10:59 م
admin
كثيرا ما نعاني من بعض الإمساك، وهذا الأمر ليس هينا، فعندما لا تستطيع الذهاب إلى دورة المياه لعدة أيام فإنك تشعر بأن بطنك تضخمت وتعاني من حالة سيئة للغاية. ويؤدي استمرار الحالة إلى المزيد من المشكلات الخطيرة مثل البواسير أو تدلي نسيج المستقيم.ويواجه من 40 إلى 60% من البالغين مشكلة الإمساك رغم أن هذا غير مرتبط بالتقدم في السن. ويفسر الدكتور ستانلي روزينبيرغ، الأستاذ المساعد بكلية الطب جامعة هارفارد واختصاصي الجهاز الهضمي في مركز بيت إسرائيل الطبي: «هذه الحالة تصاحب التقدم في السن أو عدم ممارسة الأنشطة الرياضية التي تساعد في انتظام حركة الأمعاء. وربما يكون السبب هو العقاقير التي يتناولها البالغون».* أسباب الإمساك من أهم العوامل التي تسبب حدوث الإمساك هو النظام الغذائي. ويساعد تناول أطعمة غنية بالألياف مثل الفواكه والخضراوات الطازجة والحبوب الكاملة...
