الآثار السلبية لكريمات إزالة الشعر على بشرة الوجه

أرسلت قارئة تقول: منذ حوالى شهر مضى قمت بإزالة شعر وجهى باستخدام كريم إزالة الشعر، ولكن فور إزالة الكريم التهب وجهى بشكل سيىء وانتشر به بقع حمراء ثم جفت وتقشرت وبدأت تظهر بقعا بنية.

كيف يمكننى التخلص من تلك الآثار وما سببها؟



تجيب عن هذا السؤال الدكتورة هديل جهاد أخصائية الأمراض الجلدية والعلاج بالليزر جامعة عين شمس قائلة :



إن استخدام كريمات إزالة الشعر على بشرة الوجه يعتبر من أكثر الأمور التى يمكن أن تؤثر سلبا عليها نظرا لما تحتويه تلك الكريمات من مواد كيميائية ضارة للغاية.

كما أن بشرة كبشرة الوجه تعتبر من المناطق القابلة للتحسس بشكل أكبر من باقى الجسم لذا يجب التعامل معها بحذر شديد.



أما بالنسبة لعلاج تلك الآثار فتكون من خلال استخدام مضادات الالتهاب فى حالة استمرار التهاب البشرة إلى أن يختفى هذا الالتهاب بشكل كامل.

ثم نبدأ بعدها فى علاج البقع البنية بكريمات التفتيح المناسبة لبشرة الوجه.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

أطباء بريطانيون: حجم الأذن يزيد سنويا بحوالى 22ر0 ملليمتر

لاحظ فريق من الأطباء البريطانيين الذين اعتادوا قياس حجم أذن مرضاهم الذين تعدوا الثلاثين من عمرهم أن حجم الأذن يزداد سنويا بحوالى 22ر0 ملليمتر.



وأوضح الأطباء أن هذه الزيادة السنوية تصل إلى ما يقرب من سنتيمتر خلال 50 عاما.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

خبير نفسى: لعب الأطفال قد تدفعه للعدوانية

تسأل قارئة: ابنى يصر على شراء اللعب التى تحتوى على الضرب والقتال وبات لا يفضل سواها، فهل هذا سيجعل منه طفلا عدوانيا وخصوصا أنه بعد أن يقوم باللعب يظل يضرب أخوته ويقلد اللعبة؟



يجيب على هذا التساؤل الدكتور هاشم بحرى أستاذ الطب النفسى قائلا، ما يتم إعطاؤه للطفل فى السنوات الأولى من عمره تتحكم تحكما كبيرا فى تصرفاته، وما يقوم به تجاه الآخرين فهناك بعض الألعاب التى تنمى مهارات الذكاء لدى الطفل، وهى تلك التى تعتمد على الأرقام والحساب والتجميع، وهناك ألعاب تقوم الأم بشرائها للطفل تقوم بتنمية الجانب العدوانى به، وهى تلك التى تحتوى على القتل والضرب وفى تلك الحالة لابد أن تراقب الأم تصرفات الطفل حتى تقدر على توجيهه، فإن قام باللعب وبعدها مارس الضرب ذلك يعنى أن استجابته للعنف كبيرة، وهنا يجب أن توقف الأم الألعاب التى تنمى تلك المهارات به ولابد أن توجهه إلى القراءة فى الكتب البسيطة الملونة أو تلك التى تعتمد على تنمية المهارات، فهناك عدد من الأبحاث أثبتت أن هناك عددا كبيرا من الأطفال تكون استجابتهم وميولهم للعدوانية كبيرة، وهؤلاء الأطفال عند احتكاكهم بالمجتمع، فإن المجتمع قد ينمى العدوانية لديهم أو يعمل على تطويرها لسلوك إيجابى، كما أن البيئة المحيطة بالطفل تؤثر تأثيرا كبيرا عليه، لذا على الأسرة متابعة ميول الطفل وتنمية مهاراته.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

تنظيم مسابقة تساعد الأطفال المرضى على تحقيق أحلامهم وتحسين حالاتهم

يستعد المسئولون الفرنسيون فى جمعية الأحلام للمشاركة فى اليوم الوطنى للأحلام الذى يقام فى 12 أكتوبر القادم بتنظيم مسابقة يوم 2 سبتمبر المقبل، تستمر لأكثر من أسبوع للصورة التى تساعد الأطفال المرضى على تحقيق أحلامهم.



وتتضمن الصورة تخيل طفل هو يسبح مع الدولفين فى الماء أو خلال مقابلته أحد النجوم المحبين إليه أو حلم جميل لرحلة ممتعة ولقاء مع بعض الأصدقاء، وتعد الصورة المفتاح للمشاركة فى اليوم الوطنى للأحلام الوردية التى تسهم فى تحسين حالاتهم المرضية.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

باحثون سويديون: فترة النوم تؤثر على الحالة الصحية للإنسان

أكد باحثون سويديون على وجود علاقة بين فترة النوم من ناحية، والجينات والسن والحالة الصحية لكل شخص لاسيما خطورة الإصابة بخلل وظيفى فى بطين القلب من ناحية أخرى.



ومن ناحية أخرى، أكد أحد أطباء القلب الفرنسيين أنه لكى تستيقظ فى حالة جيدة فمن الأفضل النوم على الجانب الأيسر.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

أشعة الشمس أكثر فاعلية من فيتامين "د" فى محاربة التصلب العصبى المتعدد

كشفت دراسة حديثة أن الحصول على نسبة معتدلة من أشعة الشمس يمكن أن يساعد فى التغلب على خطر الإصابة بمرض التصلب العصبى المتعدد.



وقال باحثون بمنتدى بحوث أشعة الشمس فى هولندا إن التعرض لجرعة منتظمة من أشعة الشمس أكثر فعالية، مقارنة بفيتامين (د) فى محاربة الإرهاق والاكتئاب والتقليل من مخاطر الإصابة بالتصلب العصبى المتعدد.



وأوضح الباحثون، وفقا لصحيفة (ديلى إكسبريس) البريطانية، أن الأعراض المتكررة لمرض التصلب العصبى المتعدد تتضمن الاكتئاب والقلق والإرهاق واضطرابات فى الإدراك، غير أن هذه الأعراض لا يمكن أن تعالج بعقاقير فيتامين (د) بمفردها، فارتفاع مستوى هذا الفيتامين فى الدم هو ببساطة مؤشر على أن الشخص قضى وقتا كافيا تحت أشعة الشمس.



وراقب الباحثون 198 مريضا بالتصلب العصبى المتعدد لمدة وصلت إلى أكثر من عامين قاسوا خلالها معدلات فيتامين (د) عند المشاركين كل ستة أشهر، فضلا عن معرفة مدى معاناتهم من الاكتئاب والقلق والإرهاق.



كما أبلغ المشاركون الباحثين بالوقت الذى قضوه تحت أشعة الشمس، ليتضح أن الذين مكثوا وقتا أطول فى حمامات الشمس عانوا من إرهاق واكتئاب أقل، وجاءت النتيجة أفضل بكثير من عقاقير فيتامين (د) التى لم يكن لها أى تأثير تقريبا.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

باحثون بمركز وقاية أمريكى: 70 مليون أمريكى يعانون اضطرابات النوم

كشفت إحصائية حديثة، النقاب عن معاناة ما بين 50 إلى 70 مليون أمريكى من اضطرابات النوم والأرق، ليضطر 9 % منهم للجوء إلى المنومات والمساعدات الخارجية للخلود إلى النوم والاستمتاع بنوم هادئ.



واستند الباحثون بمركز الوقاية ومكافحة الأمراض الأمريكى فى دراساتهم على معدل استخدام المنومات، واللجوء إلى المساعدات الخارجية للخلود إلى النوم وعدد المرات التى تمكن خلالها المرء من النوم دون الحاجة إلى المنومات أو وصفة طبية.



وتشير البيانات إلى أن ما يقرب من 4% من البالغين فى الولايات المتحدة الذين تتراوح أعمارهم ما بين العشرين والثلاثين عاما هم أكثر استعانة بالمساعدات الخارجية والمنومات، حيث شكلت الأمريكيات من أصل لاتينى النسبة الأكبر بالمقارنة بالأمريكيات من البيض.



كما أشارت الإحصائية إلى أن استخدام المسكنات يعد الأعلى بين البالغين فى الولايات المتحدة خاصة ممن لا يحصلون سوى على قسط من النوم لا يتعدى الخمس ساعات، مقارنة بالأشخاص الذين يتمكنون من النوم لنحو تسع ساعات.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

نصيحة بتطعيم الفتيات الفرنسيات للوقاية من التهابات عنق الرحم

نصحت البروفيسور الفرنسى كاترين - فيل اوليفيه، أستاذة طب الأطفال فى جامعة كولومب بضرورة تطعيم الفتيات من سن 11 إلى 14 ضد الالتهابات الحميدة فى عنق الرحم، والتى تنقلب إلى أورام خبيثة، حيث أثبت أن نسبة الأجسام المضادة ترتفع عند أخذ التطعيم قبل بلوغ الفتاة سن 14 من عمرها، وذلك بعد أن ارتفعت حالات الإصابة إلى 3 آلاف حالة جديدة سنويا، وهو يمثل النوع الثالث من أنواع السرطان التى تصيب المرأة من 14 عاما حتى 44 عاما.



وأشارت الطبيبة إلى أن هذا التطعيم لا يحمى غير 70% فقط من الالتهابات الحميدة، لذلك يجب العودة للتطعيم مرة أخرى كل ثلاث سنوات من سن 25 عاما حتى 65 عاما، وهذا التعديل فى تقديم سن التطعيم ينطبق على مصل الدفتريا والتيتانوس والسعال الديكى، وشلل الأطفال ما بين 11 إلى 13 عاما والتهابات الكبد الوبائى (ب) من 15 إلى 19 عاما.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

أبحاث طبية: عقار ستاتين المخفض للكولسترول يبطئ خطى الشيخوخة

توصلت الأبحاث الطبية الحديثة إلى أن عقار(ستاتين) المخفض لمستوى الكولسترول فى الدم يعمل على إبطاء خطى الشيخوخة لحماية الحمض النووى من التلف، أو التشوه عن طريق تفعيل مادة (تيلوميراز) لتعزيز حياة صحية خالية من الأمراض المرتبطة بالشيخوخة، مثل أمراض القلب والسكر والسرطان.



وكشفت الأبحاث أن عقار(ستاتين) على وجه التحديد يقلل معدل إفراز (التيلوميراز) أحد العوامل الأساسية فى عملية الشيخوخة الطبيعية.



وتفتح النتائج المتوصل إليها الباب لاستخدام عقار (ستاتين) المخفض للكولسترول على نطاق أوسع، باعتباره أحد العلاجات الفعالة المضادة للشيخوخة.



وقال الباحث جوزيبى بالو، والمشرف على تطوير الأبحاث بقسم الباطنة والجراحة والأمراض الاستقلالية العصبية وطب الشيخوخة بكلية الطب جامعة نابولى، إنه من خلال تفعيل (التيلوميراز) قد يمثل (ستاتين) التحول الجزئى الجديد القادر على إبطاء خلايا هرمة فى الأنسجة لتصبح قادرة على تمديد عمر الإنسان.



وفى محاولة لتقييم النتائج المتوصل إليها، عكف الباحثون على إجراء أبحاثهم على مجموعتين تناول أفراد الأولى جرعات منتظمة من عقار(ستاتين) المخفض للكولسترول فى الوقت الذى تناول أفراد الثانية عقارا زائفا.



وأظهرت المتابعة عند قياس نشاط (تيلوميراز) فى كلتا المجموعتين، حدوث نشاط ملموس فى هذه المادة بين الأشخاص الذين انتظموا فى تناول (الستاتين) مقارنة بالأشخاص الذين تناولوا عقارا زائفا.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

الشمع وسيلة غير مناسبة لإزالة شعر الوجه

أرسلت قارئة تقول: منذ أسبوع أزلت شعر وجهى ورقبتى باستخدام شرائح الشمع، إلا أن بعض المناطق من وجهى ورقبتى أصيبت بعدها ببقع حمراء ملتهبة ومنتفخة إلى حد ما تحولت سريعا إلى اللون البنى.



كيف أتخلص من تلك الآثار وما سببها ؟



تجيب عن هذا السؤال، الدكتورة هديل جهاد أخصائية الأمراض الجلدية والعلاج بالليزر جامعة عين شمس قائلة:



للأسف فإن الآثار التى تنتج عن استخدام شرائح الشمع لإزالة الشعر من مناطق مثل الوجه تشبه إلى حد كبير تلك الآثار الناتجة عن حروق الدرجة الأولى.



فتلك الطريقة غير ملائمة نهائيا لمناطق كالوجه، والتى يجب التعامل معها بحرص، والعلم أن طبيعة البشرة مختلفة إلى حد كبير عن باقى الجسم، فبشرة الوجه والمناطق الحساسة تتميز بالحساسية الزائدة أكثر من مناطق أخرى، كبشرة الأرجل والأيدى، والتى تعتبر أكثر سمكا وتحملا للعوامل الخارجية.



أما عن طريقة علاج تلك الآثار التى حدثت للوجه، فتكون بنفس تلك الطرق المتبعة لعلاج حروق البشرة، وبعد انتهاء العلاج يمكن استخدام كريمات تفتيح البشرة فى حالة بقاء بعض البقع البنية.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

رضاعة الطفل بشكل صحيح يقى الأم من نزيف حلمة الثدى

بعض الأمهات تصبح فترة الرضاعة بالنسبة لهم صعبة وقد لا يستطيعون التحكم والسيطرة على طبيعة المشاكل التى قد تحدث لهم، فقد تشعرالأم بحدوث نزيف حلمة الثدى أثناء قيامها بإرضاع الصغير، لذا يجب على الأم وخلال فترة الحمل أن تهيئ ثديها للتجهيز لفترة الرضاعة وذلك بإتباع عدد من النصائح التى يوضحها الدكتور جورج يواقيم استشارى أمراض النساء والتوليد، قائلا يمكن للأم القيام بعملية الرضاعة بشكل طبيعى دون مشاكل صحية بتهيئة الثدى للرضاعة فى الشهور الأولى من الحمل، وذلك بالقيام بترطيب الثدى وذلك بدهنه بمجموعة من الكريمات المرطبة التى تمكن الطفل من الرضاعه دون حدوث ألم أو أوجاع للأم وبذلك تهىء الجسم لتقبل عمليه الرضاعة ومع اقتراب الولادة يمكن اللجوء لزيادة مرات ترطيب الثدى مع جعل الطفل ينام نوما جيدا أثناء تناوله للرضعة حتى لا يقوم بشد الثدى أو القيام بالرضاعة بشكل يؤثر على باقى الثدى مع ضرورة تجنب وضع العطور ومزيلات العرق على الثدى، لأن ذلك يؤدى لالتهابها وعدم القدرة على إكمال الرضاعة بهما مع ضرورة ارتداء الملابس القطنية التى تشعر المرأة بالراحة الجسدية وهى ترضع الطفل وقد يكون هناك فطريات بالثدى لكن الأم تغفل طرق العناية بهما، لذا لابد من الحرص على تنظيف الثدى أولا بأول حتى لا تنتقل أى فطريات للطفل.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

د. أحمد خير الله يكشف أبرز الوسائل العلاجية لالتهابات مجرى البول

القناة البولية هى ذلك الأنبوب الضيق، الذى يحمل البول من المثانة إلى خارج الجسم، ويشير الدكتور أحمد سمير خير الله (المدرس بقسم الميكرو بيولوجيا والمناعة بكلية الصيدلة- جامعة بنى سويف) أن العدوى الميكروبية وما ينتج عنها من التهاب فى قناة مجرى البول تعد من الأمراض الشائعة التى تصيب ملايين الأشخاص حول العالم سنوياً، وهى عادة إما أن تكون ناتجة عن بكتيريا (كما هو الحال مع الالتهاب السيلانى الذى تسببه بكتيريا Neisseria gonorrhoeae) أَو تكون ناتجة عن فيروسات وخاصة cytomegalovirus، والذى يعد من الأكثر الفيروسات شيوعا وتسبباً فى تلك الالتهابات.



وتابع خير الله أن من ضمن المسببات الشائعة لالتهابات مجرى البول هو حدوث عدوى فى القناة البولية بالميكروبات من أنواع Escherichia coli، chlamydia trachomatis، Mycoplasma genitalium، Herpes simplex، Ureaplasma urealyticum، لافتاً إلى أن التهابات مجرى البول قد تنشأ أيضاً بسبب وجود انسداد أو حصوات فى الكلى، أَو بسبب الحساسية ضد أى من المواد الكيميائية الموجودة فى موانع الحمل الموضعية، كما قد تنشأ نتيجة العدوى من الرجل إلى المرأة أو العكس عن طريق الاتصال الجنسى.



وأضاف خير الله أن الأعراض الرئيسية لالتهاب القناة البولية تتمثل فى الشعور بألم وحرقان وصعوبة فى التبول، وكذلك الشعور بألم فى منطقة أسفل البطن والظهر، وقد تكون مصحوبة فى الرجال بوجود دم فى البول أو السائل المنوى، كما أنها قد تكون مصحوبة فى السيدات بإفرازات مهبلية، أو حكة.



ويتضمن تشخيص التهابات مجرى البول عند الذكور فحص البطن، كيس الصفن، القضيب، والمثانة لملاحظة وجود أى التهاب أَو إفرازات، وقد يتضمن الفحص مسحة من قناة مجرى البول، بينما تخضع السيدات فى التشخيص عادة إلى فحص البطن والحوض، كما يقوم الطبيب بالتحقق من وجود إفرازات، وأحيانا يوصى الطبيب بعمل منظار للمثانة للتأكد من التشخيص.



وأكد خير الله أن الاختبارات التشخيصية الأخرى غالبا ما تتضمن صورة الدم الكاملة CBC، تحليل C- Reactive Protein، تحليل للبول، أشعة بالموجات فوق الصوتية على منطقة الحوض، مضيفاً بأن التهابات مجرى البول تعالج نموذجياً بالمضادات الحيوية وذلك لعلاج الالتهاب ولمنع انتشار العدوى، ومن أكثر الأدوية التى توصف فى حالات التهابات مجرى البول هى مضادات: Azithromycin، Doxycycline، Levofloxacin، Tinidazole، Erythromycin، . Metronidazole



وفيما يتعلق بالطرق الوقائية، أوضح خير الله أن من أهم الوسائل المعينة على ذلك هو النظافة الشخصية الجيدة، وتفادى المواد الكيميائية التى قد تسبب التهابات فى مجرى البول (مثل المنظفات الشخصية ووسائل منع الحمل).

المصدر اليوم السابع

المزيد »

ما هى أسباب النزلات المعوية عند الاطفال؟

تزداد معدلات الإصابة بالنزلات المعوية عند الأطفال وخاصة الأطفال الرضع، فما هى أسباب الإصابة بالنزلات المعوية؟ وهل هناك بعض الفيروسات التى قد تسبب الإصابة بها؟



يوضح لنا الدكتور شريف عبد العال استشارى أمراض الأطفال ورئيس الجمعية المصرية لطب الأطفال، إلى أن هناك أسباب عديدة لإصابة الأطفال بالنزلات المعوية، فقد يكون ناتج بسبب إصابة الأطفال بأحد الميكروبات، أو نتيجة للإصابة ببعض الفيروسات التى تصيب الأطفال قبل عمر العامين ومن أشهرهم فيروس الروتا.



ويعتبر الغذاء والماء الملوث من الأسباب الرئيسية لتعرض الأطفال للميكروبات المؤدية للنزلات المعوية، كما أن هناك بعض الذباب الذى ينقل الميكروبات المختلفة عند وقوفها على الأطعمة المختلفة.



ويقول إن التخزين السيئ للأطعمة قد يسبب فى الإصابة بالنزلات المعوية للأطفال، كأن تكون الأطعمة مجمدة وتخرج إلى الحر لمدة طويلة.





ويبين دكتور شريف أن هناك بعض الأعراض التى تسببها النزلات المعوية عند الأطفال منها التعرض إلى التقلصات بالمعدة، وبشكل عام بالجسم مع الإصابة بالإسهال الذى يصل إلى الإسهال المائى.



ويؤكد دكتور شريف إلى أن أخطر ما يواجهه الطفل فى هذه الحالة، هو الإسهال المائى الذى يفقده كل السوائل الموجودة فى الجسم فى أسرع وقت، لذا يجب أن تسارع الأم بعلاج الطفل حتى لا تتعرض حياته للخطر من جراء الإسهال.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

كثرة الواجبات وعلاقتها بالمشاكل النفسية والتعليمية لدى الأطفال

وردت فى خلال الأيام القليلة الماضية الكثير من المشاكل والأسئلة والاستفسارات النفسية، والتى تدور بصفة عامة حول كثرة الأعباء والضغوط والواجبات المدرسية على الأطفال فى المدارس، وفى الوقت نفسه انخفاض مستوى الأداء والإنجاز والتحصيل الدراسى لديهم.



قال الدكتور جمال شفيق أحمد أستاذ الطب النفسى بجامعة عين شمس، إنه قام بإجراء العديد من المقابلات العلمية مع مجموعات مختلفة من الآباء والأمهات والمدرسين والأطفال بالمدارس الابتدائية لدراسة تلك القضية، والتعرف بكل دقة وموضوعية على أسبابها وعواملها ونتائجها الحالية والمستقبلية، لافتاً إلى أنه حدد ذلك من خلال تناول مسببات المشكلة، وهى على النحو التالى:

ـ بدأت المشكلة بوجود مجموعة مقررات دراسية محددة موزعة بالأسابيع على مدار الفصل الدراسى.

ـ ينتج عن ذلك ازدياد الأعباء والواجبات والضغوط المدرسية.

ـ يضطر الآباء لإلحاق أطفالهم بمجموعـات التقوية المدرسية والتى تعمل عادة قبل اليوم الدراسى وأيضاً بعد الانتهاء منه.

ـ يجد الآباء أن هذه المجموعات هى مجرد إجراء شكلى ولا فائدة منها.

ـ يلجأ الآباء إلى إعطاء أطفالهم دروس خصوصية لرفع مستوى أطفالهم التحصيلى، إما عند مدرسين خصوصيين، أو بأحد المراكز التقوية الموجودة بالأحياء الشعبية.

ينتهى الأطفال من تلقى تلك الجرعات العلميـة فوق المكثفة، والتى تبدأ من بعد صلاة الفجر وحتى المغرب تقريباً.



كما أشار دكتور جمال إلى أن الطفل بعد الرجوع من تلقى الدروس الخصوصية يبـــدأ ســلسـلة جديدة فى يومه الدراسى، وهو أن يؤدى ثلاثــــة واجبات مفروضـة عليه، هى واجب المدرسة، واجب مجموعات التقوية المدرسية، وواجـب الدروس الخصوصية، وهنا يظل الطفــــل يصـــارع نفسه مابين أداء الواجبات وبين النوم حتى انتهاء قواه وينام فجأة، وهذا يعرض الطفل إلى الضغوط النفسية فعلى الآباء والأمهات أن ينتبهوا إلى هذه الأسباب ومراعاة أطفالهم، حتى لا يكونوا عرضة للضغوط والأمراض النفسية.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

أطباء: الطباشير سبب فى الإصابة بحساسية الألبان للأطفال

بالرغم من التزام بعض الأطفال بتجنب الألبان خلال برامج علاج حساسية اللبن، ولكن تزداد نسب الإصابة بها، فما هى أسباب الإصابة بحساسية الأطفال للألبان وما هى مخاطرها؟



يوضح لنا الدكتور مجدى بدران استشارى الأطفال وعضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة وزميل معهد الطفولة بجامعة عين شمس، أنه ربما تظهر فى المدرسة بعض أعراض حساسية اللبن فى صورة كحة وضيق بالنفس وكحة مع المجهود.



ويبين دكتور مجدى إلى أن أصابع الاتهام تشير للطباشير الطبى الذى وجد أنه يحتوى مادة الكازيين المشتقة من لبن الأبقار.



ويشير إلى أن لبن الأبقار هو أكثر الأطعمة إحداثاً للحساسية فهو حتوى على 25 نوعا من البروتينات التى تسبب الحساسية، كما أن أهم أنواع بروتينات اللبن التى تسبب الحساسية والتى منها:



1. الكازيين : 80% من بروتينات اللبن

2. البيتا لاكتوجلوبيولين

3. الألبومين البقرى



ويقول دكتور مجدى، إن لبن الأبقار هو السبب الأول لحساسية الجلد فى الأطفال، حيث إن تعريض الرضيع للبن فى عمر مبكر يؤدى إلى حساسية اللبن.



وقد تظل حساسية اللبن مختفية 7 سنوات حتى تظهر على هيئة:

1. حساسية الصدر

2. أو حساسية الأنف

3. أو حساسية الجلد

4. أو حساسية العين

5. أو استمرار حساسية الألبان فيما بعد

6. أو زيادة التحسس لأنواع أخرى من الطعام

7. أو زيادة التحسس للحساسية الاستنشاقية لبعض المواد التى تدخل الجسم عن طريق الهواء.



ويؤكد دكتور مجدى إلى أن بعض بروتينات اللبن لها دور فى التمهيد للإصابة بمرض السكر، لوجود تشابه فى التركيب البنائى بين جزيئات هذه البروتينات وخلايا البنكرياس التى تصنع هرمون الأنسولين، وفى بعض الحالات يبدأ الجهاز المناعى فى محاولة تدمير جزيئات اللبن، ولكن يختلط عليه الأمر فيدمر مصانع الأنسولين نفسها ويصاب الأطفال بالسكر!



وقد يقلل التسخين من حساسية اللبن، وهذا يفسر لماذا لا يتحسس أغلب المصابين من لبن الأبقار من لحوم الأبقار المطهى جيداً.



و يوصى د. مجدى بضرورة البحث عن أسباب التحسس دوما والعمل على تجنبها تماما أو الإقلال منها، لضمان السيطرة على الحساسية وتمتع المريض بنمط حياة أفضل.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

الغيبوبة الكبدية المفاجئة قد تتسبب فى الحوادث أثناء قيادة السيارة

أثبتت الأبحاث والدراسات أن الغيبوبة الكبدية الناتجة عن التليف الكبدى قد تكون أحد الأسباب الهامة لحوادث الطرق.



يقول الدكتور عمر هيكل أستاذ الجهاز الهضمى والكبد، إن الغيبوبة الكبدية هى أحد مضاعفات التليف الكبدى وتحدث ما بين 20 : 25 عاما بعد الإصابة بفيروس سى أو بى، ومن أسباب حدوث الغيبوبة الكبدية أن هناك بعض العوامل التى تساعد وتؤدى إلى عدم تكافؤ وظائف الكبد، لأن الكبد غير قادر على التخلص من السموم والمواد الضارة الموجودة بالجسم فقد أصبح وظيفته كفلتر ومنقى لسموم الجسم معدومة.



وبالتالى تمر هذه السموم مثل الامونيا عن طريق الأوردة والشرايين من الجهاز الهضمى إلى المخ مباشرة دون المرور إلى الكبد والذى لا يعمل، وبالتالى يؤدى إلى ما يسمى بالغيبوبة الكبدية، وقد تظهر الغيبوبة الكبدية فى مراحلها الأولى على هيئة اضطراب نفسى وعدم القدرة على التركيز وزيادة فترات النوم أو عدم القدرة على النوم ليلا ومن العوامل التى كشفت عنها الأبحاث والدراسات المحلية فى مصر.



ويقول إنه قد أجرى بحثا بالتعاون مع الإدارة العامة للمرور حول أسباب حوادث الطرق فى مصر، وأثبتت هذه الأبحاث أن 65 % من الحوادث سببها العنصر البشرى وأن نصف هذا العدد أى حوالى 35 % سببه الرئيسى هو الغيبوبة الكبدية، فقد ثبت أن الكبد يكون متكافئ فى المراحل الأولى ولكن نتيجة الإجهاد والقيادة لمدة طويلة تصل إلى عدة ساعات مع قلة النوم والإجهاد وتعاطى بعض المنشطات أدت إلى تدهور حالة الكبد فجأة، ومن ثم حدثت الغيبوبة الكبدية والتى تؤدى إلى كثرة الحوادث على الطرق السريعة.



وقد وجد أن معدل حوادث الطرق فى مصر تصل إلى أكثر من 5000 متوفى سنويا، حيث إن الشخص يكون غير قادر على تقدير المسافة ورد فعلة بطىء عند حدوث أى حادث مفاجئ وغير سليم وبالتالى تزداد الحوادث.



ومن الأسباب التى تساعد فى حدوث الغيبوبة الكبدية زيادة تناول اللحوم الحمراء أو أن يحدث للمريض أى ارتفاع فى درجة الحرارة أو الإمساك المزمن أو الإكثار من تناول الوجبات السريعة، لما تحتويه من دهون مشبعة وكميات كبيرة من الملح والمواد الحافظة فكل هذه العوامل تساعد فى حدوث الغيبوبة الكبدية.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

مرض الهيموفيليا لدى الأطفال وطرق الوقاية

قال دكتور أحمد محمد استشارى الأطفال وحديثى الولادة، إن مرض الهيموفيليا لدى الأطفال هو عرض سيولة الدم الذى ينشأ عن نقص إنزيم سادس فوسفاتين الجلوكوز الذى يؤدى إلى حدوث الأنيميا الحادة، حين يتناول الأطفال الذكور الفول المدمس وبعض الأدوية كالسلفا التى يحصن الطفل الذكر ضدها.



أضاف الدكتور أحمد أن تفسير هذه الظاهرة أن الاشتراك فى معدل الكرموزوما فى الذكر والأنثى يقدر بـ46 كرموزوما وتنتقل فى الطريقة الوراثية بين الأنثى والذكر ويشترك الاثنان فى 44 عنصرا متشابهاً بينهم والاختلاف فى اثنين فقط، وهما اللذان يحددان الجنس والنوع، ولكن عند الذكر يكون الكروموزمان إحداهما صغير والآخر كبير، أما الأنثى يكونا كبيران، مشيراً إلى حمل أحد الكرموزومين موروثا فينقل مرض سيولة الدم.



وأوضح الدكتور أحمد طرق الوقاية منه، قائلاً الوقاية من هذا المرض الوراثى الخطير، يحمل الأسرة عبئا ثقيلا نظراً لما يسببه هذا المرض الذى يعرض الطفل إلى الجروح والصدمات، وينتج عنه كثيراً من المشاكل والتى تسبب معاناة شديدة للأسرة والمحيطين بالطفل المريض، ويجب أن تشارك الحضانة والمدرسة فى مشاركة أسر الأطفال فى حمايتهم بعدم التعرض إلى الألعاب ثقيلة الأحمال حتى لا ينتج عنها جروح تتسبب فى نزيف الدم، وعلى المتابعين القيام بتنظيف الجرح ووضع كمية من الثلج حتى يتم وقف النزف ويتم رش بعض المواد التى تساعد على سرعة التجلط فى الدم.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

دورية أمريكية تكشف عن عقار جديد لعلاج مرض الاكتئاب

كشفت صحيفة "ديلى ميل" البريطانية من خلال إحدى التقارير التى نشرت مؤخراً على موقعها الإلكترونى عن معلومات جديدة ومثيرة بشأن أحد الأدوية الفعالة للغاية فى علاج مرض الاكتئاب.



وأشار الباحثون، أن عقار "كيتامين Ketamine "، والذى يستخدم أيضا خلال عملية التخدير، يساهم فى علاج أعراض مرض الاكتئاب وتخفيفها خلال 24 ساعة فقط من تناوله لدى أكثر من 60% من المرضى، وذلك حسبما أظهرت النتائج التى شملت 73 شخصاً من المصابين بالاكتئاب داخل الولايات المتحدة الأمريكية.



وتابع الباحثون، أنه فى المقابل تستغرق غالبية الأدوية المضادة للاكتئاب من 4 إلى 6 أسابيع كى تظهر فاعليتها وتحد من أعراض الاكتئاب، وهو ما يعد أمراً مثيراً للغاية، ويؤكد فاعلية عقار كيتامين، حيث نجح فى تخفيف أعراض الاكتئاب لدى 64% من المرضى مقارنة بـ28% فقط لدى المرضى الذين حصلوا على عقار "midazolam ".



وأضاف الباحثون أن المرضى حصلوا على عقار "كيتامين" عن طريق الحقن الوريدى، وباستخدام جرعات منخفضة جداً، ويمكن أن يستمر تأثير الجرعة الواحدة لخمسة أسابيع كاملة.



جاءت هذه النتائج بالمجلة العلمية "American Journal of Psychiatry "، وذلك على الموقع الإلكترونى الخاص بها فى الثامن والعشرين من شهر أغسطس الجارى.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

تناول هرمونات ومنشطات العضلات قد يؤدى إلى العقم والوفاة

الرغبة فى التفوق وإظهار القوة من أحد دعائم لجوء الإنسان إلى طرق منحرفة، ومن تلك الطرق هو رغبة بعض الشباب فى الحصول على عضلات منتفخة كنجوم السينما أو من باب التباهى، من خلال الحصول على بعض المنشطات التى تعطى هذا لمظهر الرهيب.



يقول الدكتور أحمد الجويلى، صيدلى، ومنسق حملة "أنا صيدلى فاهم شغلى"، إن من أكثر المشاهد آلما على الصيدلى عند يدخل شاب فى مقتبل العمر (غالبا ما يكونون ما بين 16 إلى 22 عاما) متباهيا بعضلات ليطلب نوعا من الستيرويدات أو مثائل هرمون الذكورة، وهى منشطات لها أضرار ومضاعفات خطيرة جدا على جسم الإنسان.



وأضاف أن بعض مدربى ألعاب كمال الأجسام على وجه الخصوص يدعون الشباب لتناول تلك المنشطات والتى تتناول عن طريق الفم أو الحقن وبصورة منتظمة للحصول على شكل أجمل للجسم (منفوخ من الخارج وليست له أى قوة فعلية بالداخل)، طبعا بغض النظر عن خطورتها والتى قد تؤدى إلى الوفاة فى أغلب الأحيان أو أنها تكون قاتلة فى كثير من الأحيان للحيوانات المنوية، مما يتسبب فى إصابة الشاب فى بداية حياته بالعقم.



وأكد الجويلى أن الحقن من أمثال "ديكاديورابولين" و"ساستانون" وغيرها والتى تحتوى على الهرمون والتى تعمل على زيادة العضلات بالجسم، أنها لم تدخل إلى سوق الدواء من أجل استخدامها لبناء العضلات، ولكنها موجهة للمرضى الذين يعانون من نقص هذه الهرمونات فى دماء هؤلاء المرضى.



وأضاف الجويلى أن تلك الهرمونات تمثل عبئا وحملا زائدا على الكبد فلا ترهق كبدك بهذا الحمل أو تقضى على مستقبلك فى الإنجاب، بأن تتعاطى هذه الحقن دون استشارة الصيدلى أو الطبيب الذى تثق به.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

الغيبوبة الكبدية المفاجئة قد تتسبب فى الحوادث أثناء قيادة السيارة

أثبتت الأبحاث والدراسات أن الغيبوبة الكبدية الناتجة عن التليف الكبدى قد تكون أحد الأسباب الهامة لحوادث الطرق.



يقول الدكتور عمر هيكل أستاذ الجهاز الهضمى والكبد، إن الغيبوبة الكبدية هى أحد مضاعفات التليف الكبدى وتحدث ما بين 20 : 25 عاما بعد الإصابة بفيروس سى أو بى، ومن أسباب حدوث الغيبوبة الكبدية أن هناك بعض العوامل التى تساعد وتؤدى إلى عدم تكافؤ وظائف الكبد، لأن الكبد غير قادر على التخلص من السموم والمواد الضارة الموجودة بالجسم فقد أصبح وظيفته كفلتر ومنقى لسموم الجسم معدومة.



وبالتالى تمر هذه السموم مثل الامونيا عن طريق الأوردة والشرايين من الجهاز الهضمى إلى المخ مباشرة دون المرور إلى الكبد والذى لا يعمل، وبالتالى يؤدى إلى ما يسمى بالغيبوبة الكبدية، وقد تظهر الغيبوبة الكبدية فى مراحلها الأولى على هيئة اضطراب نفسى وعدم القدرة على التركيز وزيادة فترات النوم أو عدم القدرة على النوم ليلا ومن العوامل التى كشفت عنها الأبحاث والدراسات المحلية فى مصر.



ويقول إنه قد أجرى بحثا بالتعاون مع الإدارة العامة للمرور حول أسباب حوادث الطرق فى مصر، وأثبتت هذه الأبحاث أن 65 % من الحوادث سببها العنصر البشرى وأن نصف هذا العدد أى حوالى 35 % سببه الرئيسى هو الغيبوبة الكبدية، فقد ثبت أن الكبد يكون متكافئ فى المراحل الأولى ولكن نتيجة الإجهاد والقيادة لمدة طويلة تصل إلى عدة ساعات مع قلة النوم والإجهاد وتعاطى بعض المنشطات أدت إلى تدهور حالة الكبد فجأة، ومن ثم حدثت الغيبوبة الكبدية والتى تؤدى إلى كثرة الحوادث على الطرق السريعة.



وقد وجد أن معدل حوادث الطرق فى مصر تصل إلى أكثر من 5000 متوفى سنويا، حيث إن الشخص يكون غير قادر على تقدير المسافة ورد فعلة بطىء عند حدوث أى حادث مفاجئ وغير سليم وبالتالى تزداد الحوادث.



ومن الأسباب التى تساعد فى حدوث الغيبوبة الكبدية زيادة تناول اللحوم الحمراء أو أن يحدث للمريض أى ارتفاع فى درجة الحرارة أو الإمساك المزمن أو الإكثار من تناول الوجبات السريعة، لما تحتويه من دهون مشبعة وكميات كبيرة من الملح والمواد الحافظة فكل هذه العوامل تساعد فى حدوث الغيبوبة الكبدية.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

العلاج الكيماوى ليس مجديا فى علاج بعض أنواع السرطان

أكد الدكتور محمد عبد المعطى أستاذ علاج بالمعهد القومى للأورام، أن هناك بعض الأورام لا تستجيب للعلاج الكيماوى، بالإضافة إلى حدوث أعراض جانبية شديدة مثل سرطانات النسيج الرخو، وسرطان المخ وسرطان الرأس والرقبة، وسرطان الرئة غير صغير الخلية وسرطان الجلد.



وقال إن هناك طرقا عديدة للعلاج الكيماوى مثل الحقن الوريدى فى الأوردة الطرفية، أو من خلال قسطرة وريدية مركزية عن طريق الفم "هيدريا – فبسيد - ميثوتركسات"، وتحت الجلد: "اراسيتين - ال أسبارجينيز"، والحقن الموضعى بالورم كما فى سرطان المثانة والكبد، والحقن بالنخاع الشوكى كما فى سرطانات الدم وسرطانات الجهاز العصبى.



وأوضح أنه يمكن تحديد مدى استجابة المريض للعلاج الكيماوى من خلال نسبة بقاء المريض خاليا من المرض بعد 3: 5 أعوام من تلقى العلاج الكيميائى.



ونوة إلى أنه لا تختلف وسائل العلاج فى المسنين عن صغار السن، حيث يمكن تطبيق كافة وسائل العلاج المتوافرة حالياً فى المسنين مادامت أحوالهم الصحية العامة جيدة، والاتجاه الآن هو عدم أخذ السن فى الاعتبار لدى وضع خطة العلاج، كما أن شرط توافر ظروف صحية عامة جيدة عند تطبيق أنواع معينة للعلاج ينطبق على كبار وصغار السن على حد سواء.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

ما النصائح الواجب اتباعها لتجنب الإصابة بالسرطان؟

يقدم الدكتور محمد عبد المعطى أستاذ علاج الأورام بالمعهد القومى للأورام، بعض النصائح الخاصة، لتجنب الإصابة بالسرطان من ضمنها الإقلاع عن التدخين فورا، والامتناع عن تناول الخمور، وتجنب السمنة أو زيادة الوزن، لأنها يمكن أن تسبب سرطان الثدى والرحم والقولون.



كما تجنب التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة واستخدام الكريمات التى تمتص الأشعة البنفسجية لدى التعرض للشمس، وتجنب الإصابة بالبلهارسيا لتفادى الإصابة بسرطان المثانة.



ومنع الإصابة بالالتهاب الكبدى الفيروسى (بى وسى)، لقدرتهما على إمكانية الإصابة بسرطان الكبد.



مع اتباع طرق الأمن الصحى (مثل ارتداء القفازات و الملابس الواقية) فى أماكن العمل التى تستخدم الكيماويات الضارة كالأسبستوس وبعض الأصباغ ومركبات الزرنيخ والكروم والنيكل والقطران والإشعاع، والإقلال من استهلاك الدهون والزبد فى الطعام مع استبدال اللحوم الحمراء بالدجاج والسمك.



وأشار إلى ضرورة الإكثار من تناول الفواكه والخضراوات والأغذية التى تحتوى على الألياف فهى تحمى الجسم من الإصابة بالسرطان والاهتمام بمزاولة الرياضة.



والإسراع لاستشارة الطبيب لدى اكتشاف أى تغيرات صحية تستمر أكثر من أسبوعين مع الكشف المبكر للأورام باستخدام المسحة المهبلية للسيدات مرة كل 3 أعوام، والكشف الذاتى للثدى مرة كل شهر.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

الفحوصات المنزلية الضرورية للكشف عن الإصابة بسرطان الثدى

الفحوصات الدورية والشاملة تمثل ركيزة هامة للحفاظ على صحتك، واكتشاف احتمالية إصابة بأى مرض لا قدر الله مثل مرض السكر أو الضغط أو سرطان الثدى.. إلخ.



قالت الدكتورة رحاب عبد الله أخصائية أمراض النساء والتوليد، إن الفحوصات الدورية تعمل على الكشف المبكر إذا لا قدر الله كان هناك إصابة بها كالإصابة بمرض سرطان الثدى أو السكر فهذا من شأنه القضاء السريع على المرض قبل انتشاره، أو وصوله إلى مراحل متأخرة، كما أنها تعتبر الخطوة الأولى للاطمئنان على صحتك.



كما أشارت إلى الفحوصات التى يجب على كل امرأة القيام بها لتضمن سلامتها:



• فحوصات الكشف عن سرطان الثدى

الكشف المبكر عن سرطان الثدى من شأنه أن يجنب المرأة الكثير من المعاناة والألم، وخاصة أن ذلك المرض ينتهى باستئصال الثدى، كما أن هذا المرض يعتمد على مرحلة المرض، وهناك أساليب فحوصات منزلية للكشف عن هذا المرض.



وتتضمن هذه الطريقة أن تقفى أمام مرآة وتتأكدى من أنه ليس هناك شكل غريب على الثدى، وأنه طبيعى ثم قومى برفع يدك اليمين إلى الأعلى وقومى بوضع يدك اليسرى على الثدى بحركة دائرية خفيفة على كل أجزاء الثدى إذا شعرت بأن هناك ورما أو أن هناك شيئا غريبا فهذا يعنى إصابتك بسرطان الثدى وكررى العملية على الناحية اليسرى.



وعلى المرأة أن تقوم بفحص نفسها ذاتيا للكشف عن هذا المرض بداية من عمر العشرين، والإبلاغ عن أى تغيير يحدث فى الثدى فورا إلى مقدمى الرعاية الصحية، كما يجب على المرأة أن تقوم بذلك الفحص كل 3 سنوات فى عمر العشرينيات والثلاثينيات من عمرها، وبداية من عمر الأربعين يجب أن تقوم بهذا الفحص سنويا.



وأوضحت أن تلك الفحوصات فى بعض الأحيان لا تجدى مع المرأة وخاصة تلك التى لم يكن هناك حالات تاريخية بالأسرة يمكنك إجراء أشعة الرنين المعناطيسى، أو أشعة الماموجرام، وهى أشعة سنية لها القدر ة على الكشف على أى أورام من الممكن أن تظهر بالثدى.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

طبيب: إذا وجدت هذه الأعراض اذهب لتحليل السكر فورا

تعتبر الإصابة بمرض السكر من أشهر الأمراض، وقديما كانت تعتبر الإصابة بهذا المرض قاتلا إلا أن الإصابة به الآن يعتبر مرضا عاديا، ويمكن التعايش معه طبيعيا إذا راعى المريض الوسائل الآمنة لحمايته، لكن كيف يكتشف المرء إصابته بمرض السكر.



قال الدكتور عادل رياض أخصائى أمراض الباطنية والكلى، إن التعرف على إصابة بمرض السكر لها عدد من الأعراض المنتشرة والمعروفة، ومنها كثرة الذهاب إلى الحمام للتبول، وعدم القدرة على التحكم بالمثانة والعطش، والرغبة فى تناول مشروبات كثيرة وفتح الشهية على تناول الطعام.



وأضاف عندما يتم اكتشاف مرض السكر مبكرا، يكون من السهل التحكم بها من خلال اتباع نظام غذائى متوازن وتنظيم الوجبات، ووضع خطة لممارسة الرياضة، بالإضافة إلى تعديل الوزن وفقدان الوزن إذا كان المريض ممتلئ فهذا يجنبنا الكثير من مضاعفات السكر، مثل أمراض القلب والسكتة الدماغية وأمراض الكلى وأحيانا يصاب بالعمى بسبب الأضرار التى قد يسببها السكر للأوعية الدموية فى شبكية العين.



وأكد عادل أنه يجب على الشخص عند رؤية هذه الأعراض لابد من التوجه إلى أقرب أخصائى لإجراء فحوصات للكشف عن الإصابة بمرض السكر، وأشهر تلك الإجراءات إجراء تحليل للكشف عن نسبة الجلوكوز بالدم، ويشترط فى الشخص الذى يقوم بالتحليل أن يكون صائما ما لا يقل عن 8 ساعات.



ونصح بأنه يجب إجراء تلك الفحوصات بصورة دورية، خاصة إذا كان هناك حالات تاريخية بالعائلة أو إصابة بأحد الوالدين، ولأن مرض السكر غالبا ما يصاب به من يتخطى الخمسين، لذلك بدءا من الأربعينيات يجب أن يتم إجراءات التحليلات والفحوصات الدورية كل عامين.



كما أشار إلى أن مرض السكر ينقسم إلى نوعين الأول يعانى من تحمض الدم الكيتونى، نتيجة عدم انتظام التمثيل الغذائى بالجسم، ويؤدى إلى إحساس بوجود رائحة الأسيتون فى نفس المريض، والنوع الثانى يكون أصعب فيحتاج المريض فيه إلى تناول أدوية معينة بطريقة منتظمة.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

الغرغرة بغسول الفم والإكثار من شرب الماء يعالج نوبات الجوع المفرطة

انخفاض السكر في الدم يجعلنا نشعر بالجوع، فنلجأ تلقائيا إلى تعويضه بتناول الحلوى، تأتي نوبات الجوع المفرط فجأة وتوجب على من تصيبه تناول أي طعام فوراـ ويلتهم من يتعرضون لنوبة من نوبات الجوع المفرط كميات كبيرة من الطعام، وبخاصة الأطعمة الدهنية والحلويات والأطعمة المملحة.







وذكر موقع " Deutsche Welle " هناك من تصيبه نوبات جوع مفرط وتكون لديه غالبا رغبة جامحة في تناول الشوكولاته لأن بها مادة الزنك وعندما تقل بشدة في الجسم، يطلب الجسم أغذية غنية بالزنك.



وأشير إلى أن الأشخاص الذين اعتادوا تناول الكثير من الفواكه والخضر، تصبح أجسادهم حساسة جدا لنقص فيتامين سي، لأن الحاجة لهذا الفيتامين تزداد عند التعرض للإجهاد، لذلك ينصح بتناول حصة إضافية من الفواكه، أما الشخص الذي يشعر برغبة شديدة في أكل المملحات، فربما يكون لديه نقص في الصوديوم.





وقد يكون سبب نوبة الجوع المفرط نقص في عناصر غذائية معينة، فمن تأتيه رغبة في أكل السجق أو اللحوم، لديه نقص في البروتين. وهنا تكون فواكه البحر هي البديل الأفضل لأنها غنية بالأحماض الدهنية الصحية أوميغا 3.



أما البطاطس المقلية مع كاتشاب الطماطم والمايونيز لها سمعة سيئة كقنبلة سعرات حرارية، لكن لها إيجابيات أيضا، فبجانب السكر الكثير يوجد بالكاتشاب أيضا كمية كبيرة من مادة الليكوبين النباتية الثانوية التي تحمي من تصلب الشرايين.



هذا إلى جانب إن طهي الطماطم وتركيزها لإعداد صلصة الكاتشاب يزيد تركيز مادة الليكوبين بمقدار خمسة أضعاف أما المايونيز فيتم إعداده من زيت عباد الشمس مثل الزيت الذي تقلى فيه البطاطس.





ومع ذلك، ينصح بعدم تناول كميات كبيرة من البطاطس المقلية ورقائق البطاطس (الشيبسي) لأنها تحتوي على سعرات حرارية كبيرة.



والبديل الصحي لإشباع رغبة تناول المملحات هو شرب الماء المعدني الغني بالصوديوم وبعض حبات الزيتون. وفي كل الأحوال، فشرب الماء صحي ويملأ المعدة ويذهب الشعور بالجوع.



وللتحكم في نوبات الجوع المفرط يجب تعويض المواد الغذائية كثيرة السعرات الحرارية بالفواكه والخضراوات الطازجة، كما يوجد سلاح سري للحد من نوبات الجوع هو الغرغرة باستخدام غسول الفم، فقوة الطعم تضعف الرغبة في الأكل.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

طبيب عيون: "الحول" من أمراض العيون الأكثر شيوعا بين الأطفال

قال الدكتور سيد الطوخى أستاذ طب العيون، إن حول العين هو حالة شائعة بين الأطفال، وتكون فيه العينان غير مستقيمة وتنظر لاتجاهين مختلفين فتكون عين متجهة للأمام والأخرى متجهة لأسفل، ويكون الحول نتيجة لزواج الأقارب أو للعوامل الوراثية.



أكد أستاذ طب العيون فى تصريح لـ"اليوم السابع" أن الحول نوعان منه من يكون نتيجة لعيوب متوازية لقصر وطول النظر عندما يكون زيادة عن اللازم فيؤدى إلى الحول، والنوع الآخر يكون نتيجة لعيب خلقى فى عضلة العين لأن العين تتحرك بست عضلات، وإذا وجد خللا فى التوازن بينهما يؤدى إلى حدوث خلل.

وأوضح الطبيب أن طريقة علاج النوع الأول من الحول تكون بارتداء النظارة الطبية الموجبة التى تعالج طول النظر، وتتحقق استقامة العينين ويتلاشى طول النظر ومعه الحول شيئا فشيئا، أما النوع الثانى من الحول يستدعى العملية الجراحية لمعالجة الخلل المتواجد فى عضلات العين.



كما أوصى الطوخى بإجراء فحص للأطفال من قبل الطبيب المختص أثناء مرحلة الطفولة لاكتشاف احتمال لوجود أمراض العين، مؤكدا على إذا كان أحد الأقارب لديه حول فى العين فيجب الفحص الجيد على العين.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

الإقلاع عن تناول القهوة وشرب السجائر إحدى الوسائل لعلاج التعرق المفرط

تعرق الجسم عملية ضرورية فيها يقوم بالتكيف مع محيطه والحفاظ على درجة حرارة صحية وسليمة له، لكن يوجد أشخاص يكون معدل العرق عندهم أكبر من المعدل الطبيعي بشكل ملفت، فتقوم أجسامهم بإفراز الكثير من العرق حتى وإن لم يكن الجو حارا أو أنهم لم يبذلوا مجهودا، ويعتبر الأطباء هذه المسألة حالة مرضية، تسمى "الإفراط فى التعرق.



ذكر موقع " Deutsche Welle " أن حياة المصابين بمرض الإفراط في التعرق ليست سهلة، فكثيرون منهم يشعرون بالحرج وتشكل هذه المسألة عبئا نفسيا كبيرا بالنسبة لهم، حيث أنهم يعرقون أكثر من المعدل الطبيعي، وبأشكال مختلفة، فهناك من يتعرق عن طريق الإبطين ويتسبب هذا في وجود بقعة في تلك المنطقة، وهناك من يعرق من يديه، أو من رجليه، والحالة الأصعب هم المرضى الذين يفرزون العرق من مناطق متعددة من الجسم.



وعن العلاج من التعرق أشير إلى أنه توجد خيارات مختلفة لعلاج هذا الفرط أولا يجب تجنب العناصر التي تتسبب في التعرق، كالقهوة والسجائر، وإذا لم ينجح هذا فيمكن محاولة استخدام وسائل مانعة للعرق توضع على الجلد.



وبالنسبة لتعرق اليدين والقدمين فهناك علاج كهربائي خاص، فإذا لم تنجح كل هذه المحاولات، يمكن المحاولة باستخدام مادة البوتوكس التي تشل الغدد العرقية.



في الحالات المستعصية تكون العملية هي الحل الوحيد، وفي هذه العملية يتم شفط الغدد العرقية، طريقة تستخدم فقط لمنطقة الإبطين، حيث تفتح فيها ثقوب صغيرة، ولا تستغرق العملية أكثر من ساعة.



عند عملية شفط الغدد العرقية يتم البحث عن الغدد المتواجدة بين الأنسجة الدهنية والجلد ثم إزالتها، وفي خطوة أخرى شفطها، وهذه العملية تحاول الحد من التعرق المفرط وجعله طبيعيا للأبد.



بعد العملية تكون هناك متابعة منتظمة للتأكد من الشفاء. وفي المتابعة الأخيرة لحالة محمد بعد تسعة أشهر من العملية ظهر أن سيل العرق لديه توقف، ما سبب راحة كبيرة بالنسبة له.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

أهم الفحوصات الدورية لكبار السن

هناك بعض الفحوصات الدورية التى يجب القيام بها من وقت لآخر للاطمئنان على حالتنا الصحية، خاصة لدى كبار السن الذين يكونون أكثر عرضة لمثل تلك الأمراض.



* الفحص للكشف عن هشاشة العظام:

هشاشة العظام هى الحالة التى تصبح فيها العظام ضعيفة وهشة، وهذا نتيجة لفقداننا العظام، والذى عادة ما يصاب به النساء بعد انقطاع الطمث، وغالباً ما تكون الأعراض الأولى عبارة عن كسور العظام المؤلمة التى يمكن أن تحدث نتيجة سقوط طفيف جداً أو ضربة بسيطة، فمن الممكن أن نمنع ونعالج هشاشة العظام إذا تم الكشف مبكراً عن ذلك.



ويقوم الفحص بقياس كثافة العظم المعدنية من خلال قياس كمية المعادن فى العظم، والكشف عن هشاشة العظام قبل حدوث كسور، أيضاً يمكن أن يساعد فى التنبؤ بمخاطر الإصابة بكسور العظام فى المستقبل، ويوصى بإجراء فحص كثافة العظام للنساء من عمر 65 سنة ، كما ينصح أن تقوم به أيضاً النساء من عمر 60 سنة للنساء اللواتى لديهم عوامل خطر لمرض هشاشة العظام.



الفحص للكشف عن سرطان عنق الرحم:

عنق الرحم هو جزء من الرحم الذى يمتد إلى تجويف المهبل، والإصابة بشكل مستمر بعدوى فيروس الورم الحليمى البشرى (HPV) هو عامل خطر رئيسى لسرطان عنق الرحم، ويمك للفحص الروتينى العثور على سرطان عنق الرحم فى وقت مبكر، وعندها يكون قابل للشفاء بدرجة كبيرة، كما أيضاً يمكن إزالة الخلايا غير الطبيعية عن سطح عنق الرحم قبل أن تتحول إلى سرطان.



فحص عنق الرحم يشمل بجمع عينة من الخلايا من عنق الرحم للكشف عن خلايا غير طبيعية قبل تطور السرطان التى يمكن أن تحدث، والطبيب يجمع عينة من الخلايا لفحص فى المختبر.



وينبغى أن تقوم المرأة المتزوجة بالقيام بهذا الفحص فى سن الـ21، ويكرر القيام به كل ثلاث سنوات، ويمكن لبعض النساء بعد سن 30 إلى 65 سنة القيام بهذا الفحص كل خمس سنوات إذا عملت فحص خلايا عنق الرحم وفحص الكشف عن فيروس الورم الحليمى البشرى، وكانت نتيجة كلا الفحصين سلبية.. هذه الفحوصات فعالة جداً فى منع حدوث سرطان عنق الرحم أو العثور عليه فى وقت مبكر بما يكفى لعلاجه.



* قياس ضغط الدم:

يعتبر مرض ارتفاع ضغط الدم من الأمراض الصامتة التى تصيب الشخص أحياناً دون أن يكون هناك أعراض، فخطر ارتفاع ضغط الدم يزيد مع التقدم فى السن، كما أن له صلة مع وزنك ونمط الحياة، ويمكن لارتفاع ضغط الدم أن يؤدى إلى مضاعفات خطيرة من دون أى أعراض مسبقة، بما فى ذلك تمدد الأوعية الدموية، ويمكن لعلاج ارتفاع ضغط الدم أن يقلل من خطر أمراض القلب والسكتة الدماغية، والفشل الكلوى.



يعبر عن ضغط الدم برقمين: الأول الانقباضى: هو ضغط الدم ضد جدران الشرايين الخاص بك عندما ينبض القلب، والثانى الانبساطى: هو ضغط الدم ضد جدران الشرايين الخاص بك بين النبضة "عند انبساط القلب".. ضغط الدم الطبيعى للبالغين أقل من 120/80 ملم زئبق، أما ارتفاع ضغط الدم يكون عند أو فوق 140/90 ملم زئبق، وينصح بقياس ضغط الدم كل سنتين إذا كان قياس ضغط الدم عادة أقل من 120/80 ملم زئبق، وكل سنة إذا كان قياس ضغط الدم (80-89)/( 120-139) ملم زئبق، وهنا يعتبر مقدمات للإصابة بارتفاع ضغط الدم، ويجيب تعديل نمط الحياة كتقليل الملح فى الطعام، ممارسة الرياضة، فقدان الوزن الزائد، ووقف التدخين.



* تحديد مستويات الكولسترول:

ارتفاع مستوى الكولسترول هو أحد العوامل الرئيسية التى تزيد من خطر تصلب الشرايين، ويمكن أن يرتفع مستوى الكولسترول من دون أعراض لسنوات عديدة، ومع مرور الوقت يمكن أن يؤدى إلى النوبات القلبية والسكتة الدماغية.



يتم قياس الكولسترول فى الدم باستخدام قياس الدهون فى الدم أثناء الصيام، وهذا الفحص يقيس مستويات الكولسترول الكلى،والكولسترول الضار "LDL" والكولسترول الجيد " HDL" والدهون الثلاثية.

ويجب القيام بهذا الفحص بالنسبة للبالغين عند عمر 20 عاماً أو أكثر، ويجب أن يكرر على الأقل مرة كل خمس سنوات.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

طبيب مسالك بولية: التدخين قد يؤدى إلى تحور جينى بالمثانة

يعتبر سرطان البروستاتا من أكثر أنواع السرطانات المنتشرة بين الرجال ويعتبر من أخطر الأمراض، حيث يعد السبب الثانى فى وفيات بعد سرطان الرئة، بالإضافة إلى وجود أعراض جانبية قد تكون سيئة، حيث يعانى مريض سرطان البروستاتا من مشاكل التحكم بالمثانة والضعف الجنسى، وفى أحيان كثيرة تؤدى إلى العقم.



وعرف الدكتور محمد عبد الله حسين أخصائى المسالك البولية بمستشفيات القوات المسلحة، أن البروستاتا هى الغدد المسئولة عن إفراز السائل الغذائى للحيوانات المنوية، وهى تتكون من فصين فى حجم حبة المشمش، وتقع أسفل المثانة وتحيط بالجزء العلوى من مجرى البول، وعند حدوث أى تضخم فإنها تؤثر على التبول.



وأكد عبد الله، أن سرطان البروستاتا من أكثر الأمراض التى تهاجم الرجال، خاصة بعد سن الخمسين، ويكون ذلك بسبب العادات الخاطئة عند الرجال فقد أثبتت الدراسات الحديثة أن كثرة تناول اللحوم وخاصة (الفاست فود) يتسبب بوجود سرطان البروستاتا، وفسرت الأبحاث ذلك بأن تلك الأطعمة تحتوى على مواد دهنية وسرطانية تؤدى إلى الإصابة بسرطان البروستاتا.



وأضاف عبد الله، أن التدخين يسبب الإصابة بسرطان البروستاتا، حيث أكدت الدراسات الحديثة أن الفرد المدخن نسبة إصابته بأمراض المثانة وسرطان البروستاتا تكون ضعف الشخص غير المدخن، كما أن نسبة شفائه تقل إلى النصف مقارنة بالذين اقلعوا عن التدخين.



وأشار إلى أن خطورة التدخين تأتى من كون المدخن يستنشق النيكوتين ومعه بعض المواد السامة، والتى تترسب بالمثانة فتؤدى إلى تغيير لون البول، بالإضافة إلى احتمالية حدوث تغيير جينى للمثانة وتحور للخلايا الطبيعية بالبروستاتا، مما يؤدى إلى إصابتها بالسرطان.



وأكد عبد الله، أن نسبة تعرض الشخص المدخن لسرطان البروستاتا تبقى كبيرة حتى إذا توقف عن التدخين نهائياً لأن الجسم يحتاج من 10 إلى 15 عاماً ليتخلص من الآثار السامة للتدخين.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

دكتور أحمد السواح يكتب: كيف يؤثر هرمون الغدة الدرقية على القلب

يتسبب الانخفاض الكبير فى هرمون الغدة الدرقية فى تباطؤ معدل ضربات القلب، ويمكن أن يؤدى ذلك إلى الإصابة بمرض تباطؤ القلب، حيث يقلل هذا النوع من عدم انتظام ضربات القلب من وصول الأكسجين والمغذيات بكميات كافية إلى أعضاء الجسم والأنسجة، وتباطؤ القلب الحاد يمكن أن ينتج عنه السكتة القلبية وتغير ضغط الدم، مما يؤدى إلى الإصابة بنوبة قلبية أو السكتة الدماغية مع ارتفاع نسبة الكولسترول فى الدم، مما يترتب عليه التكلس فى الشرايين، مما يزيد من خطر الإصابة بنوبة قلبية وفشل القلب وتصلب الشرايين، أما الارتفاع الكبير فى هرمون الغدة الدرقية نتيجة لفرط نشاطها يتسبب فى ألم الصدر وزيادة الخفقان الذى لا يُظهره فحص القلب، ويمكن أن يصاب الإنسان بمرض تسارع ضربات القلب، وهو نوع من أنواع عدم انتظام ضربات القلب يدل على خطر الإصابة بنوبة قلبية أو الموت زيادة ضغط الدم.



ويمكن أن يحدث ما يُسمى بارتفاع ضغط النبض، حيث ترتفع قياسات الضغط الانقباضى وقياسات الضغط الانبساطى العادية، وارتفاع الضغط عامل خطر ومؤشر مهم على الوفاة بسبب مرض فى القلب.



كذلك أوضحت الدراسات على مدى سنوات أن علاج ضعف الغدة الدرقية البسيط يحمى من أمراض القلب وجلطاته على المدى البعيد بنسبة 40%.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

حملة "أنا صيدلى فاهم شغلى": لا تهتم بعضلاتك على حساب قدرتك على الإنجاب

الرغبة فى التفوق وإظهار القوة من دعائم لجوء الإنسان إلى طرق منحرفة، ومن تلك الطرق رغبة بعض الشباب فى الحصول على عضلات منتفخة كنجوم السينما أو من باب التباهى من خلال الحصول على بعض المنشطات التى تعطى هذا لمظهر الرهيب.



يقول الدكتور أحمد الجويلى، صيدلى، ومنسق حملة "أنا صيدلى فاهم شغلى"، إن من أكثر المشاهد آلماً على الصيدلى عندما يدخل شاب فى مقتبل العمر "غالباً ما يكونوا بين 16 و22 عاماً" متباهياً بعضلات ليطلب نوعاً من الستيرويدات أو مثائل هرمون الذكورة، وهى منشطات لها أضرار ومضاعفات خطيرة جداً على جسم الإنسان.



وأضاف أن بعض مدربى ألعاب كمال الأجسام على وجه الخصوص يدعون الشباب لتناول تلك المنشطات، والتى تتناول عن طريق الفم أو الحقن وبصورة منتظمة للحصول على شكل أجمل للجسم "منفوخ من الخارج وليست له أى قوة فعليه بالداخل"، طبعاً بغض النظر عن خطورتها والتى قد تؤدى إلى الوفاة فى أغلب الأحيان أو أنها تكون قاتلة فى كثير من الأحيان للحيوانات المنوية، مما يتسبب فى إصابة الشاب فى بداية حياته بالعقم.



وأكد الجويلى أن الحقن من أمثال "ديكاديورابولين" و"ساستانون" وغيرهما، والتى تحتوى على الهرمون والتى تعمل على زيادة العضلات بالجسم أنها لم تدخل إلى سوق الدواء من أجل استخدامها لبناء العضلات، ولكنها موجهة للمرضى الذين يعانون من نقص هذه الهرمونات فى دمائهم.



وأضاف الجويلى أن تلك الهرمونات تمثل عبئاً وحملاً زائداً على الكبد فلا ترهق كبدك بهذا الحمل أو تقضى على مستقبلك فى الإنجاب بأن تتعاطى هذه الحقن دون استشارة الصيدلى أو الطبيب الذى تثق به.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

الفقر يؤثر سلبا على قدرات الفقير على التفكير

خلصت دراسة طبية حديثة، إلى أن الفقر يستنزف العقول ليتحول العقل معه إلى فريسة منهكة القوى تحت براثن الفقر.



ويقول الخبير الاقتصادى "مانى أناندى "بجامعة "وارويك" البريطانية والمشرف على الدراسة أن الهموم التى تثقل كاهل الإنسان حول سعيه الدءوب لكسب الرزق وتوفير قوت يومه واحتياجات أسرته تهدد قدرته على التفكير السليم والمنطقى.



وأضاف "أناندى" أن انشغال الفقراء – وليس الأغنياء – بالهموم المالية يحد من قدراته على التفكير المنطقى ليعانى من الأرق بصورة كبيرة وليتراجع مستوى ذكاءه نحو 13 نقطة على مقياس قياس مستوى الذكاء، ففى محاولة لكشف العلاقة بين المال وسلامة التفكير، لاحظ الباحثون بعد حصول الفقراء على مبلغ سرعان ما تتحسن مهارات التفكير لديهم بشكل ملحوظ فى الوقت الذى يعمل فيه ندرة المال على تهديد مهارات الفقير على التفكير السليم على المدى القصير.



وأظهرت البيانات إلى أن معاناة الفقراء من صعوبات وأزمات مالية متكررة تدفعهم لتسجيل تقديرات منخفضة على مقياس اختبارات الذكاء والتفكير السليم بالمقارنة بالأثرياء الذين لم يصادفوا أى مشكلات مادية فى حياتهم.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

ما أسباب جرائم اختراق المواقع الإليكترونية؟

مما لاشك فيه أن الجريمة الإلكترونية لا يمكن التخلص منها بشكل نهائى، وذلك بسبب قصور قدرات العقل الإنسانى وكذلك تعقيدات التكنولوجيا.



يقول الدكتور جمال شفيق أحمد ـ أستاذ الطب النفسى بجامعة عين شمس، لا يوجد حتى الآن تشريع ناجح قادر على إنهاء الجريمة الإلكترونية ويجب أن تطور أنظمة التشغيل، لتسمح بمزيد من الحماية، علما بأن المشكلة سوف تكبر وتتسع إلى حد غير معروف إذا لم تعالج على نحو ملائم.



ويمكن تحديد أسباب الجريمة الإلكترونية مما هو معروف أن جميع أجهزة الكمبيوتر والشبكات المتصلة بالشبكة العنكبوتية الدولية ممكن الوصول إليها أو تصبح عرضة لقراصنة الإنترنت.

من خلال ما يلى:

ـ تخزين البيانات فى حيز صغير نسبيا: حيث تمتلك أجهزة الكمبيوتر خصائص فريدة لتخزين البيانات فى مساحة صغيرة، وهذا يعنى أن هذه المعلومات أو البيانات يمكن إزالتها أو تحريكها إما بوسائل مادية أو وسائط إلكترونية عن طريق تكنولوجيا معقدة.



ـ الأخطاء البشرية مما يتيح سهولة الوصول إلى النظام وإمكانية انتهاكه، ويمكن أن يقوم الدخلاء بزرع ما يسمى بالقنبلة المنطقية سراً، وآلة تسجيل قوية وشبكية مصورة، فتقوم هذه الأدوات بخداع نظم التحقق من الهوية ويحدث اختراق فى الجدران النارية جدران الحماية أو برامج أمن الإنترنت.

ـ تعقيدات أنظمة التشغيل حيث إنها تحتوى على ملايين الشفرات وبسبب عدم كمال العقل البشرى، فإنه من المستحيل تجنب الخطأ أو منع وصول الدخيلين إلى مواضع هى عرضة للخطر، واستفادة المهاجمين من الثغرات البشرية، وبالتالى فإنهم يستغلون جميع هذه الفرص ويخترقون أنظمة الحواسيب.

ـ الإهمال حيث إنه من الممكن أن يحدث حتى فى الوقت الذى تحمى فيه جهاز الكمبيوتر، وهذا الإهمال يعطى مجرمى والإنترنت فرصة الدخول والسيطرة على الأنظمة الحاسوبية.

ـ مشكلة عدم وجود أدلة كما هو معروف، فإن البيانات التى تدمر من قبل المجرمين قد لا يمكن العثور على دليل يشير إلى فاعلها، كذلك فإن جميع البيانات خارج بيئة النطاق الجغرافى تؤدى إلى شلل نظام التحقيق من الجريمة الإلكترونية.



ويضع الدكتور جمال بعض طرق الحماية من الجريمة الإلكترونية.

الوقاية خير من العلاج، من الأفضل دائما أثناء تشغيل الإنترنت أن نقوم باتخاذ إجراءات وقائية، وبجب أن تكون الاحترازات هذه جزء من العمل على الإنترنت.

ـ على مشغلى الإنترنت تجنب الكشف عن أى معلومات تتعلق بهم، مثل بطاقات الهوية، أو الهوية على موقع الإنترنت أو غيرها.

ـ عدم إرسال الصور عبر الإنترنت أثناء التحدث مع الغرباء.

ـ حفظ نسخة احتياطية من الملفات والمجلدات، بحيث إنه لو فقدت بيانات أو معلومات نتيجة إتلافها بالفيروسات، يكون هناك نسخة منها.

ـ عدم استخدم بطاقة الائتمان الخاصة فى حالة عدم التأكد من أن الموقع آمن.

ـ التحقق من المواقع التى يقوم الأطفال بفتحها، من أجل تجنب إساءة معاملة الأطفال، والمضايقة وغيرها.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

المادة المخاطية الموجودة فى الجعران مرطبة للجسم ومضادة للتجاعيد

أشارت الأبحاث العلمية التى أجراها فريق من الباحثين فى معهد الطب اليابانى أن المادة المخاطية الموجودة لدى "الجعران" تستخدم فى صناعة منتجات التجميل لفوائدها العديدة فهى مرتبطة للجسم كما أنها مضادة للتجاعيد.



ويتم استخدامه عن طريق فريق من الأطباء المتخصصين فى عمليات التجميل حيث يتعرض الشخص فى جلسة العلاج الى وضع مجموعة من الجعارين على الوجه لمدة ساعة وله حرية التحرك مع المراقبة من عدم وصوله إلى الفم أو الأنف ويصل سعر جلسة العلاج إلى 180 يورو.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

الصداع النصفى ناجم عن تغيرات فى تركيبة المخ

كشفت الدراسات وصور الأشعة المقطعية لمرضى الصداع النصفى أن حدوث نوبات الصداع سواء المصحوبة بهالات أو دون ينجم عن تغيرات فى تركيبة المخ.



وأوضح الباحثون فى معرض تحليلهم لنتائج الأبحاث التى أجريت فى هذا الصدد أن الأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفى لديهم تشوهات فى المادة البيضاء فى المخ والتى تشبه التشوهات والتغيرات الناجمة عن الإصابة بالسكتات الدماغية.



وقال د. "مسعود أثينا" أستاذ مساعد ومدير برنامج بحوث الصداع النصفى التابع لمستشفى "جلوستراب" بالعاصمة الدانماركية "كوبنهاجن" أن الأهمية السريرية لهذه التغيرات ما تزال غير واضحة فى الوقت الذى ما يزال غير معروفا حتى الآن أسباب وكيفية حدوث هذة التشوهات وآثارها الجانبية على مرضى الصداع النصفى على المدى الطويل إلا أننى أعتقد أنه لاينبغى على المريض القلق على الرغم من ضرورة السيطرة على المرض وتلقى العلاج.



يعد الصداع النصفى أحد الاضطرابات العصبية المشتركة مع الصداع أحادى الجانب ووالصداع النصفى المصحوب بالخفقان وفى بعض الأحيان لا تكون نوبات الصداع النصفى مصحوبة بهالات والمعروفة بالاضطرابات البصرية مثل الأضواء الساطعة أو الخطوط المتعرجة.



وكانت الأبحاث قد عكفت على تحليل نتائج نحو 19 دراسة أجريت على مرضى الصداع النصفى خضعوا لالتقاط صور للمخ بواسطة أشعة الرنين المغناطيسى للتعرف على التغيرات البيولوجية المصاحبة لحدوث النوبات على المخ.



وأوضحت التحليلات المتابعة أن مرضى الصداع النصفى هم الأكثر عرضة للمعاناة من التغيرات البيولوجية فى المخ بالمقارنة بالأشخاص الذين لا يعانون من نوبات الصداع النصفى المؤلمة.



كما لوحظ أن مرضى الصداع النصفى المصحوب بحدوث هالات واضطرابات عصبية هم أكثر فئات المرضى معاناة من حدوث تغيرات بيولوجية فى المخ.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

علاج مرضى السرطان من الأطفال بواسطة الرسم

يقام فى مدينة سفر الفرنسية، يوم 27 سبتمبر القادم معرضا بعنوان / الفن وسيلة للعلاج / فى إطار اليوم الدولى الأول للعلاج بالفن.



يقوم المسئولون فى جمعية أطباء التخيل التى تشرف على تنظيم هذا المعرض بجمع اللوحات الفنية التى رسمها الأطفال والشباب من مرضى السرطان والتى طبق عليهم العلاج بالفن ووصفها فى لوحة لعرضها فى المعرض.

ويشارك فى هذا المعرض المرضى الذين يبلغون العاشرة من عمرهم.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

فى غضون 24 ساعة.. عقار"كيتامين"يخلص مريض الاكتئاب من 60% من أعراضه

أظهرت الأبحاث الطبية أن جرعة واحدة من عقار "الكيتامين" تخلص مريض الاكتئاب من 60% من أعراضه ليستمر مفعولها لأكثر من خمسة أسابيع حيث يعمل العقار على تخفيف حدة المرض عن طريق التأثير على نظام "الجلوتامين" والمعروف بالموصلات العصبية المعنية بنقل الإشارات العصبية والكهربائية بين خلايا المخ.



وأوضح الباحثون بالمركز الطبى التابع لجامعة "هيوستن" الأمريكية فى معرض أبحاثهم أن عقار "الكيتامين"الذى يعرف أيضا بعقار التخدير يعمل على تخفيف أعراض الاكتئاب بنسبة 60%، بين مرضاه فى غضون 24 ساعة، وفى المقابل معظم الوصفات الطبية المضادة للاكتئاب تحتاج ما بين 4 إلى 6 أسابيع لتظهر فعالياتها.



وفى أوسع دراسة من نوعها لبحث العلاقة بين العقار والاكتئاب، عكف الباحثون على إرجاء أبحاثهم على أكثر من 73 شخص يعانى من الاكتئاب يتناول الثلثين عقار "كيتامين" ونحو الثلث عقار "الميدازولام " وهو أحد عقاقير التخدير.



وكشفت المتابعة عن نجاح عقار"كيتامين" فى تخفيف نحو64% من أعراض الاكتئاب وذلك فى غضون 24 ساعة فى المقابل لم يتمكن عقار "الميدازولام" من تحسين سوى 28% من أعراض الاكتئاب بين المرضى.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

اكتشاف جين جديد لمعرفة سبل وقف فقدان الذاكرة المرتبط بالسن

قال علماء أمريكيون إنهم توصلوا إلى اكتشاف مذهل فيما يتعلق بتحديد أسباب فقدان الذاكرة المرتبط بالسن على أمل أن يساعد ذلك فى تطوير عقار جديد لوقف عملية فقدان الذاكرة.



وأوضح الباحثون من المركز الطبى بجامعة كولومبيا أن الدراسة التى أجروها تقدم دليلا قويا على أن فقدان الذاكرة المرتبط بالسن حالة تختلف بالفعل عن أعراض ما قبل مرض الزهايمر، ويمكن مع الوقت التوصل إلى علاج له.



وأجرى الباحثون، وفقا لصحيفة "ديلى ميل" البريطانية، اختبارات على أدمغة أشخاص من الشباب والمسنين وهبها أصحابها للتبرع قبل وفاتهم وكانوا لا يعانون من أى مرض عصبى.



واكتشف العلماء أن جينا محددا يتواجد فى جزء خاص من منطقة "الحصين" فى المخ، وهو المركز المسئول عن الذاكرة والإدراك، يتوقف عن العمل بكفاءة عند الأشخاص الأكبر سنا.



ويشك العلماء منذ فترة طويلة فى أن هذا الجزء من المخ يكون بشكل خاص سريع التأثر بالتقدم فى العمر، لكن الأهم من ذلك هو أنه يمثل منطقة عصبية مختلفة عن تلك التى يبدأ مرض الزهايمر فى الظهور بها، لكن ثمة دليلا آخر على أن انخفاض هذا البروتين، الذى يسمى (آر بى إيه بى 48)، يؤثر على فقدان الذاكرة عند المتقدمين فى العمر، وبالتالى ألقى الباحثون نظرة أقرب على الفئران التى تصبح أكثر نسيانا للأحداث كلما تقدمت فى العمر بشكل أقرب كثيرا إلى الإنسان.



ووجد الباحثون أن خفض معدلات البروتين جعلت الفئران صغيرة السن، التى تتمتع بالصحة تضل طريقها فى المتاهات وتحقق نتائج سيئة فى مهام أخرى ترتبط بالذاكرة مثلما يحدث تماما مع الفئران المتقدمة فى العمر بشكل طبيعى.



وتمكن العلماء فى الوقت نفسه من وقف فقدان الذاكرة لدى الفئران الأكبر سنا من خلال تعزيز البروتين بها لتتمتع بذاكرة قوية على غرار الفئران الصغيرة.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

تناول الفتيات للكحوليات فى المراهقة يزيد خطر إصابتهن بسرطان الثدى

قال باحثون أمريكيون، إن الفتيات اللاتى يتناولن ولو كمية ضئيلة للغاية من المشروبات الكحولية (كأس واحدة يوميا) خلال فترة المراهقة وأوائل العشرينات قد تزيد لديهن فرص الإصابة بسرطان الثدى فى وقت لاحق بمقدار الثلث.



ووجد الباحثون فى كلية الطب بجامعة واشنطن أن استهلاك الفتيات لكميات صغيرة من الكحوليات فى مقتبل حياتهن يترك تأثيرات ضارة على أنسجة الثدى، موضحين أن الفتاة التى تتناول كأس واحد فقط من المشروبات الكحولية يوميا خلال فترة المراهقة وحتى إنجاب الطفل الأول يزيد خطر إصابتها بالمرض بمقدار الثلث.



ويرى الباحثون، وفقا لصحيفة "ديلى ميل" البريطانية، أن أنسجة الثدى الخاصة بالفتيات المراهقات، التى تكون فى مرحلة النمو، تتأثر بشدة بالآثار الضارة للكحوليات.



ورغم أن دراسات سابقة قد أظهرت منذ فترة طويلة أن الكحوليات تزيد خطر الإصابة بسرطان الثدى، تعد تلك من أوائل الدراسات التى تظهر كيف يمكن أن يحدث هذا التأثير فى مرحلة مبكرة من حياة المرأة.



وتابع الباحثون عادات شرب الكحوليات الخاصة بأكثر من 116 ألف امرأة تتراوح أعمارهن ما بين 25 و44 عاما، وطلبوا منهن تذكر كمية الكحوليات التى استهلكنها عندما كانت أعمارهن 15 إلى 17 و18 الى 22 و23 إلى 30 عاما.



وأظهرت النتائج أن اللاتى تناولن كأسا واحدا من الكحوليات يوميا خلال فترة المراهقة وحتى السن التى أنجبن فيها الطفل الأول ارتفع لديهن خطر الإصابة بسرطان الثدى بنسبة 34%.



وأوضح الباحثون أنه عند تحلل الكحول فى الجسم تنتج مادة تسمى الاسيتالديهيد يمكن أن تسبب تغيرات جينية فى الخلايا قد تؤدى إلى ظهور أورام، كما أنه يسبب أيضا زيادة فى إفراز هرمون الاستروجين المرتبط بنمو الأورام.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

أسنانك أثناء الحمل أكثر تعرضا للبكتيريا

تسأل قارئة أشعر بألم شديد فى الأسنان يوميا، منذ أن أصبحت حاملا فهل هذا الأمر طبيعى، أم أننى أعانى من مرض ما.



يتأثر جسم المرأة الحامل بعدد من التغيرات الجسدية، وكثيرا من السيدات يشتكين من ظهور وجع مستمر للأسنان، قد لا تستطيع التخلص منه وهذا يرجع إلى عدة أمور يوضحها دكتور جورج يواقيم استشارى أمراض النساء والتوليد، قائلا تتعرض المرأة الحامل لعدد من العوامل والتأثيرات التى من شأنها أن تؤثر على أسنانها، ومن تلك التأثيرات قد يحدث أثناء الحمل ترسبات مواد حمضية، مما يزيد من ألمها ويعرضها وقد يحدث للمرأة التهاب لثة حملى، وفى ذلك الوقت لابد من الاهتمام بتنظيفها عقب كل وجبة حتى لا تتعرض المرأة لفقدان أسنانها وقد تحدث التهابات حول السن نفسها مما يضغط على السن، ويشعر المرأة ببعض الصداع برأسها ويجعلها غير قادرة على التعامل مع أسنانها لذا لابد من زيارة طبيب الأسنان حتى يتمكن من إجراء التنظيف للأسنان مع الاهتمام بالتغذية قدر الإمكان حتى تستطيعى إمداد الجسم بالكالسيوم الهام للجنين مع الإكثار من شرب السوائل وتقليل السكريات قدر الإمكان فالأسنان فى تلك الفترة تصبح أكثر حساسية للفطريات وقد تزداد تلقائيا نسبة البكتيريا وقد تنتقل للجنين لذا يوصى خبراء الأسنان بضرورة العناية بالفم فى تلك الفترة الحرجة.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

اللبن يهدئ أعصاب المرأة الحامل

تعد وجبة الإفطار من الأمور الهامة والضرورية لصحة المرأة، والتى ينبغى أن تقبل عليها يوميا وخصوصا فى فترة الحمل، التى تحتاج فيها المرأة لمزيد من التغذية، حتى تقدر أن تواجه المتاعب المختلفة للحمل، فتناول وجبة الإفطار الغنية بالألياف يقى المرأة من الإسهال المحتمل التعرض له، كما يوضح دكتور جورج يواقيم، استشارى أمراض النساء والتوليد، قائلا لابد من تناول الوجبات الصغيرة التى لا تعتمد على المخللات لأنها تزيد من الحرقة، ولابد من الابتعاد عن مجموعة من العناصر كالمواد الكحولية واللحوم التى لم تطه جيدا لأنها تؤثر على المعدة وتسبب تقلصات بالمعدة وفى الشهور الأولى للحمل لابد من تناول الحبوب التى تحتوى على حمض الفوليك لأنه لا يضر الجنين وفى نفس الوقت يساهم فى حمايته من التشوهات المحتمل أن يتعرض لها.



ويتابع يواقيم حاولى الابتعاد عن الأطعمة التى تحتوى على التوابل حتى لا تسبب حرقة فى المعدة لذا يمكن أن يساهم اللبن فى تهدئة المعدة مع ضرورة الإكثار من شرب السوائل وخاصة المياه لأنه يمنع الجلد من الجفاف بجانب تناول مشروب النعناع لأنه يهدىء الأعصاب ويمنع المشاكل التى قد تتعرضين لها بسبب عسر الهضم.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

أستاذ مخ وأعصاب: ركوب الجمال لا يساعد فى علاج الجهاز العصبى

استنكر الدكتور حسام إبراهيم أستاذ جراحة المخ والأعصاب الدراسة الألمانية التى تكشف أن ركوب الجمال يساعد فى علاج أمراض الجهاز العصبى والسكتة الدماغية، موضحا أن ركوب الجمال والخيل والدراجة البخارية ما هى إلا رياضة وعلاج طبيعى يساعد جميع أعضاء الجسم على الاتزان ويقوى العضلات وينشط خلايا المخ، ويحسن الحالة المزاجية والنفسية لكنه لا يعالج من أمراض الجهاز العصبى.

وأوضح إبراهيم فى تصريح لـ"اليوم السابع " أن السكتة الدماغية المشار إليها فى الدراسة تعبير مجازى لـ"الصدمة المخية " هى خلل يحدث لوظائف المخ نتيجة لعصب يصيب خلايا المخ، كنتيجة لاضطراب التغذية الدموية للمخ واضطراب التغذية للمخ ويكون بإحدى صورتين النوع الأول: "نزيف المخ " وترجع أسبابه إلى الارتفاع المفاجئ فى ضغط الدم والتوتر العصبى الشديد الذى يصيب بعض الأشخاص، وأيضا يشمل أمراض الدم والكبد وبعض أمراض التمثيل الغذائى وأمراض الأوعية الدموية.



مستكملا حديثه عن النوع الثانى للصدمة المخية يكون بسبب حدوث جلطات بالمخ وهى تحدث بطريقتين وهى تجلط فى خلايا الدم داخل الأوعية الدموية للمخ، وأهم أسبابها أمراض الدم وارتفاع ضغط الدم وبعض أمراض الكلى، واضطرابات عمليات التمثيل الغذائى للمياه، والطريقة الثانية التى تحدث جلطات بالمخ هو أن تصل الجلطة من مكان آخر مع تيار الدم وتتسبب فى انسداد بعض الأوعية الدموية، وأهم مصدر لهذه الجلطات هو القلب والأوعية الدموية الكبيرة.



وفى نفس السياق أضاف أستاذ أمراض المخ والأعصاب أن طرق العلاج لمرض الصدمة المخية فى الحالات الشديدة تستلزم وجود المريض فى الرعاية المركزة ويعتمد العلاج على التشخيص المسبب ويتم التعامل معها، لذلك يجب أن يكون هناك وحدات متخصصة لعلاج الصدمات المخية لأن الوقت يلعب دورا هاما فى علاج هذه الحالات.



وأشار الطبيب إلى أن الأعراض التى تدل على وجود "الصدمة المخية " هى شعور خفيف بالدوار إلى حدوث غيبوبة عميقة ويعتمد على حجم الجلطة والنزيف.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

أستاذ طب عيون: يوضح أسباب ضعف العيون الملونة عن غيرها

أكد الدكتور سيد الطوخى، أستاذ طب العيون أن بعض من يقولون أن العيون الملونة أضعف فى النظر عن العيون السوداء، كلام خاطئ لأن من الممكن أن يكون ضعف النظر وراثيا ليس بسبب لون العين، لافتا إلى أن فى الدول العربية الصفة الوراثية للعيون الملونة صفة متنحية لذلك من الممكن ضعف النظر فى حالة عدم الاهتمام والوقاية للعين.

أوضح الطوخى فى تصريح لـ"اليوم السابع" أن الاختلاف بين العيون السوداء والعيون الملونة هو أن العيون السوداء تحتوى على خلايا صبغية داكنة اللون تحمى الشبكية من التأثير الضار لبعض مكونات أشعة الشمس، أما العيون الملونة كميات الخلايا التى تحمل صبغات داكنة تكون أقل فعند تعرضها لأشعة الشمس تتأثر بسرعة لكن مع الوقاية يتم الحفاظ على النظر.



لذلك يوصى الطبيب أصحاب العيون الملونة بعدم التعرض النهائى لأشعة الشمس البنفسجية، وارتداء نظارة شمس من نوع جيد للحفاظ على العين، كما ينصح بتناول الفواكه والخضروات التى تحتوى على فيتامين أ و"البيتا كاروتين" مثل الجزر والمانجو والتفاح بأنواعه لأن تناول الكثير منها يجعل الرؤية جيدة ويحافظ على النظر.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

عندما تكون هوايتك الأساسية تناول كل أنواع الطعام..فما العمل؟

أرسل قارئ يسأل، أحب الطعام وأفضل هواياتى بأن أتناول صنفا جديدا لم أتناوله من قبل، أحب جميع أنواع الطعام خاصة الدهون، وأكره نفسى بعد كل وجبه أتناولها ولكن حبى للطعام يجعلنى لا أستطيع السيطرة على الوضع أو التغيير من نفسى فماذا أفعل؟



أكد الدكتور صابر سليمان الغرباوى استشارى أمراض السمنة وانحرافه والعلاج الطبيعى أن الكثير منا يعانى من هذه المشكلة، وهى حب الطعام غير الطبيعى أو بشكل شهوانى غير مسيطر عليه، وهذا الشخص عندما نطلب منه التوقف عن الأكل فهذا الطلب يعد من رابع المستحيلات، لأنه لن يمتنع عن أكثر الأشياء التى يحب أن يقوم بها على الإطلاق.



ولكن إذا أطعمنا هذا الشخص ما يجب أن يأكل، ولم نحرمه من متعته الأبدية فلن يقف أمام أى طريقة تجعله يهذب من طبيعة ما يفعل، الأمر هنا يختلف.



إن هناك طرقا كثيرة يمكن بها للإنسان أن يتحكم فى العامل المحفز لتناول الطعام والرغبة فيه والتى لا تترك الإنسان مستريحا ألا بعدما تدفعه إلى تناول الطعام وبكميات كبيرة حتى يهدأ، وأغلب هذه الحالتين تشعر بالكره لذاتها أو بالندم الشديد على هذه الكميات غير المنضبطة والأنواع المختلفة التى تناولها، والتى يكون أمامها شخصا ضعيفا تماما.



ولذا يجب على الشخص أن يساعد نفسه بأن يولى مهمة إطعامه لأحد إفراد أسرته يكون قوى الشخصية ويعطيه الطعام بكميات محدودة وتقليل الكميات بالتدريج، ولا يخضع لطلبات المريض مهما حدث، كذلك يتناول بعض الأطعمة التى تعمل على إفقاده شهوة الجوع الشديدة مثل كل الأطعمة التى تحتوى على الألياف بأنواعها.



كذلك عدم التواجد فى البيت أو العمل باستمرار دون عمل حتى لا يستسلم الشخص لشهوته، وإلا يكون لديه الكثير من المال يوميا لكى يطلب الطعام الكثير، ويجب أيضا أن يسرف الشخص فى تناول المياه بكميات كبيرة حيث إنها تعمل على إطفاء شهوة الجوع أيضا.



لا تحاول الذهاب إلى العزومات فترة من الوقت حتى تعتاد على نظام حياتهم الجديد، ولا تتوقف فى الشارع أمام أى مطعم يقدم أطعمة شهية لتشترى منه، بل سر إلى المنزل بأقصى سرعة، أو العمل لساعات إضافية وانغمس فى عملك.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

نصيحة نفسية.. ضع التليفزيون فى أكثر الأماكن إزعاجا فى البيت

أكد الدكتور محمود عبد الرحيم غلاب، أستاذ علم النفس الأسبق بجامعة القاهرة أنه من الأفضل ألا يوضع التلفاز فى أكثر الأماكن هدوءا فى البيت أو فى الحجرة الأكثر راحة وهدوءا، ودفئا فى البيت ولا يجب أن تهيأ له الجلسة المريحة، ولا المكان المناسب، بل يجب أن يتم وضعه فى أكثر الأماكن إزعاجا فى المنزل حتى لا يظل أفراد العائلة متجمعين حوله فترة طويلة من الوقت فيصابون بمكلات كثر مشاهده التلفاز.



ومشكلات مشاهدة التلفاز بكثرة معروفة وشائعة ومضرة من الناحية الصحية للعظام وللعينين وخاصة مع انتشار الشاشات ذات الأحجام الكبيرة والتى تضر العينين بشدة، ما أنه من المعروف أن التلفاز الصديق الضار الأول للأطفال ولصحتهم وتأثيره على نسب تركيزهم وانخراطهم فى الحياة الواقعية، وفى دراستهم ومع عائلاتهم.



ومن الناحية النفسية فهو مضر لقدرته على التشتيت وإضفاء السلوكيات السلبية على الأشخاص، وقدرته على عزل الشخص عن باقى أفراد المجموعة التى ينتمى إليها.



ولذا من الأفضل أن يوضع التلفاز فى المكان الأكثر سوءا فى المنزل والذى يكون فيه الجو غير مناسب، ولا يحب أفراد العائله الجلوس فى باستمرار لمدة طويلة، ولذا يتمكن أفراد الأسرة من القيام بأفعال وسلوكيات أكثر إيجابية مثل التجمع والجلوس معا، والتحدث وعدم سره التلفاز لانتباههم من بعضهم البعض، ويمكنهم عمل مناقشات جماعية تنمى فيهم مهارات فكرية وتضفى جوا نفسيا عميقا ومتفتحا وأكثر إيجابية وتواصلا بين أفراد العائلة الواحدة، ولذا يجب الابتعاد تماما عن فكرة أن يحتوى المنزل على تلفاز فى كل حجرة لأنها فكرة مشتتة للعائلة.



وتصيب كل فرد منهم بحب العزلة وإهمال الآخر وحب الوحدة وانتشار السلوكيات السلبية فيما بينهم.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

ما أسباب حدوث الغيبوبة الكبدية؟

الغيبوبة الكبدية أو ما يعرف بالاعتلال الدماغى الكبدى، هو أحد أخطر ما يواجهه مريض الكبد، فما هو الاعتلال وما هى أسباب الإصابة بها.



يوضح لنا الدكتور وائل صفوت مستشار الصحة العامة وأخصائى أمراض الباطنية والجهاز الهضمى، والكبد إلى أن الغيبوبة الكبدية، هى تطور للتليف الكبدى، حيث يؤثر ذلك على كفاءة المخ، ويحدث اعتلالا دماغيا كبديا أو غيبوبة كبدية.



وتحدث الغيبوبة بسبب تسمم لخلايا المخ ببعض المواد الكيميائية من بينها الآمونيا والتى تنتج من النشاط الزائد لحركة الأمعاء.



ويؤثر هذا الاعتلال على المخ فتؤدى إلى ضعف الوعى العام للمريض حيث إن تليف الكبد المزمن، يؤدى إلى مرور الدم إلى المخ بشكل مباشر دون المرور إلى الكبد لتنقيته.

وتشير العديد من الدراسات إلى أن ما يقرب من 70% من مرضى تليف الكبد يعانون بدرجة من درجات الاعتلال المخى الكبدى، إلا أن هناك بعض المرض لا يعانون من التليف، ولكن يعانون من مشاكل تتعلق بمرور الدم إلى الكبد.



وهناك العديد من أعراض الغيبوبة أو الاعتلال الكبدى من بينها صعوبة التركيز مع النسيان وعدم التذكر لكثير من الأمور، كما يحدث بعض المشاكل الهضمية، عند تناول البروتينات نظرا لعدم قدرة الكبد على التعامل معها وتحويلها إلى مواد مفيدة للجسم.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

ما هى سبل الوقاية من العقم عند النساء؟

تختلف الأسباب المؤدية للعقم عند النساء فقد تكون مشاكل خلقية معقدة يصعب علنا التعامل معها، وقد تكون ناتجة لبعض السلوكيات أو الأمراض التى يمكن علاجها، ولكن هل يمكنا الوقاية من العقم؟ وكيف نحمى أنفسنا من الإصابة به؟



يوضح لنا الدكتور محمد حبيب استشارى أمراض النساء والتوليد والعقم إلى أن هناك أسبابا عديدة للعقم، سواء عند النساء أو الرجال، ويصعب الوقاية أو العلاج كلما اقتربنا من العيوب الخلقية، فهناك حالات يكون هناك مشاكل فى حجم الرحم كضمور به أو كبر حجمه.



وقد يكون هناك حاجز رحمى يمنع حدوث حمل، وقد يكون هناك امتداد فى عنق الرحم أو هناك غشاء يفصل بين المهبل والرحم.

ويشير دكتور محمد إلى أنه للوقاية من العقم بعد الزواج يجب تجنب بعض الخطوات منها الاعتماد على وصفات غير طبية ذلك لسرعة الإنجاب والتى قد تؤدى إلى انسداد فى القنوات لدى المرأة والإصابة بالالتهابات.



كما لا يجب تناول أدوية منع الحمل خاصة الإقراص منها إلا بعد التأكد من سلامة الجهاز التناسلى للمرأة ولعملية التبويض لأن من شأن هذا يؤثر على عملية التبويض.



كما يمكن للزوجة أن تصاب بعد الولادة الأولى بعقم ثانوى، وذلك عندما تصاب بما يعرف بحمى النفاس.



ويشير دكتور محمد إلى أنه يمكن تجنب الإصابة بالعقم قبل الزواج، فمن سن البلوغ حتى سن 16 عاما، يمكن أن يتم عرض الفتاة على الطبيب المختص لمعرفة إذا ما يوجد أسباب فى العقم، وذلك عند الفتيات التى لم تظهر لديهن أعراض أنوثة حتى تلك المرحلة.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

التخدير وجراحات السمنة المفرطة

يقول الدكتور عمرو صبحى ـ مدرس واستشارى التخدير بطب جامعة عين شمس، يشير التقرير الإحصائى لمنظمة الصحة العالمية، لعام 2005 إلى أن أعداد الذين يعانون من زيادة الوزن حوالى 2.2 بليون فرد، منهم على الأقل 500 مليون فرد يعانون من السمنة المفرطة، ويشير أيضا إلى أنه إذا استمر هذا المعدل، فسوف تصل الأعداد إلى ما يقرب من 4.6 بليون فرد، ومنهم نحو 700 مليون فرد، يعانون من السمنة المفرطة بحلول عام 2015، مما انعكس إلى ارتفاع عمليات جراحات السمنة المفرطة فى الآونة الأخيرة، وتتنوع هذه الجراحات من تعديل مسار المعدة وعمليات التدبيس أو وضع بالونة معدية.



ويوضح الدكتور عمرو بعض اﻻعتبارات التخديرية الهامة لهؤﻻء المرضى، حيث تبدأ المعالجة التخديرية بمناظرة الحالة بعيادة التخدير وذلك لتحضير المريض للعملية والوقوف على عوامل المخاطر التى يمكن أن تواجهه أثناء وبعد العملية، وتتمثل هذه الاعتبارات فى الآتى:

أوﻻ: معرفة وزن المريض لاعتبارات حسابات الجرعات التخديرية اللازمة له وإعداد غرفة العمليات من منضدة قادرة على تحمل هذا الوزن والذى قد يستدعى وضع منضدتين بجوار بعضهم

ثانيا: تقيم الحالة الصحية لوظائف القلب والتنفس حيث أن معدﻻت الإصابة بأمراض القلب كقصور الشرايين التاجية وارتفاع ضغط الدم وفشل التنفس ترتفع جدا، لدى هؤﻻء المرضى فيجب عمل تقييم لهما بعمل وظائف للتنفس، وموجات صوتية على القلب.

ثالثا: إعطاء المريض تعليمات الصيام قبل العملية بفترة ﻻ تقل عن 8 ساعات، ووضع رباط ضاغط للساقين، أو إعطاء أدوية مانعة للتجلط لمنع حدوث جلطة الساقين، التى تزداد نسبة حدوثها فى هؤﻻء المرضى.



ثم تبدأ العملية التخديرية، ويعد الجمع بين التخدير الكلى والموضعى من أفضل الوسائل التخديرية لهؤﻻء المرضى، وتكون فلسفة انتقاء الأدوية التخديرية فى الأدوية ذات المدى القصير والتى ﻻ تحدث تراكما فى الجسم وسريعة فى درجة استعادة الوعى.



"تابع" ثم تأتى مرحلة الإفاقة وتعتبر من أخطر مراحل التخدير لهؤﻻء المرضى لما قد يعانونه من تأخر فى استعادة الوعى أو تأخر بوظائف التنفس، مشيراً إلى أن تركيب قسطرة الإبيديروال يقلل من هذه المشاكل بنسبة كبيرة جدا، وعادة يحتاج هؤلاء المرضى إلى المكوث فى غرفة الإفاقة لمدة تزيد عن ساعتين وقد يستدعى الأمر دخول الرعاية المركزة لمدة 12 ساعة.



ينصح دكتور صبحى بعمل تدريبات للتنفس قبل وبعد العملية، حيث ثبت أنها تقلل من مضاعفات خلل التنفس بعد العملية ويكون التخدير أكثر أمانا وأخيرا ننصح بهدى رسولنا الكريم نحن قوم ﻻ نأكل حتى نجوع وإذا أكلنا ﻻ نشبع.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

نصائح للمرأة الحامل أثناء فترة المخاض

تعتبر آلام المخاض أقسى الآلام التى تعانيها المرأة، وتمثل تلك المرحلة رعبا للحامل خاصة إذا كانت المرة الأولى، وتقول الدكتورة رحاب عبد الله أخصائية أمراض النساء والتوليد، إن المخاض تعتبر المرحلة الأخيرة من الحمل وتمثل أكثر الأوقات ألما للمرآة وتستمر فترة المخاض والولادة من 8 إلى 13 ساعة وتعانى خلالها المرأة من ألم شديد يبدأ بأسفل الظهر ثم ينتقل إلى أسفل البطن ثم تبدأ بالشعور بانقباضات والطلق على فترات متقطعة يقل تلك الفترة كلما قرب موعد الولادة.



وأضافت رحاب لتقليل الآلام الناتجة عن المخاض حاولى أن تتنفسى بعمق وأن تسترخى خلال التنفس وخاصة مع الزفير وتلك الحالة يمكنها أن تكون عملية تتدربين عليها قبيل الولادة بشهرين على الأقل كما يمكنك الحركة باستمرار خلال الولادة لتقليل الآلام وحاولى أن ترقدى على وسائد وثيرة وكثيرة.



إذا كنت فى البداية المخاض فاحذرى أن تستلقى على ظهرك لأن الاستلقاء من شأنه أن يزيد من فترة المخاض وكلما طالت تلك الفترة كلما تألمت أكثر كما يمكنك أن تغيرى من وضعك إلى أى وضع يجعلك أكثر راحة مثل أن تقفى وتستندى على أقرب طاولة أو سرير لك أو حاولى أن تأخذى وضعية القطة بالجلوس على أربع فى محاولة منك لتخفيف الألم.



حاولى التحرك أو الجلوس على الكرسى قليلا ثم المشى قم حاولى تحريك نصفك الأسفل وخاصة وقت الانقباضات ولا باس خلال المخاض أن تتناول المرأة شيئا من طعامها المفضل أو مشروبها المفضل فذلك ن شان أن يرفع من روحها المعنوية.



وقد أثبتت بعد الدراسات التى أجريت على عدد من السيدات رفضهن تناول أى طعام خوفا من الخضوع لعملية الولادة القيصرية كن أكثر قلقا وتوترا ممكن تناولهن أطعمة خفيفة أو مشروبات خفيفة لتخفيف الألم عنهن.



كما أنها يجب أن تحصل على الدعم الكامل من المتواجدين معها سواء كان زوجها أو أختها أو والدتها أيا كان الموجود معها كما أنه يجب على الأم أو المتواجدين أن يذكروها أن خلال ساعات سيكون هناك طفل بين يديها.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

طبيبة تنصح النساء بتناول مشروبها المفضل أثناء المخاض

تعتبر الآلام المخاض هو أكثر الأوقات ألاما تعانى منها المرأة وتمثل تلك المرحلة رعب للحامل خاصة إذا كانت المرة الأولى.





تقول الدكتورة رحاب عبد الله أخصائية أمراض النساء والتوليد، إن المخاض تعتبر المرحلة الأخيرة من الحامل وتمثل الأكثر الأوقات آلاما للمرآة وتستمر فترة المخاض والولادة من 8 إلى 13 ساعة، وتعانى خلالها المرأة من الأم شديد يبدأ الألم بأسفل الظهر ثم ينتقل إلى أسفل البطن ثم تبدأ بالشعور بانقباضات والطلق على فترات متقطعة يقل تلك الفترة كلما قرب موعد الولادة.





وأضافت رحاب لتقليل الآلام الناتجة عن المخاض حاولى أن تتنفسى بعمق وأن تسترخى خلال التنفس، وخاصة مع الزفير وتلك الحالة يمكنها أن تكون عملية تدربى عليها قبيل الولادة بشهرين على الأقل كما يمكنك الحركة باستمرار خلال الولادة لتقليل الآلام أو لمحاولة السيرة عليه إذا كنت ترقدين فحاولى أن ترقدى على وسائد وثيرة وكثيرة.





إذا كنت فى البداية المخاض فاحذرى إن تستلقى على ظهرك لأن الاستلقاء من شأنه أن يزيد من فترة المخاض، وكلما طالت تلك الفترة تألمت أكثر كما يمكنك إن تغييرى من وضعك إلى أى وضع يجعلك أكثر راحة، مثل أن تقفى وتستندى على أقرب طاولة أو سرير لك أو حاولى أن تأخذى وضعية القطة بالجلوس على أربع فى محاولة منك لتخفيف الألم.



حاولى التحرك أو الجلوس على الكرسى قليلا ثم المشى قم حاولى تحريك نصفك الأسفل وخاصة وقت الانقباضات، ولا بأس خلال المخاض أن تتناول المرأة شيئا من طعامها المفضل أو مشروبها المفضل، وذلك للرفع من روحها المعنوية.



وقد أثبتت بعد الدراسات التى أجريت على عدد من السيدات رفضن تناول أى طعام خوفا من الخضوع لعملية الولادة القيصرية، كن أكثر قلقا وتوترا ممكن تناولن أطعمه خفيفة أو مشروبات خفيفة لتخفيف الألم عنهم.



كما أنها يجب أن تحصل على الدعم الكامل من المتواجدين معها سواء كان زوجها أو أختها أو والدتها أيا كان الموجود معها، كما أنه يجب على الأم أو المتواجدين أن يذكروها أن خلال ساعات سيكون هناك طفلها بين يديها.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

السمنة تؤدى إلى تأخر الإنجاب وتزيد من التشو هات الجينية

اعترفت منظمة الصحة العالمية من أعواد بأن السمنة، تعتبر من الأمراض التى تهاجم منذ ما يقرب من 50% من سكان العالم، لما تسببه من أضرار وأمراض أخرى تؤثر على صحة الإنسان، فهل لها تأثير على المرأة الحامل.



تقول الدكتورة أسماء الطنانى أخصائية العلاج الطبيعى وعضو الجمعية المصر لدراسة السمنة، إن المرأة الحامل والتى تعانى من السمنة تزداد فرصة دخولها إلى المستشفى أربعة أضعاف للمرأة الحامل المصابة بالسمنة عنها عن الحامل غير المصابة بالسمنة، ويزداد هذا الرقم حتى ستة أضعاف إذا زاد معدل كتلة جسم المرأة عن 35 .



وأضافت أسماء أن المخاطر التى تسببها السمنة للمرأة الحامل البدينة كثيرة بصورة يحتاج إليها الدراسين، إلى أعوام لدراستها، من هذه المخاطر أن السمنة أثناء الحمل تعرض الحامل للإصابة بسكر الحمل وتعرضها لمشكلات أثناء الولادة، كما أن السمنة ترفع من معدلات الإصابة بضغط الدم المرتفع عند الحامل عشر مرات عنها عن الحامل غير المصابة بالسمنة.



وأشارت إلى أن الطفل المولود دائماً للمرأة البدينة يعانى فى الكثير من الأحيان من زيادة وزنه هو أيضاً ويعانى من نقص فى المعدلات الطبيعية للجلوكوز فى الدم وبالتالى فهو معرض للإصابة بالتشنجات وقد يتأثر المخ من نقص الجلوكوز بصورة مباشرة.



وتتضاعف نسبة تعرض الحامل البدينة للولادة القيصرية عنها عن الحامل غير البدينة.



كما أن السمنة تزيد من فرص حدوث الإجهاض، وترفع من نسبة التأخر فى الولادة عن اليوم المحدد، وتزيد من التشوهات الجنينية وقد يصاب الطفل بأمراض خطيرة مثل مرض السكر والقلب.



وتتأثر الحامل البدينة بمضاعفات السمنة عموماً ومنها اضطرابات النوم بسبب متلازمة عدم القدرة على التنفس أثناء النوم التى تأتى لمرضى السمنة، كما أن السمنة تعرض الحامل لتكوين الجلطات الصغيرة التى تتسبب فى الآلام المبرحة.



وأشارت أسماء إلى أن الوقاية خير من العلاج، لذلك وضع العلماء والباحثين حداً لزيادة الوزن أثناء الحمل، وأقروا أنه مسموح يزيادة الوزن من 5 – 9 كيلوجرامات فى المرأة الحامل لطفل واحد، ومن 11-19 كيلوجراما للمرأة الحامل فى أكثر من طفل، كما ينبغى على الحامل أن تزيد من الخضروات والفواكة والبروتينات وأن تقوم بزيادة ما تتناوله من أغذية بمعدل 300 كالورى فقط يومياً وتتضاعف الكمية مع الحامل فى أكثر من طفل.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

تعرفى على الطريقة الأمثل لتنظيف بشرتك واختيار المنظف المثالى

تحرص الكثير من السيدات على تنظيف بشرتها بغسلها يوميا، وعلى الرغم من أن هذا مطلوب إلا أن تنظيف البشرة لا يقف عند فقط غسل البشرة، ولكن بالمحافظة عليها صحيا، وتتوفر الآن فى كثير من الصيدليات مواد تنظيف للبشرة رائعة، ولكن التساؤلات التى تبدر إلى الذهن أى من تلك المنظفات يناسب بشرتى؟.. وما هو الفرق بين الأنواع الكثيرة من تلك المنظفات؟.. وكيف استخدمه بصورة مناسبة؟..



تجيب الدكتورة جيهان مصطفى، أخصائية الأمراض جلدية، أن الحرص على تنظيف البشرة جيدا سيجعلها ناعمة وذات إطلالة رائعة كإطلالات النجوم السينمائيين والمشاهير، واستخدام المنظفات سيساعدك على عدم الإصابة بأى من الأمراض التى تواجه الجلد، كما أنها ستعطى إحساسا رائعا وثقة بالنفس مع بشرتك الجميلة.



وأضافت جيهان أن المنظفات التجميلية والخاصة بالبشرة تختلف عن بعضها البعض حسب نوع البشرة، فهناك من يناسب البشرة الدهنية أو الجافة أو الحساسة، ويجب عليكى قبل اختيار المنظف المناسب، لكى تكونى على دراية كاملة بنوع بشرتك لأن اختيار منظف لا يناسب بشرتك قد يؤدى إلى وجود تفاعلات كيميائية تؤدى إلى أضرار ومضاعفات بشرتك فى غنى عنها تماما.



كما يعتمد اختيار تنظيف البشرة على السبب، فإذا كانت السبب التنظيف الدورى أو غسل الوجه العادى فلن تحتاجى أكثر من صابونة جيدة والماء، أما إذا كنت ستنظفين وجهك من آثار الماكياج أو الميك أب فأنت تحتاجين إلى منظف خاص لتخلص نهائيا من تلك الآثار.



كما أن اختيار نوع المنظف يعتمد على طريق حياتك، فإذا كنت فى المنزل فيمكنك استخدام الصابون الطبى أو الصابون المناسب لكى، أما إذا كنت خارج المنزل فيفضل استخدام منظفات التى تحتوى على مادة الـH2O وهى مواد التى لا تحتاج إلى الشطف بالماء.



وعن الطريقة الأمثل لاستخدام المنظف H2O أو الميلك المنظف، يوضع المنظف على قطعة قطنية مبللة من المنظف ثم امسحى بها على وجهك، خاصة حول العينين عدة مرات، حتى تتأكدى من أن بشرتك أصبحت نظيفة، فى حالة استخدامك الميلك المنظف يمكنك شطف وجهك إذا دعت الحاجة إلى ذلك.



أما عن استخدام الصابون أو الجل المرغى، قومى ببل بشرتك أولا ثم رغى الصابون أو الجيل جيدا وقومى بغسل وجهك بحركات دائرية لطيفة، ثم اشطفى وجهك جيدا بالماء الدافئ ثم قومى بتجفيف بشرتك برفق.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

"حملة أنا صيدلى فاهم شغلى" الجرعة المحددة من الدواء تحميك من التسمم

تعتبر العادات والثقافات التى تناولها من المقربين منا على أساس النصيحة، ويعتقد البعض فى صحتها فى أحيان كثيرة تكون مغلوطة، وقد تسبب الموت فى كثير من الحالات.



وأكد الدكتور أحمد الجويلى، صيدلى، منسق حملة "أنا صيدلى أنا فاهم شغلى"، أن هناك كثيرا من المفاهيم الخاطئة والمنتشرة بيننا حاليا، وفى الغالب هى الثقافة المبنية على السمع ومن ضمن تلك العادات هى أنه عند تناول الدواء بجرعات كبيرة فإنك تشفى بسرعة.



وهناك الكثير من الأشخاص يلجأون إلى تلك الحيلة اعتقادا منهم أن إعطاء الطفل جرعات أكبر من الذى كتبها الطبيب أو الصيدلى، اعتقادا منه أنها تؤدى إلى شفائه، ولكنها تسبب له ما يسمى "بالتسمم العلاجى".



أما إذا كانت الأدوية لشخص بالغ فإذا كان الدواء له علاقة بالمسكنات فإنها قد تؤدى إلى مشاكل بالكبد، أما إذا كان الأدوية لها علاقة بالجهاز التنفسى (لتوسيع الشعب الهوائية أو علاج التهابات القصبات المزمنة) فإن زيادة الجرعة من تلك الأدوية قد تؤدى إلى الذبحة الصدرية أو الأزمات القلبية.



ووجه الجويلى رسالة "إننا نعلم أن فترة المرض تكون صعبة وقاسية على المريض ومن حوله، وكلما زادت فترة المرض زادت الأعباء، ولكن عليك أن تثق بالله ثم الطبيب والصيدلى، وأن تلتزم بالجرعات المحددة للدواء لأن أى زيادة فى جرعات الدواء قد تؤدى إلى حدوث مضاعفات تصل فى بعض الأحيان إلى الوفاة.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

استشارى علاقات زوجية: الولادة القيصرية تنعش علاقتك الجنسية بزوجك

كثير من الزوجات والأزواج يشتكون من فتور العلاقة الزوجية بين بعضهم البعض، وذلك بعد مرور أعوام من الزواج، وعلى الرغم من أن تلك ليست قاعدة، إلا انه حتى الآن لم يتواجد سبب محدد لوجود تلك المشكلة



وأكد الدكتور مصطفى عباس استشارى الأمراض الجلدية والتناسلية وأمراض العقم والذكورة، أن بعد فترة من الزواج وبعد تعدد اللقاءات الجنسية يحدث ما يسمى بترهلات عضلات الحوض، والذى يؤدى إلى اتساع المهبل.



وأضاف أن اتساع المهبل لا ينتج عن تعدد الزوجية فقط، بل إن الاعتماد الدائم على التكنولوجيا أدى إلى وجود عدم تمرين عضلة الحوض، كما كان يحدث قديما عندما كانت المرأة تقوم بغسل على يدها أو الطبيخ الدائم وعدم الحركة المستمرة والكسل الدائم عند النساء على وجه الخصوص، كل تلك الأشياء أدت إلى ضعف عضلة الحوض وسقوط عنق الرحم التى تعمل على اتساع المهبل.



وأشار عباس إلى أن اتساع المهبل أدى إلى وجود مشكلة، ألا وهى استمتاع الرجل بالعلاقة الجنسية مما يؤدى إلى ضعف الانتصاب عند الرجل، مما يسبب مشاكل جنسية بين الزوجين، ويؤدى الخجل وعدم الإفصاح عنها فيبدأ الزوجين باختلاق مشاكل وهمية أو تضخيم مشاكل صغيرة وتجاهل المشكلة الأساسية.



وقال مصطفى إن هناك عدة حلول لحل مشكلة اتساع المهبل الأولى، وهى تضييق المهبل من خلال وضع نظام رياضى للمرأة من خلال ممارسة التمارين الرياضية أو الأعمال المنزلية المستديمة التى من شأنها أن تساعد على تقوية عضلات الحوض، وهذا يؤدى إلى تضييق المهبل، بالإضافة إلى أن إجراء عمليات الولادة القيصرية تساهم بصورة كبيرة فى الحفاظ على المهبل من الاتساع وعدم فقدان الجزء المتبقى من غشاء البكارة.



الحل الثانى وهى إجراء جراحة بسيطة يقوم فيها الطبيب (تخصص نساء وتوليد) بتضييق المهبل ويشترط فى تلك الحالة أن يرى الطبيب سمك القضيب للرجل لكى تكون التضييق مناسب لأنه مكان حساس جدا، ويمكن أن يسبب لها مشكلات فيما بعد إذا كان القضيب أكبر من حجم المهبل.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

البكتيريا تتواصل معاً باستخدام لغة عالمية !!!

سلط الدكتور أحمد سمير خير الله، المدرس بقسم الميكروبيولوجيا والمناعة بكلية الصيدلة- جامعة بنى سويف، الضوء على نتائج دراسة علمية حديثة أجراها باحثون كنديون، كشفوا خلالها قدرة البكتيريا على الاتصال مع بعضها البعض كأحد وسائل تعزيز مقاومتها للمضادات الحيوية.



وأوضح خير الله أن الباحثين قد لاحظوا، أنه كلما ازداد عدد الخلايا البكتيرية المقاومة لمضاد حيوى ضمن مستعمرة بكتيرية، فإنها تقوم بمشاركة جزيئات صغيرة مع الخلايا البكتيرية الأقل مقاومة، وذلك بهدف نشر المقاومة لهذا المضاد الحيوى، كما تم ملاحظة أن هذه الجزيئات الصغيرة يمكن أَن تستعمل وتنتج بواسطة معظم أنواع البكتيريا، مع وجود استثناءات محدودة جـداً، لذا يمكن اعتبار هذه الجزيئات بمثابة لغة عالمية يمكن أَن تفهم بواسطة أكثر من نوع من أنواع البكتيريا.



وتابع خير الله أن أحد الأمثلة على هذه الظاهرة التى قد أشار إليها الباحثون هو البكتيريا من نوع "Burkholderia cenocepacia"، حيث إن هذه البكتيريا المسببة للإصابات الحادة بالتليف الكيسى (Cystic Fibrosis) يمكنها أَن تتواصل باستخدام هذه الطريقة من الاتصال الكيميائى لتعزيز مقاومتها ضد المضادات الحيوية.



وأضاف خير الله أنه بالإضافة إلى دور هذه الجزيئات فى عملية التواصل بين الخلايا البكتيرية، فإن الباحثين يعتقدون أن هذه الجزيئات ربما قد تساعد بكتيريا Burkholderia فى الوصول إلى مستوى عالى من مقاومةِ المضادات الحيوية بطرق أخرى، حيث قد تكون هذه الجزيئات مسئولة أيضاً عن الارتباط بالمضادات الحيوية، وبالتالى إبطال عمل تلك المضادات وخفّضُ تأثيرَها على البكتيريا.



واختتم الدكتور أحمد خير الله قائلا، أن أهمية هذه النتائج تكمن فى أنها تفتح المجال أمام طرق جديدة للتغلب على مقاومة الميكروبات للمضادات الحيوية، وذلك عن طريق ابتكار مركبات كيميائية جديدة لها القدرة على إعاقة وظيفة الجزيئات الصغيرة التى تنتجها هذه الميكروبات، وهذا فى النهاية سيؤدى إلى خفض عبء المقاومة الميكروبية عملياً.



جاءت هذه النتائج فى دراسة حديثة نشرت بدورية " PLOS ONE " فى وقت سابق من هذا العام.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

ما هو الصداع العنقودى؟

الصداع هو مرض العصر, فهو فى ذاته قد يكون مرضا, وقد يصاحب مرضا آخر, وقد تسبب فى حدوث أمراض أخرى !!!



وهناك أنواع عديدة للصداع ومنها ما يعرف بالصداع العنقودى فما هو هذا الصداع وما هى أسباب الاصابة بة ؟؟ وكيف يمكنا التعامل معه للوقاية منه؟



يوضح لنا الدكتور أسامة أبو المجد استشارى أمراض المخ والأعصاب إلى أن الصداع العنقودى هو أحد انواع الصداع الذى يصيب الإنسان بشكل عنقود تستمر مع الإنسان من 5 إلى 6 أيام متواصلة، وتختفى فى مدة تصل إلى 6 أشهر ثم تبدأ أعراضه فى الظهور من جديد فى نفس الفترة السابقة.



ويبين دكتور أسامة أن الصداع العنقودى هو من أصعب أنواع الصداع المزمن ومن أشدها حدة على الإنسان من حيث الأعراض .

ويشير إلى أن آلام الصداع العنقودى مؤلمة وشديدة وقد تصل إلى عدم قدرة المريض على فتح عينه مع وجود زغللة دائمة، وترتفع إفرازات القناة الدمعية بشكل مبالغ فيه, مع وجود مشاكل فى التنفس، خاصة وأن الصداع العنقودى يتسبب فى انسداد بالأنف.



وهناك أسباب مختلفة للإصابة بالصداع العنقودى، ولكن أغلبها يرجع إلى عوامل وراثية، كما أنه يصيب النساء أكثر من الرجال .



ويقول دكتور أسامة، إن مريض الصداع العنقودى خلال نوبة المرض لابد أن يعالج من خلال تناول أدوية كورتيزون تهدئ من النوبة, مع تناول المسكنات .



ولكن بعد انتهاء نوبة الصداع والتى تستمر من 5 إلى 6 أيام يقوم الطبيب المختص بإعطاء المريض أدوية للحماية والوقاية من تلك النوبات .



ويستمر المريض فى تناول أدوية الحماية لما يقرب من سنتين وتحمى تلك المدة المريض من الإصابة بنوبات الصداع العنقودى، لفترة تصل إلى 4 سنوات.



وقد يكررالمريض هذا الكورس المطول من أدوية الحماية فى حالة التعرض لأى نوبات جديدة.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

أمل جديد لعلاج مرض البريسيلوز الذى يصيب بكثرة دول البحر المتوسط

سلط الدكتور أحمد سمير خير الله، المدرس بقسم الميكروبيولوجيا والمناعة بكلية الصيدلة - جامعة بنى سويف، الضوء على نتائج لدراسة حديثة، قام بها فريق من العلماء فى جامعة كاليفورنيا ديفس الأمريكية، حيث تم التعرف على هدف جديد لتطوير علاجات فعالة ضد مرض البريسيلوز brucellosis، الذى عادة ما يصيب الأشخاص فى دول البحر الأبيض المتوسط والبلدان الشرق أوسطية.



وأوضح خير الله أن مرض البريسيلوز يصيب سنوياً حوالى 500,000 شخص حول العالم، وتحدث العدوى عادة نتيجة تناول الحليب غير المعقم أَو التعرض المباشر لإفرازات الحيوانات المصابة، وتتضمن الأعراض : حمى متقطعة، صداع، ضعف عام، إفراز عرق شديد، إحساس بالبرودة، فقدان الوزن، وشعور عام بالوجع فى مختلف اجزاء الجسم.



وأضاف خير الله أن الدراسة الحديثة قد توصلت إلى أن البكتيريا المسببة للبريسيلوز تعتمد على أحد المستقبلات، والتى تسمى باسم peroxisome proliferator activated receptor γ (والذى يرمز له اختصارا PPARγ)، وذلك فى إمداد البكتيريا بالطاقة على شكل جلوكوز، وهو الأمر الذى يمكن البكتيريا من البقاء لفترة طويلة داخل الجسم وإحداث المرحلة المزمنة للمرض المعدى، كما أوضحت الدراسة أن منع مستقبلات PPARγ يفتح باباً جديداً لمعالجة واستئصال عدوى البريسيلوز الصعبة و المزمنة.



جاءت هذه النتائج فى دراسة حديثة نشرت بدورية " Cell Host & Microbe " وذلك على الموقع الإليكترونى للدورية فى شهر أغسطس الجارى.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

دراسة: البروكلى قد يقى من التهاب المفاصل المؤلم

أظهرت دراسة بريطانية جديدة، أن البروكلى قد يلعب دورا رئيسيا فى الوقاية من التهاب المفاصل المؤلم.



وقال القائمون على الدراسة من جامعة ايست انجليا، إن مركبا يتوافر فى البروكلى يؤدى إلى إبطاء عملية تدمير الغضروف فى المفاصل التى تعانى من الالتهابات.



وأوضح الباحثون، وفقا لصحيفة /ديلى ميل/ البريطانية، أن مركب السلفورافين الكيميائى الذى يتوافر بتركيز مرتفع فى البروكلى بشكل خاص يقلل من عملية إتلاف المفاصل.



وخلال الاختبارات التى أجريت على الفئران، قل بشكل كبير الضرر الذى يصيب المفاصل عند الفئران التى تغذت على أطعمة غنية بالسلفورافين، مما ساعد فى حمايتها من التهاب المفاصل.



وفى تجربة أخرى، عرض العلماء خلايا غضروفية بشرية إلى هذا المركب الكيميائى فوجدوا أن الجينات المسئولة عن تلف الغضروف قد تعطلت.



وأكد الباحثون أن نتائج الدراسة واعدة للغاية ويجب تجربتها الآن على البشر، حيث سيشكل الأمر اكتشافا مذهلا فى حال نجاحه.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

المخ المتحكم فى معدل استهلاك الملح وليس النظام الغذائى

أوصت العديد من الدراسات الطبية السابقة بضرورة تخفيض استهلاكنا من الملح، لنتمكن من وقاية أنفسنا من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وضغط الدم المرتفع استنادا على أن استهلاكنا للصوديوم يتجاوز فى كثير من الأحيان احتياجات الجسم، إلا أن الأبحاث الحديثة التى قادها العلماء بجامعة "كاليفورنيا"الأمريكية إلى أن معدلات تناول الصوديوم يتحكم فيها شبكة الشبع بالمخ، وليس اتباع نظام غذائى منخفض الأملاح.



وتشير البيانات إلى أن ضوابط استهلاك الفرد من الملح فى الولايات المتحدة لا يجب أن يتعدى عن 2,300 مللجرام ويوميا فى الوقت الذى يتحتم فيه عدم تخطى استهلاك الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بأمراض القلب من الملح عن 1,500 ملليجرام يوميا.



كما أكدت الأبحاث التى نشرت بالمجلة الأمريكية لارتفاع ضغط الدم أن معدل استهلاك الكثيرين للملح تراوح مابين 2,600 إلى 4,800 ملليجرام لتظل هذه النسبة ثابتة فى 45 دولة خلال الخمسين عاما الماضية.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

الخلل الجينى يزيد فرص الإصابة بمرض السكر النوع الثانى والقلب

حذرت دراسة طبية من أن معاناة البعض من خلل جينى يجعلهم الأكثر عرضة بنسبة 36% للإصابة بمرض السكر النوع الثانى، وأمراض القلب بالمقارنة بالأشخاص الذين لا يعانون من هذا الخلل.



وكشفت الأبحاث الطبية التى أجريت "بمركز جوسلين لمرض السكر "بمدينة "بوسطن" الأمريكية، على أن الأشخاص الذين يعانون من خلل جينى ترتفع بينهم بمعدل الثلث فرص الإصابة بأمراض القلب والسكر النوع الثانى بالمقارنة بالأصحاء.



ويأمل الباحثون فى أن يسهم هذا الاكتشاف فى وضع إستراتيجيات وقائية وعلاجية ضد المرضين.



وتشير البيانات إلى أن المرضى الذين يعانون من مرض السكر النوع الثانى هم الأكثر عرضة بمعدل ثلاثة أضعاف للإصابة بأمراض القلب، بالمقارنة بالأصحاء ليظل العامل الأول والرئيسى وراء ارتفاع الوفيات لتصل إلى أكثر من 370 مليون شخص حول العالم.



وكان الباحثون قد أجروا أبحاثهم – المنشورة فى العدد الأخير من مجلة "الرابطة الطبية الأمريكية" على تحليل بيانات أكثر من 4,100 ألف شخص يعانون من مرض السكر النوع الثانى، ويعانى نحو ثلثهم من أمراض القلب حيث عكفوا على إجراء اختبارات جينية لأكثر من 2,5 مليون متغير جينى.



وقد وجد الباحثون أن أكثر من خلل جينى يسهم بصورة مباشرة فى رفع بنسبة 36% من فرص الإصابة بمرض السكر النوع الثانى وأمراض القلب.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

التليفزيون يقلل من ثقة الأطفال بأنفسهم ويصيبهم بالقلق

أكد باحثون فى وكالة الصحة العامة فى إنجلترا، أن حالة متنامية من القلق أصبحت تنتاب الأطفال بسبب قضاء وقت طويل أمام شاشات التليفزيون والكمبيوتر.



وأشار الخبراء إلى أن أسلوب الحياة الذى يتصف بالتكاسل أمام التليفزيون يؤثر سلبا على صحة الأطفال أيضا، موضحين أن الإفراط فى مشاهدة التليفزيون يقلل مستويات احترام الطفل وتقديره لذاته وثقته بنفسه إلى جانب خفض مستوى سعادته الداخلية بشكل عام.



كما أوضح الخبراء، وفقا لصحيفة /ديلى ميل/ البريطانية، أن الأطفال الذين يقضون وقتا أطول أمام الكمبيوتر أو التليفزيون أو يفرطون فى استخدام ألعاب الفيديو يميلون أيضا إلى المرور بالكثير من الاضطرابات العاطفية والقلق والاكتئاب.



وأضافوا أنه ثمة أشياء بسيطة للغاية يمكن أن نفعلها يوميا مع أطفالنا للمساعدة فى تحسين صحتهم، وأسلوب حياتهم منها ركوب الدراجات أو السباحة أو كرة القدم أو ببساطة اصطحابهم للسير فى الخارج بشكل منتظم، فهذه الطريقة تحسن أسلوب الحياة بشكل كبير.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

ما مدى كفاءة كريمات فيتامين "سى" لعلاج مشاكل البشرة؟

أرسلت قارئة تسأل: ما النتائج التى يمكن أن أحصل عليها من استخدام كريمات الوجه التى تحتوى على فيتامين "سى"، وهل يمكن أن تساعد على تفتيح لون بشرتى الحنطية إلى بشرة بيضاء؟، مع العلم أنى أستخدم كريم يسمى "هيستومر" وقد أحضرته لى صديقة من الخارج، وهل يمكن استخدام هذا الكريم على جميع مناطق الجسم أم هو مخصص للوجه فقط؟.



أجابت عن هذا السؤال الدكتورة هديل جهاد أخصائية الأمراض الجلدية والعلاج بالليزر جامعة عين شمس قائلة: تعتبر الكريمات التى تعتمد فى تكوينها على فيتامين "سى" من الأنواع الجيدة للبشرة والتى تكسبها إشراقا ونضارة ملحوظة، وتحسن إلى حد ما من طبيعتها ومن مظهر البقع البنية.



وأوضحت أنه يجب العلم أن ما سبق هو كل ما يمكن الحصول عليه ولا يصل الأمر إلى تفتيح لون البشرة بدرجات مختلفة عن درجتها الطبيعية.



أما بالنسبة لاستخدامها على كامل الجسم أو على الوجه فقط فهذا الأمر يكون محدد بالمنتج، وهل هو مخصص لأماكن معينة وهو ما يمكن معرفته من خلال النشرة المرفقة بالكريم.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

الإفراط فى استخدام المسكنات يزيد من الإصابة بالصداع

قال خبراء بريطانيون، إن استخدام مسكنات الألم يمكن أن يزيد من عدد مرات الصداع التى يعانى منها الإنسان.



وقال الخبراء من المعهد الوطنى البريطانى للصحة والامتياز السريرى (نيس)، إن الأشخاص الذين يفرطون فى استخدام مسكنات الألم لعلاج الصداع الناجم عن التوتر قد يتسببوا لأنفسهم فى مزيد من الألم.



وأضاف الخبراء، وفقا لصحيفة /ديلى إكسبريس/ البريطانية، أنه من المهم أن يفهم الجميع أن أنواع الصداع المختلفة تتطلب علاجات مختلفة، وبالتالى فمن الضرورى تشخيص أسباب الصداع بشكل صحيح.



وأوضحوا أن "بعض الأشخاص لا يعرفون ربما أن الإفراط فى استخدام أنواع معينة من العقاقير لعلاج أنواع الصداع الناجم عن التوتر، أو الصداع النصفى يمكن أن تجعل الأشياء أسوأ فى الواقع مما يسبب ألما أكبر".



ونتيجة لذلك، يقوم المعهد الوطنى البريطانى للصحة والامتياز السريرى بنشر إرشادات جديدة لمساعدة الأطباء فى التعامل مع الأشخاص الذين يعانون من الصداع، وهو يأمل أن تضمن هذه الإرشادات حصول المرضى على العلاج الصحيح.



وقال أحد الخبراء بالمعهد، إن التعامل الفعال مع الصداع يعتمد على التشخيص السليم والاتفاق على خطة علاج ملائمة، موضحا أن هذه الإرشادات الجديدة ضرورية لضمان الاستمرار فى إحراز تقدم فى معرفة مدى تأثير نوبات الصداع على الفرد والمجتمع ككل.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

طرق التغلب على أنفلونزا الحامل فى الشهور الأخيرة من الحمل الحساس

أرسلت إيمان محمد تسأل، أنا فى الشهر الثامن من حملى ولكننى أصبت منذ عدة أيام بأنفلونزا شديدة لا أقوى عليها، علما بأن حملى يحتاج إلى الراحة كما ينصحنى دوما الطبيب المختص بحملى؟ فكيف أتغلب على الأنفلونزا دون أن أتأذى أو أؤذى جنينى؟



أكد الدكتور سامى محمد أخصائى أمراض النساء والتوليد، أن هذه الحالة هى أمر فى غاية الانتشار فى هذه الأيام بسبب فصل الصيف وتغير لمناخ وهو ما قد يؤدى ببعض الأخطاء للسيدة الحامل مثل الاستحمام والخروج فجأة والتعرض للهواء أو الجلوس بملابس خفيفة أثناء النهار وعندما يأتى المساء تتأثر وتبرد دون أن تدرى، وهى كلها مشكلات قد تؤدى بها إلى الإصابة بأنفلونزا أو احتقان فى اللوزتين أو السعال والكحة والعطس وغيره من الأعراض مجتمعة أو منفردة.



وهنا يجب العلم أنه لا يمكن اتخاذ أى خطوة فى علاج الأنفلونزا مهما كانت شدتها ودرجه قسوتها إلا حسب تعليمات المتخصصين، والطبيب المختص يحدد الأدوية المسموح بها فى هذه الحالة وتبعا لشهر الحمل، والتى فى الغالب تكون عبارة عن مسكنات وخافض للحرارة ولا تخرج عن أنواع شائعة معروفة مثل "البارامول" كمسكن وخاض للحرارة، و"اليوناسين" أيضا ولكن يجب الحذر فهذه الأدوية أيضا غير مسموح إطلاقا تناولها ولا يحدد مرات تعاطيها إلا المختص أى الطبيب المتابع للحمل منذ الشهر الأول لأنها قد تضر بشدة حالة الجنين وتعرضه للمخاطر، وذلك لأن أى دواء يتم تناوله فى الحمل شديد الخطورة مهما كان قليل التأثير وليس له أية أعراض جانبية.



وخاصة لأن الحالة السائلة من الحالات الحساسة وذات حمل حساس وأغلب الحوامل هكذا، وينصح للمرأة الحامل فى هذه الأثناء بجانب الأدوية التى يصفها المختص بأن تساعد نفسها على الشفاء من الأنفلونزا بشكل طبيعى وعن طريق عدة محاذير يجب أن تتجنبها مثل الملابس الخفيفة أو البلل بشدة فى الماء أو التعرض للهواء الطلق أو البارد، وكذلك الاهتمام بتدفئة جسدها جيدا، والاهتمام أيضا بتناول الأطعمة والمشروبات المغذية والشافية من الأنفلونزا أيضا، مثل العصائر الطبيعية كالليمون والبرتقال والجوافة ويمكن تناولها كفاكهة.



ولكن يجب استشارة المختص عن إمكانية تناولها والكميات المسموح بها وذلك حتى لا تتسبب بمشكلات فى المعدة لبعض الحوامل اللاتى تتأثرن بسهولة.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

قناع الصنفرة جيد ولكنه ملهب للبشرة.. فما الحل؟

أرسلت "م.ح.23 عاما" تسأل، أعانى من حبوب بوجهى وأعلم جيدا أن قناع الصنفرة بالمواد الطبيعية مفيد جدا للتخلص منها، ولكن لا جدال على أنها تسبب لى ولبعض صديقاتى بعض الالتهابات المختلفة والحكة والاحمرار فى بعض الأحيان، فما الحل؟ وما أفضل قناع للصنفرة؟.



أكدت الدكتورة ابتسام محمد استشارية أمراض الجلدية، أن صنفرة الوجه والبشرة طريقة جيدة وغير مؤذية للجلد العادى، وغير حساس بل إنها أظهرت نتائج قوية فى علاج البشرة من الحبوب والبثور غير الملتهبة وآثار الحبوب أيضا، لأنها تنقى البشرة وتعمل على استعادة رونقها وصحتها وشبابها، كما تنقى البشرة من الشوائب غير المرغوبة والتى تؤثر على الشكل العام له.



وأشارت إلى أن الخطورة والخطأ الشائع يأتى من استخدام الحالة لماسك أو قناع الصنفرة دون استشارة، وأخذ رأى مختص ليحدد نوعية بشرتها وهذا خطأ بالغ غير محتمل العواقب، موضحة أن قناع الصنفرة وأنواعه الكثيرة والمتعددة لا تصلح لجميع أنواع البشرة فبالرغم من فائدتها ونتيجتها على بعض أنواع البشرة إلا أن أضرارها مع البعض الأخر شديد السوء والتأثير.



فقد تعانى البشرة الحساسة بأنواعها المختلفة من مشكلات كبيرة، بعد تعرض الوجه والبشرة لماسكات أو أقنعة الصنفرة المختلفة، والتى قد تؤدى إلى حدوث التهابات بالغة بالبشرة وحكة وهرش واحمرار وظهور بثور جديدة وتردى حالة البثور القديمة، مما يترك أثرا ظاهرا على الوجه والبشرة بشكل عام.



ونصحت بعدم تجربة أقنعة الصنفرة على البشرة الحساسة لأنها لا تهدأ بسهولة ويجب استشارة المختص بعد الكشف عن طبيعة ونوعية البشرة.



وأشارت إلى أنه هناك بعض الحالات التى لا تعانى من حساسية أو آثار جانبية من الصنفرة، ولكن تعانى من بعض التهيج بعد الماسك أو غسل القناع فقط لمدة قليلة، وهذه الحالات علاجها وضع أى كريم مرطب أو مادة مرطبة بعد كل ماسك للصنفرة ويكون المختص هو القائم على تحديد نوعية المرطب المتماشى مع نوعية البشرة والحالة التى يتم علاجها.



وأضافت أنه من أفضل أقنعة الصنفرة قناع الردة الناعمة التى يمكن استخدام الأصابع فيه لفرك الوجه والبشرة بالردة، وبعدها توضع المادة المرطبة لمنع الالتهاب، ولكن يجب التأكيد على الحصول على موافقة الطبيب المعالج للحالة.

المصدر اليوم السابع

المزيد »

الإرادة تجعل طفلكما هادئا حتى وإن كنتما عصبيين بشدة

أكد الدكتور محمود عبد الرحيم غلاب أستاذ علم النفس الأسبق بجامعة القاهرة، أنه من الممكن أن تجنب وراثة طفل عيب أبويه، ليس بطريقة جينية أو طبية، وإنما بشكل نفسى سلوكى ومجتمعى عقلى وبمحاذير وخطوات كثيرة على الأبوين اتباعها وعدم الحيد عنها.



ونصح بأن الأفضل أن يحاول الأبوين الاعتذار للطفل - حتى وهو لا يزال صغيرا على الفهم - والظهور بمظهر النادمين على أفعالهم العصبية وعليهم الاعتذار له عما يبدر منهما من أخطاء ومحاولة التقرب من بعضهما أمامه، فكلها إيماءات وإشارات يعيها الطفل منذ يومه الأول، ويشعر بمدى شعورهم بخطئهم وأن عصبيتهم غير صحيحة ولا يجب أن يتحلى بها حتى لا يغضبان منه.



وأضاف أنه على الأبوين انتشال أبنائهما من وراثة مشكلاتهما النفسية وطباعهما السيئة وعقدهما النفسية، ولذا على الأبوين أن يحاولا اتخاذ قرارا ثنائيا بضرورة التوقف عن العصبية فجأة وبشكل فيه دعم فيما بينهما لكى يتخلصا من هذا العيب، والتعهد بعدم ظهور ها العيب إمام الطفل إلا فى أقصى الظروف.





ولا يجب الاعتقاد بأن هذا الفعل مستحيل، فلا مستحيل فى تربية الأطفال، فإنهم عجينة سهلة التشكيل تتشكل بما يحيطها وهنا على الأب والأم أن يجتمعا ويتفقا على التوقف عن إظهار عيوبهما وإصلاحه بمجرد معرفتهما بخبر الحمل، وقبل خروج طفلهما للدنيا.



وأوضح أنه على الأبوين أن يقوما بالظهور بمظهر المتحابين الودودين العاشقين أمام الطفل، فهذا يجعله طفلا صاحب شخصية ودودة غير عصبية لأنه يقلد ما يراه.



كما أشار على أنه من الممكن أن أحمى طفلى من عصبيتى وعصبية أبيه، من خلال إبعاده عن أى شحن وتوتر فى الأجواء من حوله وأى مباراة كلامية حامية أو مشاجرة محتملة، أو توتر ظاهر،لا يجب على الإطلاق تحت أى ظرف سماع أى طفل وظهوره فى أى توتر فى الأجواء بين الأبوين حتى وإن كان عمره لا يتعدى اليوم الواحد.



فالأمر لا يحكمه سنا، وإنما تحكمه العواطف التى تتسرب بسهولة للطفل الصغير الذى قد لا يعى الكلمات ولا يعنى التصرفات، ولكن يتسلل له الأحاسيس بمنتهى السهولة وهى طبيعة خليقته وتركيبة شخصية الإنسان منذ الولادة، لذا قد يفقد التواصل مع أبويه إلا عن طريق العصبية لاعتقاده أنها الطريقة الوحيدة للتعامل مادام الأبوين ينتهجونها.



أما إذا تم فصل الطفل عن التوتر فى الأجواء قد يجعله شخصا غير عصبى، ولكن يجب أن يعلم الأبوين أنها مهمة شاقه جدا لأنه يعنى أن ينفصل الأبوين بمشكلاتهما عن طفلهما الملازم لهما خاصة فى الصغر.

المصدر اليوم السابع

المزيد »