تخلص من مخاوفك بتناول الكركم

توصل العلماء الأمريكيون، إلى أن الكركمين هو مركب متواجد فى جذور عدد من التوابل الهندية خصوصا “الكركم” يعمل على منع تخزين المخ لذكريات الخوف فى مراكزه، فضلا عن إزالته لذكريات الخوف القائمة.

ويأمل العلماء، فى أن تسهم النتائج فى تطوير علاجات الظروف النفسية مثل اضطراب ما بعد الصدمة و الكرب، وأن تساعد النتائج المتوصل إليها فى تطوير العلاجات للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات نفسية .

ويشير العلماء، إلى أن الأشخاص الذين يعانون اضطراب ما بعد الصدمة، والاضطرابات النفسية الأخرى التى تتميز بها الذكريات المخيفة قد تستفيد بشكل كبير من اتباع نظام غذائى غنى بالكركمين، حيث تشكل الذكريات فى المخ عن طريق وصلات جديدة بين الخلايا العصبية .

وأوضحت الأبحاث أن الكركمين له تأثير مضاد للالتهابات فى الجسم، وهى نفس الآلية التى يعمل بها للتخلص من الذكريات المخيفة.

المصدر: وكالة أنباء الشرق الأوسط

علوم و صحة