الموسيقى تشعرنا بالقوة لإتمام التمارين الرياضية

أكدت الأبحاث الطبية أن سماع الموسيقى يعطيك دفعة قوية لبذل أقصى ما في طاقتك لإتمام التمارين الرياضية أو رفع الأوزان أو العدو لمسافات طويلة على أكمل وجه .

وأشارت أحدث الأبحاث الطبية إلى أن سماع الموسيقى أثناء ممارسة الرياضة يعطيك الشعور بالقوة والرغبة في بذل المزيد من المجهود للارتقاء إلى مستويات أعلى .

ووجدت الأبحاث السابقة أن الاستماع إلى الموسيقى يمكن أن يكون لها العديد من الفوائد، مثل زيادة التعلم والقوة الدافعة والحد من آلام الجسد .

يأتي ذلك في الوقت الذي أشار فيه الباحثون إلى أنه لا توجد حتى الآن دراسات تقيمية حول ما إذا كانت الموسيقى تؤثر على شعور الفرد أم لا .

المصدر: أ ش أ

علوم و صحة