احترسي .. رائحة الطعام وتخيله قد يزيد من وزنك

أكدت دراسة حديثة أعدها باحثون بريطانيون، أن رائحة الطعام الغنى بالسعرات الحرارية أو تخيله يزيد الوزن.

وكشفت دراسة حول علاقة حاسة الشم بالبدانة، أن حدة حاسة الشم هى أحد الأسباب الرئيسية فى زيادة الوزن والبدانة، وأنه كلما ازدادت حدة حاسة الشم لدى الإنسان، كلما يزداد شعوره بالجوع، وهذا يؤدى إلى زيادة وزنه.

لم تكن حاسة الشم فقط أحد العوامل التى تساهم فى البدانة وإفشال الرجيم، لكن اكتشف العلماء أن “تخيل الطعام” والتصور العقلى هو أحد العوامل المؤثرة وبقوة فى استثارة الرغبة فى تناول الطعام، وأن الرغبة فى تناول الطعام غالباً ما تحدث لدى البدناء أكثر من أصحاب الوزن العادى.

المصدر: وكالات

علوم و صحة