عصير البرتقال يقى من حصوات الكلى

أفادت دراسة أمريكية حديثة أن تناول كوب من عصير البرتقال يوميا يساعد على الوقاية من حصوات الكلى بشكل أفضل من أي نوع من العصائر الحمضية الأخرى.

وأكدت سامية السيد وهى طبيبة متخصصة فى الجهاز الهضمى وأمراض الباطنة أن السبب وراء تكوين حصوات الكلى المؤلمة هو تركز البول والأملاح المعدنية والمواد الكيميائية الأخرى بعضها مع بعض مكونة بلورات، وبمرور الوقت تتراكم هذه البلورات إلا أن زيادة أملاح السترات التي توجد في عصائر الفواكه الحمضية تمنع تكون مثل هذه الحصوات.

وتابعت الطبيبة إن لعصير البرتقال العديد من الفوائد الأخرى خاصة فى فصل الشتاء فهو يقوى العظام والأظافر ويمنع من نزلات البرد كمضاد للسعال والأنفلونزا إضافة إلي إنه يساعد على طرد الغازات ومهدىء ويقوى الأعصاب .

وأكدت أنه تناول عصير البرتقال أو ثمرة البرتقال تعمل للقضاء على بعض الترشحات للجهاز التناسلي عند النساء .

وأضافت “أستاذة الأمراض الباطنية أن عصير البرتقال يلعب دور مهم فى خفض ضغط الدم بل يعد من أهم المشروبات لدى مرضى ضغط الدم المرتفع .، فهو يحتوى على الماغنيسيوم الذى لديه القدرة الفعالة والعجيبة على استعادة مستوى ضغط الدم لمعدله الطبيعى بدون أى أعراض جانبية أو أى آثار مزعجة.

ومن النواحى الجمالية فإن لعصير البرتقال العديد من الفوائد فهو يساعد على نمو شعر الرأس ويساهم فى كثافته ويعد أفضل علاج لإزالة تجاعيد البشرة . ويلعب دور مهم فى إزاله الهالات السوداء حول العين . إصافة إلي قدرته على حرق دهون البطن.

المصدر: وكالات

علوم و صحة