الولاء.. قد يتسبب فى الاتزان المفرط أو الارتباك المفرط

أكد الدكتور محمود عبد الرحيم غلاب، أستاذ علم النفس الأسبق بجامعة القاهرة، أن ثقافة الإنسان مع الولاء منذ نشأته هى مسئولة عن طبيعة إفراطه وتقليله فى الارتباك أو على النقيض فى درجه اتزانه، فالولاء من العناصر الأساسية المكون لشخصية الإنسان ورغما عنه يتم بلورة شخصية الإنسان وسلوكياته من خلال هذا الممكن الأساسى.



وطبيعة ولاء الإنسان لنفسه بطبيعته الإنسان، وإلى الغير بطبيعته العاطفية وغيرها، فإن الإنسان إذا لم يكن يتمتع بقدر كاف من حسن التعامل والأداء فإنه قد لا يستطيع السيطرة على درجة اتزانه الحقيقى وثباته الفعلى. وكذلك قوة إدراكه واتخاذه لقراراته.



وعدم قدرة الإنسان على ترتيب الأولويات فى حياته وترتيب درجة ولائه لنفسه وما يليها، فمن الممكن أن يصاب بحالة من الارتباك الشديد وعدم القدرة على السيطرة على الذات، ويتسبب له ذلك فى اضطرابات عقلية وسلوكية تؤثر على ثقته فى نفسه، وتسبب له الضيق وقد تؤدى به إلى طريق مسدود من الاكتئاب، وحالات الانعزال لعدم قدرته على ترتيب ولائه وتحديده، وقد يصاب بحالة من الحزن الشديد لعدم قدرته على إرضاء نفسه وخيانة ولائه لها، ولا يستطيع كذلك أن يرضى الغير بولائه له، مما يجعله متمزق عاطفيا.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

شرب المشروبات الرمضانية بكثرة يضر بالصحة

أكد الدكتور محمد المنيسى، استشارى أمراض الجهاز الهضمى والكبد، والعضو بجمعية أصدقاء الكبد، أن المشكلة الحقيقية لدى الكثيرين هى عدم الرغبة فى تناول أى شىء فى رمضان سوى المياه بكثرة وشراهة، والسوائل التى تحتوى على نسبة عالية من السكريات، مثل قمر الدين أو العناب أو التمر هندى والخروب وغيرها.



والمشكلة الصحية الحقيقية تكمن فى نوعية السوائل، التى تدخل إلى الجسم وما تحمله من نسبة من السكر العالية بشدة، وهى مشكلة على جسم الإنسان أن تغير له طبيعة ونسبة السكريات، التى تأتى إليه، وخاصة إذا كان هذا الفعل مكدسا فى شهر كامل يؤدى بالضرورة إلى اختلال نسبة السكر فى الجسم، مما يؤدى إلى مشاكل صحية كثيرة، ومشاكل كبيرة فى اختلال وزن الإنسان.



كما أن هذه المشروبات، التى تحتوى على نسب عالية من السكر تعمل على اختلال النظام العام للجسم، فهو يشعر بخلل فيه ومن الخطر البالغ أن تتكدس كل المرسلات الغذائية للجسم فى السكريات فقط، حتى وإن كان يحتاج الجسم إلى نسبة منها فإن المبالغة فيها شديد الضرر وبالغ الخطورة على وزن وصحة الإنسان، وعلى نسبة السكر لديه فى الدم.



والأخطر أنها تصبح عادة بعد رمضان، بحيث يعتاد الشخص على تناول كميات كبيرة من هذه المشروبات، وهو ما يجعله مهددا بالسكر ومشكلاته.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

نظافة الأسنان يمكن أن تقى من الزهايمر

أظهرت دراسة بريطانية حديثة أن المواظبة على تنظيف الأسنان يمكن أن تشكل عنصرا أساسيا فى التغلب على مرض الزهايمر.



ووجد العلماء من جامعة لانكشاير المركزية أن عدم الاهتمام بصحة الأسنان وأمراض اللثة يمكن أن يثير المرض فى المخ، موضحين أن غسل الأسنان بالفرشاة مرتين يوميا إلى جانب زيارة طبيب الأسنان بشكل دورى قد يساعد فى الحماية من الإصابة بالزهايمر.



وفى إطار الدراسة الجديدة، اكتشف الباحثون وجود بقايا بكتيريا المثقبة اللثوية فى أدمغة مجموعة من مرضى خرف الشيخوخة المتوفين، وهى البكتيريا التى تتسبب فى أمراض اللثة.



ويعتقد العلماء، وفقا لصحيفة /ديلى إكسبريس/ البريطانية، أنه عند وصول هذه البكتيريا إلى المخ فى مجرى الدم، فإنها تثير استجابة مناعية يمكن أن تؤدى إلى موت خلايا المخ التى تسمى الخلايا العصبية.



وقد تساعد هذه العملية بدورها على حدوث التغييرات التى تشكل نموذجا لمرض الزهايمر، فتحدث أعراض مثل التشوش وفقدان الذاكرة.



وفحص القائمون على الدراسة عشر عينات لأدمغة مرضى توفوا وهم يعانون من خرف الشيخوخة، وقارنوهم بنفس عدد العينات من أشخاص لم يعانوا من هذا المرض.



وأشار الباحثون إلى أن نتيجة الفحص أظهرت وجود رابط محتمل بين أمراض اللثة والأشخاص الذين من الممكن أن يصبحوا عرضة للإصابة بالزهايمر.



وشدد الباحثون على أهمية تركيز الدراسات المستقبلية على النظر فى السجلات الخاصة بالأسنان للربط ما بين مثل هذه الاستنتاجات ومستوى صحة الأسنان خلال حياة الشخص.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

"الفول السودانى".. مكسرات الفقراء يرفع المناعة ويحمى من 5 أمراض

أكد الدكتور مجدى بدران استشارى الأطفال وعضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة وزميل معهد الطفولة بجامعة عين شمس، أن الدراسات العلمية الحديثة أثبتت أن المكسرات تقلل من معدلات الإصابة بمرض السكر، وأن الفول السودانى بما يحتويه من عناصر غذائية ذات فائدة كبيرة لصحة الإنسان يمكن اعتباره بديلاً شعبياً عن المكسرات "مكسرات الفقراء"، حيث يحمى من أمراض القلب والأوعية الدموية والإصابة بألزهايمر والسرطان ويؤخر أعراض الشيخوخة.



وأوضح بدران، فى تصريح له اليوم، أن الفول السودانى فى واقع الأمر هو أهم أنواع المكسرات، حيث يحتوى على 25% من البروتينات التى تجدد ما يتلف من أنسجة الجسم، وله اثر إيجابى على رفع المناعة، وخفض نسبة الكوليسترول الضار فى الدم، بالإضافة إلى احتوائه على مضادات أكسدة تحمى القلب، مشيرا إلى أن الفول السودانى به مواد طبيعية تحمى من الميكروبات وتعمل كمضادات ضدها وضد السموم.



وأكد أهمية تناول الفول السودانى بقشرته الرقيقة حيث تحتوى على مضادات أكسدة، والكثير من المواد الغذائية وهو مادة خصبة واعدة لصناعة مستحضرات التجميل، مناشدا بضرورة تناول حفنه يوميا من الفول السودانى بدون ملح.



وعدد الدكتور بدران المستخلصات التى يمكن الحصول عليها من الفول السودانى، قائلا إنه يمكن الحصول على زيت منه وهو زيت نباتى يتمتع بخواص لا يتمتع بها زيت الزيتون كما يمكن استخدام دقيق الفول السودانى كبديل لدقيق القمح حيث يضاف حالياً للخبز والحلوى والحساء فى كثير من دول العالم بالإضافة إلى تصنيع الزبد منه حيث تتميز بزبد الفول السودانى بفوائد صحية كثيرة.



وأشار إلى أن المكسرات بصفة عامة غنية بالبروتين ومضادات الأكسدة ولا تزيد الوزن إذا تم تناولها بدون ملح أو تحميص وهى مثل الفاكهة غنية بالألياف وتحتوى على 6 من أهم الأملاح المعدنية للجسم.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

دراسة: النشأة فى بيئة فقيرة يزيد من مخاطر الوقوع فريسة لعادة التدخين

كشفت دراسة طبية حديثة النقاب عن أن نشأة الأطفال فى بيئة وأسرة فقيرة يعرضهم بصورة كبيرة للإقدام على عادة التدخين المدمرة، وإدمان الكحوليات والمخدرات بالمقارنة بأقرانهم ممن ينشأون فى بيئة وأسرة ميسورة الحال أو غنية.



فقد توصل فريق من العلماء الأمريكيين بجامعة "ديوك" أن الصراع من أجل توفير لقمة العيش فى وقت مبكر من الحياة مثل القلق حول كيفية توفير الضروريات ودفع فواتير الكهرباء قد يقلل من قدرة الطفل على ضبط النفس حتى وأن كان ينعم بتربية سليمة من الأبوين ومراقبة دقيقة لسلوكياته.



وأوضح "برنارد فيوملر"أستاذ طب الأسرة والمشرف على تطوير الأبحاث أن المعاناة من الفقر خلال مرحلة الطفولة لا يؤثر سلبا فقط فى نمو الطفل بل يمكن أن يكون لها آثارا دائمة على أنواع من الخيارات الصحية التى يقدم عليها الطفل فى مرحلة المراهقة والبلوغ المبكر وبخاصة فيما يتعلق بعادة التدخين المدمرة .



قد تشكل الأزمات الاقتصادية من قدرة الفرد على ضبط النفس كما تؤثر سلبا تركيبة خلايا المخ.



كانت الأبحاث قد عكفت على تحليل بيانات أكثر من 1,285 ألف طفل أمريكى خلال الفترة من عام 1986 وحتى 2009 حيث لوحظ أن الأطفال الذين عانوا من مشكلات اقتصادية واجتماعية فى طفولتهم كانوا الأكثر إقبالا على عادة التدخين وتعاطى الكحوليات والمخدرات فى مرحلة المراهقة والبلوغ المبكر بالمقارنة بالأطفال الذين نشأوا فى أسرة ثرية أو ميسورة الحال.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

علماء يكشفون النقاب عن خلل جينى مسئول عن العيوب الخلقية للقلب

توصل فريق من العلماء الأمريكيين إلى أن خللا جينيا يعد مسئولا عن أنواع كثيرة من العيوب الخلقية التى قد يولد الإنسان بها.



ويرى العلماء أن كشف النقاب عن هذا الخلل يسهم بصورة كبيرة فى تضييق الخناق على فرص حدوث هذه التشوهات والعيوب للحيلولة دون حدوثها والوقاية منها علما بان هناك أكثر من 40 ألف طفل من حديثى معرضون للإصابة بهذه التشوهات .



وكان العلماء قد عكفوا على دراسة وتحليل المئات من الجينات الوراثية المسئولة عن تحديد أنواع الخلل الوراثى المختلفة حيث تلعب عدد منها دورا هاما فى حدوث التشوهات الخلقية.



وأشارت الأبحاث إلى أن الخلل الجينى المتواجد فى جين "فوكس بى – 1" وهو عضو فى عائلة الجينات الكبيرة التى تساعد فى تنظيم الأنسجة فى جميع أنحاء الجسم يعد المسئول الأول عن التشوهات الخلقية فى القلب والرئتين والمخ.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

دراسات تؤكد: الكحول يسبب التسمم والإدمان

لقد بات تناول المشروبات الكحولية سمة تطبع المناسبات الاجتماعية فى كثير من مناطق العالم إلا أن تلك العادة أصبحت من أخطر ما يواجهه صحة الإنسان.



غير أن استهلاك الكحول ينطوى على مخاطر صحية ويخلّف آثاراً اجتماعية لها علاقة بقدرته على الإسكار وإحداث التسمّم والإدمان.



وأشارت منظمة الصحة العالمية فى تقرير صادر عنها إلى أن الكحول أيضا يؤدى إلى الإصابة بالأمراض المزمنة خاصة لمن يتعاطونها بكميات كبيرة ولسنوات كثيرة، كما تؤدى إلى ارتفاع مخاطر الإصابة بأمراض صحية وخيمة.



وتشير الدراسات إلى أن تناول الكحول من الأمور التى لها أثر خطير على الصحة العامة للإنسان.

وتحتل المركز الثالث فى قائمة عوامل الخطر الرئيسية، التى تتسبب فى حدوث الوفيات المبكرة وحالات العجز فى العالم.



وتشير تقديرات العامة إلى أن تعاطى الكحول يؤدى إلى وفاة ما يقرب من 2 مليون من الوفيات المبكرة فى جميع أنحاء العالم.



كما أن عبء المرض العالمى يقف وراءه إدمان تناول الكحول بنسبة تصل إلى 5%، وذلك حتى بعد مراعاة الآثار الناجمة عن استهلاك الكحول بوتيرة منخفضة ومعتدلة.



ومع اختلاف مستويات شرب الكحول وأنماطه المجتمعية باختلاف الأقاليم والدول والمجتمعات المحلية، ولكن الآثار الصحية السلبية باتت واضحة إجمالاً.



ولا تظهر التقديرات الحالية بعض الأمراض المرتبطة بالكحول إلا جانبا ضئيلا من الآثار الناتجة من ظاهرة تعاطى الكحول على نحو ضار.. خاصة أن البيانات المجمعة فى هذا الشأن تؤكد وجود علاقة بين الإصابة ببعض الأمراض المعدية الخطيرة كالإيدز والسل وبين تناول الكحول.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

تناول البقول والعنب والتمر يحافظ على ضغط الدم بالجسم

البوتاسيوم ثالث المعادن فى الجسم وهو هام للأعصاب والقلب والشرايين والعضلات وتوازن الأحماض داخل الجسم، ويتواجد 98%من البوتاسيوم داخل الخلايا نفسها حيث يعمل كمهدئ للأعصاب، ومع ارتفاع درجة الحرارة والعرق مع المجهود خاصة الرياضة تزداد حاجة الإنسان إلى البوتاسيوم•



أشار د. مجدى بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة استشارى الأطفال - زميل معهد الطفولة , جامعة عين شمس إلى وظائف البوتاسيوم فهو هام لعملية التمثيل الغذائى وتوليد الطاقة، ومهدئ هام للأعصاب، يعمل على انقباض القلب والعضلات وتنظيم ضغط الدم ونبضات القلب •



هذا إلى جانب أنه يساهم فى توزيع وتنظيم السوائل فى الجسم واستقرار الماء داخل الدم والأنسجة، وينظم اتزان التفاعلات الحمضية والقلوية داخل الدم ويحد من الحموضة الناشئة عن استهلاك اللحوم، بالإضافة إلى أنه هام للمناعة حيث يساعد فى بناء البروتينات والنشويات، هام جدا للنمو.



يفقد جسم الإنسان نسبة البوتاسيوم الموجودة به عند التعرض للحالات التالية :



- الإفراط فى تناول المياه الغازية.

- القىء الشديد أو الإسهال أو زيادة التعرق أو إدرار البول.

- الإكثار من ملح الطعام سواء فى الأطعمة أو الطرشى والمخلل أو المشروبات الصناعية.

- بعض الأدوية مثل: ثيوفيللين، الكورتيزونات يسبب نقص البوتاسيوم.

- ارتفاع ضغط الدم، ارتخاء العضلات، وعضلة القلب، والأمعاء.

- الإحساس الدائم بالتعب والإرهاق والصداع.

- انخفاض مستوى السكر فى الدم مسبباً العرق، الصداع، التعب، العصبية، الارتعاش.

- اضطرابات ضربات القلب.

- الشد والضعف العضلى.

- قشعريرة وبرودة الأطراف.

- الإمساك نتيجة قلة حركة الأمعاء.

- قلة الشهية القيء أو الغثيان.

- صعوبة التكيف مع التوتر•



ويتوفر البوتاسيوم الطبيعى فى بعض الأغذية منها : المشمش، الموز، الكانتالوب، الكيوى، الفاصوليا، البرتقال واليوسفي، البطاطا، البطاطس، السبانخ، عش الغراب، الطماطم، شوربة الخضراوات، البنجر، الخس، الفول السودانى 1، الحبوب، السالمون والدجاج، المكسرات وجنين القمح للاحتفاظ بالبوتاسيوم.

يحذر مجدى من نقع الخضروات فى الماء أو غليها لفترة طويلة، كذلك يجب الإقلال من ماء الطبخ والحرص على تناوله بأكمله.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

"فول الصويا" أحدث حلول الطبيعة لعلاج مرض الإيدز

تمكن فريق من الباحثين بجامعة جورج ميسن الأمريكية من استخلاص إحدى المواد الفعالة الجديدة الواعدة، والتى أثبتت فاعليتها فى علاج مرض نقص المناعة المكتسبة "الإيدز"، وتعرف هذه المادة باسم "genistein "، وهى تعمل كمثبط لأنزيم التيروسين كيناز، وتمنع التواصل بين سطح الخلايا السرطانية وأعضائها الداخلية، وهو ما يؤدى لموتها، وذلك من خلال تجارب حيوانية أجريت على الفئران.



وأكد الباحثون أن هذا المادة الجديدة قد أثبت تفوقها على العلاجات المتوفرة حالياً لعلاج المرض المناعى الخطير، فبالإضافة إلى أنها قد أثبتت فاعلية كبيرة فى تثبيط الإصابة بمرض الإيدز، إلا أن خلايا الجسم لا تُحدث مقاومة تجاهها كما يحدث مع الأدوية القديمة المستخدمة، وهو ما يعد أمراً مثيراً للغاية.



ولفت الباحثون إلى أن ذلك لا يعنى أن يقوم المرضى بتناول كميات كبيرة من الصوياً لأننا لا نعرف إذا ما كانت تلك الكميات ستكافئ التركيزات المطلوبة لتثبيط الفيروس المسبب لمرض الإيدز أم لا، وهو ما ستكشف عنه المرحلة الجديدة من التجارب الإكلينيكية.



وأضافت الباحثون أنه إذا أثبتت مادة "genistein " فاعليتها من الناحية الإكلينيكية فى علاج المرضى، فمن المحتمل أن تستخدم كعلاج تكميلى بجانب الأدوية والعقاقير الأساسية المستخدمة لعلاج الإيدز.



جاءت هذه النتائج فى دراسة حديثة نشرت بالمجلة العلمية "Retrovirology"، والتى صدرت فى التاسع والعشرين من شهر يوليو الجارى.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

الدكتور أحمد خير الله يكشف عن بدائل جديدة لُعَلاج مرض السيلانِ

سلط الدكتور أحمد سمير خير الله (المدرس بقسم الميكروبيولوجيا والمناعة بكلية الصيدلة - جامعة بنى سويف) الضوء على نتائج إحدى التجارب الإكلينيكية التى أجريت مؤخراً بالولايات المتحدة الامريكية، وتوصلت إلى علاجين جديدين فى المعركة ضد مرض السيلان.



وتولى كل من مركز مكافحة الأمراض والوقاية منها (Center for Disease Control and Prevention، والذى يرمز له بالاختصار CDC) بالتعاون مع المعهد القومى لأمراض الحساسية والأمراض المعدية (National Institute of Allergy and Infectious Diseases، والذى يرمز له بالاختصار (NIAID مسئولية تمويل هذه التجارب والأبحاث مادياً.



وأشار خير الله أن مرض السيلان هومرض جلدى تسببه بكتيريا "Neisseria gonorrhea "، والتى تنتقل عن طريق الإتصال الجنسى مع شخص يحمل العدوى، لافتاً أن صعوبة علاجه تكمن فى أن المضادات الحيوية الفعالة ضد المرض محدودة للغاية، وكما أن البروتوكول المعمول به فى الولايات المتحدة الامريكية لعلاج السيلان كان يعتمد سابقاً على العلاج باستخدام المضاد الحيوى "cefixime" والذى يتم تناوله عن طريق الفم، والمضاد الحيوى "ceftriaxone" عن طريق الحقن.



ويتابع خير الله أنه نظراً للتحورات المستمرة للبكتيريا المسببة للمرض، مع وجود اختيارات محدودة للعلاج، فإنه قد لوحظ أن هذين المضادين قد أصبحا أقل فاعّلية فى علاج حالات السيلان بالآونة الأخيرة، وهو ما دفع كل من مركز "CDC" ومركز "NIAID" تبنى هذه الدراسة، وإعطاءها أولوية قصوى.



وأضاف خير الله أن نتائج الدراسة، والتى تم إجراؤها على 401 مُصَاب بالسيلان ممن تراوحت أعمارهم بين 15-60 عاماً، قد أوضحت أن علاجاً مكوناً من المضاد الحيوى "azithromycin" عن طريق الفم بالإضافة إلى المضاد الحيوى " gentamicin" عن طريق الحقن، قد حقق نسبة نجاح فى علاج المرض بلغت 100%. ومن جهة أخرى، عندما تم العلاج بمضادى الـ azithromycin والـ gemifloxacin، والذين تم تناولهما عن طريق الفم، فلقد بلغت نسبة الشفاء 99.5 %.



واختتم الدكتور أحمد خير الله قائلاُ، إن أهمية هذه النتائج تكمن فى أنها تفتح الباب مفتوحاً أمام علاجات بديلةِ وحلول طويلة المدى لعلاج حالات السيلان المقاومة لمضادات الميكروبات المستخدمة حالياً، وهو ما يعد أمراً مثيراً للغاية.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

سيلان السائل الأمينوسى المحيط بالجنين يعرض الحمل للخطر

يتردد داخل المرأة العديد من الأسئلة حول مدى خطورة العلاقة الجنسية على الحمل وهذا الأمر قد يمثل عائقا كبيرا نفسيا بالنسبة لها خاصة مع وجود شعور لديها بإمكانية عدم استكمال حملها، ويوضح دكتور جورج يواقيم استشارى أمراض النساء والتوليد قائلا: هناك عدة حالات تعرض المرأة عند ممارستها العلاقة الجنسية لفقدان جنينها فعندما يتمزق جيب المياه ويحدث سيلان للسائل الأمينوسى المحيط بالجنين، كما قد تعانى المرأة من هشاشة مخاطية لعنق الرحم، مما قد يسبب النزف نتيجة احتكاك القضيب مع عنق الرحم كما قد تعانى المرأة من طفح جلدى أو حبوب تتواجد حول أشفار الفرج.



فالطبيب المعالج هو الذى يقرر بإمكانية حدوث الجماع أم لا فإذا كان الحمل طبيعيا، ولا تعانى المرأة من أى مشاكل فلن يؤثر الجماع على الحمل وإذا كان المرأة قد سبق لها أن تعرضت للإجهاض فهنا لابد أن تخبر الطبيب حتى يكون على دراية وعلم بكل مجريات الأمور، وقد ردد البعض أن مادة البروستاجلاندين المتوفرة بالمنى لها دور سلبى على عنق الرحم لكن الدراسات لم تثبت ذلك فلا تتوافر أى دراسة علمية تثبت أن الجماع يصاحبه زيادة حالات الولادة المبكرة لذا لابد أن يقوم الزوجان بضرورة الفحص والمتابعة عند الطبيب حتى يتمكنا من معرفة الأوقات المحتمل أن يتعرض فيها الجنين للخطر.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

المعدة.. والمشروبات الغازية فى الصيام.. لا يتفقان

أرسل محمد صادق، 40 عاما، يسأل، أعانى منذ أسبوع ومع قرب انتهاء الشهر الكريم من مشكلة فى المعدة تتأرجح بين الحموضة والألم؟، علما بأننى أتناول المشروبات الغازية بشراهة تصل إلى حد الإدمان؟، فهل هذا سبب المشكلة؟.



أكد الدكتور محمد المنيسى، استشارى أمراض الجهاز الهضمى والكبد، وعضو جمعيه أصدقاء الكبد بلندن، أن المريض فى هذه الحالة لا يجب أن يتغلب على مشكلات المعدة بالمسكنات أو بالمضادات للحموضة، وعدم الأخذ بالأسباب والبحث وراء ما يعانيه، ولكن بما أنه يتناول المشروبات الغازية والمليئة بالصودا بكثرة وبشراهة فإن أغلب هذه المشكلات يتضح سببها.



فعند تناول المشروبات التى تحتوى على الصودا فى شهر الصيام وبشكل غير طبيعى ومفرط وفيه عدم اعتبار لسعراتها الحرارية أو مشكلاتها وضررها البالغ على المعدة والأمعاء، فإنها تمثل ضررا صحيا عليه، فهى تؤثر على معده الشخص فى الصيام بنسبة أكبر من الأيام التى لا صوم فيها، لأن معدة الصائم حساسة ويجب الانتباه عليها وإمدادها بما يهدئها لا ما يلهبها أكثر، وتلك النوعيات من المشروبات تضعف من قدرات المعدة، وتؤثر على طبيعة الطعام الذى يتناوله الشخص بجانبها وتعمل على التعثر فى هضمه والإحساس بعدم الهدوء فى المعدة، وإنما تصيب بالتوتر أو عدم الراحة، خاصة فى الصيام وهو خطأ يقع فيه الكثيرين من محبى المياه الغازية المليئة بالصودا.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

طفل ألمانى يعيش عامين ونصف بقلب صناعى

عاش طفل فى ولاية تورينجن الألمانية بقلب صناعى لمدة عامين ونصف قبل العثور على قلب من متبرع مناسب وتركيبه له بنجاح بالمركز الألمانى للقلب فى برلين قبل شهرين. وبذلك يصبح الطفل باسكال تابارتس أصغر مريض يعيش مثل هذه الفترة متصلا بنظام ضخ خارج جسمه. ولد الطفل باسكال عام 2008 ببطين واحد، وهو ما اضطر الأطباء لربطه بجهاز لضخ الدم بحجم ثلاجة صغيرة.



وفى ضوء قصة هذا الطفل، حث والداه وأطباؤه المواطنين اليوم الأربعاء فى برلين على التبرع بالأعضاء، وذلك بعد تراجع أعداد الأعضاء المتبرعين فى ألمانيا منذ سنوات، خاصة فى الآونة الأخيرة على إثر انفضاح أمر إساءة استخدام الأعضاء المتبرع بها فى بعض المؤسسات الطبية، ومنحها لمن هم أقل استحقاقا.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

تعرف على أعراض عينك الكسولة ومدى إصابتك بها

أكد الدكتور سيد الطوخى أستاذ طب وجراحة العيون أن العين الكسولة هى عبارة عن ضعف فى البصر لإحدى العينين عن العين الأخرى، وبذلك يختزل المخ العين الضعيفة ويكون التركيز فى الرؤية على العين الأقوى لأن العين الضعيفة يحدث لها خمول مؤقت فى الخلايا فى ظل وجود العين القوية، لافتا إلى أن فى الأشخاص الطبيعيين يقوم المخ بتكوين صورة مرئية من العينين بالتساوى دون تجاهل عين على الأخرى.



وأوضح الطوخى فى تصريح لـ"اليوم السابع " أن من الأعراض التى توضح الإصابة بالعين الكسولة هو عدم قدرة تركيز العينين على نفس نقطة معينة، وسقوط الجفن على نصف أو معظم العين الضعيفة التى يتجاهلها المخ، وعدم تحرك العينيين بشكل متناسق.



كما أضاف أستاذ طب وجراحة العيون أن أسباب الإصابة بالعيون الكسولة تكون نتيجة لعدم التقاء النظر عند نقطة واحدة فى الفراغ مثل الحول، فذلك ينتج عنه إرسال إشارتين مختلفتين فى المخ، ومن هنا ينصح الطبيب بمتابعة نظر الأطفال منذ ولادتهم وإذا وجد إصابة بالعيون الكسول يجب معالجتها عند 7 سنوات للطفل لأن بعد ذلك يستمر المرض مدى الحياة.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

احذر فى رمضان تناول الكبدة واللحوم لطفل أنيميا البحر المتوسط

يجب على مريض الأنيميا بأنواعها الإفطار أول يومين فى شهر رمضان ثم بعد ذلك يصوم الأيام التالية، وتقول د. نهى أبو الوفا استشارى طب الأطفال - قصر العينى زميل الجمعية المصرية لطب الأطفال والمبتسرين عضو الجمعية العربية للحساسية والمناعة يجب إن يحتوى غذاء طفل المناعة عند صيامه على التالى:



- إذا كان مصاباً (بأنيميا نقص الحديد) ففى الإفطار يجب أن يعتمد الطفل المريض بنقص الحديد على "البقوليات مثل الفول والعدس" الخضار مثل " الجرجير والملوخية والفاصوليا"، واللحوم خاصة اللحم السودانى " مسلوقاً " وتناول الكبدة سواء كبدة الدجاج أو الجاموس مسلوقة أيضاً والسمك، وضرورة البعد عن الدهون.



أما مريض أنيميا البحر الأبيض المتوسط، فأشار نهى الى انه يسمح له بالصيام مع ضرورة الإقلال من الأطعمة المحتوية على الحديد فى الإفطار والسحور مثل الكبدة واللحوم وغيرها، لأنها تعمل على زيادة نسبة الحديد فى الدم فتؤدى إلى ترسيبه فى الطحال، وبالتالى تعمل على تضخم الطحال ويتناول الخضار والفواكه مثل: الخوخ والمشمش والبلح.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

كيف يمكنك معرفة تأخر طفلك فى النمو؟

يوجد لدى كل أم رغبة شديدة فى متابعة نمو طفلها أولا بأول ومعرفة إن كان ينمو نموا طبيعيا أو هناك ما يؤخره، لذا يقدم دكتور شاكر عبد العزيز استشارى أمراض الأطفال بعض المعلومات لكى تقدر الأم على متابعة طفلها قائلا:



ينمو الطفل بشكل تدريجى بعد الولادة ولكن كل شهر من شهور حياته يتمتع بصفات معينة ففى الشهور الأولى يكون مستلقيا على معدته ويرفع رأس بزاوية مقدارها 45 ويحرك رأسه يمينا ويسارا، ومعظم الأطفال الطبيعيين يقبضون أيديهم بقوة أثناء النوم، وأحيانا يمصون أصابعهم بغير وعى أثناء النوم.



وعندما يبدأ فى الشعور بالجوع فإنه ينهال من البكاء وبعد شهرين من الولادة يبدأ الطفل بالضحك، وتزداد العلاقة بين الأم وجنينها ويظل الطفل مستيقظا ساعات أطول وفى هذه المرحلة فإن الطفل يكون فى حاجة مستمرة للعناية من قبل الأم ويبدأ الطفل من الشهر الرابع فى زيادة الوزن عن ذلك الوزن الذى كان عليه قبل الولادة.



وقد حاول الأطباء رصد مجموعة من الأسئلة تدرك الأم من خلالها الكشف عن تأخر نمو الطفل فهل يبدو الطفل متصلبا وعضلاته مشدودة وهل يستطيع الجلوس وإذا وضع على بطنه هل يرفع رأسه هل يقلب من بطنه إلى ظهره وهل ينظر إليك بالعين وينظر إليك ويبادلك بالنظر كل ذلك يمكنك من معرفة إن كان طفلك يعانى من التأخر أم لا.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

ما شروط تنفيذ عملية التلقيح الصناعى؟

تتميز عملية منظار البطن الاستكشافى بقصر الوقت الذى تحتاجه المريضة للبقاء فى المستشفى بعد العملية أى يوم إلى يومين، لأن فتحات البطن المطلوبه أقل من 1سم تحت السرة وفتحتين أسفل البطن.



وهناك التلقيح الصناعى والذى يوضحه دكتور جورج يواقيم استشارى أمراض النساء والتوليد قائلا: إنه يتم بإدخال حقن كمية مركزة من الحيوانات المنوية للزوج داخل الرحم للزوجة، للحث على حدوث اللقاح.



وأشار إلى إن هناك عدة شروط لنجاح عملية التلقيح الصناعى منها أن يكون شكل الرحم طبيعيا، وليس به عيوب خلقية مع ضرورة التأكد من سلامة قناة فالوب، وأنها مفتوحة حيث إن الحيوانات المنوية والأنبوب ستلقى فى أنبوب الرحم، مع ضرورة أن يكون هناك تبييض فى أحد المبيضين أو كليهما، مع ضرورة أن يكون عدد وحركة وشكل الحيوانات المنوية طبيعية.



حيث إن هناك عددا من الأشخاص الذين يمكنهم الاستفادة من عملية التلقيح الصناعى، وهم هؤلاء الذين يعانون من وجود عائق لوصول السائل المنوى إلى عنق الرحم كذلك تستخدم لزيادة فرصة حدوث الإخصاب والحمل فى حالة قلة عدد الحيوانات المنوية وضعف حركتها أو شكلها بنسبة ضئيلة، ويضاف إلى تلك الأسباب عندما لا يكون هناك سبب للعقم وهذا يحدث لـ25 فى المائة من حالات العقم.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

ما مدى خطورة توقف تدفق الهواء إلى رئتى الأطفال الرضع ؟

توقف التنفس "Apnoea" يعنى توقف تدفق الهواء إلى الرئتين، يمكن أن يكون هذا لأن الطفل توقف عن التنفس، أو بسبب انسداد فى القصبة الهوائية أوالممرات الهوائية، فى بعض الحالات، قد يكون نتيجة لمزيج من كل العوامل.



تقول د. نهى أبو الوفا استشارى طب الأطفال - قصر العينى زميل الجمعية المصرية لطب الأطفال والمبتسرين عضو الجمعية العربية للحساسية والمناعة إن Apnoeic وعدم انتظام التنفس وتوقف قصير طبيعية عند الأطفال الصغار وليس لها أى آثار ضارة، وذلك وفقا لمؤسسة لدراسة وفيات الرضع المفاجئ (FSSID) والرضع فى بعض الأحيان توقف التنفس لفترة أطول ويكون انخفاض مفاجئ فى الأوكسجين فى الدم الذى يصاحبه تغيير فى لون الجلد الذى يتحول اللون الأزرق أو الأبيض.



ويمكن أن تصبح أيضا مرنا وربما خنق أو هفوة، يسمى الآن هذا تهديد حياة ولى الحدث (علتى) وتستخدم ليكون المعروفة باسم 'بالقرب من سرير الموت يغيب، الرضع قد تصبح قاسية أخرى أو موجة التحديق.



أشارت نهى إلى أنه قد تترافق مع مرض ألتيس محددة أو شرط، مثل العدوى ويمكن أيضا أن تكون مرتبطة استنشاق القىء، ومع ذلك فى حوالى نصف الحالات لم يتم العثور على السبب، فى بعض الحالات يبدو أن الطفل بطريقة ما ينسى كيفية التنفس، قد يكون بعض الأطفال الذين يعانون من التيماء غير المبررة والهجمات المتكررة.



ويجوز للطفل ضرورة تحفيز قوية والإنعاش لبدء التنفس الطبيعى، تعلم كيفية القيام به هو هذا التعقيد، وFSSID توصى جميع الآباء يأخذ دورة فى تنشيط وإنعاش قبل ولادة طفلهما.



سرير الموت هو الموت المفاجئ وغير المتوقع للطفل من دون سبب واضح، لم الأسباب الفعلية لموت المهد، أو متلازمة موت الرضيع الفجائى (الدول النامية الجزرية الصغيرة) لم تنشأ بعد. ومن غير المعروف ما إذا كان الطفل توفى بسبب توقف التنفس، أو ما إذا كان قد توقف التنفس لأن الطفل قد مات.. وضع الطفل على النوم على ظهرها، وليس جبهتها أو الجانب، ويبدو أن الحد بشكل كبير من مخاطر موت المهد، وكذلك عدم استخدام وسادة أو حتى حاف الطفل يبلغ سنة من عمره. تجنب التدخين، إما أثناء الحمل أو بعد ذلك، هو تحسن كبير على صحة الطفل وتقاسم السرير ليست فكرة جيدة.



هناك بعض التشابه بين الرضع الذين لديهم لفترات طويلة الهجمات apnoeic والرضع موت المهد. على سبيل المثال، فإنها تحدث فى الفئة العمرية نفسها، هى أكثر شيوعا فى الأولاد أكثر من الفتيات، وأكثر شيوعا فى الأطفال الخدج. وقد ثبت أن بعض الأطفال مع ألتيس أن تكون أكثر عرضة لخطر الموت المفاجئ. ومع ذلك، وجدت دراسة بريطانية مؤخرا أن أقل من 4 ٪ من الأطفال موت المهد لديها تاريخ من انقطاع النفس.



ويمكن للأطفال الذين يعيشون IVH، ولا سيما الحالات الحادة أوتلك التى تستمر فى تطوير موه الرأس، يعانون العجز الأعصاب، مثل الشلل الدماغى، ونتيجة لذلك. تم العثور على أولئك الذين يعانون من أبسط أشكال شرط أن يعانى أى إعاقات النموالعصبى كبيرة، ولكن أولئك الذين لديهم درجات أشد وأكثر بكثير من المرجح أن تتأثر.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

دراسة تنصح بالصوم لتحسين الحالة النفسية

أثبتت دراسة علمية حديثة أن الامتناع عن الطعام والشراب لفترة من الوقت، كالصوم، هى وسيلة من وسائل العلاج النفسى لمقاومة الأمراض النفسية، ولتحسين الحالة المزاجية للإنسان.



وبينت الدراسة أن بعض الأطباء النفسيين ينصحون أحيانا مرضاهم بالصوم، للوقاية من بعض الأمراض النفسية.



وأشارت الدراسة إلى أن الصيام يعمل على تهدئة الأعصاب، ويعطى للإنسان الشعور بالتوازن النفسى الذى يحتاجه.



ومن المعروف أن هناك أمراضا نفسية تؤدى مع تطورها إلى التأثير على الصحة البدنية والإصابة ببعض الأمراض المزمنة، وما أوضحته الدراسة أن الصوم والامتناع لساعات طويلة عن الطعام والشراب، يقلل من حده الإصابة بتلك الأمراض.



ويعمل الصوم على تهذيب النفس وتهدئتها من الكثير من الأمور، لذا فله تأثير كبير على الصحة النفسية للإنسان.



ومن المعروف أن الصوم ضرورى لإحداث التوازن الروحى الذى يحتاجه الإنسان.



كما أن الصوم يقلل من ظهور العديد من الأمراض النفسية، والتى من بينها الاكتئاب والغضب والقلق، وأيضا يقلل من حدة التوتر والأرق.



ويعالج الصوم بعض المشكلات النفسية الناتجة من المشاكل الأسرية، حيث يحدد مواعيد ثابتة للطعام مما يؤلف الأسرة بجو من التلاحم، ويقلل من حدة المشكلات.



كما تقل أثناء الصوم بعض الأمراض المناعية، والتى تتأثر بالحالة النفسية للإنسان منها أمراض الثعلبة وأمراض الأكزيما.



وتنصح الدراسة بضرورة الصوم من وقت لآخر، وذلك لتجنب بعض الأمراض النفسية كالأرق والتوتر والقلق والاكتئاب.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

تعرف على العوامل النفسية والجسدية وراء سرعة القذف

أرسل قارئ يقول أنا شاب متزوج حديثا لاحظت أنه عند تقبيل زوجتى ومداعبتها يحدث القذف، فما العلاج المناسب لتلك الحالة مع العلم أنه ليست لى خبرة كبيرة أنا أو زوجتى بهذه الأمور؟



يجيب الدكتور عبد العزيز عطا الله استشارى الجراحة العامة أنه قد يكون هناك عدة أسباب تسبب أن حدوث القذف سريعا، منها أن يكون الرجل فى حالة إثارة جنسيه شديدة، وتكون المداعبات الزوجية قوية بين الزوجين قد يحدث القذف السريع، وفى تلك الحالة حاول أن تقلل المداعبة وأن تبدأ فى الإيلاج وبعد فترة ستهدأ الإثارة، ومن ثم تعود لطبيعتك كما يجب عليك ممارسة هوايات تشغل تفكيرك عن الجنس بصورة مستمرة.



وأضاف عطا الله أن بعض الشباب لا يستطيعون السيطرة على إثارتهم الجنسية، وخاصة فى بداية الزواج وتصل الإثارة إلى قمتها ومنها إلى القذف السريع، ولكن تلك المشكلة ستختفى مع مرور الوقت والتعود لكن إذا استمرت تلك الحالة بعد مرور ثلاثة أشهر، يجب أن تذهب إلى طبيب مختص للعلاج.



كما أن هناك بعض الأسباب النفسية التى قد تسبب سرعة القذف، ومنها القلق الذى يعتبر العامل المشترك بين جميع حالات الخلل الجنسى، فالقلق من الفضل ليلة الزفاف قد يسبب عبء نفسى مما يسبب مشكلة القذف السريع.



كما أن الثقافة الجنسية الغير سليمة قد تكون سبب ف حدوث القذف السريع الناجم، وهذه المشكلة هى الأكثر شيوعا عند الشباب.



وأشار عطا الله أن حدوث حالة القذف السريع قد تكون نتيجة لوجود اضطرابات فى الشخصية كالإصابة بمرض الصرع أو بعض الأمراض النفسية الشديدة ففى هذه الحالة نلاحظ أن الشخص يقذف بسرعة مثلما يتحدث ويأكل ويمشى بسرعة .

المصدر اليوم السابع

المزيد »

ديلى تليجراف: خلايا جذعية من البول البشرى لإعادة بناء الأسنان المفقودة

أكد علماء توصلهم إلى إمكانية استخلاص خلايا جذعية من "البول" يمكن أن تسمح بإعادة بناء الأسنان المفقودة.



وأوضحت صحيفة الديلى تليجراف فى تقرر لها أن البحوث السابقة أثبتت إمكانية الحصول على خلايا جذعية محفزة من عينات من البول البشرى، وأضافت أن دراسة حديثة نشرت فى مجلة "تجدد الخلايا" كشفت عن كيفية القدرة على استخدام هذه الخلايا لنمو هياكل تشبه أسنان الإنسان فى نماذج الفئران.



وأشار العلماء إلى أن هذه الأسنان المتجددة تحتوى على المينا مع عناصر تشبه خلايا المنشأ البشرية، وتحتوى خصائص توجد فى الأسنان البشرية العادية، لذا فإن هذا النوع من الخلايا الجذعية يمكن أن يكون مصدرا مرشحا لخلايا تعمل كبذور لأنسجة الأسنان البشرية.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

طبيب مسالك بولية: يمكن استخراج ورم وزنه 140 جرامًا باستخدام المنظار

يعتبر مرض الاحتباس البولى الذى يصيب كبار السن أو المسنين من أكثر المشاكل التى تواجه كبار السن، خاصة من تخطوا سن الخمسين، ويعرف الاحتباس البولى على أنه هو عدم القدرة على التبول، وذلك بسبب انسداد قناة مجرى البول، ومن أشهر الأسباب للإصابة بذلك تضخم البروستاتا.



يقول الدكتور محمد عبد الله حسين، استشارى جراحة المسالك البولية بمستشفيات القوات المسلحة، إن 50% من كبار السن ممن يعانون من الاحتباس البولى تكون المشكلة موجودة بالبروستاتا، ويشعر المريض فى تلك الحالة بالآلام بالكلية، أو شعور بضعف إفراغ المثانة، وعدم القدرة على التبول بشكل سليم.



ويتم تشخيص المرض من خلال استخدام السونار والأشعة، ويتم بعدها تحديد العلاج، فإذا كان هناك أورام بالبروتساتا، يتم تحديد ما إذا كان يتم إجراء الجراحة، أو استخدام العلاج الدوائى العادى.



وفى بعض الحالات التى تستدعى الجراحة هناك نوعان من الجراحة الأولى باستخدام المنظار، وهى الأفضل، والثانية تكون من خلال الجراحة العادية، ويكون الفيصل هو حجم التورم.



وحسب الكتب العلمية إذا كان الورم أكبر من 100 جرام يجب استخدام الجراحة العادية، أما إذا كانت أقل من 100 جرام، فيمكن استخدام المنظار، ولكن لمستشفيات العسكرية وصلت إلى استئصال ما يقرب من أورام أوزنها من 120 إلى 140 من خلال استخدام المنظار.



ويستطيع المريض الذى أجرى عملية الجراحة باستخدام المنظار من إزالة القسطرة خلال 3 أيام على الأكثر، وممارسة حياته طبيعيا بعدها، أما فى حالة الجراحة، فإن المريض يحتاج لفترة ما بين عشرة أيام إلى أسبوعين، ولكن يتم إزالة القسطرة بعد أسبوع على أقصى تقدير.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

كيف تتعامل مع إصابات الحروق المختلفة

كلنا معرضون فى أى لحظة للإصابة بحروق أو إصابات داخلية لسبب أو للآخر، فكيف يمكن التصرف فى حالة الإصابة، يقول الدكتور دكتور محمد عبد الستار، أخصائى طب الصناعات وصحة مهنية، أخصائى مكافحة عدوى ومدرب معتمد للإسعافات الأولية، وإنعاش القلب والرئة، يجب التصرف بسرعة وتطبيق الإسعافات الأولية اللازمة التى بتطبيقها نتجنب المضاعفات، وأولها هى التأكد أن المكان أمان لك وأنه لا يجد خطر عليك.



ثم يجب عليك أن تقوم بتبريد مكان الحرق بالمياه الباردة "استخدم مياه الحنفية ولا تستخدم الثلج أو المياه المثلجة"، والتبريد سيخفف من الألم ومن التورم، ويجب الاستمرار فى وضع المياه حتى يقل الألم لمدة 10 دقائق على الأقل، كما لا يجب أن تقوم بفقع أى فقاقيع تظهر.



ويجب تغطية مكان الحرق بغيار معقم ويفضل أن يكون شاش الفازلين المعقم، ويفضل أن يتوافر بالمنزل قطعة أو اثنان منها، ويجب أن نعلم أن الحروق البسيطة، والتى تحدث فى أى مكان بالجسم تلتئم فى الغالب تلقائيا دون الحاجة لعلاجات.



أما فى حالة حدوث حروق باليد والأصابع يجب نزع الخواتم والدبل والأساور والساعات أو أى شىء تم ارتداؤه، لأن اليد سوف تتورم، وسيكون من الصعب إزالتها بعد التورم.



أما فى حالة الحروق بسبب الكهرباء، فيجب التأكد أن الشخص واع، وأنه يتنفس تلقائيا، ثم قم بتغطية الحرق ونقل المصاب بأسرع وقت للمستشفى.



وأضاف عبد الستار أنه فى حال دخول مواد حارقة بالعين فيجب غسل العين بسرعة بمياه لمدة لا تقل عن 15 دقيقة، وبعدها التوجه لطبيب عيون.



فى حالات الإصابة بالحروق الكبرى التى تحرق مساحات أكبر من الجسم يجب الاتصال بالإسعاف فورا، ثم قم بكشف مكان الحرق بقص الملابس، لا تنزع أى شىء أو الأقمشة الملتصقة بالجلد، ضع فواصل بين الأصابع باستخدام غيارات معقمة أو نظيفة، ولا تعطى المصاب أى شىء يشربه أو يأكله، وراقب وعى المصاب والعلامات الحيوية مثل الدورة الدموية والتنفس.



أما فى حالة الحروق الكيماوية، فيجب نزع الملابس فورا وتوجيه دش مياه على مكان الحرق لمدة تتراوح من 15- 20 دقيقة، ولا تضع شريطا لاصقا (بلاستر) أو قطن مباشرة على مكان الحرق، ولا تتبع أى من العادات غير الصحيحة فلا تضع الزبدة أو معجون الأسنان أو الدقيق يساعد فى الحروق.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

دراسة: 19 مليون طفل يعانون من ضعف البصر

أوضحت دراسة علمية حديثة أن هناك ما يقرب من 19 مليون طفل حول العالم يعانون من ضعف البصر، ومن بينهم 12 مليون طفل ضعفت أبصارهم بسبب أخطاء انكسارية.



وبينت الدراسة التى أصدرتها منظمة الصحة العالمية أن هناك 1.4 مليون من الأطفال يعانون من العمى التام، وسيعيشون مكفوفى البصر طيلة حياتهم.



وتتسم وظيفة البصر، حسب التصنيف الدولى للأمراض، بأربعة مستويات هى الرؤية الطبيعية وضعف البصر المعتدل، ضعف البصر الوخيم، العمى.



ويدخل ضعف البصر المعتدل وضعف البصر الوخيم، ضمن مصطلح ضعف الرؤية، ويشكل ضعف الرؤية والعمى جميع حالات ضعف البصر.



ومن أهم أسباب ضعف البصر على الصعيد العالمى الأخطاء الانكسارية غير المصححة والكاتاراكت، والزرق.



ويبلغ 65% من مجموع المصابين بضعف البصر تقريباً 50 سنة من العمر أو أكثر، ولو أن تلك الفئة العمرية لا تمثّل إلا 20% من سكان العالم.



وتتزايد أعداد الأشخاص المعرضين لضعف البصر المرتبط بالعمر، مع زيادة عدد المسنين فى كثير من البلدان.



وقد شهدت حالات ضعف البصر، إجمالاً، انخفاضاً منذ مطلع القرن الماضى، وذلك على الرغم من تشيّخ السكان على الصعيد العالمى.



وقد حدث ذلك الانخفاض، أساساً، نتيجة تراجع عدد حالات ضعف البصر الناجمة عن الأمراض المعدية، بفضل ما اتُخذ من إجراءات صحية عمومية متضافرة.



ولتقليل حدة الاصابة بضعف البصر يجب إنشاء الحكومات لبرامج وطنية تسعى إلى الوقاية من ضعف البصر ومكافحته؛ وإدراج خدمات رعاية العين، بشكل متزايد، فى نظم الرعاية الصحية الأولية والثانوية، مع التركيز على توفير الخدمات المتاحة والميسورة التكلفة والعالية الجودة.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

الانخفاض المفاجئ لهرمون الذكورة وعلاقته بالموت المفاجئ

حذرت دراسة طبية من أن الانخفاض المفاجئ لهرمون التستيرون "الذكورة" قد يتسبب فى فرص الإصابة بالشلل الرعاش والموت المفاجئ.



وشدد الباحثون على أن تذبذب وانخفاض مستوى هذا الهرمون الحيوى يعد من أهم العقبات المعرقلة لإيجاد إستراتيجية علاجية متقدمة للشلل الرعاش، حيث لا يوجد حتى الآن نموذج حيوانى موثوق فيه لهذا المرض.



وعلى الرغم من استخدام علماء السموم المختلفة وعدد من النهج الوراثية المعقدة لمرض ونموذج الشلل الرعاش لدى الفئران، حيث وجد أن الانخفاض المفاجئ فى مستويات هرمون "التستيرون" الذكورة يعمل على فرع مخاطر الإصابة بالشلل الرعاش والموت المفاجئ بين عدد من فئران التجارب.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

"كارت أحمر": قلة النوم يعرض بشرتك للشيخوخة المبكرة

تمثل الأدوية وبعض الممارسات والعادات اليومية عالماً مجهولاً بالنسبة لمعظمنا، لا نعلم عنها إلا القليل ونجهل الكثير من خفاياها، وهو ما قد يعرض صحتنا للخطر وقد يودى بحياتنا، لذا حرصنا على دق ناقوس الخطر بتقديم أبرز التحذيرات الطبية واحتياطات الأمان، والتى حرصنا أن تكون "كارت أحمر"، نرفعه فى وجه من يخالفها، وما قد يترتب على ذلك من "الطرد" الإجبارى واحتمال حدوث الوفاة، ومغادرة "بساط" الحياة بأكملها، وإليكم بعضاً من أهم هذه التحذيرات والتى سنقدمها اليوم للأشخاص الذين يعانون من الحرمان من النوم وعدم الحصول على القدر الكافى منه.



وفى دراسة هى الأولى من نوعها، كشف فريق من الباحثين الأوربيين عن معلومات جديدة وخطيرة بشأن تأثير الحرمان من النوم وعدم الحصول على القدر الكافى منه، وتأثير ذلك على جلد الإنسان وبشرته.



وأشار الباحثون أن جودة النوم تؤثر بشكل كبير على وظائف البشرة وصحتها واحتمالية تدهور صحتها من عدمه، حيث كشفت النتائج أن الأشخاص الذين يعانون من الحرمان من النوم ولا يحصلون على القدر الكافى من النوم يرتفع بشكل كبير خطر إصابة بشرتهم بالشيخوخة المبكرة، حيث تنخفض مرونته ويحدث تراخى فى الجلد وتظهر بعض الخطوط الدقيقة ويحدث خلل فى تصبغ الجلد، وكما يقل فرص تعافيهم من الأضرار البيئية مثل الأشعة البنفسجية الزائدة والملوثات البيئة المختلفة.



وأضاف الباحثون أن الأشخاص الذين لا يحصلون على القدر الكافى من النوم لا تظهر بشرتهم أو ملامح وجوههم بالمظهر اللائق الذى يتمنونه حيث تظهر التجاعيد الخشنة وبعض النمش بالبشرة وتقل قدرتها على إصلاح الخلل بها خلال الليل، وكما يتسبب فى حدوث أثار ضارة كبيرة أيضاً ليس لها علاقة بالبشرة، حيث ترتفع خطر الإصابة بالسمنة والسكرى والسرطان ونقص المناعة.



وأذيعت هذه النتائج خلال المؤتمر الدولى الاستقصائى لأمراض الجلد، والذى عقد فى مدينة إدنبرة الأسكتلدنية، وذلك فى الثالث والعشرين من شهر يوليو الجارى، وكان بعنوان "تأثير الحرمان من النوم على وظائف الجلد وإصابته بالشيخوخة".

المصدر اليوم السابع

المزيد »

دراسة: أمراض القلب المتهم الرئيسى وراء الوفيات فى الهند

كشفت دراسة طبية حديثة النقاب عن أن أمراض القلب تعد المتهم الرئيسى وراء الوفيات فى الهند ليصبح المتهم الأول وراء زيادة الوفيات.



ووفقاً لدراسة أجريت مؤخراً للمجلس الهندى للأبحاث الطبية هناك تنجم نحو 25% من الوفيات خاصة فى المرحلة العمرية ما بين 25- 69 عاماً عن الإصابة بأمراض القلب.



يأتى ذلك فى الوقت الذى تمثل فيه الوفيات الناجمة عن أمراض القلب نحو 19% من إجمالى الوفيات فى الهند.



كما وجدت الدراسة، أن أمراض القلب تعد السبب الرئيسى وراء الوفيات بين الرجال والسيدات فى الهند فى الذى يصل فيه تعدادها إلى أكثر من 1,2 مليار نسمة تشكل وفيات القلب نحو 60% من إجمالى حالات الوفيات بينهم.



ووفقاً "لمنظمة الصحة العالمية" فإن اضطرابات القلب ستكون مسئولة عن وفاة ما يقرب من 20 مليون شخص بحلول عام 2015، حيث تنتشر بشكل استثنائى فى شبة القارة الهندية.



تحدث جميع النوبات القلبية بين الفئات العمرية التى تقل أعمارهم عن الخمسين عاماً، وتشكل الإصابة بنسبة 25% لمن هم تحت الأربعين عاما.



وتشير التقديرات إلى أن الهند ستشهد إصابة أكثر من 1,6 مليون شخص بالسكتة الدماغية سنويا بحلول عام 2015، وهو ما سيؤدى إلى معاناة ثلثهم من إعاقات.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

دراسة: التمييز ضد الأشخاص على أساس الوزن يعرضهم للإصابة بالسمنة

كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون من جامعة ولاية فلوريدا الأمريكية عن معلومات جديدة وخطيرة بشأن مخاطر التمييز على أساس الوزن، بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع الوزن أو السمنة ويتعرضون لتصرفات عدائية أو تمييزية على أساس الوزن.



وأشار الباحثون أن التمييز ضد الوزن واستحداث تصرفات متحيزة أو عدائية تجاههم على أساس الوزن كنوع من العقاب أو حتى على سبيل التحفيز، يرفع خطر إصابتهم بالسمنة واكتساب المزيد من الوزن ولا يحدث تأثيرات إيجابية إطلاقاً ولا يحفزهم لفقدان الوزن، أو يبقى وزنهم المرتفع كما هو عليه دون نقصان.



وشملت الأبحاث ما يزيد عن 6000 شخص، وذلك فى الفترة من 2006 إلى 2010، وخضعوا للعديد من القياسات، وكشفت النتائج أن الأشخاص الذين عانوا من التمييز على أساس الوزن وعانوا من الانحياز فى المعاملة ارتفعت فرص إصابتهم بالسمنة بمقدار مرتين ونصف مقارنة بالأشخاص الذين لم يتعرضوا للتمييز، بينما لم يتسبب التمييز على أساس الجنس أو العرق فى إحداث أى تغييرات فى الوزن.



جاءت هذه النتائج فى دراسة حديثة نشرت بدورية "PLoS ONE"، وذلك على الموقع الإلكترونى الخاص بها فى الرابع والعشرين من شهر يوليو الجارى.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

دراسة: الأمراض المزمنة من الأسباب الرئيسية للوفاة

أوضحت دراسة علمية حديثة أن الأمراض المزمنة، مثل أمراض القلب والسكتة الدماغية والسرطان والأمراض التنفسية المزمنة والسكرى، فى مقدمة الأسباب الرئيسية للوفاة فى شتى أنحاء العالم، إذ تقف وراء 63% من مجموع الوفيات.



وأشارت الدراسة إلى أن ما يقرب من 70% من الوفيات من جراء تلك الأمراض تكون فى البلدان النامية، ومنخفضة ومتوسطة الدخل، وذلك يعنى أن ما يقرب من 29 مليون نسمة يتوفون فى الدول النامية من جراء تلك الأمراض المزمنة.



وهناك بعض الخصائص الديمغرافية للفئات الأكثر عرضة للإصابة بتلك الأمراض، فالسن يلعب دورا كبيرا فى معدلات الإصابة والوفاة من جراء الأمراض المزمنة.



فهناك من أصل مجموع أولئك الذين قضوا نحبهم بسبب الأمراض المزمنة فى العام الماضى، والبالغ عددهم 36 مليون نسمة، كان 29% ينتمون إلى فئة الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 70 عاماً، وكان النصف ينتمى إلى فئة النساء.



وبينت الدراسة أن الأمراض المزمنة أمراض تدوم فترات طويلة، وتتطوّر بصورة بطيئة عموماً.



وعلى الجانب الآخر فهناك عدة عوامل خطر ترتفع عند القيام بها معدلات الإصابة بالأمراض المزمنة، والتى من بينهم التعرض لدخان التبغ سواء بالتدخين الإيجابى أو السلبى، وتعاطى الكحول، ولو بكميات قليلة، فضلا عن عدم القيام بأى نشاط رياضى فى اليوم وعدم إتباع نظام غذائى صحى. كما أن الخمول البدنى قد يؤثر على نحو ضار فى الإصابة بالأمراض المزمنة.



وهى تمثّل أهم أسباب الوفاة فى جميع الأقاليم، باستثناء أفريقيا، ولكن الإسقاطات الراهنة تشير إلى أن أفريقيا ستشهد، بحلول عام 2020، أكبر الزيادات فى عدد الوفيات الناجمة عن الأمراض المزمنة.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

أسباب انخفاض كثافة العظام عند السيدات

يقول الدكتور حسين إبراهيم استشارى أمراض العظام، إن بعض السيدات قد يعانين من هشاشة العظام أو انخفاض فى كثافة العظام، على الرغم من أنهم لم يبلغن سن اليأس بعد (وهى سن انقطاع الطمث عن المرأة وتختلف من سيدة إلى أخرى).



وأكد إبراهيم أن هناك عدة أسباب قد تكون السبب فى هشاشة العظام بخلاف انقطاع الطمث، فعلى الرغم من أن مستويات الإستروجين تنخفض فى تلك المرحلة انقطاع الطمث، مما يزيد من احتمالية الإصابة بهشاشة العظام.



إلا أن هناك عوامل أخرى قد تسبب هشاشة العظام ومنها عامل الوراثى اضطرابات الطعام والإصابة بأمراض ببعض الأمراض، كالربو والحصول على أدوية تساعد على أذية للعظام، بالإضافة إلى وجود نقص فى الكالسيوم أو فيتامين (د).



وأضاف إبراهيم أن مرض هشاشة العظام مرض قابل للوقاية وأن سلوكيات الأفراد، يجب أن تبدأ فى سن مبكرة فالحصول على كميات كافية من الكالسيوم وفيتامين (د) فى مرحلتى الطفولة والمراهقة يقلل من احتمالية الإصابة بمرض هشاشة العظام.



كما أن اتباع نظام غذائى متوازن ويجب أن يحتوى على كميات كافية من الكالسيوم، كما أن اتباع العادات صحية مثل ممارسة الرياضة وتجنب التدخين، يقلل من احتمالية الإصابة بهشاشة العظام.



أما عن علاج هشاشة العظام باستخدام الأدوية الكيميائية أن الأدوية لا تجدى نفعاً مع كل المرضى، وإنما يعتمد اختيار الدواء المناسب للمصاب على عدة عوامل، منها الصحة العامة للمصاب وعمره ودرجة هشاشة العظام، لذلك فقد يحتاج الطبيب إلى تجربة أكثر من دواء حتى يصل إلى ما يناسب للمصاب.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

دراسة: تناول الأسماك الزيتية خلال الحمل يقلل خطر الإجهاض

كشفت دراسة أسترالية حديثة، أن تناول الأسماك الزيتية خلال فترة الحمل يقلل فرص حدوث إجهاض أو معاناة الحامل من مشكلات خطيرة مثل سكر الحمل وتسمم الحمل.



وبحث القائمون على الدراسة من جامعة غرب أستراليا تأثير الأسماك الزيتية على الفئران الحوامل ووجدوا أن هذه الأسماك تعالج العديد من المشكلات الصحية من خلال خفض نسبة الالتهابات فى المشيمة.



وبينما عرف منذ فترة طويلة أن الأسماك الزيتية تساعد فى تعزيز نمو مخ الجنين، فإن هذه الدراسة هى الأولى التى تظهر أن تلك الأسماك تحسن وظيفة المشيمة.



ووجد الباحثون، وفقاً لصحيفة "ديلى تلجراف" البريطانية، أن استهلاك الأسماك الزيتية يؤدى إلى زيادة مستويات مادة فعالة فى المشيمة تتكون من خلال أحماض أوميجا-3 الدهنية وثبت أنها تعالج أعراض الالتهابات التى تعانى منها نحو ثلث السيدات أثناء الحمل.



وقال الباحثون، إن هذه الدراسة مفيدة للغاية، لأنها تظهر كيف يمكن للمشيمة أن تحول زيت السمك إلى مادة تحميها من الالتهابات.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

اكتشاف 372 حالة إصابة بـسايكلوسبورا المعوى فى 16 ولاية أمريكية

قالت السلطات الصحية الأمريكية أمس الثلاثاء أن مرضا معويا يسببه طفيل سايكلوسبورا المجهرى أصاب 372 شخصا فى 16 ولاية أمريكية منذ حزيران/يونيو الماضى.



وقالت المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها إن 21 شخصا على الأقل من الذين أصيبوا بطفيل سايكلوسبورا قد نقلوا إلى المستشفى فى ثلاث من الولايات الـ16 التى اكتشفت فيها الإصابات.



وترتبط الإصابات بتناول السلاطة الملوثة،بحسب ما ذكرته المراكز الأمريكية دون أن توضح شركة الطعام المسئولة عن المنتج وتم الإبلاغ عن نحو ثلثى الحالات فى ولايتى أيوا ونبراسكا.



وقال مسئول السلامة الغذائية فى أيوا ستيفن ماندرناتش أن "الدليل يشير إلى أن مزيج سلاطة يحتوى على الخس والجزر والكرنب الأحمر هو مصدر الإصابات التى تم الإبلاغ عنها فى أيوا ونبراسكا".



وبدأت إدارة الغذاء والدواء بالتحقيق فى تحديد مصدر المكونات فى مزيج السلاطة يشار إلى أن "سايكلوسبورا" هو من الأمراض المعوية التى تنتقل عند دخول البراز فى الغذاء أو إمدادات المياه. ويتسبب المرض فى الإسهال ويعالج بالمضادات الحيوية. ومن بين الأعراض أيضا الانتفاخ وتقلصات المعدة والقىء وآلام فى العضلات وحمى غير شديدة.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

الصداع النصفى يعود إلى اختلافات فى بنية شرايين المخ

أظهرت الأبحاث الطبية، أن الأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفى بصورة متكررة قد يرجع ذلك إلى معاناتهم من اختلافات فى بنية شرايين المخ.



فقد أشارت الأبحاث الحديثة التى أجراها فريق من الباحثين بكلية الطب جامعة "بنسلفانيا" الأمريكية إلى أن شبكة الشرايين التى تغذى الدم إلى المخ يوجد بها اختلافات تشريحية فى بنيتها بين الأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفى بصورة متكررة حيث تسهم هذه الاختلافات فى إعاقة التدفق الطبيعى والسليم للدم إلى الخلايا الحيوية للدم وذلك بالمقارنة بالأشخاص الذين لا يعانون من اختلافات فى بنية هذه الشرايين.



كما كشفت الأبحاث، أن توريد الشرايين للدم إلى خلايا المخ محمى بواسطة سلسلة من الاتصالات بين الشرايين الرئيسية إلا أن الخلل فى بنية هذه الشرايين قد يسهم بشكل كبير فى زيادة مخاطر المعاناة من نوبات الصداع المزمنة.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

التمييز على أساس الوزن يزيد السمنة

قال باحثون أمريكيون، إن السخرية من شخص زائد الوزن قد يؤدى به إلى اكتساب بضعة كيلوجرامات إضافية، فالأشخاص الذين يتعرضون لنوع من التمييز على أساس الوزن يكونون أكثر عرضة للسمنة.



كما أشار الباحثون من جامعة ولاية فلوريدا أيضاً إلى أن الذين يعانون فعلياً من وزن مفرط تقل لديهم فرص فقدان الوزن إذا ما شعروا بأنه يتم التعامل معهم بشكل مختلف بسبب وزنهم.



ويرى الباحثون، وفقاً لصحيفة "ديلى ميل" البريطانية، أن التمييز على أساس الوزن يقود الذين يشعرون بحساسية بالفعل تجاه وزنهم الزائد نحو تناول المزيد من الأطعمة الدسمة، كما أن خوفهم من أن يصبحوا مادة للسخرية يدفعهم أيضاً إلى تجنب ممارسة الرياضة.



وأشار الباحثون إلى أن التمييز على أساس الوزن عادة ما يتم تبريره على أساس أنه يساعد على أحداث صدمة للذين يعانون من السمنة لكى يبدأوا فى تغيير أسلوب حياتهم، لكن قد يكون له فى الواقع تأثير عكسى تماماً.



وشملت الدراسة أكثر من ستة آلاف رجل وامرأة تم قياس أوزانهم وسؤالهم عن تعرضهم "لتمييز يومى" من عدمه، مثل التعامل معهم باحترام اقل مقارنة بالآخرين، سواء كان هذا التمييز بسبب الوزن أو الجنس أو العرق.



وقاس الباحثون أوزان المشتركين مرة أخرى بعد أربع سنوات فوجدوا أنه لا يوجد رابط بين التمييز على أساس الجنس أو العرق واكتساب وزن زائد، غير أن الذين عانوا من تمييز على أساس الوزن ارتفعت لديهم فرص اكتساب المزيد من الوزن بمقدار مرتين ونصف مقارنة بالذين لا يعانون من التمييز بسبب أوزانهم.



ويوضح العلماء، أن التمييز على أساس الوزن يمكن أن يأخذ عدة أشكال، من التعرض لتعليقات جارحة وحتى تجاهل البدناء عند التقدم لأى وظيفة.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

هل هناك أدوية تسبب ضعف الانتصاب؟

أرسل قارئ يقول أنا رجل أبلغ من العمر 50 سنة منذ نحو سنتين إلى ثلاث سنوات أصبت بداء ضعف فى عملية الانتصاب والآن بعض الأوقات لا ينتصب وأجد حرجا كبيرا، وكنت أستخدم علاجا للربو اسمه فنتولين لأكثر من 20 سنة وتوقفت عنه منذ 14 سنة وقرأت أنه أحد مسببات ضعف الانتصاب فهل هذا صحيح؟



يجيب الدكتور عبد العزيز عطا الله استشارى الجراحة العامة، إن العلاج بالفنتولين لا يسبب ضعف فى الانتصاب.



ويجب على القارئ أن يذهب إلى طبيب مختص ليتأكد من عدم وجود ضعف أو انخفاض فى هرمون التيسترون (وهوهرمون الذكورة فى الجسم).



كما أن هناك بعض الأمراض التى قد تسبب ضعف الانتصاب مثل مرض السكر وارتفاع ضغط الدم وارتفاع نسبة الدهون فى الدم والسمنة الزائدة.



ويجب أن يقيم المريض نفسه وهل يتناول أى أدوية أخرى فكثير من الأدوية تسبب ضعف الانتصاب وخاصة أدوية القلب والضغط والسكر.



ونصح عطا الله القارئ بضرورة ممارسة الرياضة اليومية والحفاظ على النظام الغذائى فالتغذية المتوازنة من شأنها أن تساعد على حل كثير من المشكلات الجنسية.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

لماذا يصاب الأطفال بتخلخل العظام؟

يعتبر تخلخل العظام أو ما يعرف باسم هشاشة العظام من أكثر المشكلات الشائعة، ويقول الدكتور حسين إبراهيم، استشارى أمراض العظام، إن مرض هشاشة العظام من الأمراض التى يمكن الوقاية منها بسهولة وخاصة عند وضع التغذية المناسبة منذ الصغر فإن الحصول على ما يكفى الطفل من الكالسيوم و(فيتامين د) يمكن أن يحميه فى الكبر من الإصابة بتلك الحالة.



لكن بعض إهمال الطفل قد يجعله يصل إلى تلك الحالة وخاصة إذا أصيب الطفل بمرض آخر كالإصابة بمرض الربو والتليف الكيسى، واللذين يعالجان عبر الاستخدام طويل الأمد للستيرويدات وهى أدوية لها تأثير غير إيجابى على العظام كما أن هناك أدوية أخرى تعوق امتصاص الجسم للكالسيوم وفيتامين (د)، ما يؤدى إلى إضعاف العظام.

وقال إبراهيم لعلاج الأطفال المصابين بهشاشة العظام الشديدة يعتمد على علاج المرض المسبب للإصابة بذلك المرض أولا ثم تغيير بعض الأدوية التى تؤذى عظام الطفل بأخرى بديله لها وليست لها تلك الآثار الجانبية.



وأضاف إبراهيم أنه لا يجب على الأم أو المسئول عن الطفل إعطاء الطفل لفيتامين د أوالكالسيوم عند إصابة الطفل بهشاشة عظام بل يجب أن يحرصوا على حصول الطفل على الكميات المناسبة من كلا العنصريين، وإذا كان الطفل يعانى من مشكلة فيجب عرضه على طبيب مختص لتأكد من عدم وجود مشاكل أخرى للطفل.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

أطباء يحذرون من تناول الفيتامينات فى رمضان بدلا من الطعام

أرسل قارئ يسأل، تعودت كل عام فى الصيام فى شهر رمضان بتناول نوع من الفيتامين والتقليل من الطعام يكاد يكون منعدما ؟ فهل هذا تصرف صحيح أم ضار؟





أكد الدكتور محمد المنيسى، استشارى أمراض الجهاز الهضمى والكبد وعضوجمعية أصدقاء الكبد بلندن أن تعاطى نوعيات من الفيتامينات بكثرة فى شهر رمضان مثلما يفعل الكثير من الناس فى شهر الصيام بالذات معتقدين أن هذا النوع من البدائل يعوض الجسم ما يفقده أثناء الصيام ولا يضطر الإنسان إلى تناول الطعام الملىء بما يحتاج الجسم، والمشكلة أن البعض يعمد إلى شراء كميات كبيرة من الفيتامينات قبل شهر رمضان لأنه من النوع الذى لا يتناول الكثير من الطعام فى الصيام عكس الأيام العادية أومدخن ولا يحب الطعام فى رمضان مثلما يحب التدخين، وأثناء الشهر يقوم بتناولها بكثرة عن المعتاد ويتكاسل عن تناول الطعام والسوائل المطلوبة.



وهو تصرف غير حكيم فى شهر الصيام، لأن الصيام يحتاج مقابله مقايضة وهذه المقايضة لا تكون بالفيتامين بل بالمتطلبات الحية من مصدرها المباشر، ولا يفعل الفيتامين سحرا فى الجسم ويجعله قويا أويعوضه إلا بجانب تناول الحد الأدنى على الأقل من الطعام والسوائل المهمة للجسم والتى يزيد فقدانها فى الصيام والمكوث ساعات دون تناول الطعام والشراب لذا يجب أن يكون الاهتمام بالحصول على هذه العناصر مهم فى هذه الأيام وليس العكس بإهمالها ومضاعفه المشكلة.



لأن الفيتامينات مهما كانت لا تلعب الدور المساوى الحقيقى للعناصر التى يطلبها الجسم ويحتاجها خاصه فى الصيام.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

أطباء: يجب التوقف عن الليزر عند استخدام فيتامين "أ" لعلاج البشرة الدهنية؟

أرسلت قارئة تقول : أنا فتاة عمرى 26 عاما وأعانى من زيادة شديدة فى دهون البشرة والتى تزيد بصورة كبيرة فى فصل الصيف كما أن بشرتى مازالت تظهر بها بثور وحب شباب إلى الآن وبعد استشارة الطبيب نصحنى باستخدام أقراص مشتقات فيتامين "أ" لعلاج دهنية البشرة ولكنى أعانى من مشكلة أخرى وهى نموالشعر بكثافة فى وجهى وبعد استشارة طبيب آخر نصحنى بعمل جلسات بأشعة الليزر للتخلص من الشعر الزائد ولكن بعد أن اخبرته بتناولى مشتقات فيتامين "أ" نصحنى بتأجيل الجلسات لحين الانتهاء من كورس العلاج فما سبب تأجيل جلسات الليزر وما علاقتها بهذا الدواء؟



تجيب عن هذا السؤال الدكتورة هديل جهاد أخصائية الأمراض الجلدية والعلاج بالليزر قائلة:

على الرغم من أن مشتقات فيتامين "أ" تعتبر من أفضل الطرق العلاجية للقضاء على الدهون الزائدة بالبشرة فإن العلاج بها يتنتج عنه العديد من الآثار السلبية لذا ينصح دائما بأن يكون العلاج تحت الإشراف الطبى الدقيق كما يجب أخذ بعض المحاذير المهمة والعديدة اثناء الاستخدام ومنها عدم تعرض البشرة لأشعة الليزر وذلك نظرا لحساسية البشرة، والتى تصاحبها طوال فترة العلاج، كما تكون أكثر عرضة للإصابة بالالتهابات الشديدة لذا نؤكد على نصيحة الطبيب بعدم استخدام أشعة الليزر لإزالة الشعر الزائد قبل التوقف عن تناول تلك الأقراص.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

سرطان البروستاتا السبب الثالث للوفاة بين الرجال فى فرنسا

كشف التقرير الذى صدر مؤخراً من المعهد الوطنى للسرطان والمحافظة على الصحة الفرنسى عن تطور السرطان خلال الثلاثين عاماً الماضية، أى من عام 1880 وحتى 2012، أن سرطان البروستاتا يعد السبب الثالث للوفاة بين الرجال، حيث بلغ عدد المصابين 56 ألفا و800 حالة فى عام 2012 ووفاة 8 آلاف و900 حالة سنوياً.



أما سرطان الرئة فهو السبب الرئيسى الأول للوفاة بين الرجال، حيث يودى بحياة 21 ألفاً و300 حالة سنوياً والسبب الثانى للوفاة بين السيدات، حيث يودى بحياة 8 آلاف و700 حالة بعد سرطان الثدى الذى يصيب 11 ألفاً و886 حالة فى عام 2012.



وقد شهدت الفترة من عام 1980 حتى عام 2012 زيادة فى عدد الإصابة بالسرطان لدى الرجل والمرأة فقد ارتفعت حالات الإصابة من 107,6% إلى 111,4%، كما أن عدد الوفيات بلغ 148 ألف حالة وفاة عام 2012.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

أطباء: الطفل يختار أصدقاءه قبل أن يتكلم

أكد الدكتور محمود عبد الرحيم غلاب، أستاذ علم النفس بجامعة القاهرة، أن الطفل وقبل أن يتم السنة الأولى يمكن لنفسيته ودوافعه النفسية أن تجعله يتخذ قرارات مهمة، ولا يعنى ذلك أن الطفل مسير ولا يمكنه الاختيار ويحاول تقليد أفعال من يراهم فقط فالطفل يولد بالقدرة على الاختيار.



والطفل قبل أن يتم عامه الأول يريد أن يبحث عن صديق له لدوافعه الطبيعية الغريزية التى تجنح إلى الالتقاء مع الغير وعدم تهديده بالوحدة، وعندما تتاح له الفرصة يقوم باختيار الصديق المناسب بأن يجد بعض الأطفال فى محيطه يقوم باختيار الصديق الذى يراه من وجهه نظره يتوافق معه ويتواصل معه دون أن يكون الاثنان قد تخطيا عامهما الأول ويتواصلان بالإشارات والإيماءات.



فالطفل منذ الولادة يفرق بين كرهه وحبه لشىء أو لشخص أو لوضع ما، وتختلف عبر الأيام طرق التعبير ولكن ما لا يمكن الشك فيه هو أن الطفل يمكنه الاختيار ورفض هذا وقبول ذاك منذ أول يوم له فى الحياة، ولكن قدرة الطفل على أن يفرق بين الخطأ والصواب ضئيلة جدا بالنسبة إلى عمره ولكن قدرته على رفض هذا وذاك وقبول هذا وذاك من قدراته الطبيعية التى يولد بها.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

كيف يتم فطام الطفل؟

يملأ الأم العديد من الأسئلة حول كيفية رعاية طفلها وخصوصا عندما تلجأ لفطام الطفل، فهذا الأمر قد يسبب لها العديد من المشاكل التى لا تقدر على التصرف معها والفطام هوتلك المرحلة التى يعتمد فيها الطفل على مصادر أخرى للغذاء بخلاف الرضاعة لذا يحتاج الأمر إلى نوع من الصبر حتى تقدر الأم على تجاوز تلك المرحلة وهذا ما يوضحه دكتور إكرام لطفى استشارى أمراض الأطفال قائلا يعتمد الفطام على ما إذا كان وزن الطفل جيدا أم لا فإذا كان معدل نموالطفل طبيعى فلابد من اللجوء للرضاعه فى ست أشهر فقط وإذا كان النمو بطيئا ففى تلك الحالة لا يجب اللجوء إلى الفطام قبل عام ليحدد الطبيب الوقت المناسب لإدخال أطعمة أخرى، وهناك نوعان من الفطام إحداهما المفاجىء وهو يسبب نوع من الصدمة للطفل إلا أن الأم تضطر للجوء إليه فى حالة مرضها وإذا كان الطفل يرضع بمعدل ثلاث مرات يوميا وهناك الفطام التدريجى حيث يتم استبدال الرضاعة الطبيعية بالطعام وجبة واحدة أسبوعيا وهناك الفطام الجزئى وفيه تتم الرضاعة مرة أومرتين فى اليوم بعدها تستبدل باقى الوجبات بالطعام والفطام بالرغم من احتياج الطفل له فى مراحل معينة إلا أن كثيرا من الأمهات لا تدرك كيف تقوم به لذا فإن القراءة ومعرفة طرق التعامل مع الطفل من أفضل الوسائل للوصول للفطام بدون إصابة الطفل بصدمة.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

أطباء: إكسسوارات الأسنان تجعلها أكثر عرضة للتسويس

عالم الموضة لم يقتصر فقط على الأزياء والموضة، لكن شملت الموضة أيضا الأسنان وبذلك لجأت بعض الفتيات إلى تجميل أسنانهن بقطعة من الكريستال والفضة والرسم بالوشم أيضا على الأسنان لجعل أسنانهن أكثر جاذبية، لكن وجد أن ذلك يمثل خطرا على صحة الأسنان وتجعلها أكثر عرضة للإصابة بالتسويس.

وأكدت الدكتورة بسمة موسى، أستاذة طب الأسنان بجامعة القاهرة أن استخدام بعض الفتيات لإكسسوارات الأسنان تمثل خطرا على صحة الأسنان، لأن هذه الإكسسوارات يتم لصقها بمادة تعمل على ثقب الأسنان وتؤدى إلى تسوس الأسنان بكل سهولة.

وأضافت أستاذة طب الأسنان فى تصريح لـ"اليوم السابع" أن إكسسوارات الأسنان تكون مصدرا لتجمع الجراثيم والبكتيريا وبذلك تتسبب فى نخور بالأسنان، مضيفة أن هذه الإكسسوارات لم تظل ثابتة فى مكانها وعند إزالتها تحتاج الأسنان إلى معالجة فى ميناء الأسنان لأنها تضعفها وتؤدى إلى تسوسها.

كما تنصح موسى عند غسل الأسنان يوميا، يجب غسل اللسان عند الصباح لأن تتكون عليه خلايا ميتة يجب إزالتها، وتؤكد على اتباع الطريقة الصحيحة فى غسل الأسنان وهى غسل كل فك على حده واستخدام الفرشاة من اللثة لآخر نهاية الفك فى المكان الخالى.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

ما أسباب آلام الركبة ومعاناة المصليين فى رمضان؟

أرسلت قارئة تقول أعانى منذ بداية شهر رمضان من الآلام بالركب مما يعوقنى عن الصلاة واضطر للجلوس على كرسى مع العلم أنى تجاوزت الـــ60 ؟



يجيب الدكتور ضياء السيد أخصائى العظام وجراحة عظام اليد يشكو كثيرا من الأشخاص من عدم القدرة على الصلاة فى شهر رمضان إلا على كرسى خاصة من كبار السن أومن الأشخاص البدينين أومن يعانون من السمنة الزائدة



وقال إن من أهم أسباب للوصول إلى تلك الحالة المرضية هى تآكل سطح المفصل فيما يسمى بخشونة الركبة وتنقسم الخشونة فى مفصل الركبة إلى درجات منها البسيط والمتوسط والمتقدم ومعظم حالات الخشونة المتقدمة هم من لا يستطيعون الصلاة إلا على كرسى.



وتوصل العلم الحديث إلى عده طرق حديثة يمكن بها علاج تلك الحالات يتم خلالها حقن الركبة بمادة ملينة ومغذية لمفصل الركبة وتساعد على تحفيز تكوين سطح المفصل ولها نتائج جيدة فى بعض الحالات.



أما عن الحالات المتقدمة ينصح لهم بعمل تغيير مفصل الركبة وتتم الجراحة بشكل متقدم حاليا. يستطيع معها المريض المشى والعودة لحياته الطبيعية بشكل سريع.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

كيف تحمى نفسك من حروق الطبخ؟

فى شهر رمضان الكريم تكثر الزيارات والعزومات اليومية، والتى قد تؤدى إلى إصابة ربة الأسرة ببعض الإصابات، والتى قد تجد صعوبة فى التعامل معها.



ويقول الدكتور محمد عبد الستار، أخصائى طب الصناعات وصحة مهنية، أخصائى مكافحة عدوى ومدرب معتمد للإسعافات الأولية وإنعاش القلب والرئة أثناء رمضان تكثر الزيارات والعزومات وحفلات الشواء ومع الحرارة ترتفع احتمالات الحرائق وإصاباتها وحروق الجلد.



وللوقاية من تلك لحروق التى تنتج عن استخدام الشوايات يجب وضع الشواية فى مكان آمن بما يكفى عن أماكن اللعب وممررات المشى وتواجد الأطفال، بالإضافة إلى ضرورة أن تكون أدوات الشوى طويلة بما يكفى لتعطى للطاهى مسافة آمنة من ألسنة النيران كما أنه يجب أن يقوم الطاهى دوريا بإزالة الدهون المتكونة حيث إنها من الممكن أن تشتعل.



وحذر عبد الستار من خطورة إضافة أى مواد بترولية على الفحم وعند الانتهاء من الشوى، لا تتخلص من الفحم إلا بعد التأكد من أنه برد، وقم بنقله فى حاوية معدنية بغطاء محكم الغلق بعيد عن أى شىء قابل للاحتراق، واعزل نفايات الفحم عن نفايات المنزل اليومية.



ويجب التأكد من أن الطاهى يرتدى ملابس محكمة لا يتدلى منها أى جزء حتى لا يلمس النار دون أن يدرى كما يجب لا يترك الشوى دون مراقبة طوال الوقت ولا يحاول نقل الشواية وهى ساخنة أبدا، فقد تسقط خلال نقلها أوتسقط محتوياتها.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

البصل والثوم والكرنب ينفر الطفل من الرضاعة

يقوم الطفل خلال المراحل الأولى من حياته بالتجشئة حيث يرجع كمية كبيرة من اللبن بعد عملية الرضاعة ولكن كثيرا من الأمهات لا تستطيع تفسير ذلك إلا أن تفسير هذا الأمر يتم لقيامه بإخراج الهواء الذى دخل معدته مع اللبن لذا فإن هذا الأمر علاجه يتمثل فى كما يوضح دكتور إكرام لطفى إستشارى أمراض الأطفال قائلا: إن حمل الطفل فوق الكتف والطرق الخفيف على ظهره أواستلقاء الطفل على ركبتك بحيث تكون معدته إلى الأسفل يعالج تلك المشكلة، كما يجب على الأم أن تضع قطعة قماش بجوار الطفل وقد يكون خروج الحليب من الفم دليل على أن الطفل قد شبع تماما.

ويؤكد لطفى أن الطفل إذا كان ينام نوما قلقا ولا يزداد وزنه ودوما ما يشعر بالقلق والاضطراب فقد يكون لبنك غير كاف بالنسبة له وعليك تجنب بعض الأطعمة التى تجعل اللبن رائحته منفرة للطفل كالبصل والثوم والكرنب وإذا كان اللبن قليل فعليك الاهتمام بالتغذية حتى يمكنك تعويض الطفل عما يخسره والتغذية المكملة هى تلك التى تقدم للطفل بجانب الرضاعة ولا يجب إعطاء الطفل الرضعة كلما بكى حيث من الممكن أن يكون البكاء بسبب آخر غير الجوع كما أن تعود الطفل شيئا فشيئا على الرضاعة يجعله يستفيد بشكل أكثر من اللبن مع ضرورة أن تحرص الأم على نظافة ثديها.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

كيف يمكن علاج دوالى المرىء؟

يشرح لنا دكتور أيمن أبوالعلا، استشارى الأمراض الباطنية والجهاز الهضمى أن المرىء هوالأنبوبة أو القصبة الممتدة من البلعوم حتى المعدة ويمر فيها الطعام أثناء البلع للوصول إلى المعدة، وفى أثناء ذلك تنغلق الحنجرة لتمنع دخول الطعام إلى القصبة الهوائية، ومن ثم يقوم المرىء بدفع الطعام لأسفل إلى المعدة عن طريق انقباضات عضلاته بصورة قوية بحركة تشبه حركة الأمواج ويطلق عليها الحركة الدودية ويتم التحكم فيها بفعل عضلات لا إرادية فى جداره.



وأوضح دكتور أيمن أن دوالى المرىء تظهر من السطح الداخلى للمرىء وينتج عادة عن أمراض الكبد المزمنة، وجود الدوالى على سطح الجزء الضيق من المرىء أوعند اتصاله بالمعدة يعنى أنها غير مدعمة بأية أنسجة أخرى ومعرضة للتمزق فى الحالات التى يزيد فيها ضغط الدم فى الدوالى عن درجة معينة.ويمكن اكتشاف الدوالى من خلال المنظار، لكن فى معظم الحالات لا يتم تشخيصها إلا بعد بداية النزف ويمكن أن تتراوح كمية النزيف بين بضع نقاط من الدم – ونزيف قوى يصعب السيطرة عليه ويهدد الحياة.

دوالى المرىء يعد أحد أهم أسباب القىء الدموى خاصة فى البلاد التى تنتشر فيها أمراض الكبد والبلهارسيا، وتنتج عن زيادة ضغط الدم داخل الوريد البابى الكبدى الذى ينقل الدم الوريدى من المعدة والأمعاء إلى الكبد، نتيجة لانسداد مجرى الوريد مهما كانت الأسباب، مما ينتج عنه سريان الدم فى شعيرات دموية جانبية لتخطى تلك المنطقة المسدودة وهنا يتم تحويل مجرى الدم من الوريد البابى الكبدى إلى الدورة الدموية العامة.



وأضاف دكتور أيمن أبو العلا أن هناك عوامل متنوعة تؤدى للإصابة منها إصابة الكبد، التى تؤدى إلى زيادة ضغط الدم فى الوريد البابى الكبدى الذى يشكل المصب الرئيس للدم من الأمعاء والطحال إلى الكبد أولا ثم العودة إلى القلب ثانياً ويأتى ارتفاع ضغط الدم فى الوريد البابى بسبب تليف خلايا الكبد، مما يصعب مرور الدم من خلاله. ونتيجة لهذه المقاومة المتزايدة يلجأ الدم إلى ممرات بديلة للوصول إلى القلب، وتفتح أوعية دموية جديدة لتجاوز الانسداد. وتشمل الممرات الجديدة أوردة غير مصممة لحمل هذه الكمية من الدم، فهى لا تملك الليونة أوالمرونة الكافية وتتزايد حساسيتها وضعفها حيث تستمر فى التمدد ويصبح حائطها أرق فى محاولة للتأقلم مع الدم المتزايد. ولا يكون سبب قصور سريان الدم دائماً واضحاً، فإن إصابة الكبد قد تنتج عن عوامل مختلفة منها تعاطى الكحول بشكل مزمن، العدوى، السموم، الأزمات القلبية أوالأمراض ذاتية المناعة.



يحتاج نزيف دوالى المرىء إلى رعاية طبية سريعة، لمنع فقدان كميات كبيرة من الدم والمضاعفات والتعقيدات التى تنتج عن ذلك فليس كل من يعانى تلف الكبد يصاب بالدوالى، ولا كل من يصاب بالدوالى يصاب بالنزيف، فى الواقع، إن حالات الدوالى الصغيرة نادراً ما تنزف، بينما قد تنزف دوالى المرىء غير المصحوبة بقىء دموى تستخدم مثبطات ضغط الدوالى كالبروبرانولول بشرط عدم وجود موانع للاستخدام كأمراض القلب والأمراض التنفسية المزمنة.



وقال دكتور أيمن إن هناك حالات تستدعى النقل السريع للمستشفى أما فى حالات دوالى المرىء المصحوبة بقىء دموى فتعتبر من حالات الطوارئ الطبية التى تستدعى سرعة نقل المريض إلى المستشفى الذى قد يحتاج إلى نقل دم لاستعادة حجم الدم الطبيعى، وبالتالى ضغط الدم الطبيعى ومعدل ضربات الدم الطبيعى واستعادة عدد خلايا الدم الطبيعية، وضرورة حماية مجرى التنفس فى حال كان المريض فاقدا الوعي، ونقل البلازما وفيتامين K فى حال نقص عوامل التجلط ويجب عمل المنظار مباشرة بعد استقرار حالة المريض.



أما طرق العلاج فإن الربط عن طريق المنظار الداخلى يعتبر أحدث تقنية يتم خلالها ربط الأوردة المنتفخة بأربطة مطاطية مرنة، وتعتبر هذه الطريقة أكثر سلامة من العلاج بالحقن ولها الفاعلية نفسها، والحقن يتم من خلال حقن مادة مجلطة للدم فى الدوالى ويستعمل فى بعض الحالات حيث لا يتوافر الربط.



واللتدخل الجراحى محتمل لنسبة ضئيلة من الحالات التى لا تستجيب للعلاج بالمنظار ويتم علاجها بإحدى الطرق الآتية، عمل تحويل لمجرى الدم من الوريد البابى الكبدى إلى الدورة الدموية العامة مباشرة، أوربط الأوعية الدموية المغذية لآخر 5 سنتيمترات من المرىء وكذلك 2/3 الأعلى للمعدة.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

الأسباب الطبية لمعاناة الأرقام والعد والحساب والنقود

أرسلت قارئة تسأل، لماذا أعانى منذ الصغر من مشكلة فى الأعداد وحساب النقود وغيرها؟



أكد الدكتور محمود عبد الرحيم غلاب أستاذ علم النفس الأسبق بجامعة القاهرة، أن الكثير منا يعانى من مشكلات مع الأرقام والتعامل مع كل ما هو حسابى أو يخص الأعداد وكثيرا من هؤلاء كان يعانى فى الطفولة ومراحل الدراسة المختلفة مشكلة كبيرة مع مادة الحساب أو الإحصائيات أو الهندسة وأى مواد تعتمد على الأرقام والعمليات الحسابية.



أغلب المشكلات الحسابية التى تقابل معظمنا منذ الطفولة فى المدرسة وفى المواد الدراسية التى تعتمد على الإحصاء والأعداد والأرقام، حتى العمليات الحسابية العادية يوميا كباقى النقود أو القيام بعد مجموعة من الأشياء، وهى مشكلة من الشائع أن يرجع العلماء والباحثين سببها إلى الخلل العقلى أو قدرات الذكاء أو طريقة فهم ودرجة استيعاب الفرد منذ الطفولة وعدم تنمية هذا الأمر منذ الصغر.



ولكن هناك أسباب اضطرابية سلوكية نفسية قد تؤثر على قدرة الإنسان على العد والتعامل مع الأرقام والحسابات، وهى عوامل عاطفية ترتبط بمدى استقراره العاطفى فى حياته بشكل عام، وكذلك أسباب اجتماعية تعتمد على درجة هدوئه الاجتماعى الذى يعيش فيه، وأخرى تعتمد على نفسيته فى حياته التعليمية والأكاديمية من حيث مستواه التعليمى ودرجة تأثير هذا الأمر على قدرته العقلية على القيام بالعمليات الحسابية.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

"السويسرية للتنمية والتعاون" تقدم 8 ملايين فرنك لتطوير علاجات جديدة للأمراض المهملة

أعلنت الوكالة السويسرية للتنمية والتعاون اليوم الثلاثاء، عن تجديد دعمها للمبادرة الخاصة بتطوير أدوية لعلاج الأمراض المهملة، وذلك بالاشتراك مع منظمة الصحة العالمية وبما يساهم فى الإستراتيجية العالمية لمنظمة الصحة العالمية للقضاء على أمراض المناطق المدارية المهملة المحددة بحلول عام 2020.



وقد أكدت الوكالة السويسرية تقديم مبلغ يصل إلى 8 ملايين فرنك سويسرى على مدى السنوات الأربعة القادمة لهذا الغرض، وذلك بعد أن كانت قد قدمت مبلغ يصل إلى 4 ملايين فرنك سويسرى فى عام 2010 لتطوير أبحاث إيجاد علاجات لتلك الأمراض التى تؤثر على السكان الأكثر فقرا فى البلدان النامية.



يذكر أنه فى الوقت الذى تشير الأرقام فيه إلى أن أكثر من مليار شخص بينهم 500 مليون طفل يتأثرون بشدة من أمراض المناطق المدارية فى المناطق النائية فى أفريقيا وآسيا وأمريكا اللاتينية فإن تلك المبادرة لتطوير أدوية لتلك الأمراض كانت قد نجحت على مدى السنوات الماضية فى تقديم ستة علاجات جديدة بالفعل ضد الملاريا ومرض النوم ومرض الليشمانيا وغيرها، كما تعمل المبادرة منذ عام 2011 فى نطاق مشاريع علمية للبحث فى احتياجات عاجلة فى مجال طب الأطفال مثل فيروس فقدان المناعة والأمراض الطفيلية وغيرها.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

للمقبلات على الزواج "القصر مش عيب" ودراسة: يحميكِ من السرطان

القصر لم يعد عيباً بالنسبة للفتيات والنساء كما يعتقد الكثير من الناس، وذلك بحسب دراسة حديثة أشرف عليها باحثون من كلية ألبرت أينشتين للطب بالولايات المتحدة الأمريكية، حيث كشفت أن طول القامة يعرض الفتيات والسيدات بنسبة أكبر للإصابة بأمراض السرطان بعكس السيدات قصار القامة اللاتى تقل فرص إصابتهن بتلك المخاطر، وهو ما قد يزيد من ثقة الفتيات المقبلات على الزواج من ذوى القامة القصيرة.



وأشار الباحثون أنه كلما ارتفع طول قامة السيدات اللاتى يصلن لمرحلة انقطاع الطمث أو ما تعرف اصطلاحاً بـ"سن اليأس"، كلما ارتفع خطر إصابتهن بمرض السرطان، وهو ما أصابهم بالدهشة الشديدة نظراً لأن الكثير من السرطانات التى أصابت السيدات التى خضعت للدراسة وكان عددهم حوالى 21000 امرأة كانت مرتبطة بالطول وليس الوزن كالمعتاد.



ومن أبرز تلك السرطانات: سرطان الثدى والقولون وسرطان بطانة الرحم وكذلك المايلوما المتعددة والميلانوما، وكان السبب يرجع فى الأغلب لأسباب جينية متعلقة بالطول وتساهم فى الوقت نفسه فى رفع خطر الإصابة بالسرطان، وهو ما ستفسر عنه بشكل أدق الدراسات اللاحقة.



وأضاف الباحثون أن كل ارتفاع فى الطول لدى هؤلاء السيدات بمقدار 10 سم، يصاحبه زيادة فى خطر الإصابة بسرطان الثدى والمبيض وبطانة الرحم والقولون والميلانوما بنسب تتراوح من 13 إلى 17%، بينما ترتفع مخاطر الإصابة بسرطان الكلى والدم والغدة الدرقية والمستقيم بنسب تصل إلى 29%.



ولفت الباحثون أنه على الرغم من أن الطول يعد من عوامل الخطورة المسببة للسرطان والتى لا يمكن تغييرها، إلا أن تناول الطعام الصحى ذو القيمة الغذائية العالية وبكميات مناسبة سيساهم بشكل كبير فى الحد من مخاطر الإصابة بالسرطان حسبما كشفت النتائج.



جاءت هذه النتائج فى دراسة حديثة نشرت بدورية "Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention"، التى تصدرها الرابطة الأمريكية لأبحاث السرطان، وذلك على الموقع الإلكترونى الخاص بالدورية فى الخامس والعشرين من شهر يوليو الجارى.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

الإصابة بالجديرى المائى أحد أهم أسباب الإجهاض

أرسلت قارئة تقول: أنا سيدة عمرى 28 عاما ولدى طفل واحد عمرة ثلاثة سنوات منذ أسبوع علمت بحملى والآن أنا فى الشهر الثانى من الحمل، ولكن بالأمس ظهرت على طفلى عدد من البثور الحمراء وبعد استشارة طبيب الجلدية شخصها على كونها جديرى مائى ونصحنى باستشارة طبيب النساء لاحتمال انتقال العدوى، والتى تشكل خطرا على الحمل مع العلم أننى لم أصاب بالجديرى المائى فى طفولتى فما نسبة الخطورة فى حالة انتقال العدوى؟



يجيب عن هذا السؤال الدكتور عطية أبوالنجا استشارى أمراض النساء والولادة قائلا:

للأسف فإن إصابة السيدة الحامل بعدوى الجديرى المائى يعتبر من أهم الأسباب التى تؤدى إلى تعرض الجنين لتشوهات خلقية شديدة جدا والتى تستلزم إجراء عملية إجهاض مع العلم فإن فى أغلب الأحوال يحدث الأجهاض تلقائيا دون تدخل.



لذا ننصح السيدة باتخاذ عدة احتياطات واجبة فى تلك الحالة ومن أهمها:

الابتعاد قدر الإمكان عن الأشخاص الحاملين للعدوى.

مراقبة درجة حرارتها بشكل يومى.

مراقبة الأعراض التى قد تظهر على الجلد

إجراء تحليل دم للكشف عن الجديرى المائى.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

ما أنواع الجلطات القلبية؟

يعانى مريض الجلطة القلبية من العديد من المشاكل الصحية فى حال إهمال علاجها كما أن إدراك نوع الجلطة يساعد الطبيب والمريض على تجاوز الجلطة ويوضح دكتور أحمد السواح، أخصائى أمراض القلب بالمعهد القومى للقلب، أن هناك نوعين من الجلطات قد يصاب بهما الفرد، النوع الأول يحدث تغيرات في تخطيط القلب مما يسبب ارتفاعا فى الوصلة الكهربائية وهو أعلى درجة للطوارئ القلبية لذا يجب على الفور إعطاء ما يسبب ذوبان للجلطة خلال اثنتى عشرة ساعة ولكن من الأفضل خلال ست ساعات أما فتح الشريان مباشرة بالقسطرة فله شروط لابد أن يخضع لها المريض.



أما النوع الثانى فيعامل فيه المريض مع الجلطة بتناول بعض المسكنات، حيث يعطى مضادات الصفائح الدموية مع إعطاء الأسبرين مع عمل قسطرة ومضادات تخثر الدم ويمكن للمريض الحصول على مضادات مستقبلات بيتا فى الأوعية الدموية.

حيث تعمل قسطرة الشرايين العلاجية على التحكم فى الألم وتقليل احتمالية الوفاة القلبية المفاجئة ومن الأخطاء الشائعة في علاج جلطات القلب أن يتم وضع دعامة فى الشريان المصاب بجلطة.



والقسطرة يتم إجرائها إذا سبق للمريض إجراء قسطرة علاجية لشرايين القلب وفى حالة عدم انتظام الكهرباء ويمكن بإدراك كل ما يتعلق بالجلطة تجنب كل أضرارها ومعرفة طرق التعامل معها لتجنب كل أضرارها على القلب.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

أستاذ طب الأسنان ينصح مصابى الأمراض المزمنة بمتابعة دورية مع الطبيب

تعتبر الأسنان جزءًا هاما فى الجسم، لأن عن طريقها تسهل عملية مضغ الطعام وهضمه، لذلك يجب الاهتمام بنظافتها جيدا حتى لا نصاب ببعض الأمراض، فمن المعروف أن بعض الأمراض المزمنة مثل مرض السكرى تؤثر على صحة الأسنان نتيجة لتناول بعض العقاقير المسكنة وغيرها، لذلك يوصى الدكتور يحيى جاد الرب رمضان، أستاذ ورئيس قسم تركيبات وغرس الأسنان بكلية طب الأسنان بنين جامعة الأزهر، بعض المرضى المصابون ببعض الأمراض المزمنة الاهتمام بصحة أسنانهم وتنظيفها جيدا، ومن ضمنها مرضى السكر وغسيل الكلى ينصحهم بتنظيف أسنانهم دائما والمتابعة مع طبيب الأسنان، ومرضى الكبد يجب أن يهتموا بأسنانهم وغسلها بعد تناول كل وجبة، لأن أدوية السيولة تحدث جفاف فى الفم، لافتا أن مرضى الصرع يجب أن يهتموا بأسنانهم جيدا لأن أدوية الصرع تؤدى لحدوث تقرحات فى الفم، وبعض العقاقير المسكنة وضعف جهاز المناعة والجهاز الهضمى.



أكد رمضان فى تصريح لـ"اليوم السابع"، أن عدم الاهتمام بصحة الأسنان يؤدى إلى تدهور الأسنان بسبب نمو بكتيريا خطيرة، وهى بكتيريا "لأكتو باسيلس"، تنمو على المواد السكرية والنشوية وتؤدى إلى ذوبان كالسيوم الأسنان.



وشدد أستاذ قسم التركيبات وغرس الأسنان بجامعة الأزهر على ضرورة تنظيف الأسنان بصفة دورية والمتابعة مع طبيب الأسنان، بالنسبة للرجال بعد 6 أشهر، وللمرأة بعد 4 شهور حتى لا تتدهور صحة الأسنان.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

دراسة علمية: الالتهاب الرئوى أخطر ما يواجهه الأطفال

أوضحت دراسة علمية حديثة أن الالتهاب الرئوى من أهم أسباب وفاة الأطفال فى جميع أنحاء العالم.



وبينت الدراسة التى أصدرتها منظمة الصحة العالمية، أن الالتهاب الرئوى يؤدى إلى وفاة ما يقرب من 1.2 مليون طفل كل عام أى أكثر من الوفيات التى تتسبّب فيها أمراض الإيدز والملاريا والحصبة مجتمعة.



وتشير الدراسة إلى أن ما يقرب من 50% من وفيات الأطفال تحدث بسبب الإصابة بمرض الالتهاب الرئوى.



وتعد أسباب الإصابة بالمرض نتيجة للتعرض للهواء الملوث الذى يتنفسه الأطفال فى البلاد النامية ومنخفضة الدخل، حيث يعد الالتهاب الرئوى هو أحد أشكال العدوى التنفسية الحادة التى تصيب الرئة.



وعندما لا تقوى رئة الأطفال على تنفس كميات الدخان الكثيف المنتشر فى الهواء، يؤدى ذلك إلى حدوث ما يسمى بالفشل التنفسى ثم الوفاة إذا لم يتم ملاحقة المريض بالعلاج فى أسرع وقت.



ويعد حرق روث الحيوانات والحطب وغيرها من المخلفات الزراعية أحد الأسباب الرئيسية وفقا لما بينته الدراسة لانتشار الدخان الداخلى بين المناطق السكنية، مما يؤدى إلى الإصابة بالالتهاب الرئوى، ويعد هذا هو الأخطر على حياة وصحة الإنسان وخاصة الأطفال.



يمكن علاج الالتهاب الرئوى الذى تسببه الجراثيم بالمضادات الحيوية، غير أنّه لا يتلقى المضادات الحيوية اللازمة إلاّ 30% من الأطفال المصابين بالمرض ممّن هم فى حاجة إليها.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

النظافة الشخصية السبب الرئيسى فى الوقاية من داء العليقى

الاهتمام بالنظافة الشخصية هو سر الوقاية من مختلف الأمراض الجلدية ومن بينها ما يعرف بالداء العليقى.



وهذا ما أظهرته دراسة حديثة حيث ذكرت أن الداء العليقى أحد الأمراض الجلدية المنشرة فى أكثر من 46 بلدا، وينتشر المرض فى المناطق الحارة والرطبة.



ويعتبر الداء العليقى مرض جلدى منسى تسببه جرثومة لولبية، وينتشر فى المناطق المدارية.



وهو عبارة عن عدوى مزمنة غير مميتة تسببها اللولبية الرقيقة، التى تعد نوعا فرعيا من اللولبية الشاحبة.



وينتشر المرض أساساً فى المجتمعات المحلية الفقيرة التى تعيش فى المناطق المدارية الدافئة والرطبة من أفريقيا وآسيا وأمريكا اللاتينية وغرب المحيط الهادى.



وعن طرق العدوى بينت الدراسة أن الداء العليقى ينتقل أساسا من خلال التماس المباشر مع جلد الشخص الذى يحمل العدوى.



ويشكل الأطفال الذين لم تتجاوز أعمارهم 15 عاماً نحو 75% من مجموع المصابين بالمرض .



وتبلغ نسبة الإصابات ذروتها لدى الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 و10 سنوات، ويصيب المرض الذكور والإناث سواء بسواء.



ويسهم التكدس وعدم الالتزام بمبادئ النظافة الشخصية ونقص وسائل الوقاية لمنع انتشار المرض، ويمكن أن يتسبب المرض، إذا لم يعالج، فى حدوث تشوهات مزمنة وحالات من العجز.



ويكفى إعطاء حقنة وحده من البنسلين أو الأزيتروميسين لضمان الشفاء من المرض والتخلص من الداء العليقى .

المصدر اليوم السابع

المزيد »

التعرض لموجات برد شديد أو هواء ساخن يزيد حدة الإصابة بالوردية الجلدية

يعتبر مرض الوردية من الأمراض الجلدية المزمنة وتصاب به السيدات، أكثر من الرجال خاصة فى الفترة العمرية من 20- 50 عاما.



يقول د. هانى الناظر زميل الكلية الملكية للأطباء- إنجلترا ورئيس المركز القومى للبحوث، وأستاذ الأمراض الجلدية، إن المرض يظهر على صورة احمرار دائم بالجلد مع اتساع فى الأوعية الدموية، وذلك فى مناطق الجبهة و الخدين و الأنف و الذقن، وقد تمتد الإصابة أحيانا لتشمل الوجه بالكامل، ويصاحب المرض فى أغلب الأحوال ظهور حبوب حمراء، لا تؤدى لألام بالجلد، وقد تظهر بثور صديدية مع الإصابات الشديدة.



وهنا يجب أن نفرق بين المرض والإصابة بحبوب الشباب، وذلك يحتاج بالضرورة لتشخيص جيد من أخصائى للإمراض الجلدية.



هذا وقد يحدث فى حالات قليلة أن تظهر أعراض المرض فى منطقة فروة الرأس، ومن أهم مشاكل مرض الوردية أنه عادة ما يسبب نوعا من التوتر النفسى للأشخاص المصابين خاصة من النساء، هذا وقد يلاحظ أن المرض يتأثر بشكل كبير بالحالة النفسية للمريض فمع تعرض الشخص المصاب للانفعالات والصدمات النفسية، تزداد حدة وأعراض المرض بشكل كبير، كما تلاحظ أن تعرض وجه الإنسان المصاب لموجات البرد الشديد أو الهواء الساخن، وقد يساعد فى زيادة حدة الإصابة.



أشار الناظر إلى أن العلاج يعتمد على التشخيص الجيد ثم مراعاة تلافى العوامل التى تسبب زيادة الأعراض وتستخدم فى العلاج أنواع محددة من المضادات الحيوية بجرعات معنية، ولفترة تتراوح ما بين 2-5 أسابيع.



وفى بعض الحالات الشديدة، قد يستمر العلاج لفترات طويلة، كما يفيد أيضا استخدام بعض المحاليل المطهرة والمحتوية على أنواع معينة من المضادات الحيوية، إلا أنه من الأشياء الواجب عدم استعمالها تماما فى علاج مرض الوردية، هو الأدوية التى تحتوى على الكورتيزون، سواء كانت عن طريق الفم أو فى صورة دهانات موضعية، حيث إنها قد تسبب مضاعفات غير مرغوبة على جلد المريض.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

تعرف على 12 عرضا تظهر على طفل التوحد

التوحد هو إحدى حالات الإعاقة التى تعوق استيعاب المخ للمعلومات وتؤدى إلى حدوث مشاكل لدى الطفل فى كيفية الاتصال بمن حوله واضطرابات فى اكتساب مهارات التعليم السلوكى والاجتماعى.



تقول د. نهى أبو الوفا استشارى طب الأطفال - القصر العينى زميل الجمعية المصرية لطب الأطفال والمبسترين عضوالجمعية العربية للحساسية والمناعة أن أعراض الإصابة بالتوحد تظهر كالتالى :



• أداء حركات مكررة ونمطية بالايدى أوالأصابع أوالأشياء.

• الصعوبة والتكرار فى الكلام.

• الإضطراب عند تغيير روتين معين مثل الانتقال من مكان لآخر.

• الاستجابة غير الملائمة للاستشارات الحسية العادية، مثل الحساسية المفرطة للصوت.

• الكلام فى الحديث مكرر ومتكلف.

• الصوت يكون غير معبراً (كالصراخ)

وأضافت أنه عادة ما تكون الأعراض واضحة فى الجوانب التالية:

- التواصل: يكون تطور اللغة بطيئاً، يكون التواصل عن طريق الاشارات بدلاًمن الكلمات.

- التفاعل الاجتماعى : يقضى وقتاً أقل مع الآخرين، يبدى اهتماماً أقل بتكوين صداقات.

- المشكلات الحسية: استجابة غير معتادة للأحاسيس لجسدية، مثل أن يكون حساساً أكثر من المعتاد، أوأن يكون أقل حساسية من المعتاد للألم.



- اللعب: هناك نقص فى اللعب التلقائى أوالإبتكارى، كما أنه لا يقلد حركات الآخرين .



- السلوك : قد يكون نشطاً أوحركياً أكثر من المعتاد، أوتكون حركته أقل من المعتاد، أوالإرتباط بشخص واحد بعينه .

وأشارت نهى أنه لا يوجد سبب معروف لهذا النوع من الإعاقة، لكن الأبحاث الحالية تربطه بما يلي:

• بالاختلافات البيولوجية والعصبية للمخ .

• أسباب جينية.

• عوامل تتصل بالبيئة النفسية للطفل

• تناول العقاقير الضارة أثناء الحمل.

وتشخيص حالة التوحد يتم عن طريق أسئلة الأطباء للأباء عما إذا كان طفلهم:

• لم يتفوه بأيه أصوات كلامية حتى لوغير مفهومة فى سن 12 شهراً.

• لم تنم عنده المهارات الحركية فى سن 12 شهراً.

• لم ينطق كلمات فردية فى سن 16 شهراً.

• عد اكتمال المهارات اللغوية والإجتماعية فى مراحلها الطبيعية.



أوضحت نهى، أنه لا يوجد عقار محدد أوفيتامين أونظام غذائى معين يستخدم فى تصحيح مشار الخلل العصبى الذى ينتج عنه التوحد، فقد توصل الآباء والمتخصصون إلى أن هناك بعض العقاقير المستخدمة فى علاج إضطرابات أخرى تأتى إيجابية فى بعض الأحيان فى علاج إضطرابات أخرى تأتى بنتيجة إيجابية فى بعض الأحيان فى علاج بعضاً من السلوك المتصل بالتوحد.



كما أن التغيير فى النظام الغذائى والاستعانة ببعض الفيتامينات والمعادن يساعد كثيراً ومنها فيتامينات ب 6 وب12 كما أن إستبعاد الجلوتين (Gluten) والكازين (Casein) من النظام الغذائى للطفل يساعد على هضم أفضل وإستجابة شعورية فى التفاعل مع الآخرين، لكن لم يجمع كل الباحثين على هذه النتائج.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

5 خطوات لتجنب طفلك أمراض الصيف وجفافه

يعد الجفاف من أخطر مضاعفات الإسهال التى تصيب الطفل، لذا حين يصاب الطفل بالإسهال يجب متابعة حالته لملاحظة أى بوادر للجفاف قد تظهر عليه، أشارت د. نهى أبوالوفا استشارى طب الأطفال - القصر العينى زميل الجمعية المصرية لطب الأطفال والمبسترين عضوالجمعية العربية للحساسية والمناعة، الى أعراض الجفاف التى يمكن إن تصيب الطفل خلال شهور الصيف وهى كالآتى:



• العطش: فكلما زاد شعور الطفل بالعطش كلما دل ذلك على دخوله مرحلة الجفاف.

• بكاء الطفل بدون دموع

• انخفاض اليافوخ: وهوالجزء اللين من رأس الطفل وكلما انخفض عن مستوى ما حوله دل ذلك على شدة الجفاف، ويحدث ذلك للأطفال أقل من 18 شهرا

• غور العين.

• جفاف الأغشية المخاطية: مثل اللسان والشفاه.

• فقدان الجلد لمرونته : حيث تختبر مرونة الجلد بالشد الخفيف لجلد البطن أوالرقبه بين الأصبعين، وتأخر عودته للأستواء يدل على الجفاف

• قلة عدد مرات التبول عن الطبيعي.

• فقدان الطفل للشهية.

• فقدان الوزن

• تغير حالة الوعى :

• مثل تهيج الطفل أوتبلده أوفقدانه الوعى وهى من العلامات الخطيرة .

• أرتفاع درجة الحرارة.

• سرعة ضربات القلب.





وعن العلاج أكدت نهى على ضرورة تعويض جسم الطفل عما يفقده من سوائل فى حالة الإسهال البسيط أوالمتوسط، حيث يجب إعطاء الطفل الماء والسوائل لتعويض الفاقد وأفضل السوائل هى عصير التفاح، مرق الدجاج.

وفى حالة الإسهال الشديد : لا يوجد علاج لوقف الإسهال فالإسهال " خاصة الفيروسى " يتوقف تلقائيا بعد إنتهاء دوره حياة الجرثومة المسببة له والتى تستمر من 1-14 يوم

أوضحت أن الوقاية من الإسهال تتم من خلال التالي:

• الاهتمام بنظافة الطعام والماء الذى يتناوله الطفل.

• الاهتمام بالنظافة الشخصية وغسل اليدين باستمرار.

• التأكد من التغذية السليمة للطفل وتجنب الإكثار من الحلوى.

• يوصى بإعطاء تطعيم ضد بكتريا السالمونيلا salmonella المسببة للإسهال وحمى التيفود هناك أيضا التطعيم ضد الكوليرا، ولكنه لا يقى إلا بنسبة 50% لمدة 5- 6 أشهر ولذا لا يوصى يإستخدامة إلا أثناء الانتشار الوبائى للبكتيريا .

المصدر اليوم السابع

المزيد »

ننصح بالإفطار فورا إذا شعرت بالرعشة أو الدوخة أثناء الصيام

مهمة صعبة لمريض السكر فى رمضان فمريض السكر المعتمد على الأنسولين والمصاب بمضاعفات القلب والكلى يجب عليه الإفطار.



تقول الدكتورة إيناس شلتوت أستاذ الباطنة والسكر والغدد الصماء بطب قصر العينى، إن السحور المتأخر يساعد مريض السكر على الصيام.



حيث يفضل كثير من مرضى السكر الصيام خلال شهر رمضان أوالصيام خلال المناسبات الدينية على مدار العام، وبالتالى يتبادر إلى أذهان هؤلاء المرضى مجموعة من التساؤلات حول مرض السكر والصيام.



ونصيحتى التى أقدمها لمرضى السكر تعتمد على الحالة الصحية للمريض ونوع مرض السكر وكذلك نظام العلاج.



وتقول يجب أن يحرص مريض السكر على أن تكون حالة مرض السكر لديه منتظمة ومستقرة قبل البدء فى الصيام حتى يستطيع الصيام دون مشاكل.



فمن الممكن بالطبع أن يصوم مريض السكر دون حدوث مضاعفات تذكر إذا التزم بالإرشادات، أما مرضى السكر الذين ننصحهم بالإفطار فهم المرضى المصابون بمضاعفات السكر على الأوعية الدموية والكليتين.



وكذلك يفطر مريض السكر إذا صاحب مرض السكر عوامل خطورة أخرى مثل أمراض القلب.. وإذا كان مريض السكر يعالَج بكميات كبيرة من الأنسولين فننصحه بالإفطار، وبالذات إذا تعددت جرعات الأنسولين خلال اليوم الواحد، وعندما نتحدث عن علاج مريض السكر خلال صيامه فيتوقف العلاج على نوع الدواء المستخدم وكذلك عدد الوجبات؛ فإذا استطاع المريض الالتزام بالنظام الغذائى الذى حدده له الطبيب وتناول فقط وجبتى الإفطار والسـحور دون تناول وجبات فى منتصف فترة الإفطار ودون تناول أنواع الحلوى التى يكثر تناولها خلال شهر رمضان؛ فمريض السكر من هذا النوع يُنصح بتناول كمية أقل من علاج السكر الذى يتناوله خلال أيام الإفطار العادية، وذلك طبعا بعد استشارة الطبيب المعالج، وتوجد الآن بعض أدوية للسكر عن طريق الفم مفضلة أكثر من غيرها خلال رمضان؛ لأنها لا تتسبب فى نقص مستوى السكر فى الدم، أما مرضى السكر الذين يعالَجون بالأنسولين فننصحهم أن يتناولوا جرعة الأنسولين قبل الإفطار فقط، وتعدل جرعة الأنسولين طبقا لذلك ويفضل عدم تناول أنسولين فى السحور حتى لا يصاب المريض بدوخة أوغيبوبة نتيجة لنقص السكر خلال فترة صيام اليوم التالي، وقد يتم استعمال الأقراص لعلاج ارتفاع السكر مع وجبة السحور إذا لزم الأمر بدلا من الأنسولين وذلك طبعا بعد أخذ رأى الطبــيب المعالج.

ولكن كيفى تتناول الوجبات ؟

يفضل أن يتناول مريض السكر وجبة الإفطار مماثلة لوجبة الغداء فى الأيام العادية، وتكون وجبة السـحـور مساوية لما يتناوله فى الإفطار والعشاء فى غير شهر رمضان، كما يفضل أن يكون السحور متأخرا وقبل أذان الفجر بقليل، ويفضل أيضا أن يتجنب المواد السكرية والحلوى قدر الإمكان ويكون تناول مريض السكر لها على سبيل التذوق فقط ويمكن أن يستبدل بأنواع الحلوى سلطة الفواكه مثلا، ويفضل أيضا زيادة شرب الماء خلال فترة الإفطار، أما إذا أحس مريض السكر بأعراض نقص السكر فى الدم مثل الدوخة والرعشة أوسرعة ضربات القلب أوعرق غزير فيفضل أن يجرى تحليل سكر فى الدم فورا بواسطة جهاز التحليل المنزلى إذا أمكن.



أما إذا لم يتوافر ذلك فيجرى تحليلا بواسطة شريط البول، وإذا أثبت التحليل وجود نقص فى مستوى السكر عن 70 ملليجراما فيجب على المريض الإفطار على الفور بتناول عصير أومشروب سكرى أوقطعة شوكولاته، ومن الخطورة أن يلجأ المريض للنوم حتى موعد الإفطار إذا أحس بأعراض نقص السكر.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

أطباء: نحذر مرضى الاستسقاء والمصابون بالفشل الكبدى من الصوم

يخشى كثيرا من مرضى الكبد الصوم خشية حدوث أعراض أو مضاعفات شديدة أثناء الصوم ولكن ليس جميع مرضى الكبد الامتناع عن الصوم فالبعض منهم من الممكن أن يصوموا والبعض الآخر يحذر صومهم.



يقول الدكتور محسن سلامة أستاذ الجهاز الهضمى والكبد بطب المنوفية بالنسبة لمرضى الكبد المتكافئ الذين يعانون من التهاب كبدى دون وجود تليف بالكبد فهؤلاء يمكنهم الصيام بلا مشقة مثل الإنسان العادى شريطة الاهتمام بوجبة السحور على أن تحتوى على كميات كبيرة من النشويات والسكريات المركبة مثل الفول والكنافة والتى تظل فى المعدة مدة طويلة وتمتص ببطء ويظل مستوى السكر فى الدم مرتفعا فى المعدلات الطبيعية لفترة تتراوح من 8 : 12 ساعة على أن تعوض باقى مدة الصيام من مخزون الجلويكوجين المخزونة داخل الكبد وهى حوالى 300 جرام تكفى للحفاظ على مستوى السكر فى الدم ثابتا لمدة 6 ساعات أخرى على الأقل وهذه النوعية من مرضى الكبد يوصى لهم بالاهتمام بتناول السوائل بكثرة خاصة فى فترة ما قبل السحور وعلى أن يكون السحور متأخرا اقرب ما يكون إلى آذان الفجر.



أما المجموعة الثانية من مرضى الكبد والذين يعانون من تليف كبدى دونما حدوث فشل كبدى فهؤلاء هم الأقدر على الحكم على قدرتهم على الصيام من عدمه حيث قد يشعرون بحدوث دوخة شديدة وهبوط عام فى فترة من 3 : 5 ساعات قبل الإفطار وعلى هؤلاء أن يحددوا إمكانية الصيام من عدمه وإذا شعر المريض أن الصيام فيه مشقة فيتوقف فورا عن الصيام وسبب ذلك أن مخزون مادة الجليكوجين السابق ذكرها قد تكون شبة منعدمة مما يؤدى إلى حدوث أعراض الدوخة الشديدة وزغللة بالعينين والإجهاد الشديد وذلك لان مخ الإنسان الطبيعى لا يتغذى إلا على مادة الجلوكوز فقط لا غير.

والمجموعة الثالثة من مرضى الكبد المصابون بفشل كبدى مثل حدوث الاستسقاء البروتونى وتورم الساقين فهؤلاء المرضى يضطرب لديهم مستوى السكر بالدم من أساسة وتنخفض قدرة الكبد على ضبط مستوى السكر بالدم وبالتالى لا يمكنهم الصيام على الإطلاق.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

دراسة: 45% من المسنين يعانون من الهذيان عقب الجراحات فى غرفة الإنعاش

كشفت دراسة طبية النقاب عن أن ما يقرب من نصف المسنين الذين خضعوا لعمليات جراحية تستلزم تخديراً كاملاً عانوا من الهذيان فى وحدة العناية المركزة خلال مرحلة الإفاقة، وذلك وفقاً لأحدث الدراسات التى نشرت فى العدد الأخير من مجلة "التخدير والتكسين" التابعة لجمعية بحوث التخدير الدولية.



ويرتبط الهذيان الذى يحدث فى وقت مبكر بعد الجراحة إلى انخفاض معرفى فى وظائف الإدراك عقب العمليات للحد الذى قد يستلزم معه دخول المرضى إلى دور رعاية للمسنين.



كان الباحثون قد أجروا أبحاثهم على حالة الهذيان على مجموعة من كبار السن بلغوا 91 رجلاً خضعوا لجراحات كبرى مع تخدير كامل فى محاولة لتقييم هذه الحالة والظروف التى يتعرض خلالها المريض لمثل هذه الحالة.



ولوحظ أن حالة الهذيان التى قد يتعرض لها بعض كبار السن عقب الجراحات تحدث نتيجة التراجع الحاد فى مستوى الوعى وعدم الانتباه، بالإضافة إلى اضطراب الوظيفة المعرفية إلا أنها تبدو مشكلة طبية شائعة خاصة بين كبار السن عقب الجراحات.



وتشير البيانات إلى أن 80% من كبار السن الذين يخضعون لجراحات تستلزم تخديراً كاملاً يعانون من هذه الحالة المرضية خلال فترة الإفاقة فى غرفة الإفاقة قبل استردادهم لوعهم بصورة كاملة.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

إحصائية: أكثر من 50% من أطفال الصين قادرون على استخدام الإنترنت

أظهرت إحصائية حديثة شملت 9,114 ألف طفل صينى تراوحت أعمارهم ما بين الرابعة والسادسة عشرة عاماً يقيمون فى نحو عشر مدن ومقاطعات مختلفة فى الصين، حيث لوحظ أن أكثر من 93,2% منهم خاصة فى المرحلة العمرية ما بين الثالثة عشرة والسادسة عشرة يتقنون التعامل مع شبكة الإنترنيت والوصول إلى المواقع التى يرغبون تصفحها بكل سهولة.



وأشارت البيانات إلى أن الأطفال الصينيين فى المرحلة العمرية ما بين 7 – 9 ومن بين 10 إلى 12 عاما يتمكن 57,7% ممن شملتهم الإحصائية من الدخول على شبكة الإنترنت بواصلة الهاتف المحمول فى الوقت الذى يستخدم فيه نحو 26% أجهزة الكمبيوتراللوحى للوصول إلى الشبكة الدولية.



ووفقاً لأحدث البيانات الصادرة عن "مركز معلومات شبكة الإنترنيت" فى الصين فإن أعداد مستخدمى الإنترنت ستواصل ارتفاعها لتسجل 591 مليون مستخدم مع نهاية يوليو الحالى.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

الشمر قد يساعد السيدات فى التغلب على الحزن والتوتر قبل فترة الدورة الشهرية

كشفت الأبحاث الطبية الحديثة، أن تناول السيدات لكوب من شراب الشمر المغلى يساعدهن بصورة كبيرة فى مكافحة الاكتئاب والقلق، الذى ينتابهن قبل فترة الدورة الشهرية، حيث وجد أن لهذه البذور نكهة محببة للكثيرين ذات مذاق عرق السوس، حيث يلعب الشمر دوراً هاماً فى إعادة توازن الهرمونات الأنثوية والمسئولة بشكل كبير على حدوث الأعراض السلبية التى تسبق فترة الدورة الشهرية من بينها نوبات الصداع والعصبية الشديدة مع الميل إلى الاكتئاب والتوتر والقلق.



وأشارت الأبحاث إلى أن ما يقرب من ثلاثة أرباع السيدات اللاتى يعانين من شدة الأعراض السلبية التى تسبق الدورة الشهرية، وهو ما يمثل 40% منهن تؤثر سلباً هذه الأعراض على غالبيتهن ليقعن فريسة لنوبات اكتئاب حاد وتصرفات عصبية حادة.



وأظهرت الأبحاث، أن مثل هذه الأعراض لها جانب اقتصادى أيضاً، حيث تؤثر هذه الأعراض سلباً على إنتاجية المرأة لتكلف أرباب العمل نحو 3000 ألف جنيه إسترلينى سنوياً.



كانت الأبحاث قد أجريت على مجموعة من السيدات تناولن مشروب الشمر فى الأيام الثلاثة التى تسبق حدوث الدورة الشهرية إلى ثلاث أيام بعدها.



ولوحظ تراجع الأعراض السلبية التى تسبق حدوث الدورة الشهرية من توتر وعصبية زائدة مصحوبة بنوبات اكتئاب.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

د. محمود غلاب: أول ما يتعلمه الإنسان تعديل أفعاله بناء على نقد الذات

أكد الدكتور محمود عبد الرحيم غلاب، أستاذ علم النفس الأسبق بجامعة القاهرة أن النقد يتم تعليمه، واكتسابه فنقد الإنسان لنفسه ولغيره يتعلمه منذ الطفولة، فالطفل بمجد أن يبدأ فى لمس وفهم ما حوله من تعبيرات وإيماءات ممن يحيطون به، ومن يقومون على تربيته أو على أصدقاء عائلته ومعارفهم ومن يراهم باستمرار، يبدأ فى تعلم توجيه النقد لنفسه وللآخرين.



يبدأ الطفل منذ البدايات فى التعامل مع نفسه، بحيث يرى نفسه ويرى أفعاله وعلى أساسه يتخير ما يفعل وما لا يفعل، ومن هنا تأتى ملكة النقد للذات، بأن يختار طريقته وأسلوبه وأفعاله وأحكامه حتى وإن كانت أفعالا بسيطة، مثل كيف يقول هذه الجملة حتى وإن كان يتعلم النطق حديثا.



والطفل بعد نقده لنفسه ويضبط كل سلوكياته بناء على نقد الناس لها، ويوجهها فى الطريق الذى يجعله ينال أقل كمية من التعديلات أو الانتقادات أو التعليقات حتى بالإيماءة أو النظرة ممن حوله، وبالتالى يتعلم الطفل نقد أفعال الغير من خلال تعلم معنى النقد بشكل غير مباشر من خلال استعماله إشارات الوجه كنوع من رفض فعل للآخر، أو امتعاض بسبب فعل ما صدر عن الأب أو الأم.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

كيف تتم قسطرة الشرايين القلبية؟

يضطر العديد من الأفراد لإجراء قسطرة بالشرايين ويخشون من إجرائها خوفا من الألم وخصوصا مع تزايد أوجاع القلب، أما عن ماهية العملية فيوضح دكتور أحمد السواح أخصائى أمراض القلب بالمعهد القومى للقلب أنها عملية تجرى تحت التخدير الموضعى، حيث يمر أنبوب القسطرة إلى الشريان الأبهر، ثم إلى شرايين القلب حيث يتم الحقن بالصبغة وتصويرها بجهاز أشعة إكس فتظهر صورة مجرى الدم بعد ذلك يتم تحريك جهاز الأشعة حول قلب المريض ثم بعد ذلك يتم التبديل بإخراجه وإدخال أنبوب أخر لتصوير الشريان التاجى، ثم بعد ذلك يتم الحقن بالصبغة داخل تجويف البطين وبعد ذلك تنتهى عملية القسطرة.



ويحتاج المريض لإجراء القسطرة فى حالة الإصابة بجلطة القلب، والتى فى الغالب ما تكون فى صورة آلام فى الصدر مما يصاحبها عرق وغثيان مما يسبب تخثر الدم وهناك ما يسمى جلطة القلب الصامتة وهى غالبا ما يصاب بها مرضى السكر لذا فإن الفحص المبكر والمتابعة عند الطبيب يقى المريض من الدخول فى مراحل متأخرة للمرض لذا لابد من الاهتمام بالصحة، ومنع كل ما يضر القلب بداية من التدخين والقيام بمجهود كبير كذلك لابد من الحرص على ممارسة الرياضة، حتى وإن كان ذلك بالمشى لأن ذلك يقوى القلب ويمنع تعرضه للمشاكل.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

الأنانية لدى الأطفال وكيفية التعامل معها

يقول الدكتور جمال شفيق أحمد أستاذ الطب النفسى بجامعة عين شمس، تعد مشكلة الأنانية لدى بعض الأطفال من أهم المشكلات النفسية والاجتماعية، التى تواجه الوالدين داخل الأسرة، وأيضا تواجه بعض مشرفات الحضانة داخل رياض الأطفال وكذلك بعض المدرسين والمدرسات بمراحل التعليم المختلفة، الأنانية عند الطفل قد تعوقه عن التعامل بإيجابية مع أهله وأصدقائه.



يضيف دكتور جمال أنه يمكن للأم أن تساعد طفلها فى التخلص من صفة الأنانية عن طريق بعض الإرشادات النفسية والتربوية وذلك كما يلى .



حيث إنه ليس هناك سبب معين يجعل الطفل أنانيا، فقد يكون الطفل وحيدا ليس لديه أشقاء ولذلك فإنه لم تتوفر لدى فرص مناسبة للتفاعل مع أطفال آخرين مما يجعل قدراته الاجتماعية للتعامل مع الأطفال فى مثل سنه، قليلة وضعيفة وقد يكون الطفل أنانيا كذلك بسبب شعوره بإن الأب والأم يتجاهلانه بسبب مولود جديد.



أوضح قد يتسبب أيضا أى موقف سلبى فى الأسرة فى أن يشعر الطفل بمشاعر أنانية، يمكنك أن تقضى على مشاعر الأنانية عند طفلك بأن تقوما بتشجيعه منذ الصغر على التفاعل مع أطفال فى مثل عمره ليلعب معهم وبذلك فإنه سيبدأ فى تعلم كيف يشارك ألعابه مع أصدقائه.



وبمجرد ملاحظتك لأى تصرف أنانى من جانب طفلك فيجب أن تتحدثى معه عن مثل هذا التصرف وكيف يمكنه أن يتصرف بطريقة أفضل، يجب أن تدركى أن الطفل الأنانى يمكنه أن يتحول لشخص سلبى وعدوانى ولا يستطيع التواصل مع الآخرين.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

تعرف على تأثير تغير الساعة البيولوجية للجسم فى حياتنا اليومية

مع تغير نظام يومنا، وتغير حياتنا أثناء شهر رمضان تتغير الساعة البيولوجية للجسم، لذلك تضطرب الساعة البيولوجية مع تغير يومنا أحيانا من صنع أنفسنا وتجعله رأس على عقب، وتتغير أحيانا أخرى لفئات عمرية محددة.



تقول الدكتورة شهيرة لوزة استشارى طب النوم إن الساعة البيولوجية آلية حساسة مسئولة عن تنظيم عمل الجسم الوظيفى، بين النهار والليل وتنظم وقت النوم والشعور بالجوع والتغيرات فى مستوى الهرمونات التى يتغير معدل إفرازها على مدار 24 ساعة ودرجة الحرارة فى الجسم.



وأوضحت لوزة فى تصريح لـ"اليوم السابع" أن تغيير الساعة البيولوجية يكون أحيانا من صنع الإنسان مثل العمل بمنظومة "الشيفت" والعمل بمواعيد غير اعتيادية كالصحفى والطبيب، فذلك يحدث عندهم اضطراب فى الساعة البيولوجية والأخرى نتيجة لتغيرات بيولوجية فى مراحل سنية مختلفة مثل كبار السن والمراهقين لأنهم من أكثر الفئات العمرية التى يحدث لديها خلل فى الساعة البيولوجية وتتغير ساعات نومهم ويصبح نهارهم ليلا والعكس.



وأضافت استشارى طب النوم أن خلال شهر رمضان تتغير وتتأخر الساعة البيولوجية عند أغلب الناس لأنهم يخلدون للنوم فى وقت متأخر، مؤكدة أنه لا توجد مشكلة فى تأخر النوم لكن لابد من النوم فى ساعات محددة والاستيقاظ فى ساعات محددة.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

ما هى مشاكل الطفل خلال المراحل الأولى العمرية؟

تسأل قارئة يعانى ابنى من عدد من المشاكل المرضية خلال الفترة الأولى من حياته كالقىء والإمساك فكيف يمكننى التعامل معه؟



يجيب على هذا التساؤل دكتور محمد عبد العزيز استشارى أمراض الأطفال قائلا يعانى الطفل فى بداية حياته من مجموعة من الأمراض التى قد تصيبه بسبب قلة المناعة لديه، ومن هذه الأعراض القىء بسبب أن الطفل فى كثير من الأحيان يميل ظهره قليلا للأمام، وهناك الطفح الجلدى الناتج عن الحفاضة حيث يصبح جلد الطفل أحمر بسبب إخراج البول والبراز، لذا يجب استعمال الكريم الملطف لجلد الطفل وقد يعانى الطفل من ارتفاع درجة حرارة الجسم، فإذا ارتفعت درجة الحرارة عن 38 فيمكن عمل كمادات ماء بارد للطفل، حتى لا تزيد حرارته بجانب الإمساك الذى يحدث بسبب نقص الكميات الغذائية المقدمة للطفل.



وقد يعانى الطفل من الاصفرار لذا لابد من الانتباه إلى أن المرض إذا استمر أكثر من أسبوعين فلابد من استشارة الطبيب كما قد يشعر الطفل ببعض التشنجات المعوية بسبب عسر الهضم، نتيجة حدوث عدم انتظام فى الطعام لذا لابد أن تقرأ الأم حتى تدرك طرق العناية بابنها لأن كثيرا من الأمهات يفشلن فى العناية بأبنائهن بسبب انعدام الوعى وعدم تقديم المساعدة الطبية الكاملة للطفل إلا بعد تفاقم حالته الصحية.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

البروتين والكربوهيدرات عناصر غذائية هامة للمرأة الحامل

يعتبر الحمل لأول مرة مشكلة كبيرة بالنسبة لعدد كبير من السيدات، لأنها لا تعرف كيف اقتراب موعد الولادة وكيفية الحصول على التغذية السليمة، لذا يقدم دكتور جورج يواقيم استشارى أمراض النساء والتوليد بعض النصائح لمعرفة اقتراب موعد الولادة فيما يلى:



تبدأ أعراض اقتراب موعد الولادة بنزول السدادة المخاطية، حيث تكون عبارة عن إفرازات مهبلية مخاطية، قد تكون ممزوجة بخيوط دم رفيعة تخرج من عنق الرحم وقبل الولادة، ومع استرخاء عنق الرحم تخرج هذه السدادة المخاطية من المهبل على هيئة خطوط مخاطية، كما أن هناك الإسهال حيث تسبب هرمونات الولادة حركة زائدة للأمعاء، كما يحدث ما يسمى تمدد الرحم، وفيها يتم انفتاح لعنق الرحم لمرور الطفل، ليصل الاتساع لـ 10 سم، كما يصاحب ذلك الشعور بالخفة حيث تشعر الحامل أنها تتنفس بسهولة، لاقتراب موعد الولادة، مع تمزق الكيس الأمينوسى المحيط بالجنين الملىء بالسائل الأمينوسى مما يؤدى لنزوله من المهبل.



ومن الجدير بالذكر أن المرأة يمكنها معرفة ما إذا كان موعد الولادة اقترب أم لا بالتقلصات أو الطلق وتكون انقباضات الرحم منتظمة حيث تأتى كل 30 دقيقة وتبدأ التقلصات من أعلى قمة الرحم مرورا بالبطن.



ويوضح يواقيم أن الأم يجب أن تحصل على طعام محتوى على كافة العناصر الغذائية كالبروتين والكربوهيدرات والدهون والأملاح المعدنية بجانب أهمية الحبوب ومنتجاتها كالخبز والأرز بجانب السكريات بجانب أهمية اللحوم والطيور فالأم يجب أن تحصل على التغذية الكاملة المتكاملة حتى تكون قادرة على العناية بنفسها، وبجنينها مع ضرورة تجنب تناول المخلل والسردين.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

لماذا يؤذى بعض الأطفال الحيوانات؟

أكد الدكتور محمود عبد الرحيم غلاب أستاذ علم النفس الأسبق بجامعة القاهرة أن بعض الأطفال فى وقت مبكر من مرحلة طفولتهم يرغبون فى إيذاء الحيوانات الأليفة، مثل القطط أو الكلاب أو العصافير أو الأسماك والتى تكون فى متناول يديه فى البيت أو فى الأماكن العامة.



والمشكلة أن هذا الطفل يعانى من غرابه فى أفعاله وطريقته ونوعية طرق استمتاعه، فهو قد يعانى من أعراض اكتئابية حادة، وقد تجده يعانى كثيرا عند تلقى المعلومات وحفظها والتعامل معها، وهو ما يجعله غير كل الأطفال العاديين، ويتعاملون مع الحيوانات برفق ولكن فى الخفاء يؤذونهم بقوة وهى مشكلة يجب أن يتعمق الطبيب فى الخوض فى ماضى الطفل وظروفه المعيشية ويرى مدى اهتمام أبويه به خاصة، من الناحية العاطفية ومن هنا يبدأ لعلاج، ويمكن السيطرة على هذه الحالة، لأن أغلب المؤشرات تشير إلى أن هؤلاء الأطفال يعانون من تعامل سطحى فى علاقاتهم مع أسرهم.



وهذه المشكلة التى تنتاب الطفل الصغير لا يقتصر تفسيرها على أنه عدوانية وغضب فقط، ولكن له خلفيات أكثر من هذا بكثير، يجب فى هذا الوضع أن نلجأ على الفور للتفتيش فى البيئة التى يعيش فيها الطفل فالطفل يعانى كثيرا فرد الفعل يظهر عليه كما أكدت التجارب، وأشارت إلى أن الأطفال الأكثر عدوانية تجاه الحيوانات الأليفة يكون بسبب تعرضهم لرؤية أب أو أم يعانيان إما من أمراض أو اضطرابات نفسية أو انفعالات قوية أو من اختلالات بسيطة يتفهمها الطفل ويشعر بها فى حياتهم.

المصدر اليوم السابع

المزيد »