوا من المدخنين أو من غيرهم، ممّا يعرّضهم جميعاً لآثاره الضارة.



ويعتبر التدخين السلبى هو استنشاق دخان التبغ الذى يتناوله أشخاص آخرون.

ويعرف الدخان الذى يخرج مع الزفير بالدخان الرئيسى، بينما يعرف الدخان الذى يخرج من سيجارة مشتعلة بالدخان الجانبى. ويطلق على التركيبة التى تجمع بين الدخان الرئيسى والدخان الجانبى دخان التبغ غير المباشر.

ومن مخاطر التدخين السلبى على الأفراد الذين لم يدخنوا مطلقاً هو عل الدم أكثر "لزوجة"، ومن ثم تزايد احتمالات الإصابة بالتجلط، وهو ما يزيد بالتالى من خطر الإصابة بعدة مشكلات صحية من بينها النوبات القلبية والسكتات الدماغية.



ويؤدى إلى زيادة أخطار الإصابة بسرطان الجيوب الأنفية وسرطان الحنجرة وسرطان الثدى ومرض الانسداد الرئوى المزمن.

كما يؤثر التدخين السلبى على المرأة الحامل حيث يزيد من مخاطر الإجهاض وولادة أجنة ميتة. وزيادة مخاطر الولادة قبل الأوان وقلة وزن الطفل عند الولادة. وزيادة مخاطر المضاعفات أثناء الولادة.



ومن مخاطر التدخين السلبى على الأطفال الوفاة المفاجئة وغير المتوقعة لدى الأطفال. والإصابة بمجموعة من الأمراض التنفسية فى أول 18 شهرا. وتزايد احتمالات الإصابة بأعراض الربو.

ولنتجنب أضرار التدخين السلبى يجب علينا عدم التدخين فى المنزل. والتأكد من عدم قيام الزوار بالتدخين داخل المنزل. وتجنب التدخين فى السيارة. وعدم التدخين فى أى مكان مغلق. ومحاولة تجنب أخذ الأطفال إلى الأماكن التى يميل فيها الأشخاص إلى التدخين.



وإن لم يكن بوسع الشخص المدخن أن يتخلى عن التدخين فى سبيل الحفاظ على صحته، فقد يكون السعى للحفاظ على صحة أفراد أسرته أو باقى أفراد المنزل من الدوافع القوية.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

تناول البصل يقى من الأمراض ويفيد البشرة ويضبط معدل السكر فى الدم

رغم أهمية البصل، إلا أن هناك أشخاص لا يستطيعون تناول أى نوع من أنواعه سواء الأخضر أو البصل المستدير العادى مادام نيئا.



أكد الدكتور محمد المنيسى استشارى أمراض الجهاز الهضمى والكبد وعضو جمعية أصدقاء الكبد بلندن، أن البصل له من القيمة الغذائية ما يجعله من أهم الأغذية التى يجب أن يحرص الإنسان على تناولها بشكل منتظم حتى يستفيد بانتظام من عناصرها.



وأشار إلى أن كثيرا من الناس ينفرون من تناول البصل ويجب حل هذه المشكلة بسلق البصل، أو بالعمل على سلق كميات زائدة منه بداخل كل طعام ودون تقطيع البصلة حتى يمكن للشخص الاستفادة من عناصرها.



كما يمكن أيضا شوى البصل فى الفرن أو على الشواية حتى يكون طعمه أخف وطأة، مما لو كان نيئا، كما أنه لا يترك أثرا فى الفم إذا تم تناوله بهذه الطريقة.



فالبصل يحتوى على عناصر تعمل على زيادة قدرة الجسم على مواجهة الأمراض وتكوين مناعة طبيعية ضدها، وكذلك يمكنه ضبط معدل السكر فى الدم كما أن له فوائد مهمة للبشرة ومقاومة الجسم للبرد والأنفلونزا، لذا يجب تناوله بأى شكل من الأشكال.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

اللجوء إلى النصابين والدجالين يزيد من آلام الظهر

أمراض العمود الفقرى من أكثر الأمراض انتشارا فى مصر، ويعتمد البعض فى علاجها على المشاهير حتى إذا كانوا غير أطباء وهو ما يحذر منه.





قال الدكتور ضياء السيد أخصائى أمراض العظام وجراحة اليد، مشيرا إلى أن معرفة سبب آلام الظهر هى أهم خطوة فى العلاج، إلا أن بعض المرضى يلجأون إلى بعض الشيوخ والذين تتعدد علاجاتهم ما بين شيخ يدلك بعصا خشبية أو ما بين من يصنع ما يسمى بالخزام، حيث يقوم بعمل فتحة فى الجلد ووضع سلك معدنى فى هذه الفتحة وتكون أسفل الظهر أو بجوار الأذن، ومنهم من يقوم بعمل قطع العصب عند أعرابى.



وعندما يأتى المريض إلى الطبيب تكون حالته قد تدهورت بسبب العلاجات البدائية التى عانى منها، ويبدأ رحلة معاناة أخرى فبعد أن كان يشكو من الآلام بالظهر أصبح يعانى من مضاعفات الخزامن حيث يمكن لتلك الطريقة أن تسبب خللا بالعمود الفقرى أو انتشار الأمراض الفيروسية.



أما عملية قطع العصب فإنه تسبب فى فقدان الإحساس بالقدم ومع ذلك تستمر آلام الظهر لأنه لا يعالجها.



ونصح ضياء قراء "اليوم السابع" بألا يقعوا فريسة مدعى الطب مع الثقة بالطبيب الذى يقوم بالعلاج مهما طالت مدة العلاج.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

"الإغاثة والطوارئ" تعتمد مشروع الأضاحى لهذا العام"

تحت شعار "الأضحية طاعة للرب.. طعام للعبد" تنفذ لجنة الإغاثة والطوارئ باتحاد الأطباء العرب مشروع توزيع لحوم الأضاحى كعادتها من كل عام، لتقديم يد العون، والعمل على إحياء شعيرة الأضحية.



وترجع أهمية هذا المشروع للظروف المأساوية التى تمر بها الكثير من الأسر المصرية، وكذلك الظروف المعيشية، والوضع الاقتصادى السيئ، ويشمل المشروع مصر والصومال وفلسطين وذلك نظرا لما يمر به الشعب الصومالى، وخاصة بعد حدوث الجفاف فى مناطق الجنوب وقد تضرر منه حوالى 3 ملايين شخص، وكذلك الوضع المأساوى بسوريا فضلاً عن المحتاجين بأوغندا.



يشمل المشروع توزيع لحوم الأضحية على جميع شرائح الفقراء والمحتاجين(أيتام – أسر فقيرة – طلاب – عمال – مزارعين – والمسنين) فى البلاد الآتية (مصر- سوريا- جيبوتى- فلسطين – الصومال – أوغندا) بواقع 2 كيلو جرام لكل أسرة.



ويتم تجهيز كشوف بأسماء الأسر الفقيرة والمحتاجة والمعدة سابقاً من خلال مكاتبنا، أو المؤسسات المتعاونة معنا، ويتم تلقى التبرعات للأضاحى طبقاً للدولة التى يحددها المتبرع، وكذلك الاتفاق مع الموردين على توريد الكمية المطلوبة من الأضاحى (سواء أبقار أو أغنام) بعد عمل المناقصات اللازمة، أو من خلال المؤسسات المتعاملة معنا لتنفيذ المشروع بناءً على مواصفات الأضحية الشرعية.





وتأمل لجنة الإغاثة والطوارئ باتحاد الأطباء العرب بهذا المشروع أن تكون سبباً فى رسم البسمة وإدخال السعادة على آلاف الأسر الفقيرة فى مصر وخارجها.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

رمال المدرسة والاحتكاك بالزملاء يصيب الطفل بالعدوى والأمراض

الرمال الموجودة فى فناء كل مدرسة، إضافة لعوامل التلوث الموجودة حول الطفل تستوجب من كل أم زيادة جهدها المبذول لتعليم طفلها كيفية الحفاظ على نفسه من التلوث، وعلى صحته من انتقال العدوى والإصابة بمختلف الأمراض، أثناء وجوده فى المدرسة.



أكد الدكتور أيمن محمد أخصائى أمراض الجلدية أن النظافة الشخصية هى أو ما يمكن للأم زرعه فى الطفل الصغير منذ نعومة أظافرة، ومنذ أول يوم وطأت قدميه المدرسة، فعليها أن ترسم له تخيلا لكل أنواع التلوث التى من الممكن أن يقابلها وتحذيره من تناول أى طعام يسقط على الأرض فى المدرسة، وكذلك تحذيره من استخدام أى أدوات مدرسية من أى زميل له.



كذلك على الطفل أن يبتعد عن التلامس الكثير والمبالغ فيه مع أصدقائه أثناء اللعب، وهى عادة موجودة بين الأطفال الصغار فى أوقات اللعب والفسحة فى المدارس، وعليه أن يكون محافظا على ملابسه نظيفة وعلى يديه ووجهه نظيفين باستمرار.



كما يفضل أن يجلس الطفل دوما بجانب الشباك للحصول على تهوية جيدة، وعلى الطفل أن يحافظ على نفسه وصحته ويشعر بالمسئولية تجاه صحته، وهى وظيفة الأم التى تعلمه أن يكون رقيبا على نفسه.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

تعليمات خاصة لمرضى القلب والسكر عن خلع الأسنان

قال الدكتور يحيى جاد الرب رمضان، أستاذ ورئيس قسم التركيبات بجامعة الأزهر، إنه عند خلع الأسنان يجب على الطبيب أن يتأكد من عدم إصابة المريض بمرض الضغط أو السكر أو الكبد، لأن مريض الكبد يجب أن يراجع الطبيب الخاص به لعدم حدوث نزيف، نظرا لنقص فيتامين "ك" فى الدم، أما بالنسبة لمريض السكر وارتفاع ضغط الدم يتم استخدام بنج مخصوص لهما يكون خالٍ من الأدرنالين، لأنه يزيد من ارتفاع ضغط الدم.

وأضاف أستاذ ورئيس قسم التركيبات فى تصريح لـ"اليوم السابع" أن بعد خلع الأسنان للمريض العادى، يجب وضع قطعة من القطن لمدة ساعة على الجرح وليس داخلة ثم يتم المضمضة بماء بارد مع الملح حتى تساعد على شد اللثة، مؤكدا على وضع القطن جيدا على الجرح والضغط عليه حتى يملأ الدم الجرح ويبدأ بالتجلط ثم يترسب الكالسيوم ويتحول التجلط إلى عظام.

أشار جاد الرب إلى أن المرضى المصابين بعيوب خلقية فى القلب، أو سبق لهم إجراء عمليات جراحية به يجب أن يأخذوا 2 جرام من المضاد الحيوى قبل خلع الأسنان بساعتين لوجود ميكروب يسير مع تيار الدم يضر بالقلب ويسبب حمى روماتيزمية.

لذلك يوصى باتباع التعليمات التى يجب أن يتم تنفيذها بعد خلع الأسنان وهى الامتناع لمدة يومين أو ثلاثة عن استخدام المضمضة مع عدم التدخين وعدم شرب مشروبات دافئة.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

70 عالمًا مصريًا يشاركون فى مؤتمر الشرق الأوسط لفيروس "سى" بدبى

يعقد مؤتمر الشرق الأوسط للعلاجات الحديثة لفيروس "سى" مؤتمره السنوى بدبى فى الفترة من 3: 4 من أكتوبر.



وصرح الدكتور جمال عصمت أستاذ الكبد والجهاز الهضمى بطب القاهرة نائب رئيس جامعة القاهرة والرئيس السابق للاتحاد الدولى للكبد، والمشرف على برامج علاج الفيروسات الكبدية باللجنة القومية لمكافحة الفيروسات الكبدية والذى يترأس جلسة بالمؤتمر أنه سيشارك من مصر أكثر من 70 استشارى وأستاذ أمراض كبد، بالإضافة إلى عدد كبير من أطباء الكبد من الدول العربية وسيشارك فى المحاضرات ممثلون من الدول العربية وأستاذة أجانب على رأسهم البروفوسير "سام لى" بجامعة كالجارى بكندا ورئيس تحرير مجلة الكبد الدولية.



وأكد أن المؤتمر يناقش الجديد فى علاج فيروس "سى" مع عرض بعض الحالات المرضية وإجراء المناقشات عليها، لمعرفة أفضل طرق التشخيص والعلاج لها.

جدير بالذكر، أن الدكتور جمال عصمت سيلقى محاضرة عن أحدث طرق تشخيص وعلاج السلالة الرابعة من فيروس "سى" والتى تنتشر فى مصر كما أنه سوف يستعرض منظومة علاج فيروس "سى" داخل مصر وإنجازات اللجنة القومية لمكافحة الفيروسات الكبدية فى علاج أكثر من ربع مليون مريض حتى الآن، ويستعرض فى محاضرته الطرق الجديدة للعلاج ونتائجها الأولية على المرضى المصريين كما يشير إلى خطة اللجنة لعمل الأبحاث للتوصل إلى الدواء المثالى لعلاج فيروس "سى"، والذى سوف يساعد فى القضاء على انتشار الفيروس فى مصر.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

إهمال تحاليل الغدة الدرقية يؤدى إلى التخلف العقلى

قد تغفل بعض الأمهات أو المسئولين عن الأطفال حديثى الولادة إجراء تحاليل أولية للأطفال، مما يتسبب فى حدوث مشاكل ومضاعفات للوليد قد تؤثر عليه بعد سنوات.



قال الدكتور حسام أحمد فؤاد أستاذ الجراحة العامة والأورام والغدد والأوعية الدموية وجراحة المناظير المتقدمة والجهاز الهضمى، إن البعض يهمل إجراء تحاليل الغدة الدرقية للأطفال على الرغم من خطورتها، لأن الوليد إذا كان يعانى من اضطراب أو خمول بالغدة الدرقية ولم يتم اكتشاف ذلك خلال الأيام الأولى يكون الطفل عرضة للإصابة بالتقزم والتخلف العقلى.



لذلك يجب إجراء تحليل الغدة الدرقية حتى نتأكد من أن الطفل لا يعانى من نقص الغدد وإعطاءه الهرمون حتى نتجنب المضاعفات المستقبلية خاصة وأنه من الصعب علاجه.



وأضاف حسام أن الغدة الدرقية هى المسيطرة على كل عمليات الطاقة فى جميع الأنسجة الحيوية بالجسم، وزيادة إفرازات تلك الغدة تزيد من نشاط وطاقة الجسم أما ضعف نشاط الغدة فيؤدى إلى فشل فى وظائف الجسم، كما أنها تزيد الوزن بصورة كبيرة.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

دراسة: مرض السكر يرفع مخاطر الموت بين مرضى سرطان الثدى والقولون

كشفت دراسة طبية النقاب عن أن مرضى السكر النوع الثانى لديهم مخاطر متزايدة للإصابة بسرطان الثدى والقولون، بل قد تمتد هذه المخاطر إلى زيادة فرص الموت المبكر متأثرين بهذه الأمراض.



وقد استندت الدراسة لمراجعة وتحليل نحو 20 دراسة مستفيضة أجريت فى هذا الصدد على ما يقرب من 2 مليون شخص، حيث وجدوا أن هناك قرابة 23% زيادة فى مخاطر الإصابة بسرطان الثدى ونحو 38% زيادة فى خطر الموت بين المرضى الذين يعانون من مرض السكر النوع الثانى.



كما أظهرت الدراسة أن 26% معرضون للإصابة بشكل أكبر للإصابة بسرطان القولون، بالإضافة إلى ارتفاع الخطر بنسبة 30%.



وأكد الباحثون على أن الأدلة تزداد قوة يوما بعد يوم حول العلاقة الوثيقة بين مرض السكر والسرطان.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

استشارى طب نفسى: المرأة أكثر إصابة بالأمراض النفسية

المرأة هى نصف المجتمع لكنها النصف الذى يتأثر دائما ويكون أكثر عرضة للإصابة بالأمراض النفسية والجسمية، نظرا لطبيعة تكوينها، وعدم قدرتها على تحمل ضغوط الحياة بمفردها. قالت الدكتورة هالة حماد استشارية الطب النفسى والزمالة الملكية البريطانية للطب النفسى، إن الحالة النفسية السيئة تؤثر على المرأة تأثيرا سلبيا لذلك فإن المرأة أكثر عرضة عن الرجل فى الإصابة بالاكتئاب نتيجة للضغوط النفسية الكثيرة ولمسئوليتها وشعورها أن فرصة تحقيق ذاتها فى العمل أقل من الرجل، خاصة إذا كانت المرأة تشعر بعدم اهتمام وتقدير من زوجها، مشيرة إلى أن المرأة أكثر رومانسية من الرجل وعندما تتزوج ترى أن حلم الحياة الرومانسية غير موجود فهى تكون مكبلة بالأعباء، بينما ينصب تركيز الرجل على عمله ولا يعطيها قدر من الحب والاهتمام فتشعر بعدم الرضا والتوتر الدائم فتصاب بالاكتئاب.



وقد ينعكس ذلك على بعض التصرفات مثل نزع شعر الحواجب والرموش وشعر الرأس للتخلص من الضغط، وفى هذه الحالة لابد من اللجوء إلى الطبيب النفسى والمعالجة بالجلسات النفسية.

وأشارت حماد إلى أن القلق النفسى من الأمراض التى تصيب النساء نظرا للقلق من المستقبل، أو الخوف على علاقة الزوج والخوف من الحياة القادمة، والكثير من النساء يشعرن بعدم الأمان فى حياتهم نظرا لزواج الزوج من أخرى، موضحة أن الفوبيا المتواجدة عند النساء من بعض الأشياء مثل الطيران أو الرعد هى من أنواع القلق النفسى والوسواس القهرى.

واستكملت أن المرأة عندما تتعرض للحزن الشديد، فإنها تصاب بأمراض "نفس جسمية "مثل قرحة المعدة والقولون العصبى.

لذلك تنصح بممارسة الرياضة يوميا كالمشى، لأن الرياضة تقلل بنسبة 40%من حالات الاكتئاب، والخروج مع الأصدقاء وفعل أشياء تحبها، مثل الاستماع إلى الأغنيات التى تحبها مما يساعد فى خلق جو مريح نفسيا.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

العناية بنظافة القدمين تقيك من الإصابة بالتقرحات

يهمل البعض العناية بالقدمين، رغم أنها مهمة جدا لضمان تفادى التقرحات، كما قال الدكتور محمد على مطر استشارى علاج السكر، مشيرا إلى أن مريض القدم السكرى عليه أن يتبع التعليمات والإرشادات الطبية الصحيحة، من أجل تفادى التقرحات، ومن أهمها، تنظيم معدل السكر فى الدم من خلال الالتزام بالعلاج والتقيد بالتعليمات الغذائية والمتابعة من قبل أخصائى السكر.



ويجب فحص القدمين يوميا للاكتشاف المبكر لأى تغير مع التركيز على المناطق السفلية من القدمين، وبين أصابع القدمين وتحت الأظافر، إما بمساعدة أحد أفراد الأسرة أو عن طريق استعمال مرآة عاكسة للمناطق التى يصعب رؤيتها.



وأشار إلى أن أهمية غسل القدمين يومياً ويفضل وضع القدمين فى وعاء يحتوى على ماء فاتر، ومن ثم تنشيف القدمين بفوطة قطنية مع التركيز على مناطق ما بين الأصابع، وترك القدمين معرضتين لبعض الوقت للهواء لتجف بشكل تام.



ودهن القدمين بكريم أو سائل ملين للجلد لتفادى جفاف الجلد وتكوّن التشققات.



والحرص الدائم على ارتداء جوارب قطنية وذلك للمحافظة على القدمين دافئتين وللتقليل من نسبة التعرض المباشر للإصابات، وتجنب المشى بدون حذاء أو الاقتراب من مصادر الحرارة العالية مثل الماء الساخن، وتجنب الجروح والرضوض فى القدم -عدم ارتداء الحذاء بدون جوارب قطنية.



وعدم ارتداء الأحذية الجديدة لمدة تزيد عن ساعة واحدة فى اليوم.

مع تغيير الحذاء مرة واحدة على الأقل فى اليوم الواحد، أى يفضل توفر أكثر من حذاء لاستعمالها يومياً بالتناوب، على أن يكون الحذاء من حيث المقاس فالأحذية الضيقة أو الواسعة تشكل خطرا على القدمين، ويفضل أن تكون الأحذية من الجلد الطبيعى والتأكد من خلو الحذاء من أى مواد بداخله مثل الأتربة أو الحصى أو أى بقايا من الجوارب القطنية.



تقليم الأظافر بشكل مستقيم أيضا ضرورى مع تجنب قص الحواف والزوايا.



وضرورة مراجعة الطبيب عند ظهور أى تغير غير طبيعى على القدمين مهما كان بسيطاً وتجنب استعمال المضادات الحيوية الموضعية، أو عن طريق الفم إلا باستشارة الطبيب.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

اختيار الكريمات المناسبة للشعر مهم للحفاظ عليه

الشعر سر جمال المرأة، لذلك لابد من الاهتمام بالشعر بشكل يومى ومنتظم وعدم إهماله على الإطلاق، كما أكد الدكتور أيمن محمد أخصائى الأمراض الجلدية، مشيرا إلى أن كريمات التغذية وكريمات التصفيف توضع بشكل يومى أو 3 مرات أسبوعيا، وبعد كل حمام يجب أن يتم اختيارها على حسب نوعية الشعر، وينصح بعدم وضع الكريم فى جذور الشعر حتى لا تتأثر فروة الرأس بالمواد الكيميائية المصنوع منها بعض الكريمات، ويفضل وضعها فى الأطراف بشكل جيد وتوزيعها على الشعر باحترافية.



وأضاف محمد أن حمامات الكريم الأسبوعية مهمة جدا، ولكن يجب على المرأة اختيار نوعيات من حمامات الكريم مناسبة لنوعية شعرها، ويجب المواظبة عليه أسبوعيا للحصول على نتائج جيدة ملحوظة.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

مريض السكر يجب أن يرتدى شرابا أبيض

بعض الأفكار البسيطة والخفيفة قد تكون سببا هاما فى إنقاذ حياة مريض وخاصة مريض السكر، وقال الدكتور أحمد الجويلى، صيدلى ومنسق حملة أنا صيدلى أنا فاهم شغلى "إن بعض الأفكار البسيطة يحب على الصيدلى أن يذكر بها مريض السكر دائما، ومنها ارتداء شراب أبيض وليس داكن أو فاتح أو فاقع (أحمر كما ينصح البعض).



وأضاف الجويلى أن الإصابة بالقدم السكرى هى إصابة خطيرة وتحدث نتيجة خدش، أو إصابة بسيطة بالقدم دون أن يشعر بها المريض مما يمكن أن يسبب فى وجود غرغرينة تستوجب البتر فى بعض الأحيان.



وأكد الجويلى أن الشراب الأبيض هو أكثر الألوان الذى يمكن أن نلاحظ فيه وجود قطرات من الدماء أو خدوش فيتم التعامل معها بصورة طبية وجيدة.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

طفل من كل 5 أطفال يعانى من الربو الشعبى

تعتبر مشكلة الإصابة بمرض الربو فى ظل عالم ملئ بالتلوث يصبح الحصول على هواء نقى مشكلة كبرى، كل شئ فى هذا الكون بمقابل إلا الهواء.



حيث يقول الدكتور عبد العظيم رمضان، طبيب ممارس عام، ومحاضر تنمية بشرية، وعلاج بالطاقة إن الإنسان لا يستطيع أن يحيا بدونه أكثر من دقائق معدودة، لكن على ما يبدو أننا سنضطر قريبا لشراء الهواء النقى.



فإشكالية ضيق التنفس أنه أصعب الأعراض التى من الممكن أن يصاب بها المرء، وهى أمر طارئ جدا ومن أهم أسباب ضيق النّفَس فى الأطفال هى الربو الشُّعَبى، أو الاسم الأكثر انتشارا حساسية الصدر هى حساسية صدر لأنها استجابة حساسة جدا أو زائدة جدا لمواد غير مألوفة تعرض لها جهاز المناعة.



فتكون استجابة الجهاز التنفسى حساسة جدا بحيث تضييق الشعب الهوائية بصورة لا يستطيع معها الفرد التنفس بطريقة عادية وبالتالى تسبب "كرشة النفس" كما تحدث معها صوت صفير وهذا بالطبع يختلف حسب شدة الأزمة.



وأضاف رمضان أنه يعانى تقريبا طفل من كل 5 أطفال من ساكنى المدن من الربو الشعبى، وبحثا فى أسباب هذا المرض كثير الانتشار، وجد أن ليست أسبابه كلها بسبب التعرض لمسبب خارجى لكن جزء كبير، من الحالات يكون بسبب القابلية الوراثية أيضا قد يكون بسبب الاستجابة لأدوية معينة مثل الأسبرين فى الأشخاص ذوى القابلية المرضية، لكن ليس هناك حدود فاصلة واضحة بين النوعين.



وأشار إلى أنه ليس هناك علاج نهائى وقاطع للربو الشعبى، لكنه من الأمراض التى يمكن السيطرة عليها والوقاية من الأزمات فيها وذلك بالتشخيص المبكر وإتباع نظام علاجى دوائى ووقائى فالوقاية خير من العلاج.



والنظام الوقائى يضمن عدم حدوث أزمات إلا على فترات متباعدة ويضمن أيضا تقليل حدوث المضاعفات من ضمن الوقاية الابتعاد تماما عن الأغذية التى تسبب الحساسيات مثل الفراولة والموز والابتعاد عن الأدخنة والأتربة، ومحاولة الوقاية من أدوار البرد وعلاجها بسرعة بالإضافة إلى الابتعاد عن الكيماويات ذات الروائح النفاذة وتنظيف المراقد جيدا، حيث إن هناك نوعا من الحشرات التى قد تتسبب فى حدوث الأعراض عند حدوث الأزمة لابد من الراحة التامة والبعد عن أى مسبب للأمر وأخذ الدواء الطوارئ "البخاخة" أو الانتقال للمستشفى لاتخاذ اللازم فى حالة عدم ذهاب النوبة.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

غرغرة النعناع علاج سحرى لحالات البرد وصعوبة التنفس والتهاب اللوزتين

قد لا يعلم الكثيرون الذين اعتادوا على استخدام النعناع كمشروب ساخن، أنه يمكن أن يستخدم أيضا كغرغرة، كما قال الدكتور قاسم محمد استشارى أمراض الأنف والأذن والحنجرة، مشيرا إلى أن النعناع مهم جدا ومفيد للجهاز التنفسى بالكامل ويقوم بمعالجة أغلب مشكلاته التى يعانى منها الإنسان، عند استنشاق رائحته من تفتح للشعب الهوائية، وهو أيضا يساعد إذا ما استخدم على شكل غرغرة.



وغرغرة الفم بالنعناع مهمة جدا فى حالات ضيق الشعب الهوائية، وكذلك الشعور الشديد بالرغبة فى التقيؤ، وفى حالات البرد والتهاب اللوزتين، وكذلك فى آلام الزور، ويفضل أن يكون ساخنا بعض الشىء بحيث يمكن تحمله ويمكن استخدامه فى علاج مشكلات آلام البطن عن طريق تناوله على شكل مشروب، ويكفى أنه يعطى نوعا من السعادة والانتعاش بمجرد وصوله إلى أنف المريض. ولا شك أنه علاج سريع وسحرى ويكفى أن تجربه مرة لكى تستخدمه على الدوام.



النعناع له مفعول السحر ومفيد جدا أيضا إذا ما أضيف على الشاى، خاصة إذا كان الشاى خفيفا وغير مركز لأنه يفيد الجهاز التنفسى وحركة التنفس الطبيعية للإنسان، وإذا ما استخدم على شكل غرغرة كان ذلك مفيدا جدا للوزتين والزور والآلام الناتجة عن الإصابة بالأنفلونزا والبرد الشديد.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

التدخين وتناول الكافين والأسبرين يؤثر على جمال البشرة

الجهاز المناعى للجسم هو خط الدفاع الأول ضد الإصابة بأى مرض، لذلك يجب الاهتمام بالمناعة من خلال اتباع النظم الغذائية والفيتامينات. أشار الدكتور خالد يوسف أخصائى التغذية وعلاج السمنة والنحافة إلى أن هناك عدة فيتامينات تؤثر على الجهاز المناعى وتقويه وتساعده على محاربة الأمراض والفيروسات.



وأوضح أنه على رأس تلك الفيتامينات فيتامين "A"، وهو من أهم الفيتامينات التى يحتاجها الجهاز المناعى على الإطلاق، حيث له دور كبير فى إنتاج هرمون النمو الذى يشارك فى تكوين الخلايا المناعية وتقويتها وإذا لم يحصل الجسم على كفايته من ذلك الفيتامين فإن مناعته تنخفض بشدة.



كما يساعد ذلك الفيتامين على إفراز الإنزيمات المضادة للبكتريا والفيروسات التى تهاجم الجسم، بالإضافة إلى أنه من العوامل المضادة للأكسدة.



ونصح خالد بضرورة تناول هذا الفيتامين وخاصة فى الخضروات الخضراء كالبروكلى والسبانخ والكرنب، وذلك لاحتوائها على بالبيتاكاروتين.



وأضاف أن فيتامين "C" يسمى بفيتامين الجمال لأنه من الفيتامينات المضادة للأكسدة، كما أنه يمنع ظهور تجاعيد لبشرة وعلامات التقدم فى العمر بالإضافة إلى أنه يقوى الجهاز المناعى بشدة وأظهرت كثير من الأبحاث أن الاستفادة من ذلك الفيتامين تقل بشدة لدى المدخنين، ومن يتناولون الكافين والأسبرين، ويوجد فى الفراولة والكيوى والبرتقال والكنتلوب والشمام والفلفل الأخضر والبروكلى، وبما أن فيتامين "ج" من الأنواع التى تفقد فاعليتها فى أثناء الطهى يكون دائما الأفضل تناولها طازجة.



وتحفز مجموعة الفيتامينات (ب) المركبة على نشاط الخلايا المناعية، والتى تعتبر خط الدفاع الأول ضد الأجسام الغريبة التى تهاجم الجسم.



وتتوفر فى دقيق القمح والموز والفول السودانى، كما أن تلك الأطعمة تتأثر بالحرارة لذلك يفضل تناولها طازجة، بالإضافة إلى أن التدخين والإكثار من تناول الكافيين وبعض المضادات الحيوية يؤثر على قدرة امتصاص تلك المواد.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

MSD ترعى مؤتمرا دوليا عن الالتهاب الكبدى الوبائى "سى" بدبى

على مدار يومين تستقبل مدينة دبى من الفترة 4 وحتى 6 أكتوبر الجارى، القمة الدولية للأمراض الكبدية الوبائية، لمناقشة مدى تفاقمها وسرعة انتشارها بالوطن العربى، وكيفية الحد منها، حيث يشارك بها 300 طبيب متخصص فى الأمراض الكبدية الوبائية ويحاضرهم 9 من الأطباء المتخصصين الدوليين، والإقليميين فى الأمراض الكبدية والفيروسات، تحت رعاية شركة MSDالتى تعد من أهم شركات الرعاية الطبية العالمية المهتمة بمكافحة الأمراض الكبدية الوبائية.



وتتضمن هذه القمة ورش عمل للعديد من منظمات المجتمع المدنى وكبار الإعلاميين فى الوطن العربى، للوقوف على حقيقة المرض الفيروسى "سى" لبحث سبل التعاون المشتركة لمجابهة هذا المرض وكيفية مساعدة الحكومات للقضاء عليه.



الجدير بالذكر أن شركة MSD كان لها دور بارز فى محاربة المرض، ليس فقط من خلال عقار "الأنتيرفيرون" الذى تقدمه فى السوق المصرية، ولكن من خلال رعايتها مؤخرا ودعمها لإحدى المراكز الدراسية المتخصصة فى التوعية بأمراض الكبد، بهدف توفير برنامج تدريبى لـ50 من الأطباء المبتدئين والمشتغلين بالتمريض، من 16 دولة على مستوى الشرق الأوسط، حيث قامت شركة MSD مصر بتمويل منحة تعليمية تهدف إلى رفع كفاءة هؤلاء الأطباء وتطويرهم، ومدهم بكافة المعلومات حتى يشكلوا فريقا من الأطباء لأحدث شبكة لعلاج أمراض الكبد فى مصر والشرق الأوسط.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

الجمرة الخبيثة تؤدى إلى إصابات بالجلد والرئة والجهاز الهضمى

أصبحت الميكروبات والجراثيم أحد الأسلحة التى تستخدم فى الحروب، ومنها ما يعرف ببكتريا الجمرة الخبيثة فما هى وما هى مخاطرها؟.



قال الدكتور مجدى بدران استشارى طب الأطفال وعضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة وزميل معهد الطفولة جامعة عين شمس، إن الجمرة الخبيثة Anthrax مرض قاتل يصيب الحيوانات أساساً نتيجة العدوى ببكتيريا الجمرة الخبيثة ويعتبر من الأمراض المهنية التى تصيب عمال صناعة الجلود ومربى الماشية والأغنام والبيطريين الذين يتداولون الحيوانات المصابة بالمرض، واسم المرض باللغة الإنجليزية آنثراكس وهى كلمة مقتبسة من الكلمة اليونانية أنثراكيس anthrakis، وتعنى الفحم.



ويسبب المرض قرح جلدية سوداء شبيهة بالفحم تظهر على جلد المصابين.



وأشار بدران إلى أن بكتيريا الجمرة الخبيثة يبلغ نصف قطرها حوالى واحد ميكروميتر وطولها حوالى 5 ميكروميتر "الميكروميتر جزء من مليون جزء من المتر"، وتستطيع البقاء على قيد الحياة فى ظروف بيئية قاسية للغاية لفترات طويلة حتى قرون من الزمن محاطة بغلاف سميك يحمى البكتريا من تأثيرات الجفاف وغيرها.



وتتواجد فى جميع القارات، حتى فى القطب الجنوبى وطرق العدوى هى الاستنشاق والبلع ولمس جروح الجلد.



وأوضح أن الأجهزة التى تصاب بالعدوى هى الجلد بنسبة 95% من الحالات، والرئة بنسبة 5% من الحالات، والجهاز الهضمى بنسبة 1% من الحالات.

وتنتج بكتيريا الجمرة الخبيثة ثلاثة أنواع من السموم، أحدها سم قاتل يشل خلايا الأكولة المناعية، ومن الممكن تربية بكتيريا الجمرة الخبيثة فى المعامل واستخدمت جراثيم الجمرة الخبيثة المركزة فى 18 سبتمبر سنة 2001 بإرسال رسائل بريدية تحتوى على جراثيم الجمرة الخبيثة المركزة إلى المكاتب البريدية لبعض الوسائل الإعلامية فى عناوين أعضاء مجلس الشيوخ الأمريكى، فقتلت 5 أشخاص وأصابت 17 آخرين.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

الطفح الوردى لا يعقبه أى مضاعفات ولا يحتاج لعلاج

هناك بعض الأمراض التى تصيب الأطفال وتترك أثرا على أجسامهم كالطفح الوردى، الذى يصيب الطفل فى السنوات الأولى من عمره، ويبدأ بارتفاع درجة الحرارة التى قد تصل لـ40 أو 41درجة مئوية، وتستمر 3أيام دون أى أعراض مصاحبة، وفى اليوم الرابع تنخفض الحرارة ويظهر الطفح فجأة على شكل نقط صغيرة وردية أو حمراء اللون، كما أوضح دكتور عماد شكرى استشارى أمراض الأطفال، مشيرا إلى أن الطفح الوردى يسببه فيروس ولا يعقبه أى مضاعفات، وهو لا يحتاج لعلاج كما لا يتكرر حدوثه، والفرق بينه وبين الحصبة هو أن الطفح الوردى يظهر على جسم الطفل عندما تنخفض درجة الحرارة، بينما طفح الحصبة يبدأ فى الظهور عندما تصل درجة حرارة الجسم لأعلى معدلاتها، ويستمر وجود الطفح والحرارة معا 3أيام.



وتبدو الحصبة فى الثلاثة أيام الأولى وكأنها نزلة برد شديدة، فالعين تكون حمراء دامعة، مع ترشح فى الأنف وعطس متكرر والأنف ترشح مع عطس متكرر ويبدأ الطفل فى سعال جاف، أما الحرارة فتزداد يوما بعد يوم وبدءا من اليوم الرابع يظهر الطفح الجلدى بينما تظل الحرارة مرتفعة، ويفقد الطفل شهيته للطعام فى الأيام الأولى من الطفح والسوائل فى هذه الحالة هى الغذاء المثالى، ويراعى أن يكون الفم نظيفا حتى لا يتعرض الطفل للتلوث.

لذا لابد من تناول الطعام الصحى المغسول جيدا حتى لا يتعرض الطفل للتلوث من جراء الأطعمة غير النظيفة.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

تجنب النقاش مع زوجتك فى لحظة غضبها

تتعرض الحياة الزوجية لعدد من المشاكل والأزمات، التى تجعل أحد الأطراف ينفجر غضبا، خاصة إذا كان هذا الشخص عصبى المزاج، فكيف يمكن للآخر احتواء هذه العصبية، خاصة إذا كانت الزوجة هى التى وصلت إلى هذه الدرجة من الغضب؟.



قال الدكتور عماد مجدى أخصائى الأمراض النفسية وعلاج الإدمان، من المعروف أن الشخص العصبى بصورة زائدة هو فى الحقيقة شخص يحمل بين طياته شخصية حنونة ورقيقة، ولكنه يصل إلى هذه الحالة من أجل الدفاع عن نفسه ضد الآخرين.



وأضاف أن التعامل داخل الحياة الزوجية له طابع خاص والتفاهم والتنازل قليلا من كلا الطرفين يضمن استمرار الحياة الزوجية بصورة جيدة وبتفاهم ومحبة.



ووجود التفاهم والمحبة لا يعنى أبدا أنك لن تقابل مشاكل، فالمشاكل والأزمات أحيانا تكون هى "بهارات الزوجية" فهناك مشاكل تحدث بسبب الغيرة العاطفية من طرف على الآخر، أو قد تحدث نتيجة وجود خلل بموضوع ما كالأبناء.



وأكد عماد أن التعامل مع الشخص العصبى يجب أن يكون بحرص وخاصة إذا كان ذلك الشخص امرأة لأنها فى الأغلب تنتهى العصبية بالبكاء أو تكسير أى شىء يقع فى متناول يدها لذلك فى كل الأحوال لا تناقش شخص فى حالة عصبية، خاصة إذا كنت أنت أيضا عصبى انتظر قليلا حتى تهدأ الحالة النفسية ثم نبدأ فى مناقشة الأمور بهدوء وتفاهم.



إذا كانت زوجتك من الشخصيات العصبية المزاج فلا يجب مناقشة أى أمور خاصة بالمشكلة كى لا نتخذ أى قرارات متسرعة، ويتم الندم عليها فيما بعد أو أن تضطرا إلى العامل مع مضاعفات القرارات المتسرعة فى المستقبل.



إذا لم تستطيع الحصول على الهدوء فيمكنك أن تبتعدا لفترة قصيرة لا يجب أن يستمر الفراق أكثر من يوم حتى لا يحدث جفاء وتزداد المشكلة سوءا، ثم تبدأ فى الحوار معها لاتخاذ القرار المناسب.





ولو كان الخلاف كبيرا بين الطرفين، يجب استشارة شخص يحظى باحترامها، ثم نبدأ بطرح المشكلة، ونبدأ فى الاتفاق على قبول حكم هذا الشخص الذى ارتضى أن يكون حكما.



بعد حل الخلاف يجب أن تصفى النفوس، فلا يحمل احدهما الضغائن ضد الآخر، وأهم الأمور التى تساعد على تقليل العصبية هى ألا ينتهى يومهما ولا يزالان غاضبين.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

التخلص من السمنة ضرورى لعلاج خشونة المفاصل

خشونة المفاصل من أقدم أمراض المفاصل المعروفة التى تصيب الإنسان، كما وجدت آثار هذا المرض فى حفريات الديناصورات ومومياوات الفراعنة التى عاشت من أكثر من 1500 عام، فهذا المرض هو خشونة المفاصل. ويصيب النساء أكثر من الرجال، كما قال الدكتور عادل محمود أستاذ ورئيس قسم الروماتيزم بجامعة عين شمس، لافتا إلى أن خشونة المفاصل تزيد بشكل مضطرد مع التقدم فى العمر، حيث أثبتت الدراسات باستخدام الأشعة فى فحص المفاصل أن أكثر من 85% من الأشخاص ممن تعدى عمرهم 65 سنة مصابون بالخشونة مع اختلاف درجاتها، مشيرا إلى أن هذا المرض يؤدى إلى تآكل بالغضاريف التى تغطى العظام داخل المفصل، مما يؤدى بعد ذلك إلى تغيرات بكل أجزاء المفصل، مثل العظام والعضلات المحيطة بالمفصل المصاب والأربطة والأغشية الزلالية المبطنة للمفصل.

أوضح محمود فى تصريح لـ"اليوم السابع" أن المفاصل الأكثر تعرضا للإصابة هى مفاصل الركبتين والفقرات القطنية والعنقية، وكذلك مفصلى الحوض ومفاصل الأصابع باليدين والأصبع الكبير بالقدمين، مشيرا إلى أن هناك عدة أسباب تؤدى لحدوث خشونة المفاصل منها زيادة الوزن بالإضافة إلى وجود استعداد وراثى وأيضا الالتهابات الناتجة عن العدوى الميكروبية ومرض الروماتويد.



وأشار إلى أن العلاج يعتمد على إنقاص الوزن لمن يعانون من السمنة، وعمل بعض التمارين والتدريبات لتقوية العضلات المحيطة بالمفصل المصاب، بالإضافة إلى استخدام العقاقير المضادة للالتهاب، ومؤخرا وجدت بعض العقاقير التى تقوى الغضاريف وتثبط من إفراز المفصل للمواد التى تؤدى للالتهابات، وبالتالى تمنع تطور المرض وتؤدى إلى تحسن كبير وملحوظ فى الأعراض التى يشكو منها المريض، وفى الحالات الشديدة والمتقدمة التى تعانى من ما يشبه الفشل فى استخدام المفصل يكون العلاج الجراحى هو الأمثل عن طريق عمل استبدال للمفصل المصاب بمفصل صناعى.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

الجرجير ضرورى لفروة الرأس والشعر

نبات الجرجير له العديد من الفوائد العظيمة للجسم التى نعلمها جميعا، ومنها الشعر كما قال الدكتور أيمن محمد أخصائى الأمراض الجلدية، مشيرا إلى أن الجرجير هو نوع من الخضروات العالية الفائدة لأنها تفيد أكثر من جزء فى جسم الإنسان، لذا يفضل أن تضيفه الأم دوما على السلطة، أو وضعه على المائدة، وتناوله كما هو دون تقطيع نظرا لما يحتويه على فوائد عديدة للجسم، لذا يجب اعتياد الطفل منذ الصغر على تناوله.



ومالا تعلمه كثير من النساء أن الجرجير يفيد بشدة فروة الرأس ويؤثر بالإيجاب على حالة الشعر، ويمكن بشكل بدائى الإكثار من تناول المرأة للجرجير فى الثلاث وجبات اليومية، مع وضع خلاصة عصير الجرجير على الشعر أثناء الاستحمام ولا يتم غسله إلا بعد مرور مدة جيدة لكى تستطيع الجذور التشبع من خلاصة الجرجير، ويمكنه التغلغل بالتدريج وببطء إلى جميع البصيلات والخصلات وحتى أطراف الشعر.



وهذه الخلاصة يمتصها الشعر وفروة الرأس وتعمل على إضفاء اللمعان الجميل على الشعر، وزيادة طوله زيادة بسيطة طبيعية، إضافة إلى التغذية التى تطال كل بصيلات الشعر وجذوره، وكذلك فروة الرأس.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

الـ"فيس بوك" قد يكون وسيلة للقتل من خلال الشائعات

مواقع التواصل الاجتماعى أصبحت جزءا أساسيا من حياتنا اليومية، ويعتمد عليها الكثيرون كمصدر للمعلومات، وهو ما يمثل خطورة كبيرة خاصة فى الحالات الصحية، كما قال الدكتور أحمد الجويلى، صيدلى، ومنسق حملة "أنا صيدلى أنا فاهم شغلى"، إن المعلومات المتعلقة بالصحة والدواء على "فيس بوك" غالبا ما تكون غير صحيحة بالمرة، بل يمكن أن تتسبب فى أن يتوقف مريض عن تناول دوائه السليم، بناء على مثل هذه الشائعات، فتتدهور حالته المرضية.





وأضاف الجويلى أن من الأمثلة الشائعة فى ذلك المجال، "خطورة تناول مستحضر البنادول مع المياه الغازية"، "خطورة تناول فيتامين "سى" بعد تناول الجمبرى"، "خطورة شرب اللبن بعد تناول العقار المضاد للكحة، وغيرها من الشائعات الكثيرة العارية من الصحة.





ونصح الجويلى قراء "اليوم السابع" بألا يستجيبوا لأى خبر يتعلق بالصحة، قبل استشارة صيدلى موثوق فيه، فربما كان الخبر نتيجة حرب خفية بين شركات الأدوية، أو من أجل خلق شعبية زائفة للصفحة التى تروّج هذه الشائعات.



وطالب الجويلى بالتمهّل كثيرا، قبل أن تضغط "شير مشاركة" لأى محتوى له علاقة بالصحة إن كنت تقابله لأول مرة، فربما يكون غير صحيح وقد تتسبب بمقتل شخص ما دون أن تدرى.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

البحر الأحمر يستضيف الملتقى الثانى لمكافحة الإدمان بمشاركة 7 محافظات

تبدأ فاعليات الملتقى الثانى لمكافحة الإدمان، والذى تنظمه وزارة الدولة لشئون الشباب وصندوق مكافحة وعلاج الإدمان والتعاطى ومنظمة بلان مصر، وذلك بمحافظة البحر الأحمر، خلال الفترة من 26-30/9/2013 بمشاركة 203 شباب وفتيات يمثلون محافظات (البحر الأحمر – قنا – الأقصر – أسوان – الوادى الجديد – أسيوط – سوهاج).

وصرح المهندس خالد عبد العزيز وزير الشباب بأن قضية الإدمان تمثل أحد أولويات الوزارة، وأنها تتبنى مع الصندوق منظور جديد لمواجهتها يعتمد على بناء الشخصية الإيجابية لدى الشباب، وتدريبهم على حزمة من المهارات الحياتية التى تعلى من احترام الآخر، وترسخ قيم تقبل الاختلاف وتدعم مهارات التواصل والتفكير المنطقى، وتنمى قيم التطوع والمشاركة المجتمعية، بالإضافة إلى ملف معرفى يتضمن مشكلة المخدرات وتأثيرها على الفرد وأمن المجتمع.

وأكد عبد العزيز، أن تدريب القيادات الشبابية لمكافحة الإدمان يتم من خلال منهج تدريبى معتمد من جانب الوزارة وصندوق مكافحة وعلاج الإدمان ولا يتوقف تأثيره على قضية الإدمان فقط، وإنما يمتد تأثيره إلى العديد من القضايا الأخرى ومنها نبذ العنف والتطرف وغيرها من الممارسات الخطيرة.

ومن جانب آخر، أكد عمرو عثمان مدير الصندوق أن ملتقى البحر الأحمر يأتى فى إطار سلسلة من الملتقيات الشبابية تشارك فيها كافة محافظات الجمهورية، وأن القيادات الشبابية التى تم إعدادها تقوم فى نهاية كل ملتقى بإعداد خطط عمل تنفيذية ينفذها الشباب للتوعية بمشكلة المخدرات بالمدارس ومراكز الشباب ومختلف التجمعات الشبابية، ويقوم الصندوق ووزارة الشباب بدعم هذه الخططات مالياً وإدارياً لمساندة الشباب لتنفيذها على أرض الواقع الفعلى بمختلف المحافظات.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

مؤتمر السكر والغدد الصماء بالمستشفيات التعليمية الأربعاء المقبل

تعقد هيئة المستشفيات والمعاهد التعليمية المؤتمر المصرى القومى الخامس لأمراض السكر والغدد الصماء الأربعاء المقبل، ولمدة 3 أيام.



ويناقش المؤتمر كيفية استخدام مضخات الأنسولين، والجديد والحديث فى علاج مرض السكر من النوع الثانى والاكتشاف المبكر لمضاعفات السكر وكيفية تجنبها.



وستعقد جلسة علمية بخصوص المؤتمر عن مرض السكر من النوع الأول والملاحظ انتشاره السريع عالميا.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

الحوار مع الطفل يساعده فى تقبل فكرة الذهاب إلى المدرسة

تعانى بعض الأمهات من رفض طفلها الذهاب للمدرسة، وإصراره على عدم الاستيقاظ فى الصباح، مما يشكل نوعا من الضغط والتوتر النفسى، حيث يفشل عدد كبير من الأمهات فى إقناع أولادهن بهذا الأمر.



قدم دكتور هاشم بحرى أستاذ الطب النفسى، بعض النصائح للأمهات من أجل التعامل مع الطفل فى حالة رفضه الذهب للمدرسة، قائلا:

يجب أن تعرف الأم كيف ينظر الطفل للمدرسة، وهل هى بالنسبة له شىء مفضل أم لا؟، وإذا كان يصرخ قبل الذهاب إليها فعليها أن تعرف السبب وراء ذلك، فربما يكون هناك صديق أو مدرس يجعل الطفل ينفر من المدرسة، وهنا على الأم أن تتحدث مع الطفل بلغة سلسة يفهمها، ويكون قادرا على الإفصاح من خلالها.



كما يمكنها مشاركته حياته المدرسية بأن تخصص له يوما أسبوعيا تقضيه معه حتى وإن كان ذلك بالفسحة المدرسية، ولا مانع من مشاركته بعض الألعاب عقب العودة من المدرسة حتى يمكنه إفراغ الطاقة الزائدة لديه، ويمكن فتح باب للحوار معه عن أهمية المدرسة وكيف تنقله لمرحلة يحقق فيها حلمه مع التأكيد على أهمية الحوار اليومى.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

نقع الأيدى يوميا فى الخميرة يجعل الأظافر قوية لامعة

الخميرة لها العديد من الفوائد التى نعلمها جميعا على البشرة والجلد ونعومته، وتنقيته، ولها فوائد أخرى داخلية فى البطن والأمعاء، وللخميرة أيضا فوائد عظيمة لأظافر الأيدى والأرجل، كما قال الدكتور محمد المنيسى استشارى أمراض الجهاز الهضمى والكبد وعضو جمعية أصدقاء الكبد بلندن، مشيرا إلى أن الخميرة لها العديد من الفوائد التى لا يمكن عدها سواء عن طريق استعمالها الظاهرى أى الخارجى أو استعمالها عن طريق تناولها فى شكلها الطبيعى، أو عن طريق الأقراص المعبأة.



وهى تعمل على تقوية الأظافر وزيادة صلابتها ووقف انكسارها من الجوانب، وهى حالة شائعة تتعرض لها العديد من الفتيات والسيدات، وكذلك تؤثر الخميرة تأثيرا إيجابيا على بشرة الأيدى والجلد المحيط بالأظافر وتجعله أقوى ولا يحتوى على الكثير من الزوائد التى نراها دوما.



فهشاشة الظفر تجعله عرضة لمثل هذه المشكلات والخميرة هنا تلعب دورا كبيرا فى زيادة صلابة الظفر لينمو بقوة ويزداد طولا بأمان، ونقع الأيدى يوميا فى الخميرة يجعل الأظافر قوية لامعة، وينهى على إصفرارها الناتج عن وضع المانيكير عليها، كذلك يقويها ويمنع تكسرها.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

أسباب الضعف الجنسى فى مؤتمر صحفى للجمعية العربية يوم الخميس القادم

تعقد الجمعية العربية للصحة الجنسية يوم الخميس المقبل، مؤتمرا صحفيا للوقوف على أسباب مشكلة الضعف الجنسى فى مصر، والتى زادت بشدة فى الفترة الماضية، بحضور كل من الأستاذ الدكتور طارق أنيس أستاذ أمراض الذكورة كلية طب جامعة القاهرة، والأستاذ الدكتور سعيد عبد العظيم أستاذ الأمراض النفسية كلية طب جامعة القاهرة، والبروفسير جانينى أستاذ أمراض الذكورة بإيطاليا.



ومن المقرر أن يناقش المؤتمر أسباب انتشار تلك الظاهرة وأبعادها النفسية والاجتماعية على الإنسان، كما سيطرح المؤتمر تساؤل إذا ما كانت التوترات التى تمر بها البلاد لها علاقة بمشاكل العلاقة الحميمة بين الأزواج.



ويعتبر عدم اتباع نظام صحى حياتى أحد أهم أسباب الضعف الجنسى، حيث إن ممارسة الرياضة وتناول طعام صحى متوازن من شأنه أن يحسن من العلاقة الزوجية.



كما سيقدم المؤتمر طرق العلاج المناسبة لمشاكل الضعف الجنسى فى المجتمع، وكيفية التعامل السليم مع تلك الحالات.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

انخفاض حالات الإصابة بالإيدز بنسبة 30% منذ عام 2001

انخفضت حالات الإصابة بالإيدز بحوالى الثلث منذ عام 2001، وانخفض بنسبة 30% للوفيات منذ عام 2005 هذا ما جاء فى تقرير منظمة الأمم المتحدة الخاصة بالإيدز، وقد بلغ عدد المصابين بالإيدز 3ر35 مليون شخص فى عام 2012 بالرغم من انخفاض حالات الإصابة الجديدة بنسبة 33% منذ عام 2001، حيث بلغت عدد الإصابات الجديدة 3ر2 مليون حالة جديدة 2012 مقابل 4ر3 مليون حالة فى عام 2001، كما انخفضت حالات الإصابة لدى الأطفال من 550 ألف حالة فى 2001 إلى 260 ألف حالة فى 2012 بنسبة 52%.



وأوضح التقرير أن 7ر9 مليون شخص المصابين بالإيدز فى 2012 قد حصلوا على علاجات رغم وجودهم فى دول ذات الدخل البسيط، وأن هناك 61% من المرضى مازالوا فى حاجة إلى علاج خاصة قبل أن يصاب جهازهم المناعى، وأن 34% من المرضى يحصلون على العلاج فى المرحلة الأولى من الإصابة، وأن المصادر الدولية المالية الخاصة بمكافحة الإيدز بلغت 9ر18 مليار دولار خلال العام الماضى.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

الرفاهية والتوتر والاكتئاب أهم أسباب الإصابة بالقولون العصبى

يكاد لا يخلو منزل مصرى من مصاب أو أكثر بمرض القولون العصبى، ومن مضاعفاته، فكيف تحدث الإصابة بذلك المرض وما هى أعراضه وعلاجه، وهل هو مرض أم أنه عرض لإصابة بمرض آخر؟



أجاب على هذه الأسئلة الدكتور حسام أحمد فؤاد أستاذ الجراحة العامة والأورام والغدد والأوعية الدموية وجراحة المناظير المتقدمة والجهاز الهضمى، مشيرا إلى أن 50% من المترددين على عيادات الجهاز الهضمى يعانون من القولون العصبى، وهو مرض مستقل اضطراب وظيفى مؤقت بالجهاز الهضمى نتيجة وجود مثير يسبب تلك الحالة.



وما يحدث فى حالة الإصابة بالقولون العصبى أن الفضلات تمر من القناة الهضمية للوصول إلى الأمعاء الغليظة، وتكون تلك الفضلات فى حالة سائلة ونتيجة لحركة جدران الأمعاء فإنها تمتص منها السوائل، ولكن بكمية بسيطة، وفى حالة التقلصات الزائدة فإنها تمتص السوائل من الفضلات فتسبب الإمساك أما إذا كانت ضعيفة فإنها تسبب حدوث الإسهال.



وأضاف حسام أن تسمية القولون العصبى بهذا الاسم كان نتيجة الحالة النفسية والتوترات التى تلاحق المريض كما يعتقد العامة من الناس.



وعن أعراض القولون العصبى قال حسام إن أعراض الإصابة تتفاوت من شخص إلى آخر حسب شدة الإصابة وعمر المريض وحالته النفسية، ومن أهم تلك الأعراض انتفاخ البطن، الآلام بالبطن (مغص) خروج مخاط أبيض مع البراز، الإمساك،الإسهال وخاصة الفترة الصباحية أو بعد تناول الطعام، الشعور بحرقة بالمعدة، والغثيان، القئ، خروج أصوات من البطن، وتزداد تلك الأعراض خاصة عند حدوث توترات نفسية وضغوط أيا كانت الأسباب.



وأكد حسام أن أسباب الإصابة بمرض القولون العصبى لم تكشف بعد على وجه الدقة، ولكن هناك بعض العوامل التى تساعد على ظهور تلك الحالة ومنها سوء لتغذية، الرفاهية الزائدة مع عدم ممارسة الرياضة، القلق، النفسى، التوتر، الاكتئاب، التدخين، كما ان بعض الأدوية قد يكون لها تأثير سلبى على ظهور أعراض الإصابة بالقولون العصبى.



وأشار حسام إلى أن "القولون العصبى"، من الأمراض المزمنة التى يتوجب على المريض التعايش معها من خلال التغذية المناسبة وتعديل مواعيد تناول وجبات الطعام بأوقات منتظمة، ومتوازنة، وتجنب الأطعمة الغنية بالدهون. بالإضافة إلى تناول 6 وجبات صغيرة فى اليوم بدلاً من ثلاث وجبات كبيرة. مع تناول كمية كبيرة من الماء، تناول المشروبات الصحية كالشاى الأخضر، النعناع، شرب البابونج، وعدم تناول أى أدوية إلا باستشارة الطبيب المختص مع التشديد على أهمية ممارسة الرياضة بشكل يومى، حيث تعمل على شد العضلات والمحافظة على الوزن وضبط القولون.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

عقاران جديدان لعلاج البكتريا المسئولة عن التهاب المثانة

طرح مؤخرا فى الصيدليات الفرنسية عقاران جديدان، هما مكملات غذائية لعلاج التهاب المثانة الذى تعانى منه فى فرنسا 3 ملايين سيدة منهن 500 ألف تتعرضن للانتكاسة أربع مرات فى العام هما "لاكرابيرى والبروبوليس".



وعادة عندما تكون هذه الالتهابات ناتجة عن البكتريا المعروفة باسم "اشيريشيا- كولى" فإن الطبيب المعالج يلجأ إلى المضادات الحيوية التى مع طول فترة استخدامها تسبب وجود فطر ما، وتؤدى إلى مشكلة ألا وهى مقاومة البكتريا.

وأوضح الطبيب الفرنسى "جان- مارك بوهبوت" المتخصص فى أمراض العدوى فى معهد الفريد فورنيه بباريس، أن عقار لاكرابيرى يمنع اقتحام العصية الكولونية على جدار المثانة بشرط تناول 36 ملليجرام يوميا، أما العقار الثانى لابروبوليس قادر على وقف نمو البكتريا، ويقوى مفعول بعض المضادات الحيوية، وهو يساعد أيضا عقار "لاكرابيرى" فى عمله.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

مخاوف قبل الزواج تسبب القلق النفسى لدى الزوجين

تعانى كل فتاة قبل الزواج من الخوف من تلك التجربة التى يكون فيها عدد كبير من المسئوليات التى قد لا تستطيع تحملها، وهى المرحلة التى تنتقل فيها من مرحلة العزوبية إلى مرحلة الاستقرار وفى هذا الإطار يوضح دكتور هاشم بحرى، أستاذ الطب النفسى أن مرحلة ما قبل الزواج، هى مرحلة مثيرة للمخاوف بالنسبة للجنسين فالشاب فى تلك المرحلة ينتقل فيها من مجرد المسئولية عن نفسه إلى تحمل كافة أعباء الأسرة، ومن مرحلة التحرر من كل القيود إلى مرحلة يشاركه طرف آخر حياته لذا عليه أن يستوعب تلك الفترة بما تحتويه من مسئوليات.





أما الفتاة فيتجسد خوفها من حياة جديدة تنتقل فيها من العيش وسط الأم والأب إلى العيش مع زوج لذا على الطرفين مراعاة بعض الأشياء التى تجعل الانتقال إلى المرحلة الزوجية بلا مشاكل.



1- على الطرفين أن يحاول كل منهما فهم طبيعة الآخر حتى يقدرا على تجنب كافة المشاكل التى قد تقابلهما فى التعامل اليومى.



2- على الزوجين الجديدين أن يسعى كل منهما إلى طمأنة الآخر ومساعدته فى تحمل المسئولية، ولا يكثر الرجل من ترديد كلمة أنا الرجل.







والسيدة لا تبالغ فى تهويل المشاكل الزوجية

3- وعلى الزوجين تجنب الحديث فى لحظات الغضب حتى لا يحدث شرخ يسبب نوع من الألم للزوجين بعد ذلك.

4- أن يحرص كلا الزوجين على أن يسمع كلا الطرفين الكلمات الحلوة التى تذيب المشاكل بينهما.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

مسئول: الكويت الأقل عالميا فى معدلات الإصابة بمرض الإيدز

كشف وكيل وزارة الصحة المساعد لشؤون الصحة العامة قيس الدويرى عن وجود 214 مصابا بمرض نقص المناعة "الإيدز" فى الكويت.



وقال الدويرى لصحيفة "السياسة" الكويتية فى عددها الصادر اليوم الأحد، إن "جميع المصابين يتواجدون فى بيوتهم ويراجعون مستشفى الأمراض السارية للعلاج والمراجعة فقط"، معتبرا أن "معدلات الإصابة بمرض الإيدز فى الكويت منخفضة جدا وتعتبر الأقل عالميا وإقليميا".



وأشار إلى أن "الكويت بدأت منذ اكتشاف الفيروس باتخاذ حزمة من الإجراءات التشريعية والقانونية والطبية، وأطلقت حملات للتوعية ما أدى إلى حماية البلاد من انتقال وتفشى العدوى".



ولفت الدويرى إلى أن "المرضى يعالجون فى مستشفى السارية بسرية تامة"، موضحا أن "الإيدز" أصبح "مرضا مزمنا وليس قاتلا"، مشيرا إلى "مراحل متقدمة من الدراسات العلمية التجريبية يجريها الباحثون فى مركز التحكم والوقاية من الأمراض فى أتلانتا بالولايات المتحدة الأمريكية لاكتشاف تطعيم واقٍ من الإيدز".

المصدر اليوم السابع

المزيد »

النوم لفترات قصيرة تزيد الرغبة فى تناول وجبات خفيفة بين الوجبات الرئيسية

لقد أظهرت العديد من الدراسات وجود علاقة قوية بين فترات النوم القصيرة، وزيادة الوزن أو البدانة لدى الأطفال والبالغين، على حد سواء.



وذكر موقع "BBC" أن الأمر أكثر من مجرد مصادفة أن يكون هناك انخفاض فى فترات نومنا على مدى الـ 40 عاما الماضية، ويقابل ذلك زيادة فى عدد الأشخاص، الذين يعانون من زيادة الوزن أو البدانة.





وباستخدام التصوير بالرنين المغناطيسى الوظيفى، تبين أن قلة النوم تؤثر فى مناطق محددة من الدماغ، وهى المسئولة عن اتخاذ القرارات المعقدة، والاستجابة لنظام المكافآت، والتى تجعلنا نفضل الأطعمة غير الصحية.



كما تتسبب قلة النوم أيضًا فى إحداث تغييرات فى مستويات هرمونات الجوع لدينا، إذ يقل مستوى مادة الليبيتين فى الدماغ، وهى المسئولة عن تنظيم الجرعات والإشارات الخاصة بالطعام عندما يكون لدينا ما يكفى منه فى أمعائنا، بينما ترتفع مستويات مادة الغريلين والمسئولة عن تحفيز الشهية، وإنتاج الدهون ونمو الجسم.





وتشير البحوث إلى أن تلك التغييرات تسبب شعورا أكثر بالجوع بنسبة 24 % وتزيد نسبة الرغبة فى تناول الطعام بشكل عام إلى 23%.





كما تبين أيضًا أن فترات النوم القصيرة تزيد الرغبة فى تناول الوجبات الخفيفة بين وجبات الطعام الرئيسية، وتجعلنا نفرط فى تناول الطعام، ونتناول كميات أقل من الخضراوات، ونشترى المزيد من الوجبات السريعة والأطعمة المختلفة بشكل عام.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

علماء: على أوروبا التحول للتركيز على فحص سرطان الأمعاء لإنقاذ الأرواح

قال علماء أمس السبت، إنه ينبغى للحكومات الأوروبية أن تحول التمويل نحو الفحوص الروتينية لسرطان الأمعاء، بدلا من برامج الفحص الأقل فاعلية للثدى والبروستاتا، وقدموا ما وصفوه بأدلة "لا تدحض" على أن فحص الأحشاء ينقذ الأرواح.



وتعتمد حكومات كثيرة أموالا طائلة لفحص سرطان الثدى لكن الدراسات التى أجريت فى السنوات الأخيرة، أظهرت أن تصوير الثدى بالأشعة السينية يمكن أيضا أن يؤدى إلى ما يعرف "بالإفراط فى التشخيص" عندما تظهر الفحوص أوراما غير خطيرة لا تؤدى إلى مشكلات.



وقال فيليب اوتير الأستاذ بالمعهد الدولى لأبحاث الطب الوقائى بفرنسا للمؤتمر الأوروبى للسرطان فى أمستردام، إن خطر الإفراط فى التشخيص فى فحص سرطان الأمعاء ضئيل للغاية بينما المكاسب جمة فيما يتعلق بخفض حالات الوفاة، الأمر الذى يجعل الفحوص التقليدية فعالة من حيث التكلفة.



وأضاف أن ثمة ضرورة لا يمكن دحضها "لتخصيص بعض الموارد من فحص سرطان الثدى والبروستاتا للرصد المبكر لسرطان القولون والمستقيم (الأمعاء)".



وقالت منظمة الصحة العالمية، إن سرطان القولون والمستقيم يقتل أكثر من 600 ألف شخص سنويا فى أنحاء العالم. وفى أوروبا يتم تشخيص نحو 400 ألف شخص على أنهم مصابون بذلك المرض كل عام.



وأظهرت نتائج دراسة أجراها اوتير مستخدما بيانات مستقاة من 11 دولة أوروبية بين 1989 و2010، أنه كلما زادت نسبة الرجال والنساء الذين يخضعون لفحص روتينى لسرطان الأمعاء كلما انخفضت معدلات الوفاة.



ففى أستراليا على سبيل المثال- حيث خضع ما يصل إلى 61 فى المئة ممن أجريت عليهم الدراسة لفحوص القولون والمستقيم- انخفضت معدلات الوفاة من السرطان بنسبة 39 فى المئة من الرجال و47 فى المئة للنساء خلال عشرة أعوام.



لكن فى اليونان حيث أجريت فحوصا لثمانية فى المئة فقط من الذكور على سرطان الأمعاء زادت معدلات الوفاة بنسبة 30 فى المئة للرجال.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

كيف ترضعين الطفل منذ اليوم الأول للولادة؟

يصادف الأم العديد من المعلومات الخاطئة حول الرضاعة، والتى يحدث فيها نوع من الارتباك لديها حول كيفية الرضاعة لذا يقدم دكتور جورج يواقيم استشارى أمراض النساء والتوليد بعض النصائح المتعلقة بالرضاعة فيما يلى على الأم أن ترضع طفلها من ثديها فى نفس اليوم الذى يولد فيه والأفضل البدء فى الإرضاع مبكرا وفى غضون النصف ساعة الأولى بعد الولادة مع الملاحظة أن لبن الأم يكون قليلا فى تلك الفترة لكن الإرضاع المبكر يساعد على بدء إدرار اللبن بسرعة كما أنه يقوى رابطة الأمومة بين الأم ورضيعها وينبغى إرضاع الطفل القطرات الأولى من اللبن الذى يظهر فى الأيام الأولى بعد الولادة وهو كافى للطفل لحين ظهور اللبن الطبيعى.



أما اللبن الطبيعى فيبدأ بالظهور بين اليوم الثالث والخامس بعد الولادة ومن الخطأ إعطاء الطفل سوائل إضافية مثل الجلوكوز وغيرة خلال هذه الفترة فهذا يعرض الطفل للعدوى وجميع الأمهات قادرات على إرضاع أطفالهم من الثدى لذا على الأم أن تكون فى وضع مريح قد يكون الجلوس بعد الولادة مؤلما لذا يمكن أن ترضع الطفل وهى نائمة على أحد جانبيها ورضيعها بجوارها وكلما كثرت عدد المرات التى يرضع فيها الطفل كلما كثر إدرار اللبن وفى الأيام الأولى بعد الولادة يبكى الطفل كثيرا كلما أراد الرضاعة وتزيد فترة الرضاعة كلما كبر الطفل ففى البداية تكون فترة الرضاعة قصيرة بعدها تزداد شيئا فشيئا حسب نمو الطفل.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

علاج جهاز المناعة يعطى الأمل لشفاء إكلينيكى لسرطان الجلد (ميلانوما)

يتيح جيل جديد من العقاقير متخصص فى تنشيط جهاز المناعة لمكافحة الأورام السرطانية، إمكانية وجود "علاج إكلينيكى" لسرطان الجلد (ميلانوما) الذى كان قبل سنوات قليلة يودى سريعا بحياة المريض فى أغلب الأحيان.



وقال خبراء فى علاج السرطان تجمعوا فى المؤتمر الأوروبى للسرطان فى أمستردام فى مطلع الأسبوع، إن ما يسمى بعقاقير علاج المناعة وعلى رأسها عقار يرفوى من إنتاج بريستول مايرز سكويب أحدثت تغييرا كبيرا بإحدى مجالات علاج السرطان.



وقال ستيفن هودى الأستاذ المساعد فى معهد دانا فاربر لعلاج السرطان فى الولايات المتحدة، إنه كان يتوخى الحذر عند استخدام العقار لكنه وصف التقدم الذى أحرزه فى الآونة الأخيرة بأنه "تحول نموذجى".



وأضاف أن نجاح الجيل الجديد من العقاقير يعنى أن بعض المصابين بسرطان الجلد ربما يعانون من مرض مزمن لا وفاة وشيكة.



وأقرت أجهزة الرقابة الدوائية عقار يرفوى فى عام 2011، ووصف بأنه أحدث انفراجة فى علاج هذا النوع من السرطان الأكثر فتكا، وأصبح أول عقار يسهم فى زيادة فرص نجاة المصابين بالميلانوما.



وينشط العقار الجهاز المناعى للجسم لمكافحة السرطان وفى المتوسط ساهم العقار فى التجارب الأولية فى إطالة عمر المريض نحو أربعة أشهر غير أن 20 بالمئة من المرضى أظهروا استجابة أطول للعقار.



وقدم هودى للمؤتمر بيانات جديدة من أكبر وأطول دراسة للمرضى الذين عولجوا بعقار يرفوى أظهرت أن البعض ربما يعيش لفترة تصل إلى عشر سنوات.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

الإبر المستخدمة فى حقن البوتكس تسبب فى انتشار الإصابة بفيروس "C"

أشار المعهد الوطنى للرعاية والتميز الصحى إلى أن عددا متزايدا من الناس يستخدمون حقن الصبغات الجلدية، ومواد الحشو أسفل الجلد، ومادة البوتوكس التى تستخدم للتخلص من التجاعيد، الذى يحدث فى المنازل وصالونات التجميل التى قد تعرضهم للخطر بسبب إهمال بعضها لقواعد النظافة الصحية.



ذكر موقع " BBC " وإذا استخدمت نفس الإبر التجميلية فإنه من الممكن أن تسبب انتشار الأمراض التى تنتقل عن طريق الدم، مثل مرض نقص المناعة الإيدز، ومرض التهاب الكبد الوبائى فيروس C.



ويقوم المعهد الوطنى للرعاية والتميز الصحى حاليا بتحديث توصياته فى مجال الصحة فى كل من إنجلترا وويلز.



وتهدف التوصيات التى يصدرها المعهد إلى حث المواطنين على استخدام إبر معقمة من أجل وقف انتشار مثل هذه الأمراض.



أضيف أن غالبية الأمراض التى تنتقل عن طريق الدم بين الأشخاص الذين يستخدمون الحقن لتعاطى المخدرات مثل الهيروين أو العقاقير المنشطة.



لكن المعهد الوطنى للرعاية والتميز الصحى يقول، إن الأشخاص الذين يسعون إلى إجراء عمليات تجميلية أيضا معرضون لخطر الإصابة بالأمراض التى تنتقل عن طريق الدم.





ويشمل ذلك استخدام حقن البوتوكس العلاجية المضادة للتجاعيد، ومواد الحشو تحت الجلد، والصبغات الجلدية.





وتشمل التوصيات الجديدة المقترحة من المعهد أن تقوم المجالس المحلية فى بريطانيا بتوفير صناديق خاصة للتخلص من الإبر والحقن المستعمل، نظرا لغياب القواعد المنظمة للعمل فى مجال مستحضرات التجميل، فإنه من المستحيل أن نعرف عدد المرضى المعرضين للإصابة بالأمراض التى تنتقل عن طريق الدم من خلال تقاسم الإبر فى العلاج باستخدام البوتوكس أو الحشو تحت الجلد.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

كيف تساعدين طفلك على الجلوس والسير؟

ترغب كل أم أن يكون طفلها سريع الحركة والقدرة على الجلوس لكن بعض الأطفال يتأخروا فى ذلك الأمر، مما يقلق عدد كبير من الأمهات لكن هناك بعض النصائح التى يقدمها دكتور عماد شكرى استشارى أمراض الأطفال قائلا: قبل أن يجلس الطفل بمفرده يمر بمراحل عديدة يحتاج فيها إلى مساعدة الأب والأم ويكون فى ذلك فى أول الأمر حتى يستطيع الاعتماد على نفسه ولكن لكى يجلس الطفل لابد وأن يكون قادرا على رفع رأسه بثبات وبدون اهتزاز.



حيث يبدأ الطفل فى الجلوس فى الشهر الثالث بمساعدة الأم على أن يسند ظهره، بحيث يظل مستقيما وتدعم الرأس لأنه سيلاحظ تمايلها إلى الوراء أو إلى الأمام وبعد الشهر الثالث أو الرابع، لا يكون هناك خوف على الطفل أو على ظهره من الانحناء، إذا تم تدعيمه ومن وقت لأخر يميل الطفل للإمام مثبتا نفسه بيديه أمامه وعند الشهر السابع يجلس بضع دقائق بمفرده دون أى مساعدة من الأهل وفى الشهر العاشر أو الحادى عشر يستطيع الالتفاف إلى الجنب أو الوراء دون أن يفقد التوازن.



بعد الجلوس ينتقل الطفل إلى مرحلة السير وهناك عدة عوامل تساعد الطفل على السير لذا لابد من دفعه بإعطائه كميات من الكالسيوم حتى تقوى عظامه ويستطيع السير دون المعاناة من أى مشاكل صحية وقد يتأخر الطفل عن المشى بسبب إصابته ببعض الأمراض التى تجعله يجد صعوبة فى السير.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

السلطة وعصير الليمون والبرتقال دواء لمشكلات كثيرة

تناول طبق سلطة خضراء يوميا له العديد من الفوائد الصحية المعروفة، لكن عندما يتم تناوله كواجبة فطار مع كوب عصير طازج تزداد فوائده على الجسم وهذا ما يوضحه الدكتور صابر الغرباوى استشارى أمراض السمنة والنحافة والعلاج الطبيعى قائلا: لا يعرف العديد فوائد تناول طبق السلطة مع العصائر مثل الليمون والبرتقال.



وأنه إذا ما تناولهم الشخص كالدواء ثلاث مرات يوميا كانوا له معالجا وواقيا من الكثير من المشكلات الصحية.



كالخمول والكسل والشعور بالنعاس وآلم المعدة والتقلصات ومشكلات القولون وقلة التركيز وهزلان الجسم والشعور بالرغبة فى النوم والراحة وزيادة الوزن المفرطة.



فينصح بضرورة أن يقوم الشخص من نومه فلا يلتفت للأطعمة المليئة بالسعرات الحرارية العالية والدسمة والمكدسة بالدهون فهذه الأطعمة تؤثر كثيرا على طبيعة الشخص طوال اليوم، ويستبدلها بسلطة مليئة بكل ما يحب من خضراوات، وكذلك أن يبتعد عن تناول المنبهات صباحا كالقهوة والكابوتشينو وغيرها، ويستبدلها بعصير برتقال أو ليمون خالى من السكر. فهذه المشروبات تمده بالطاقة طوال اليوم وتجعله شديد التركيز ولا يشعر بأى تقلصات أو انتفاخات بل لى العكس يشعر براحة شديدة تجعله يعطى أكثر فى عمله وحتى نومه.



ويجب أن يعلم الشخص أن مثل هذا النوع من الطعام الشراب يعطيه إحساس بالشبع طوال اليوم وعدم رغبة فى تناول المزيد من الطعام، فالسلطة مليئة بالعناصر التى يحتاجها الشخص طوال اليوم، ويمكن إضافة قطع الدجاج لها عند تناولها فى الغذاء، وهذه العصائر الطبيعة تعمل على راحة المعدة وجعله أكثر نشاطا لحصوله منها على الفيتامينات المطلوبة.



وكذلك تحميه هذه الوجبة بجانب العصير من الزيادة فى الوزن خاصة ومعظم الأعمال أصبحت أمام الكمبيوتر وهو ما يساعد على الزيادة فى الوزن، لذا هذه الوجبات مثالية.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

"اتخذ الطريق إلى قلب صحى " شعار منظمة الصحة فى الاحتفال بيوم القلب العالمى غدا

تحتفل منظمة الصحة العالمية غدا بيوم القلب العالمى، وذلك بالاشتراك مع الاتحاد العالمى للقلب، والذى اختار شعار هذا العام " اتخذ الطريق إلى قلب صحى "، ويقام اليوم العالمى للقلب عالميا فى يوم الأحد الأخير من شهر سبتمبر من كل عام لتوعية الناس حول أمراض القلب والشرايين، التى هى أكبر سبب للوفاة فى العالم.





كما يهدف الاحتفال إلى تعزيز التدابير الوقائية التى تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، هو السبب الأول للوفاة فى العالم ومن المتوقع أن تظل كذلك هذا، وتشير تقديرات منظمة الصحة العالمية إلى أن أكثر من 17.3 مليون شخص قضوا نحبهم فى عام 2008 جراء التعرض لأحد الأمراض القلبية الوعائية مثل الأزمة القلبية أو السكتة، ومن أصل هذه الوفيات استأثرت الأمراض القلبية التاجية بنحو 7.3 مليون وفاة فيما استأثرت السكتات الدماغية بما مقداره 6.2 مليون وفاة.





ومن المتوقع أن يبلغ عدد الوفيات الناجمة عن أمراض القلب والأوعية الدموية بجميع أنحاء العالم 23.3 مليون نسمة بحلول عام 2030 كما تذكر تقارير المنظمة، أن حوالى 30% من مجموع الوفيات التى حدثت فى العالم ترجع إلى أمراض القلب والأوعية الدموية، وتعتبر أمراض القلب والأوعية الدموية فى صدارة الأسباب الرئيسية للوفيات فى مختلف دول العالم، فضلاً عن الأعباء المترتبة على ارتفاع معدلات الإصابة بأمراض القلب والتى تثقل كاهل النظم الصحية وتعرقل تنفيذ الخطط الإنمائية وتحقيق الأهداف الإنمائية.



والأمراض القلبية الوعائية هى مجموعة من الاضطرابات التى تصيب القلب والأوعية الدموية، وتلك الاضطرابات تشمل ما يلى، أمراض القلب التاجية (أمراض تصيب أوعية الدم التى تغذى عضلة القلب )؛ الأمراض الدماغية الوعائية (أمراض تصيب الأوعية التى تغذى الدماغ)؛ الأمراض الشريانية المحيطية (أمراض تصيب الأوعية الدموية التى تغذى الذراعين والساقين )؛ أمراض القلب الروماتزمية (أضرار تصيب العضلة القلبية وصمامات القلب جرّاء حمى روماتزمية ناجمة عن جراثيم العقديات )؛ أمراض القلب الخلقية (تشوهات تلاحظ عند الولادة فى الهيكل القلبى )؛ الجلطات الدموية التى تظهر فى أوردة الساقين والتى يمكنها الانتقال إلى القلب والرئتين.



وتعد النوبات القلبية والسكتات الدماغية والتى تنجم أساساً عن انسداد يحول دون تدفق الدم وبلوغه القلب أو الدماغ، وأكثر أسباب ذلك الانسداد شيوعاً تشكل رواسب دهنية فى الجدران الداخلية للأوعية التى تغذى القلب أو الدماغ، ويمكن أن تحدث السكتات الدماغية أيضاً جراء نزيف من أحد أوعية الدماغ الدموية أو من الجلطات الدموية.







أما العوامل المسببة للأمراض القلبية الوعائية فقد أصبحت معروفة بشكل جيد، وأهم الأسباب المؤدية إلى حدوث أمراض القلب والسكتة الدماغية هى اتباع نظام غذائى غير صحى، وعدم ممارسة النشاط البدنى وتعاطى التبغ وتسمى تلك الأسباب "عوامل الاختطار التى يمكن التأثير فيها"؛ وقد تتجلى آثار النظام الغذائى غير الصحى والخمول البدنى لدى الأفراد فى ارتفاع ضغط الدم ونسبة الجلوكوز والدهون فى الدم وزيادة الوزن بشكل مفرط والإصابة بالسمنة وتلك العوامل تسمى "عوامل الاختطار الوسيطة"؛ وتؤدى أهم عوامل الاختطار التى يمكن التأثير فيها إلى حدوث نحو 80% من أمراض القلب التاجية والأمراض الدماغية الوعائية.



وهناك أيضاً عدد من المحددات الكامنة للأمراض المزمنة، والتى يمكن تسميتها " أم الأسباب"، وتلك العوامل هى انعكاس لأهم القوى المؤثرة فى التغيير الاجتماعى والاقتصادى والثقافى (العولمة) والتوسع العمرانى وشيخوخة السكان، ومن المحددات الأخرى للأمراض القلبية الوعائية الفقر والكرب.





ويحدث داء القلب الروماتزمى بسبب ضرر يلحق بصمامات القلب والعضلة القلبية جراء التهاب وتندب تتسبب فيهما الحمى الروماتزمية، وتظهر تلك الحمى نتيجة الإصابة بالعقديات التى تؤدى إلى ظهور أعراض تبدأ عادة فى شكل التهاب فى الحلق، أو التهاب اللوزتين لدى الأطفال، وتصيب الحمى الروماتزمية أطفال البلدان النامية بالدرجة الأولى ولا سيما المناطق التى ينتشر فيها الفقر على نطاق واسع.





وتشير التقارير إلى أن 2% من الوفيات العالمية الناجمة عن الأمراض القلبية الوعائية إلى مرض القلب الروماتزمى، فى حين تشير إلى أن 42% من تلك الوفيات إلى مرض القلب الإقفارى، و34% منها إلى الأمراض الدماغية الوعائية، كما تشير المنظمة إلى أنه يمكن من خلال علاج ألم الحلق الناجم عن العقديات فى مراحل مبكرة الحيلولة دون تطور مرض الحمى الروماتزمية، ويمكن بتعاطى علاج البنسلين على المدى الطويل الوقاية من تكرر هجمات ذلك المرض الذى قد يتسبب فى ظهور أمراض القلب الروماتزمية، ومن وقف تطور المرض لدى الأشخاص الذين تمكن فعلاً من إلحاق أضرار بصمامات قلوبهم.





ومن حيث الأعراض الشائعة للأمراض القلبية الوعائية، فإنه لا توجد فى غالب الأحيان أى أعراض تنذر بحدوث الأمراض الكامنة التى تصيب الأوعية الدموية، فقد تكون النوبة القلبية أو السكتة الدماغية الإنذار الأول بحدوث تلك الأمراض، وتشمل أعراض النوبة القلبية ما يلي: ألم أو إزعاج فى وسط الصدر؛ ألم أو إزعاج فى الذراعين أو الكتف اليسرى أو المرفقين أو الفك أو الظهر، وقد يعانى الشخص من صعوبة فى التنفس أو ضيق النفس؛ وغثيان أو تقيؤ، ودوخة أو إغماء؛ وعرق بارد؛ وشحوب الوجه.





ومن الأعراض التى تعانيها النساء بوجه خاص ضيق النفس والغثيان والتقيؤ، وألم الظهر والمرفقين.



وأكثر أعراض السكتة الدماغية شيوعاً حدوث ضعف مفاجئ فى الوجه أو الذراع أو الساق، وغالباً ما يحدث ذلك فى جانب واحد من الجسم، ومن الأعراض الأخرى شعور مفاجئ بما يلى، خدر فى الوجه أو الذراع أو الساق، فى جانب واحد من الجسد على وجه التحديد؛ والتخليط أو صعوبة فى الكلام أو فى فهم كلام الآخرين؛ وصعوبة فى الرؤية بعين واحدة أو بكلتا العينين؛ وصعوبة فى المشى أو الشعور بالدوخة أو فقدان التوازن أو القدرة على التنسيق؛ وصداع شديد بدون سبب ظاهر؛ والإصابة بالإغماء، وينبغى للأشخاص الذين تظهر عليهم هذه الأعراض التماس الرعاية الطبية على الفور.



وتمثل الأمراض القلبية الوعائية قضية إنمائية فى البلدان المنخفضة الدخل والبلدان المتوسطة الدخل، حيث تحدث أكثر من 80% من الوفيات العالمية الناجمة عن الأمراض القلبية الوعائية فى البلدان المنخفضة الدخل والبلدان المتوسطة الدخل.





كما يتعرض سكان البلدان المنخفضة الدخل والبلدان المتوسطة الدخل أكثر من غيرهم لعوامل الاختطار المؤدية إلى الإصابة بالأمراض القلبية الوعائية وغيرها من الأمراض غير السارية، كما أنهم أقل استفادة من الجهود الوقائية مقارنة بسكان البلدان المرتفعة الدخل، ونتيجة لذلك يقضى العديد من سكان البلدان المنخفضة الدخل والبلدان المتوسطة الدخل نحبهم فى سن مبكرة مقارنة بغيرهم جراء الأمراض القلبية الوعائية وغيرها من الأمراض غير السارية، وغالباً ما يموت أولئك الناس وهم فى أكثر مراحل حياتهم عطاء.





وأشد الفئات فقراً فى البلدان المنخفضة الدخل والبلدان المتوسطة الدخل هى التى تتحمل أكبر الضرر، وقد بدأت تظهر على المستوى الأسرى بيانات كافية تدل على أنّ الأمراض القلبية الوعائية، وغيرها من الأمراض غير السارية تسهم فى الفقر، فيمكن على سبيل المثال، أن تشكل نفقات الرعاية الصحية الباهظة الواقعة على عاتق الأسرة التى يعانى أحد أفرادها من مرض قلبى وعائى 30% أو أكثر من نفقاتها السنوية.





أما على مستوى الاقتصاد الكلى فإن الأمراض القلبية الوعائية تفرض عبئاً فادحاً على اقتصادات البلدان المنخفضة الدخل والبلدان المتوسطة الدخل، وتشير التقديرات إلى أن أمراض القلب والسكتة الدماغية وحالات السكرى تسهم فى خفض الناتج المحلى الإجمالى بنسبة تتراوح بين 1% و5% فى البلدان المنخفضة الدخل والبلدان المتوسطة الدخل التى تشهد نمواً اقتصادياً سريعاً وذلك بسبب وفاة العديد من الناس فى سن مبكرة، فمن المتوقع مثلاً، أن الصين ستخسر 558 مليار دولار أمريكى من دخلها القومى على مدى السنوات العشر القادمة (2006- 2015) بسبب التوليفة المتمثلة فى أمراض القلب والسكتة الدماغية والسكرى.





ويمكن الحد من عبء أمراض القلب والسكتة الدماغية باتباع نظام غذائى صحى وممارسة النشاط البدنى بانتظام والامتناع عن التدخين؛ كما يمكن للجميع الحد من مخاطر الإصابة بالأمراض القلبية الوعائية بالشروع فى ممارسة نشاط بدنى بانتظام والامتناع عن تعاطى التبغ والتعرض اللا إرادى لدخان التبغ واختيار نظام غذائى غنى بالخضر والفواكه وتلافى الأطعمة التى تحتوى على كميات كبيرة من الدهون والسكر والملح والحفاظ على وزن صحى؛ كما أن هناك أدوية ناجحة متاحة الآن بأسعار زهيدة لعلاج جميع الأمراض القلبية الوعائية تقريباً؛ كما يمكن بعد الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية الحد بشكل كبير من مخاطر الانتكاس أو الوفاة باستخدام توليفة من الأدوية لتخفيض نسبة الكولسترول فى الدم وأدوية أخرى لتخفيض ضغط الدم والإسبرين.





كما أن التطور فى إجراء العمليات الجراحية التى تجرى لعلاج الأمراض القلبية الوعائية مجازة الشريان التاجى ورأب الأوعية بالبالون (يتم فى هذه العملية إدخال جهاز شبيه بالبالون عبر الوعاء لفتح الانسداد) وإصلاح الصمامات وتبديلها وزرع القلب وعمليات القلب الاصطناعى؛ كما تم استحداث أجهزة طبية فعالة لعلاج الأمراض القلبية الوعائية، مثل الناظمة القلبية والصمامات البديلة والرقع اللازمة لسد الثقوب التى تحدث فى القلب؛ كما تدعو منظمة الصحة العالمية الحكومات أن توظف مزيداً من الاستثمارات عبر البرامج الوطنية الرامية إلى توقى الأمراض القلبية الوعائية وسائر الأمراض المزمنة ومكافحتها.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

ألفاظ المعلمة غير اللائقة أمام الأطفال تصيبهم باضطرابات نفسية

نحن فى بداية العام الدراسى الجديد، نوجه الأذهان، إلى أنه، من المهم والمفيد، أن نؤكد على أهمية دور معلمة الروضة، أو الحضانة، أو المدرسة ومدى تأثيره وآثاره على شخصية الأطفال، الذين تتعامل معهم داخل الفصول، يقول الدكتور جمال شفيق أحمد- أستاذ الطب النفسى بجامعة عين شمس، إن الأطفال فى هذه السن المبكرة من عمرهم، يحتاجون إلى حسن الرعاية، والتربية، والتنشئة المعتدلة، الهادئة المتزنة، التى تعتمد على الحب والود والتفاهم، والصبر، والتعاون، والمشاركة، والتوجيه، والإرشاد، والنصح، والتعليم، والتدريب، والتكرار.



تابع جمال: غير أن بعض معلمات الروضة أو المدرسة، غير المؤهلات، أو غير المدربات أو غير التربويات، أو من ليس لديهن ميول مهنية، أو شخصية لممارسة هذه المهنة، قد يمارسن بعض السلوكيات، غير السوية، وغير المرغوبة، والتى يكون لها أثرها النفسى السلبى والسيئ على نفوس الأطفال الصغار.



يوضح من هذه السلوكيات، غير السوية التكلم بألفاظ غير لائقة، أو غير مناسبة، أو غير مقبولة أمام الأطفال، وقد تستخدم المعلمة أحيانا هذه الألفاظ فى عقاب الأطفال وتوبيخهم، وهذا ما يطلق عليه فى علم النفس بالعدوان اللفظى على الأطفال.



وينتج عن ذلك مشاكل واضطرابات نفسية لدى الأطفال، من أهمها:

ـ شعور الطفل بالإهانة وجرح مشاعره.

ـ شعور الطفل بحالة من الإحباط وتدنى قيمة الذات.

ـ زيادة مشاعر العدوانية والعدائية لدى الأطفال.

ـ تعلم الأطفال، أن هذه الألفاظ غير اللائقة، هى الأسلوب الأمثل للتعامل مع الآخرين.

ـ كثرة تكرار هذه الألفاظ أمام الأطفال، تجعلهم يستخدمونها هم أنفسهم دون وعى أو قصد.

ـ قد يكره الأطفال المعلمة، وبالتالى يكرهون الذهاب إلى الروضة.

ـ قد تضطرب علاقة الطفل بأسرته نتيجة استخدام هذه الألفاظ، ومن ثم عقابه عليها باستمرار.

ـ زيادة مشاعر القلق والتوتر والضغوط النفسية لدى الأطفال.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

نصائح طبية لمريض السكر قبل السفر للحج

مرض السكر يضعف من جهاز المناعة فى الجسم، فيصبح عرضة للفيروسات والميكروبات أكثر من الشخص العادى، ولذلك يجب التطعيم ضد بعض الأمراض الخطيرة والمنتشرة نتيجة الأعداد الهائلة من الحجاج، حيث الازدحام وانتشار العدوى، ونذكر منها الأنفلونزا الموسمية والتهاب السحايا.



وهنا يضع الدكتور محمد على مطر استشارى علاج القدم السكرى، نصائح طبية لمريض السكر، يجب اتباعها قبل السفر، اصطحاب ما يلى:



- بطاقة المريض، التى تحمل كل المعلومات الشخصية للمريض، مع تحديد الأمراض ونوعية الدواء المستعمل.



- كمية من الدواء تكفى لأكثر من شهر، وبالنسبة للمرضى الذين يعالجون بالأنسولين، ينبغى اقتناء حافظة، توضع فيها بعض القطع الثلجية، ريثما يتم الوصول إلى مكان الإقامة حيث تودع فورا فى الثلاجة.



- أخذ قطع من السكر أو الحلوى، بمجرد الإحساس بانخفاض نسبة السكر فى الدم.

- جهاز قياس نسبة السكر فى الدم، مع عدد كاف من الشرائط وإبر الوخز لقياس السكر.

- علبة شرائط خاصة للكشف عن السكر والأسيتون فى البول.

- كريم لتدليك القدم، حتى لا يحدث تشقق فى القدم نتيجة الجفاف، الذى يحصل فى جلد المصاب، وكذلك نتيجة المشى لمسافات طويلة.

وبإمكان الحاج التزود ببعض الأدوية المعتادة كمسكن الألم، مخفض درجة الحرارة ويضع الحاج كل هذه المستلزمات فى حقيبة اليد.

- اقتناء ملابس قطنية واسعة ومريحة.



- أحذية خفيفة من الجلد الناعم قد سبق، تم استعمالها من قبل مع جوارب قطنية.



وقبيل السفر يجب تقليم الأظافر بعناية كبيرة وبطريقة مستقيمة كى لا يحدث أى جرح.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

أهم مضاعفات قرحة المعدة الإثنى عشر

قرحة المعدة مرض العصر، ويعانى منه الكثير نتيجة الضغوط النفسية وغيرها من المشاكل الحياتية، التى تسبب تلك المضاعفات، يوضح الدكتور جمال غانم- استشارى الجهاز الهضمى، ومن أهم مضاعفات مرض قرحة المعدة والإثنى عشر:

ـ النزيف الدموى وغالبا ما يكون هذا النزيف فى صورة قىء دموى، وأحيانا يكون هذا النزيف من فتحة الشرج، ويكون لون البراز فيه أسود اللون مع شعور المريض بألم حاد فى أعلى البطن



ـ أنيميا حادة بسبب النزيف الحاد وأحيانا أنيميا نقص الحديد بسبب النزيف الدموى المتكرر.



_ هبوط حاد فى الدورة الدموية وانخفاض بضغط الدم بسبب النزيف الدموى.



ـ انخفاض وزن الجسم وخصوصا مع قرحة المعدة.

ـ سرطان المعدة، حيث إن ثلاثين بالمائة من المصابين بقرحة المعدة عرضة للإصابة بسرطان المعدة.



ويشير جمال، إلى أهمية الفحوصات اللازمة لتشخيص قرحة المعدة والإثنى عشر ويتمثل فى عدة نقاط وهى كالتالى:



إجراء عمل منظار للمعدة والإثنى عشر ومن الممكن من خلال هذا المنظار، أخذ عينة من جدار المعدة والإثنى عشر لتحديد مدى العدوى بالبكتيريا الحلزونية وهى المسبب الرئيسى لقرحة المعدة والإثنى عشر ومن خلال هذا

المنظار.



ويمكن الكشف عن وجود قرحة أو التهاب بالمعدة أو الإثنى عشر، ويمكن الكشف عن العدوى بالبكتيريا الحلزونية عن طريق النفس أو البراز أو الدم أو أخذ عينة من جدار المعدة عن طريق المنظار.



يقول دكتور جمال: علاج قرحة المعدة والإثنى عشر هنا ينقسم إلى قسمين:



القسم الأول: وهو العلاج الوقائى ويشمل الآتى:

_التوقف عن التدخين.



_التوقف عن تناول الإسبرين والأدوية المسكنة إلا لضرورة طبية ولفترة محدودة.

التوقف عن تناول الأطعمة المليئة بالتوابل والبهارات والأكل الحراق.



علاج التوتر العصبى.



التوقف عن تناول الطعام قبل النوم.

الاهتمام بالنظافة العامة وغسل اليدين قبل تناول الطعام جيدا وغسل أوانى الطعام جيدا قبل وبعد تناول الطعام.

الكشف الدورى عن الإصابة بجرثومة المعدة عن طريق النفس على الأقل وعلاجها مبكرا، قبل أن تتسبب فى الإصابة بقرحة المعدة مع العلم، بأن كثيرا من المصابين بها لا يشعرون بأى أعراض مرضية.



وأشار جمال، إلى العلاج الدوائى، حيث إنه ينقسم العلاج الدوائى إلى قسمين وهى قرحة بالمعدة أو الإثنى عشر ناتجة عن الإصابة بجرثومة المعدة وفيها لابد للمريض، أن يتناول علاجاً ثلاثيًا لمدة أسبوع أو أسبوعين، حسب شدة المرض والفحوصات وهذا العلاج الثلاثى يشمل أوميبرازل كبسولات وكلاريثروميسين مضاد حيوى وفلاجيل أقراص، وبعد نهاية مدة هذا العلاج الثلاثى يعطى المريض أوميبرازول كبسولات لمدة أسبوعين آخرين.



وقرحة المعدة أو الإثنى عشر غير ناتجة عن جرثومة المعدة وفيها يعطى المريض أوميبرازول كبسولات يوميا لمدة شهر ومن الممكن أن يعطى معه بعض مضادات الحموضة.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

طبيب مصرى: العلم يؤكد 8 فوائد للـ"كاكا" فاكهة الأساطير

أكد الدكتور مجدى بدران استشارى الأطفال وعضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة وزميل معهد الطفولة بجامعة عين شمس، أن فاكهة "الكاكا"، التى توصف، بأنها فاكهة الأساطير مضاد قوى للشيخوخة.



فهى تساعد الإنسان على الحفاظ بالشباب، وذلك لقيمتها الغذائية المرتفعة وما تحتويه من مضادات للأكسدة ومواد ومعادن مهمة للصحة العامة والمناعة، بالإضافة إلى أثرها الإيجابى على خفض الكوليسترول الضار والوقاية من بعض الحساسيات وأمراض القلب والأوعية الدموية المخية.



وقال الدكتور مجدى بدران- فى تصريح لوكالة أنباء الشرق الأوسط، إن العلم عدد 8 فوائد لتلك الفاكهة، وهى رفع المناعة وتنقية الجسم من السموم المساعدة على خفض الجسم، الحفاظ على صحة العين ورفع كفاءة الجهاز الهضمى، والوقاية من السرطانات، وخفض الدهون الضارة وسلامة الغدة الدرقية.



وأضاف، أن فاكهة "الكاكا" ذات الطعم الحلو والمذاق اللذيذ أطلق عليها الإغريق فاكهة الآلهة وهى غنية بالمواد التى تعزز الصحة مثل الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، التى تعتبر مواد حيوية لصحة أفضل للإنسان فهى ثمرة منخفضة السعرات الحرارية ومصدر جيد لفيتامين " أ " و"سى " والمنجنيز والألياف الغذائية، بالإضافة، إلى أنها قليلة المحتوى من الدهون.



وأشار، إلى أن فاكهة الكاكا "، وهى فاكهة اليابان الوطنية، ويتم تناولها فى احتفال بالعام اليابانى الجديد، تحتوى على مادة البيكتين المهمة لسلامة القلب، حيث تقى من أمراض القلب والشرايين التاجية، مكونة شبكة محكمة تقلل من ارتفاع الدهون الضارة وتعمل على خفض الكوليسترول فى الدم.



موضحا، أن هذه المادة تمنع الإمساك وتتحلل فى الأمعاء إلى أحماض دهنية تغذى البكتيريا النافعة وتنشط الجهاز المناعى وتفيد فى الريجيم وخفض الوزن، حيث تذوب فى الماء داخل الأمعاء مكونة مادة هلامية لزجة تنتفخ وتعطى شعورا بالشبع.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

تناول الفول السودانى والمكسرات يساعد فى وقاية المرأة من سرطان الثدى

كشفت دراسة طبية النقاب عن أن الفتيات فى مرحلة التعليم الثانوى اللاتى يعشقن تناول المكسرات خاصة الفول السودانى ينجحن فى تكون درع واق لتقليل من مخاطر الإصابة بسرطان الثدى فى مراحل متقدمة من أعمارهن، وذلك وفقا لأحد ما توصل إليه والمنشور فى العدد الأخير من مجلة " أبحاث سرطان الثدى والعلاج "الأمريكية.



فقد توصل الدكتور"جراهام كلوديز"أستاذ أستاذ الأورام بكلية الطب جامعة "واشنطن " والمشرف على تطوير الأبحاث إلى أن الفتيات اللاتى يتراوحن أعمارهن مابين التاسعة والخامسة عشرة ويواظبن على تناول زبدة الفول السودانى والمكسرات مرتين أسبوعيا ينجح فى وقاية أنفسهن من المرض بنسبة 39 % أو على أقل تقدير تقليل مخاطر الإصابة بسرطان الثدى مع بلوغهن سن الثلاثين .

المصدر اليوم السابع

المزيد »

تناول مكملات غذائية لفيتامين "ب" يساعد فى الوقاية من السكتات الدماغية

توصل فريق من العلماء الأمريكيين إلى أن الحرص على تناول جرعات من المكملات الغذائية الغنية بفيتامين "ب" يسهم بصورة كبيرة فى وقايتهم من فرص الإصابة بالسكتات الدماغية.



فقد عكف الباحثون على تحليل النتائج المتوصل إليها فى نحو 14 تجربة سريرية، شارك فيها أكثر من 50 ألف شخص، حيث وجد أن الأشخاص الذين يتناولون جرعات منتظمة من فيتامين "ب" تراجعت بينهم بنسبة 7% فرص الإصابة بخطر السكتات الدماغية بالمقارنة بالأشخاص الذين لا ينتظمون فى تناوله أو تناولوا عقارا زائفا.



يسهم تناول فيتامين "ب" فى تحسين مستوى التركيز والاستيعاب بين الأشخاص الذين تناولونه فى الوقت الذى تؤثر فيه عدد من العوامل فى امتصاص الجسم لهذا الفيتامين الهام، مثل معاناة الشخص من خلل فى وظائف الكلى أو ارتفاع ضغط الدم.



وكانت الدراسات السابقة قد توصلت إلى نتائج متضاربة بشأن مدى فعالية المكملات الغذائية خاصة فيتامين "ب" فى خفض مخاطر الإصابة بالسكتات الدماغية أو الأزمات القلبية.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

مسابقات من أجل التبرع لمكافحة مرض المخاط اللزج الذى يصيب الأطفال

ينظم المسئولون فى جمعية بريق من الأمل يوم 29 سبتمبر الجاى العديد من المسابقات من أجل التبرع لحماية أكثر من 200 طفل فرنسى يولدون سنويا وهم يعانون من المرض الوراثى المعروف باسم /المخاط اللزج/ والذى يسبب نقص فى عملية التنفس.



وتحاول الجمعية إعطاء الأمل لهؤلاء المرضى ومساعدة الباحثين على بذل جهودهم العلمية من أجل التوصل إلى علاج لإنقاذ الطفولة البريئة من هذا المرض الذى يحرمه الحياة بسبب عدم القدر على التنفس بشكل طبيعى.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

أجسام مضادة فى دماء أسماك القرش لعلاج سرطان الثدى

أعلن علماء بريطانيون عن اكتشاف نوع من الأجسام المضادة الموجودة فقط فى دماء أسماك القرش، يمكن أن تساعد فى علاج سرطان الثدى، مع بدء دراسة جديدة بتكلفة 200 ألف جنيه إسترلينى لتطوير الاكتشاف.



ويعتقد العلماء من جامعة أبردين أن أجسام "إيجنار" المضادة الفريدة من نوعها، يمكن أن تستخدم لمنع نمو الخلايا السرطانية، وقد يؤدى إجراء المزيد من الأبحاث عليها إلى تطوير عقاقير جديدة لعلاج سرطان الثدى، وهو أكثر الأنواع شيوعا فى بريطانيا.



وستركز أبحاث العلماء، وفقا لصحيفة "ديلى تلجراف" البريطانية، على جزأين هما "هير 2" و"هير 3" الموجودين على سطح الخلايا السرطانية ويتحملان، عندما يقترنان، مسئولية إرسال إشارات إلى الخلايا السرطانية لكى تنمو وتنقسم.



وأشار الباحثون إلى إمكانية استخدام أجسام "إيجنار" المضادة فى المستقبل لوقف عمل هذين الجزيئين، وبالتالى عدم إرسال هذه الإشارات إلى الخلايا السرطانية.



وأوضحوا أن أجسام إيجنار المضادة مثيرة للاهتمام، لأنها ترتبط بأهداف محددة، مثل الفيروسات أو الطفيليات، بشكل يختلف تماما عن الأجسام المضادة الموجودة فى البشر.



ويعتقد العلماء أنه يمكن استغلال هذه الطبيعة الخاصة لأجسام إيجنار المضادة، واستخدامها فى وقف عمل جزيئى "هير 2" و"هير 3"، ومن ثم عدم حث الخلايا السرطانية عن النمو والانقسام.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

غدًا.. اليوم العالمى للتبرع بالنخاع العظمى

تنظم كل من فرنسا وإيطاليا وأسبانيا حملة فى اليوم العالمى للتبرع بالنخاع العظمى، والذى يقع فى 29 سبتمبر الجارى، والذى يعد اليوم العالمى الأول من نوعه.



وتهدف الحملة للتشجيع على التبرع من أجل مساعدة الأشخاص الذين يعانون من أمراض خطيرة فى الدم، مثل لوكيميا الدم وغيرها من الأمراض التى تحتاج للمساعدة من الآخرين، والوقوف بجانب المريض حتى يتم علاجه وشفاؤه.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

تزايد إقبال البريطانيات على جراحات تجميل البطن بعد الولادة

رصد باحثون بريطانيون حدوث ارتفاع كبير فى عدد السيدات اللاتى يقبلن على إجراء جراحات تجميل للبطن بعد الولادة لاستعادة شكل أجسادهن الطبيعى، وبسرعة قبل انتهاء اجازة الوضع والعودة إلى العمل.



وقال الباحثون إنه بسبب الخوف من العودة إلى العمل بجسم لا يتسم بالرشاقة، أصبحت أعداد متزايدة من الأمهات الجدد يقبلن على هذه الجراحات التجميلية للبطن لاستعادة قوامهن بسرعة، كما يقبل بعضهن أيضا على "جراحة مزدوجة" لشد البطن والثديين فى الوقت نفسه، على غرار النجمات اللاتى يستعدن قوامهن الرشيق بعد الولادة بفترة قصيرة جدا.



وأشار أطباء تجميل فى مجموعة من أشهر عيادات لندن إلى أن بعض هؤلاء السيدات يدفعن ما يصل إلى 10 آلاف جنيه إسترلينى للحصول على هذه الجراحة المزدوجة، والتى كانت من قبل قاصرة على الأثرياء والمشاهير، لكنها أصبحت الآن ذائعة الصيت بين النساء العاديات قبل انتهاء إجازة الوضع والعودة إلى العمل.



وقال أحد الأطباء، وفقا لصحيفة "ديلى تلجراف" البريطانية، إن أعداد النساء المنتميات إلى الطبقة المتوسطة اللاتى زرنه من أجل عمليات تجميل البطن بعد الولادة تضاعف خلال السنوات الخمس الأخيرة.



وينصح الجراحون النساء بالانتظار تسعة أشهر على الأقل بعد الولادة، قبل اتخاذ قرار إجراء عمليات تجميل، موضحين أن التقلبات الهرمونية يمكن أن تقود المرأة إلى اتخاذ قرارات ستندم عليها لاحقا، بينما قد تجد الأم التى تجرى جراحة لشد الثديين صعوبة فى الرضاعة الطبيعية.



ويؤكد الأطباء أيضا أن النساء اللاتى يسارعن إلى إجراء جراحات تجميل لشد البطن بعد الولادة، سيكتشفن أن نقودهن ضاعت سدى بعد إنجاب طفل آخر، وسيضطررن عندها إلى تكرار الجراحة.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

السمنة وزيادة الوزن وجهان لأمراض واحدة

عندما تشعر بأنك فى حاجة إلى خفض وزنك وتبدأ فى اتباع حمية لإنقاص الوزن يعتبر المريض فى تلك الحالة فى مرحلة وسطى قبل الوصول للوزن الطبيعى، هذه المرحلة تسمى محطة (الوزن الزائد).



حيث تقول الدكتورة أسماء الطنانى أخصائية العلاج الطبيعى، وعضو الجمعية المصرية لدراسة السمنة، هناك معادلة لطيفة يستطيع كل إنسان أن يقوم بحساب محتوياتها للوصول إلى رقم معين، هذا الرقم يحدد ما إذا كان فى مرحلة زيادة الوزن أم السمنة.



هذه المعادلة تسمى معادلة (معدل كتلة الجسم) وهى عبارة عن قسمة الوزن على مربع الطول بالمتر وليس بالسنتيمتر، ثم يخرج رقم معين على أساس هذا الرقم يتم تحديد كل شىء حول السمنة أو زيادة الوزن.



فإن كان حاصل حساب المعادلة يساوى أكثر من 30 فهذا يعنى أن الإنسان فى حالة سمنة، وإن كان أكثر من 40 فهو فى حالة سمنة مفرطة وإن كان أكثر من 50 فهو فى حالة سمنة مميتة تحتاج لتدخل جراحى حتمى.



أما إذا كان حاصل حساب المعادلة هو من 25 – 29.9 فهذا يعنى أن الإنسان فى حالة وزن زائد، وإن كان الرقم من 20 – 24.9 فهذا الإنسان يحمل وزناً طبيعياً أما ما دون ذلك فهذا يعنى انحدار فى الوزن إلى مستويات أقل من الطبيعى والدخول فى مرحلة النحافة والتى هى الأخرى تعد مرضاً خطيراً.



وأضافت أسماء أن مخاطر الوزن الزائد عن السمنة، فكما نعلم أن السمنة تعرض صاحبها للإصابة بأمراض شتى منها مرض السكر ومرض ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب وتصلب الشرايين بل ويصل الأمر إلى الإصابة بسرطانات عدة منها سرطان الثدى فى النساء وقد تؤدى السمنة إلى الإصابة بالعقم عند الرجال والنساء سواء ولكنه عقم مؤقت يزول بتخفيض الوزن.



أما مرحلة زيادة الوزن فهى مرحلة وسطية بين السمنة والوزن الطبيعى وتقل فيها حدة الإصابة بالأمراض السابقة إلا أن الإنسان معرض فى أى وقت لأن يهاجمه مرض السكر والسرطان.



وحذرت أسماء من مخاطر زيادة الوزن على كفاءة عمل عضلة القلب ويجب ألا يتوقف الإنسان عن تخفيض وزنه ويقف عند محطة زيادة الوزن، بل يجب أن يسير ناحية الوزن الطبيعى ليحمى نفسه من مشكلات لا حصر لها آخرها هو الموت فالسمنة وزيادة الوزن تودى بحياة الملايين حول العالم سنوياً.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

استشارى جلدية: احذروا الإعلانات المضللة لعلاج الثعلبة

إعلانات ليل نهار على القنوات الفضائية حول اكتشاف علاج لمرض السكر أو الضغط أو فيروس سى ومؤخرا زادت بشكل كبير منتجات علاجية لأمراض سقوط الشعر أو ظهور مرض الثعلبة.



ويقول الدكتور مصطفى عباس، استشارى الجلدية والتناسلية والعقم والذكورة، إن مرض الثعلبة هو أحد الأمراض الجلدية والتى تهاجم فروة الرأس فتسبب وجود منطقة بدون شعر.



ومرض الثعلبة له عدة أنواع، منها ثعلبة الذكورة، أو الصلع، أو الثعلبة الوراثية، والثعلبة الندبية، والثعلبة البقعية، وهناك نوع من مرض الثعلبة والذى يحدث نتيجة الإصابة ببعض نتيجة الإصابة ببعض الأمراض مثل الذئبة الحمراء والزهرى والحزاز المسطح وأمراض جلدية أخرى.



وأضاف عباس أنه ينبغى أولا للعلاج أى حالة من تلك الحالات أن ندرك نوعها أولا ثم نبدأ العلاج المناسب لها أما فى الإعلانات التليفزيونية فهو يلغى وجود أنواع المرض وكله علاج واحد فقط مما يؤثر على الشخص ماديا ونفسيا حيث إن تلك المواد قد يكون لها تأثير سلبى على الجلد بالإضافة إلى أنها غالبا لا تكون حاصلة على ترخيص من وزارة الصحة فيخسر المريض ماديا وجسمانيا أيضا وقد كانت هناك حالات اتبعت تلك الإعلانات ووصل الأمر إلى وفاتها.



وأكد عباس أن الثعلبة الوراثية وهى تظهر مع البلوغ وتزيد كلما ازداد العمر، حيث تزداد نسبة هرمون الذكورة فى الجسم، إضافة إلى وجود جين مرتبط بالجنس وهو متنحى". لهذا يظهر كثيرا عند الرجال ويقل عند النساء".



وعن علاج مرض الثعلبة أكد عباس أنه لا يوجد علاج لمرض الثعلبة الوراثية، ولكن البعض يلجأ إلى عملية زرع الشعر، ولكن الشعر لا يستمر كثيرا إذ يقع بعد عامين، وهناك بعض العلاجات التى تقلل من نسبة هرمون الذكورة مما يؤثر على قدره الرجل الجنسية كرجل ويوجد أيضا علاج موضعى بمادة "المينوكسيديل 5%" ويكون علاجا مؤقتا.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

التصارح فى سن الأربعين.. مهم جدا فى الحياة الزوجية لإنقاذ الأسرة

العلاقة الزوجية فى مرحلة من المراحل المتأخرة، وبعد وصول الزوج إلى سن الأربعين يحدث لها هزة عنيفة وهذه الهزة يجب على الزوجين التخلص منها وجعلها تمر بسلام دون أن تهدم البيت.



الدكتور محمود عبد الرحيم غلاب، أستاذ علم النفس بجامعة القاهرة، أكد أنه عند وصول الزواج فى مرحلة من المراحل إلى حالة معينة وسن معين خاصة السن الذى يصل إليه الزوج وهو سن الأربعين، والذى يعانى فيه الكثير من بعض الاضطرابات النفسية والوجدانية، والتى قد تدفعه للشعور بالملل من البيت والأسرة والأولاد والزوجة وشعوره بالاختناق من الحياة بالكامل. هذا الشعور النفسى الأليم يتنقل بالتدريج إلى كل من بالمنزل بداية من الزوجة وحتى الأبناء، فيتأزم الوضع أكثر.



ويشعر أيضا ببعض الرغبة فى التغيير فى نفسه، وغالبا ما يكون التغيير ظاهريا فى طبيعة الملبس فى شكله ومظهره الخارجى، وفى بعض الأحيان يكون فى طريقة التحدث وطبيعة التعامل مع الآخرين.



وهنا على الرجل أن يصارح زوجته بهذه التغييرات الجديدة حتى وإن كان يعلم بأنها سوف تغضب، ولكن على الزوجة هنا أن تتفهم صراحة الرجل وطبيعة المرحلة التى يمر بها، وأنها مرحلة حساسة تمر بها الأسرة بالكامل وعليها أن تنقذها، لأنه لطالما تفككت أسر بسبب هذه المرحلة المؤقتة والتى تشهد تغييرات وتقلبات شديدة فى نفسية الزوج والذى ينتقل بالتدريج إلى الزوجة مؤثرا على نفسيتها.

المصدر اليوم السابع

المزيد »