7:20 م
admin
أوضحت الدراسة العلمية التى أجراها فريق من الباحثين الأمريكيين، أن الاستهلاك بصفة منتظمة للألياف الغذائية يقلل من خطورة الوفاة بنسبة 22%، خاصة لدى المرأة.
وأشارت الدراسة إلى أن النساء اللاتى يتناولن 35 جراماً يومياً من الألياف الغذائية يجدن أن خطورة تعرضهن للوفاة بسبب أمراض القلب تنخفض بنسبة 34%، وبنسبة 46% بالنسبة لأمراض القلب المرتبطة بالجهاز التنفسى، و59% بالنسبة لمرضى العدوى المتنقلة.
المصدر اليوم السابع
.jpeg)
0 التعليقات:
إرسال تعليق