إفريقيا الأكثر عرضة لآثار التغير المناخي

مع أنها القارة الأكثر عرضة لعواقب التغير المناخي، تمتلك إفريقيا إمكانات كبيرة في مجال مصادر الطاقة المتجددة، ما قد يجنبها تكرار أخطاء الدول المتطورة بتحولها إلى مثال يحتذى به في مجال النمو المراعي للبيئة. ويقول مختار ديوب نائب رئيس البنك الدولي لشؤون إفريقيا “لدينا فرصة رائعة لرؤية قارة تنمو بسرعة وتنمو بطريقة مراعية للبيئة”. ويؤكد كور لونسواي مدير دائرة البيئة في المصرف الإفريقي للتنمية “يمكن لإفريقيا أن تصبح مثالا يحتذى به ” ،موضحاً أن القارة يمكن أن تتطور من دون تكرار العواقب السلبية التي عرفتها الدول الصناعية”. وللتحول إلى قدوة تحتاج الدول الإفريقية 45 مليار يورو سنوياً للتكيف مع التغير المناخي على ما تفيد الأمم المتحدة، وهي كلفة باهظة في قارة تساهم بنسبة 4% في انبعاثات الغازات المسببة لمفعول الدفيئة على المستوى العالمي. وبعد4 سنوات من الانتظار تلقى “الصندوق الأخضر من أجل المناخ” الذي...

المزيد »

الشاى الأخضر يمنع تطور سرطان البروستاتا

توصل فريق من العلماء الأمريكيين إلى أن مادة “الكاتشيين” الطبيعى الموجود فى الشاى الأخضر تعمل على كبح تطور سرطان البروستاتا لدى الرجال. وقال الدكتور كومار فادا، أستاذ الأورام السرطانية بمركز تقييم السلامة، إن الشاى الأخضر يحتوي على مركبات مضادة للأكسدة مثل “الكاتشيين” تعمل على منع تطور سرطان البروستاتا بين الرجال. وأوضحت الأبحاث أن 20% من استهلاك الشاى الأخضر يقع فى البلدان الآسيوية، حيث معدلات وفيات السرطان البروستاتا تعد هى الأدنى فى العالم، ويبدو أن خطر سرطان البروستاتا فى تزايد بين الرجال الآسيويين الذين تخلوا عن عادة تناول الشاى الأخضر مع التخلى عن العادات الغذائية الأصيلة منذ هجرتهم إلى الولايات المتحدة. وقد أظهرت الدراسات المختبرية- التى نشرت فى دورية أبحاث الوقاية من السرطان- بمضادات الأكسدة تمنع نمو الخلايا السرطانية، وتحفز الخلايا السرطانية على مضادات الأكسدة بالشاي الأخضر للمنع والحد...

المزيد »

دراسة: تعرض الجسم للجفاف يؤثر سلبًا على وظائفه الحيوية

يشهد فصل الصيف ارتفاعًا فى حالات الإصابة بالجفاف، فمع ارتفاع درجات الحرارة، يفقد الجسم كمية كبيرة من الماء، ما يؤدى إلى تعطيل وظائفه الحيوية. وتسجل المستشفيات فى بريطانيا دخول ملايين المرضى بسبب أعراض، غالبًا ما تكون أسبابها الجفاف، وبحسب الدراسات يعانى مريض من بين 5 من الإرهاق، بسبب عدم شرب كمية كافية من الماء. كما أن هناك أعراضًا أخرى للجفاف، منها الصداع وصعوبة فى التركيز، والشعور بالدوار والنعاس، أما كمية السوائل التى يوصى الخبراء بشربها فى اليوم، فتختلف بين النساء والرجال، فعلى النساء شرب ما يقارب لتر ونصف فى اليوم، فى المقابل تزيد الكمية بالنسبة للرجال لتصل إلى لترين من السوائل يوميًا. ويعتبر شرب الماء أهم طريقة لمكافحة الجفاف، غير أن هناك مشروبات أخرى تساهم فى ترطيب الجسم، منها الشاى الأخضر والحليب. من جهتها قد تحبس المشروبات العالية فى محتواها من السكر والكافيين، كالقهوة وعصائر الفواكه...

المزيد »

الحمية الغذائية المتوسطية تخفض احتمال الإصابة بسرطان الرحم

أظهرت نتائج الدراسة التى أجراها العلماء، أن الحمية الغذائية المتوسطية تخفض احتمال إصابة المرأة بسرطان الرحم. توصل علماء من إيطاليا وسويسرا إلى استنتاج يفيد بأن الحمية الغذائية المتوسطية، الحمية الغذائية المعتمدة فى بلدان حوض البحر المتوسط، تخفض احتمال إصابة المرأة بسرطان الرحم بنسبة 50%. ونصح العلماء النساء بتناول الفواكه والخضروات والبقول والحبوب الكاملة والأسماك وزيت الزيتون، ويقول العلماء، من المعلوم أن إصابة المرأة بسرطان الرحم يتعلق بعمرها ووزنها ونوع تغذيتها. واكتشف العلماء، أن الحمية الغذائية المتوسطية، هى أفضل حماية للمرأة من الإصابة بهذا المرض الخبيث، ويجب على المرأة الامتناع عن تناول الحليب ومنتجاته واللحوم والمشروبات الكحولية، وأن تعتمد على تناول الخضروات والبقول والحبوب الكاملة والبطاطا والأسماك وزيت الزيتون والمكسرات والدهون الأحادية غير المشبعة. وشملت هذه الدراسة 5 آلاف امرأة...

المزيد »

لجمال بشرتك .. تناولي الشاي الأخضر !!

يعرف الكثيرون فوائد الشاي كمضاد للأكسدة ومعالج للالتهابات وأمراض اللثة والروائح الكريهة، لكن فوائد الشاي أكثر من ذلك إذ يمكنه أيضا إزالة البقع الداكنة من الجسم والتأثير على بعض علامات العجز وتلوين خصلات شعرك أيضًا. يمكن للشاي إصلاح العديد من العيوب في بشرة الوجه والجسم وإضفاء النضارة على المنطقة المحيطة بالعين، إذ خلص فريق من الباحثين بكلية جورجيا للطب، إلى أن الشاي الأخضر يحتوي على خليط من مادة البوليفينول العضوية التي تساهم في إصلاح خلايا البشرة التي تتلف بحكم العمر، ,لاسيما تلك التي تنتج نتيجة الأشعة فوق البنفسجية (بسبب التعرض المستمر لضوء الشمس دون استخدام كريمات الحماية) وما يعرف بالجزيئات الحرة. ويساعد الشاي في علاج حروق الشمس عن طريق وضع كمية من الشاي الأخضر في حوض الاستحمام، وفقا لموقع «أكتيف بيت» الألماني، فالشاي الأخضر مع الماء البارد يعمل على تهدئة الالتهابات الناتجة عن الحروق الشمسية،...

المزيد »

احذر .. تناول أكثر من 4 أكواب من القهوة يعرضك للخطر

حذر خبراء من خطورة تناول أكثر من أربعة أكواب من القهوة يوميا على صحة الإنسان. وأوضح الخبراء أن الخطر يصبح كبيرًا على الشباب والنساء الحوامل، اللاتي لا يجب أن يتناولن أكثر من كوبين من القهوة يوميا. ونصحت الهيئة الأوروبية لسلامة الأغذية بتناول ما لا يزيد عن 400 ملليجرام من الكافيين ، حيث أن كوب القهوة يحتوي في المتوسط على نحو 100 ملليجرام من الكافيين. وذكرت صحيفة «ديلي ميل» البريطانية أن الهيئة الأوروبية لسلامة الأغذية نبهت إلى أن الذين ينتهكون هذه الحدود سيكونون معرضين لمجموعة من المشاكل الصحية ، من بينها القلق والأرق واضطرابات ضربات القلب وقصوره. كما أشارت الى دراسات تربط تناول النساء الحوامل للكافيين بكثرة وانجاب أطفال أقل من وزنهم الطبيعي، أو ولادة أطفال يعانون من تشوهات خلقية ، أو حدوث إجهاض. المصدر:  وكالات علوم و ص...

المزيد »

طائرة بدون طيار فى حجم الورقة يمكنها طى نفسها والسير والطيران والسباحة

كشف العلماء فى معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا مؤخرًا عن أحدث طائرة بدون طيار فى العالم فى حجم الورقة الصغيرة ويمكنها العمل بشكل متطور غير مسبوق، حيث إن الطائرة الحديثة وزنها لا يزيد عن ثلث جرام وحجمها 1.7 سم وشكلها الخارجى مصنوع من رقاقة البوليسترين مسطحة مثل الورقة المفرودة ويمكنها أن تطوى نفسها لتتحول إلى طائرة بدون طيار متعددة المهام. مواصفات الطائرة الحديثة عند تعرضها لمصدر حرارة تطوى نفسها فى شكل معقد وتبدأ فى التحرك بالشكل الذى يريده المتحكم فيها، فهى قادرة على السير والطيران لمسافات طويلة وبالإضافة إلى ذلك الطائرة يمكنها السباحة. طريقة عمل الطائرة الجديدة الطائرة يمكنها العمل من قبل مجموعتين من المغناطيس من نوعية النيوديميوم ويتم دمجها مع أربع لفائف كهرومغناطيسية وغيرها من التقنيات الأخرى التى تساعدها فى اللف وطى نفسها بسرعة فائقة والتحول من مجرد رقاقة إلى طائرة بدون طيار متعددة المهام...

المزيد »

السمنة المفرطة هي المسبب الرئيسي للسرطان

وجه مؤتمر علمي دولي لمكافحة مرض السرطان تحذيرا من أن السمنة المفرطة في طريقها لأن تصبح المسبب الرئيسي لهذا المرض، لتحل بذلك محل التدخين. وأوضحت نتائج المؤتمر، الذي عقد في مدينة شيكاغو الأميركية، أن واحدا من أصل كل 5 وفيات بسبب السرطان، تعزى إلى السمنة المفرطة، كما كشفت أن السمنة تقتل عشرات الألاف في بريطانيا كل عام. وقالت جينيفر ليجيبل، الباحثة في مركز دانا فاربر لأبحاث السرطان بجامعة هارفاد الأميركية، إن ثمة أدلة واضحة على العلاقة بين السمنة المفرطة وبين الإصابة بمرض السرطان. وأشارت إلى أن معظم الناس يعرفون العلاقة بين السمنة وأمراض القلب، لكنهم لا يعرفون بعد الصلة بينها وبين مرض السرطان. وأوضحت أن السمنة مرتبطة بأنواع مختلفة من السرطان مثل سرطان الثدي والبروستاتا والقولون وغيرها. المصدر: وكالات علوم و ص...

المزيد »

حظر التدخين فى الأماكن العامة ببريطانيا أنقذ 90 ألف طفل من أمراض خطيرة

قال باحثون بريطانيون إن حظر التدخين فى الأماكن العامة ببريطانيا ساعد فى إنقاذ ما يقرب من 90 ألف طفل من الإصابة بأمراض خطيرة. وذكرت تقارير صحفية أن التدخين داخل الأماكن العامة – مثل المطاعم ومحطات القطار والحانات – تم حظره فى أرجاء بريطانيا فى يونيو 2007. وأوضح الباحثون من جامعة إدنبرة أن تحليلات لسجلات المستشفيات أظهرت وجود انخفاض كبير فى عدد الأطفال الذين يدخلون المستشفيات جراء التعرض لمشكلات تنفسية خطيرة خلال السنوات التى أعقبت قرار حظر التدخين. ووفقا للباحثين، تشير الأرقام إلى أن عدد الأطفال الذين دخلوا المستشفيات للعلاج من عدوى بالرئة منذ تطبيق الحظر انخفض بنحو 11 ألف طفل. وحلل الباحثون ملايين من سجلات المستشفيات الخاصة بالأطفال دون سن 14 عاما فى مختلف أرجاء بريطانيا فى الفترة من 2001 وحتى 2012. ووجد الباحثون أن تطبيق حظر التدخين فى الأماكن العامة أعقبه انخفاض فورى بنسبة 8ر13% فى...

المزيد »

دراسة أمريكية: الديناصورات من ذوات الدم الحار

قال عالم أمريكي إن الديناصورات كانت من ذوات الدم الحار، وذلك بناء على حساب عمليات التمثيل الغذائي في أجسامها. واستعان عالم الاحياء القديمة مايكل ديميك من جامعة ستوني بروك في نيويورك بما خلص إليه باحثون آخرون العام الماضي، وهو أن الديناصورات ليست من ذوات الدم الحار أو ذوات الدم البارد، وأن التمثيل الغذائي لديها يقع في منطقة وسطى. وقال ديميك “النقطة الجوهرية في دراستي هي أن الديناصورات التي خضعت للدراسة حتى الآن كانت في منطقة وسطى مثلها مثل الثدييات ذوات الدم الحار التي تعيش بيننا اليوم”. وقال إن دراسة أجريت في هذا الصدد عام 2014 أغفلت معدلات نمو الديناصورات، وكان يتعين عليها تحليل البيانات الخاصة بالديناصورات من الوجهة الإحصائية داخل مجموعة بعينها، مثل طيور العصر الحديث. والطيور -التي تطورت عن ديناصورات صغيرة مغطاة بالريش منذ نحو 150 مليون سنة- من ذوات الدم الحار. وأجرى الباحثون في دراستهم...

المزيد »

تنظيم مؤتمر لرواد السوشيال ميديا فى مصر في 12 يونيو القادم

فى ضوء نمو مجتمعات المبدعين فى مجال التسويق من خلال شبكات التواصل الاجتماعية فى مصر، أعلنت “أوفنشر” تنظيمها أكبر فعالية من نوعها تستهدف مجتمع السوشيال ميديا فى مصر بعنوان social media day، والتى تعد الدورة الثالثة للحدث منذ أن بدأ عام 2013 بالإسكندرية، وذلك يوم الجمعة الموافق 12 يونيو 2015 على أن يستمر لمدة يومين فى المبنى اليونانى بمقر الجامعة الأمريكية فى ميدان التحرير بالقاهرة. ينقسم الحدث لثلاث فعاليات رئيسية تقوم فى وقت واحد، أولها التجارب الناجحة على مواقع التواصل، ومحاضرات لأصول السوشيال ميديا، وورش عمل بالتعاون مع منظمات متخصصة لتعليم المفاهيم الرئيسية حول التسويق عبر مواقع التواصل الاجتماعى. يضم الحدث قصص نجاح لبعض من المنظمات والصفحات الاجتماعية مثل “كايرو رانرز وأساحبى”، على أن تختتم فعالية social media day بعرض ستاند آب كوميدى من تقديم ” كوميدى بانش” بجانب حفل موسيقى. وذكرت “دنيا...

المزيد »

التحفيز الكهربائى لخلايا المخ قد يساعد مرضى الفصام !!

أثبتت الأبحاث الطبية الحديثة أن الاستعانة بالتحفيز الكهربائى لخلايا المخ قد يعمل على تحسين الذاكرة على المدى القصير لدى مرضى الفصام وفقا لدراسة جديدة قام بها باحثون فى الولايات المتحدة. وأوضح الباحثون أن التقنية المستغلة تعرف باسم ” التحفيز الكهربائى” عبر الجمجمة تنطوى على أقطاب مغطاة بالإسفنج توضع على رأس المريض ويمر عبره تيار كهربائى ضعيف بينهما. وقال الدكتور”ديفيد شروترين” أستاذ الطب النفسى والعلوم السلوكية بجامعة “جون هوبكنز” الأمريكية إن ضعف الإدراك مثل الهلوسة التى تظهر بين مرضى الفصام يمكن علاجها بواسطة التحفيز الكهربائى غير المباشر لخلايا المخ عبر الجمجمة حيث يمكن أن تعطيهم فرصا للعيش حياة طبيعية. وأضاف ” شروترين ” أن تقنية التحفيز غير المباشر لخلايا المخ يعد وسيلة فعالة ولا تسبب أية آثار جانبية ليتمكن مريض الفصام من التفكير بشكل أكثر وضوحا ما يساهم بشكل مباشر فى مكافحة المرض المدمر. واستهدف...

المزيد »

محلب: حدودنا الشرقية والغربية كانت مخترقة.. وتصفية بؤر الإرهاب تسير بمعدلات كبيرة

قال رئيس مجلس الوزراء، إبراهيم محلب، اليوم الخميس، أن تصفية جيوب الإرهاب داخل سيناء تسير بمعدل كبير لعودة الأمن ودحض البؤر الإرهابية.. قائلا: “كان هناك مخطط لتحويل سيناء لتكون جزءا من الارتباك في المنطقة، كما يحدث في سوريا وليبيا والعراق واليمن، إلا أننا بإرادة الشعب المصري وبوجود القائد الرئيس عبدالفتاح السيسي تمكنا من حماية البلد والعمل على عودة الأمن بشكل تام إلى العاصمة وربوع مصر”. وأضاف محلب، في مقابلة مع التلفزيون الأردني قبيل مغادرته عمان، “إن التحدي كان كبيرا خاصة وأن الإرهاب لا دين ولا حدود له، ولا قدر الله إذا كانت مصر قد سقطت فالمنطقة كلها ستكون في وضع بمنتهى الخطورة”. وتابع “كان هناك اختراق لحدودنا الشرقية وأيضا للغربية مع ليبيا حيث إن طول الحدود معها يبلغ 1100 كم، كل هذه التحديات فرضت على الحكومة واجبا في مواجهة الإرهاب”. وأكد أن هناك تواصلا وتطابقا في وجهات النظر بين قيادتي البلدين...

المزيد »

الصحة السعودية: وفاة حالة وإصابة أخرى بفيروس كورونا

أعلنت وزارة الصحة السعودية وفاة مريض بفيروس “كورونا” المسبب لمتلازمة الشرق الأوسط التنفسية وإصابة حالة أخرى فيما شفيت حالة. وذكرت الوزارة في بيان أصدرته اليوم الخميس أنه تم تسجيل إصابة جديدة بالفيروس بالهفوف وتوفيت حالة بالطائف لترتفع عدد الحالات التي أصيب بالفيروس إلى 1007 والوفيات إلى 442 حالة وذلك منذ ظهور المرض بالمملكة في عام 2012. وأضافت أن هناك حالة قد تماثلت للشفاء بالهفوف لترتفع عدد الحالات التي شفيت إلى 560 حالة بينما تبقى 4 حالات تحت العلاج بالإضافة إلى حالة معزولة بالمنزل. من ناحية أخرى بحثت لجان الحج التحضيرية في اجتماع برئاسة وزير الصحة المهندس خالد الفالح آخر الاستعدادات للجان الحج المشاركة في خطة الحج لوزارة الصحة واستعدادات منطقتي مكة المكرمة والمدينة المنورة. وأوضح المشرف العام على الإدارة العامة للخدمات الصحية للحج والعمرة الدكتور حسين بن عبدالله غنام في تصريحات أدلى بها...

المزيد »

“شرطة خضراء” بالكويت تترصد مهددي البيئة

بعد تجارب خليجية مشجعة في السعودية وسلطنة عمان، أعلنت الكويت مؤخرا عن عزمها تأسيس شرطة بيئية مهمتها حماية البيئة في بلد تغلب عليه الطبيعة الصحراوية ويتعرض للكثير من التحديات البيئية المناخية والبشرية، التي تلزم السلطات بالتحرك للحفاظ على التوازن الطبيعي. ويبدو أن السلطات تسير بسرعة وحزم في هذا المجال، وفقا لما كشفه لـCNN بالعربية خالد العنزي، المدير العام للهيئة العامة للبيئة في الكويت، والذي قال إن العناصر المشاركة بالوحدة ستخضع لدورة تهدف لجعلهم متوائمين مع القانون البيئي الجديد “بما يخدم مواده وتطلعاته نحو بيئة خضراء وأفضل ولاضفاء صبغة قانونية والعمل مع الداخلية بخط متواز.” وأوضح العنزي أن الشرطة البيئية من شأنها “حفظ النظام العام وضبط كل ما يشكل جريمة في حق المجتمع.. في الأحوال التي تشكل خطرا، كما تقوم في الحالات الطارئة بإزالة المخالفات البيئية أو الإغلاق التحفظي للأماكن المحددة بتلك...

المزيد »

تأكيد سبع إصابات بفيروس “كورونا” في كوريا الجنوبية

أعلنت كوريا الجنوبية اليوم (الخميس)، عن سبع إصابات بعدوى فيروس “كورونا”، فيما تجاهل شخص يحمل العدوى على الأرجح تعليمات الحجر الصحي بملء إرادته، وقام برحلة أعمال إلى الصين. وتُعزى الإصابات إلى رجل (68 سنة) شُخّصت إصابته بالعدوى في 20  (مايو) الجاري، بعد أسبوعين على عودته من رحلة في الشرق الأوسط أمضى خلالها يومين في السعودية، حيث يعتقد أنه أصيب بالفيروس هناك. وقال “المركز الكوري لمراقبة الأمراض”، إن أكثر من 70 شخصاً كانوا على اتصال مباشر أو غير مباشر بهذا الرجل، خضعوا بملء إرادتهم للحجر الصحي. لكن رجلاً آخر (44 سنة) يحمل والده الفيروس، تجاهل التعليمات الوقائية للسلطات الصحية، واستقلّ طائرة إلى الصين يوم الثلثاء الماضي. وأعلن مدير المركز يانغ بيونج جـوك، في تصريح صحافي: “أوصيناه بعدم السفر، لكنه رفض الإصغاء”. المصدر:أ ف ب علوم و ص...

المزيد »

فاو: الجوع تناقص في العالم لكنه لا يزال ظاهرة خطيرة

أعلنت منظمة الأمم المتحدة للأغذية والزراعة (فاو) في تقريرها السنوي عن حالة انعدام الأمن الغذائي في العالم أن عدد من يعانون الجوع تناقص بمجموع حوالي 167 مليون نسمة في العقد الماضي. وعلى الرغم من هذا التناقص في بعض مناطق العالم مثل جنوب آسيا وإفريقيا جنوب الصحراء الكبرى، أشارت المنظمة الدولية إلى أن الموقف لا يزال “يشكل ظاهرة خطيرة”. ووصف المدير العام للمنظمة خوزيه دا سيلفا هذا التناقص بأنه إنجاز إلا أنه أضاف أن 795 مليون نسمة في العالم يعانون من الجوع في العالم. وقال خلال مؤتمر صحافي عقد الأربعاء في مقر المنظمة في روما إن الرقم الإجمالي لمن يعانون سوء التغذية انخفض بمقدار 260 مليون نسمة منذ عام 1990. وأفادت نائبة الرئيس المشاركة للصندوق الدولي للتنمية الزراعية جوزيفينا ستابس بأن ثلاثة أرباع الفقراء والجياع يعيشون في القطاعات الريفية من العالم سواء كانوا من ذوي الدخل المتوسط أو من البلدان التي...

المزيد »

اكتشاف حفريات في إثيوبيا يضيف أفراد جدد للجنس البشري

قال العلماء إن حفريات لعظام الفك والأسنان عثر عليها في منطقة موحلة باقليم عفار في اثيوبيا تمثل فردا لم يعرف من قبل من شجرة عائلة الجنس البشري عاش منذ 3.3 الى 3.5 مليون سنة الى جانب سلفه البشري الشهير (لوسي). وقال العلماء يوم الأربعاء وهم يعلنون الكشف الجديد إن هذه الحفريات تسلط مزيدا من الضوء على حقبة مهمة في نشوء الانسان وتطوره قبل ظهور جنس (هومو) كما انها تطرح أول دليل على ان نوعين مبكرين من أسلاف البشر عاشا في نفس الزمان والمكان قبل ثلاثة ملايين عام. وأضافوا ان النوع الجديد المسمى (اوسترالوبيثكوس ديريميدا) يجمع بين السمات المميزة للقردة والانسان في آن واحد مثل نوع (لوسي) او (اوسترالوبيثكوس افارينسيس) أي القردة الجنوبية المكتشفة في منطقة عفار بشمال شرق اثيوبيا لكنه مختلف بدرجة كبيرة اضطرت العلماء الى تصنيفه كنوع منفصل. وعثر على الهيكل العظمي (لوسي) عام 1974 على بعد نحو 50 كيلومترا من موقع...

المزيد »

الملابس الجديدة تنقل أمراضاً إذا لم تغسل قبل ارتدائها

شدد خبراء من جامعة كولومبيا الأمريكية على ضرورة غسل الملابس الجديدة، وذلك لتجنب انتقال الأمراض المعدية والجراثيم، فغسل الملابس لا يقتصر على تلك المتسخة فقط. عادة حذر منها الخبراء، كونها تسبب مخاطر صحية عدة، إذ يجب غسل ملابس الأطفال الجديدة لتجنب انتقال البكتيريا والمواد الكيمياوية، وعادة ما نسرع إلى ارتداء ملابسنا الجديدة بعد شرائها، وأحيانا نقوم بذلك دون غسلها. فبحسب دراسة حديثة من جامعة كولومبيا الطبية، الألبسة الجديدة قد تنقل أمراضا عدة إن لم يتم غسلها مرة على الأقل قبل ارتدائها، فمعظم الألبسة التي نقوم بشرائها قام شخص على الأقل بتجربتها قبلنا، ما يزيد فرص انتقال الجراثيم والفطريات من شخص إلى الآخر. بالإضافة إلى ذلك، اكتشف الخبراء أن الملابس الجديدة تحتوي على مواد تمنع ظهور التجاعيد عليها، والتي أثبتت الدراسات أنها تسبب تحسسا في الجلد تظهر عوارضه على شكل احمرار وجفاف، كما أن الاحتكاك بالملابس...

المزيد »

الأطعمة الغنية بالكوليسترول بريئة من أمراض القلب

رغم أن العلم حذر منذ عقود من أطعمة معينة كالبيض والزبدة- والأطعمة عالية الكوليسترول- ونصح بتجنبهما لما يسببانه من سماكة الشرايين بشكل قاتل وأمراض القلب والسكتات الدماغية، فقد رأى عدد متزايد من الخبراء أنه لا توجد صلة بين تناول الأطعمة عالية الكوليسترول ووجود مواد دهنية بمستويات خطيرة فى الدم. وذكرت صحيفة “ديلى ميل” البريطانية إنه فى خطوة جديدة تمثل تأثيرا دراميا على هذه المسألة تعتزم الحكومة الأمريكية القبول بنصيحة تتمثل فى إسقاط الكوليسترول من قائمتها لـ”المواد الغذائية الباعثة على القلق”. وتخطط اللجنة الاستشارية التوجيهية التابعة لوزارة الزراعة الأمريكية بالتوقف عن التحذير من تناول البيض والمحار والأطعمة الأخرى الغنية بالكوليسترول. وأضافت الصحيفة أن الأطباء يحولون تركيزهم الآن من التحذير من الكوليسترول والدهون المشبعة إلى السكر باعتباره أكبر تهديد على النظام الغذائى. ويأتى ذلك مصحوبا بتوقعات...

المزيد »

الماء والفواكه والخضروات أسلحة الصيف

بدأت موجات الحرارة الصيفية، ويتطلب ذلك أخذ مجموعة من الاحتياطات خاصة إذا اقتضت الظروف تمضية وقت خارج المكيفة. تهدد حرارة الجو المرتفعة بخطر الإصابة بضربة الشمس والإرهاق الحراري. لتحمي نفسك من هذا الخطر قلل الوقت الذي تمضيه في الخارج، واحتمي بالظل، واتبع النصائح التالية: تساعد الخضروات على التغلب على حرارة الصيف الشديدة خاصة الخيار والكوسا، كما تساعد الفواكه الغنية بالماء مثل البطيخ على ترطيب الجسم اشرب الكثير من الماء. نتيجة التعرّق بغزارة يفقد الجسم الكثير من الشوارد، لذلك احرص على وجود زجاجة ماء في سيارتك، وتناول بعض الملح والسكر مع الماء، كما يمكنك إضافة بعض قطرات من الليمون (الحامض) أو البرتقال لتحسن النكهة، وتعوض ما يفقده الجسم من الشوارد. تجنب الكافيين. يسبب الكافيين نوعاً من الإرهاق الحراري للجسم، خاصة أنه مدر للبول. الأكل الخفيف. احرص على تناول الأطعمة الخفيفة مثل الفواكه والسلطات،...

المزيد »

مايكروسوفت تعلن رسميًا عن طرح كورتانا للأندرويد والـIOS

أعلنت شركة مايكروسوفت رسميًا عن طرح المساعد الشخصى الخاص بها كورتانا على نظامى IOS وأندرويد بعد إتاحته بشكل حصرى منذ عدة سنوات على نظام ويندوزفون التابع لمايكروسوفت فقط. المساعد الشخصى كورتانا على نظامى أندرويد وIOS ووفقًا للموقع الأمريكى The verge سيوفر التطبيق العديد من المميزات للنظامين، حيث سيساعد المستخدمين ويسهل من استخدامهم للهاتف، كما سيعد منافسًا قويًا للمساعد الشخصى “سيرى” التابع لشركة أبل وGoogle now التابع لشركة جوجل، لكن لن يتم دمجه داخل ههذ الأنظمة، فسيصبح تطبيقًا يمكن تحميله من المتاجر الخاصة بأنظمة التشغيل وربما سيسهم هذا الأمر فى عدم نجاحه. مزايا المساعد الشخصى كورتانا يتميز المساعد الشخصى كورتانا بدعم العديد من الخصائص التى تجعله الأكثر دقة وقدرة على حل مشكلات مستخدميه، حيث أجريت العديد من المقارنات بين سيرى وكورتانا وجوجل ناو التى كشفت تميز كورتانا وتفوقه على جميع المساعدين...

المزيد »

الخوخ هو كلمة السر لعلاج هذه الأمراض!!

تعد فاكهة الخوخ من الفواكه الصيفية المحببة للجميع لا يختلف عليه أحد سواء صغير أو كبير، والصين وجنوب شرق آسيا هما الموطن الأصلي لزراعة الخوخ. كما تعتبر من الفواكه الغنية بالفوائد الصحية لاحتوائها على الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، وتتراوح ألوانه من الأصفر والأحمر والبرتقالي، وهذا يتوقف على بلد المنشأ. يحتوي الخوخ على الفينول ومركبات الكاروتين التي تساعد في الحد من الإصابة بالسرطان، مثل سرطان الثدي والرئة، والقولون. يساعد الخوخ في الحفاظ على صحة ونضارة الجلد ونزع الخلايا الميتة به، وذلك لاحتوائه على فيتامين “س”. كما يقوم بحماية الجلد من الأشعة فوق البنفسجية. بالإضافة إنه يستخدم في صناعة مستحضرات التجميل مثل كريمات البشرة. المصدر:  وكالات علوم و ص...

المزيد »

عين الجمل تحدُّ من نمو سرطان القولون

كشفت دراسة طبية حديثة من كليَّة الطب في جامعة هارفارد الأميركية، أنَّ تناول مكسرات عين الجمل أو الجوز، يساهم في الحدِّ من نمو سرطان القولون، وذلك بسبب فاعليتها في توقيف إمدادات الدم إلى الأورام وهو ما يؤدي لقتل الخلايا السرطانية. كشفت نتائج الدراسة الحديثة أنَّ حيوانات التجارب التي تغذّت على عين الجمل إرتفعت لديها مستويات الأوميجا3 داخل أورام القولون، بمعدل 10 أضعاف. وأوضحت الدراسة أنَّ الأوميجا3 يحد من الالتهابات ويقلل إمداد الدم إلى الأورام ويحد بالتالي من نموها. وأكدت الدراسة أنَّه كلما إزدادت كمية الأوميجا3، قلَّ حجم الورم، مضيفةً أنَّ هذا الحمض الدهني الشهير يساهم في تغيير ترجمة الحمض النووي المسؤول عن إستجابة الجينات للبيئة المحيطة بها، وهو ما يحدُّ من نمو السرطان. ولفتت الدِّراسة إلى أنَّه وللوصول إلى هذه الفائدة المرجوة، يجب تناول حفنة أي “قبضة يد” من مكسرات عين الجمل بشكل يومي ومنتظم. المصدر:...

المزيد »

رئيس قسم الفلك: الزهرة كوكب الجحيم ودرجة حرارته تصل إلى 875 درجة مئوية

أكد الدكتور أشرف لطيف تادرس رئيس قسم الفلك بالمعهد القومي للبحوث الفلكية والجيوفيزيقية أن ظاهرة الاحتباس الحراري لا تخص كوكب الأرض وحده، ولكنها ظاهرة موجودة فى بعض كواكب المجموعة الشمسية ،  ويعانى منها كوكب الزهرة لدرجة أنه يطلق عليه أحيانا “كوكب الجحيم”، لارتفاع درجة حرارته إلى درجات كبيرة جدا تصل إلى 875 درجة مئوية، وذلك بسبب امتلاء غلافه الجوى بغاز ثاني أكسيد الكربون المسئول الأول والرئيسي عن ظاهرة الاحتباس الحراري.  وقال تادرس – في تصريح لوكالة أنباء الشرق الأوسط – إن كوكب الزهرة هو أسخن كواكب المجموعة الشمسية على الإطلاق ، وأن ارتفاع درجة حرارته لهذا المستوى كاف لصهر القصدير والرصاص، مؤكدا أن لهذا الكوكب غلافًا جويًا سميكًا يقدر بمائة ضعف سمك الغلاف الجوى الأرضي مما يعمل على تسخين الكوكب لدرجة كبيرة، وأن هذه الخاصية تسمى خاصية البطانية .  وأضاف أن البعض كان يعتقد أن أسخن...

المزيد »

الشاى الأخضر يساعد في تقليل مستويات التوتر

كشف العلماء الأمريكيون عن احتواء الشاى الأخضر على مركبات طبيعية مثل مادة “الثيانين” والتي تعمل على تقليل مستويات الإجهاد والكورتيزول بين البالغين الأصحاء والشباب . وشدد الباحثون على أن الشاى الأخضر يساعد على الحد من التوتر , وانخفاض مستويات هرمون الكورتيزول كما أوضحت صور الأشعة بأجهزة الرنين المغناطيسى ارتباط الشاى الأخضر بموجات الطيف ألفا فى المخ والمسئولة عن حالات الاسترخاء وزيادة التركيز. ويعد استخدام تكنولوجيا الرنين المغناطيسى هو الأول من نوعه لتقييم الآثار المترتبة على تناول المركبات الطبيعية المتواجدة فى المشروبات الخفيفة. ولوحظ احتواء الشاى الأخضر على كميات وفيرة من ” الثيانين” الذى يعد أحد مضادات الأكسدة الهامة المكافحة للعديد من الأمراض الخطيرة مثل السرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية . المصدر: وكالة أنباء الشرق الأوسط (أ ش أ) علوم و ص...

المزيد »

دراسة: اختياراتك الغذائية تؤثر على مستوى ذكائك

كشفت دراسة جديدة عن تأثر اختيارات الإنسان الغذائية بمدى ذاكرته عن النوعيات الغذائية والأطعمة مشيرة إلى وجود ارتباط بين الذاكرة القوية مع مذاق التفاح على سبيل المثال وبين الإقبال عليه بصورة كبيرة فى الوقت الذى يبدو فيه الكعك والشيكولاتة الاختيار الأفضل لك بسبب مذاقهما. وتكشف الدراسة تأثير الذكريات فى اختيار الأغذية مدفوعة بزيادة فى الاتصالات بين منطقتين فى المخ وهما ” الحصين والقشرة قبل الجبهية”. وقال الدكتور سيباستيان جوث أستاذ المخ والأعصاب بجامعة “بازل” السويسرية فى معرض النتائج المتوصل إليها والمنشورة فى عدد مايو الحالى من مجلة “الخلية العصبية” على الإنترنت أن العديد من القرارات اليومية التى نتخذها مثل أين نذهب لنتناول العشاء على سبيل المثال تبنى على استرشادنا باسترجاع المعومات من ذاكراتنا ومع ذلك دور العمليات العصبية وراء مثل هذه القرارات غير واضح بصورة كبيرة وهو ما يستلزم إجراء المزيد...

المزيد »

الصحة السعودية: إصابة جديدة ووفاة حالتين بفيروس كورونا

أعلنت وزارة الصحة السعودية اصابة جديدة بفيروس كورونا ووفاة حالتين بفيروس كورونا المسبب وهو مرض تنفسى . وقالت فى بيان اليوم إنه تم تسجيل اصابة جديدة وتوفيت حالتان بالهفوف ليرتفع عدد الحالات التى اصيبت بالفيروس إلى 1005 حالات والوفيات إلى 440 وذلك منذ ظهور المرض بالمملكة فى عام 2012. وأشارت الى ان عدد الحالات التى شفيت قد بلغت 559 حالة شفيت بينما تبقى 5 حالات تحت العلاج بالاضافة الى حالة معزولة بالمنزل. من ناحية اخرى توقع غدا الثلاثاء مذكرة تفاهم بين وزارة الصحة وشركة (سابك) لإنشاء “مستشفى (سابك) التخصصي للصحة النفسية وعلاج الإدمان”، بمدينة الرياض, بقيمة 300 مليون ريال بحضور وزير الصحة المهندس خالد بن عبدالعزيز الفالح والأمير سعود بن عبدالله بن ثنيان رئيس الهيئة الملكية للجبيل وينبع، رئيس مجلس إدارة (سابك) . وتأتي هذه المذكرة في إطار جهود الوزارة والشركة; لتعزيز مفهوم الشراكة والمسؤولية الاجتماعية...

المزيد »

ناسا تعثر على مجرة أكثر سطوعا من الشمس 300 تريليون مرة

أعلنت وكالة ناسا أمس عن عثورها على المجرة الأكثر سطوعًا فى التاريخ، فهى بسطوع أكثر 300 تريليون مرة من الشمس، وتعتبر من أهم ما تم العثورعليه فى الفترة الأخيرة، ولأن لا يوجد نجم أو مجرة بنفس درجة السطوع قامت الوكالة الدولية للفضاء بإطلاق تصنيف جديد لها. وتقع هذه المجرة على بعد 12.5 مليار سنة ضوئية، وهو ما يعنى أنها بدأت بعد وقت قصير من تشكيل الكون، وبدأت فى التكون قبل 13.8 مليار سنة، والسر وراء سطوعها هو أن بعض المجرات بها ثقوب سوداء فائقة الكتلة فى المركز التى تمتص الغاز والغبار والمواد الأخرى التى تشكل هالة من حولهم، مما يجعلها تشع طاقة وتجعل الثقوب السوداء تبدو أكثر إشراقا من النجوم، وفى هذه المجرة الثقوب أكبر والحالة أوسع مما يجعل المجرة بالكامل مشرقة. المصدر: وكالات علوم و ص...

المزيد »

السبانخ والبروكلي لمعالجة المياه البيضاء في العين

أكد خبراء صحة أن الأطعمة الغنية بفيتامين “إي”، على رأسها السبانخ والبروكلي والمكسرات والزيت والحبوب، قادرة على الحد من مخاطر تطور مرض المياه البيضاء في العين وإعتام عدستها مع تقدم العمر. وأوضح الباحثون بجامعة تشينغدوا الصينية أنه بفحص وتدقيق 27 دراسة شملت نحو ربع مليون شخص، تبيّن أن المشاركين في الدراسات الذين لديهم مستويات عالية من فيتامين “إي” في الدم قل لديهم إعتام عدسة العين بنسبة بلغت 27%. وتنصح الدراسة بتناول 12 غرام يومياً من فيتامين “إي” المتمثل في السبانخ والبروكلي والمكسرات والحبوب والمحار والزيوت النباتية والأفوكادو، بحسب صحيفة دايلي ميل البريطانية. وأشارت نتائج الدراسات السابقة إلى وجود انخفاض ملحوظ في نسب الإصابة بمرض المياه البيضاء في العين لدى كبار السن، الذين يتناولون “فيتامين إي” إما على شكل مكملات غذائية أو أطعمة أو أولئك الذين يعتمدون على نظام غذائي صحي يتضمن نسباً عالية...

المزيد »

دراسة بريطانية: الاكتئاب مرتبط بزيادة فرص الوفاة بين مرضى القلب

أظهرت دراسة طبية جديدة ارتباط الاكتئاب بشكل كبير فى زيادة خطر الوفاة بين مرضى قصور وظائف القلب. وتوصل الباحثون إلى أن مرضى فشل وظائف القلب المعتدلة قد يعانون من نوبات اكتئاب حادة، تعرضهم بمعدل خمس مرات للوفاة، مقارنة بأولئك الذين لا يعانون من الاكتئاب أو يعانون منه ولكن بمعدلات معتدلة. وقال الدكتور جون كليلاند- أستاذ أمراض القلب بجامعة “هال” البريطانية أن الاكتئاب يؤثر على ما بين 20- 40% من مرضى القلب. وفى محاولة لتقييم هذه العلاقة والتأثير، قام الباحثون بتحليل حالات وبيانات أكثر من 154 مريضا يعانون من نوبات اكتئاب تراوحت ما بين خفيف ومعتدل إلى شديد، وتم متابعتهم 302 يوم، حيث توفى نحو 27 مريضا خلال تلك الفترة. على جانب آخر رأى الخبراء أن الدراسة لم تثبت بشكل قاطع أن الاكتئاب يسبب زيادة فى مخاطر الوفاة بين مرضى فشل وظائف القلب، في الوقت الذي أشار فيه الباحثون إلى ارتباط الاكتئاب بفقدان الدافع،...

المزيد »

عصير البرتقال يوميا يساعد على تحسين الذاكرة

اشترك في الدراسة التي أجراها علماء من جامعة ريدينج البريطانية 24 امرأة و13 رجلا، أعمارهم بين 60–81 سنة. بينت نتائج الدراسة أن المواد الكيميائية الموجودة في عصير البرتقال تحسن الدورة الدموية وتحمي الخلايا العصبية من عمليات الأكسدة الناتجة عن الاجهاد، وتساعد الخلايا في إرسال الإشارات. وحسب رأي الخبراء، تؤثر مركبات الفلافونويد، الموجودة في البرتقال، إيجابيا في الذاكرة، حيث كما يبدو تنشط طرق الإشارات في منطقة “الحصين” بالدماغ. الأشخاص الذين اشتركوا في هذه الدراسة كانوا بصحة جيدة، وطلب منهم الباحثون تناول نصف لتر من عصير البرتقال يوميا لمدة 8 أسابيع. قيم الباحثون ذاكرة جميع المشتركين قبل وبعد انتهاء الأسبوع الثامن، وتبين أنها تحسنت بنسبة 8 %، لذلك ينصح العلماء المسنين بتناول عصير البرتقال يوميا وبصورة منتظمة. المصدر: وكالات علوم و ص...

المزيد »

الشاي.. يكافح التسوس وأمراض اللثة !!

أجرى مجموعة من الباحثين اليابانيين أبحاثا على ألف مريض كانوا يعانون من الأعراض التقليدية لأمراض اللثة، مثل نزيف اللثة وتآكلها وتعمق الجيوب اللثوية، وأظهرت الدراسة أن تلك الأعراض الثلاثة تحسنت بالنسبة للمرضى بعد شرب الشاي. يحتوي الشاي على مواد تساعد في منع تسوس الأسنان وحماية اللثة من كثير من الأمراض كالنزيف والتآكل وتعمق الجيوب اللثوية، كما يحتوي على مواد مضادة للجراثيم والبكتيريا التي تنتشر بمنطقة الفم. ويحتوي الشاي الأسود وكذلك الأخضر على كمية كبيرة من الفلافونيد إلى جانب البوليفينول، وهما مادتان تمنعان تحول النشا إلى غلوكوز، وبهذه الطريقة يمنع انتشار وتكاثر البكتريا المسببة لطبقات ترسيبات الجير على الأسنان. المصدر:  وكالات علوم و ص...

المزيد »

السمنة تسبب الجلطة عند الشباب !!

أوضحت دراسة أمريكية أن السمنة بين الشباب قد تزيد من مخاطر الإصابة بجلطة، بنسبة تصل إلى 57 في المائة. فقد قام باحثون بدراسة على نحو 2350 شخصا في بالتيمور وواشنطن العاصمة، وتبين بعد حساب العمر والنوع والعرق أن السمنة تزيد من خطر إصابة الشباب بجلطة. وقال مؤلف الدراسة، ستيفن كيتنر، الطبيب والأستاذ في علم الأعصاب بمستشفى بالتيمور لقدامى المحاربين، إنه قد تكون هناك عوامل أخرى إضافة إلى السمنة تزيد من خطر الإصابة بجلطة منها التدخين أو ارتفاع ضغط الدم أو داء السكري. وأوضح أن نتائج دراسته تربط بين الجلطات والسمنة، وتقدم دليلا جديدا على أن الخطر يحيق بالشبان أيضا وليس فقط كبار السن. وأضاف كيتنر “هذا سبب آخر يدفع لتخصيص موارد لمقاومة وباء السمنة بين الأطفال والشبان”. وقارن كيتنر وزملاؤه 1201 شخص أصيبوا بجلطة لأول مرة، وهم بين 15 و49 عاما، بمجموعة من 1154 شخصا لم يصابوا بجلطات، وهم من نفس السن والنوع. وبعد...

المزيد »

طهي الخضراوات في الميكروويف يسبب السرطان

أكد موقع دى جى كيه الألمانى المعنى بالأخبار الصحية، أن استخدام الميكروويف لطهى الخضروات، يؤدى إلى فقدان مضادات أكسدة مهمة لها خصائص حماية من السرطانات وموجودة فى العديد من أنواع الخضروات. وأوضح الموقع أن الطهى بالبخار أو السلق هو أفضل طرق طهى الخضروات، ذلك أن هذه المواد المفيدة تبقى على الأقل فى ماء الطهى، وتلعب مضادات الأكسدة دوراً مهماً فى الحد من آثار الجزيئات الحرة، المؤكسدات، التى تتكون فى الجسم نتيجة عوامل طبيعية أو بفعل التدخين والتلوث والأشعة الضارة. وأشار الموقع إلى أن طهى البروكلى فى الميكروويف يفقده نحو 85% تقريباً من مضادات الأكسدة المهمة، فى حين أن الطهى بالبخار يفقده 6% فقط من هذه المواد المفيدة للجسم، وفقاً لتقرير نشره يذكر أن الخضروات والفاكهة، تحتوى على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة، لكن استفادة الجسم منها تختلف بحسب طريقة طهى وإعداد الخضروات. المصدر: وكالات علوم و ص...

المزيد »

الأفوكادو.. يساعدك على فقدان الوزن !!

نشرت صحيفة بريطانية، تقريرًا عن الفاكهة، وخلافا لما هو متعارف عليه، فإن بعض الفواكه قد تزيد الوزن، لاحتواء هذه الفواكه على نسبة عالية من السكر. وأشارت الصحيفة، إلى أن أنواعًا أخرى من الفواكه تساهم بشكل إيجابى فى تخفيض الوزن، وخصوصًا الغنية بالألياف، فعلى سبيل المثال الأفوكادو يزيد من معدل الأيض، ويساعد فى إنتاج هرمون التستوستيرون المسؤول عن فقدان الوزن للرجال والنساء. وأوضحت أن الكمثرى والتفاح يتضمنان على حد سواء نسبة عالية من الألياف، ويساعد تناول حبة واحدة من أى منهما على الشعور بالشبع لفترة أطول. أما العنب البرى، فينصح بتناول كمية منه كونه يتضمن موادًا مضادة للأكسدة قادرة على تخليص الجسم من السموم التى تزيد الوزن. وعن الموز، يقول متخصصون أنه يتضمن كمية عالية من الألياف القابلة للذوبان التى تساعد على خفض الشهية وينصح به فى وجبة الإفطار لتحسين محيط الخصر والجهاز المناعى. أما الليمون فاعتبره...

المزيد »

الصحة السعودية: إصابة جديدة ووفاة حالة بفيروس كورونا وشفاء أخرى

أعلنت وزارة الصحة السعودية، إصابة جديدة ووفاة حالة بفيروس كورونا المسبب لمتلازمة الشرق الأوسط التنفسية ، فيما شفيت حالة. وقالت في بيان اليوم ، إنه تم تسجيل إصابة جديدة بالفيروس بمدينة ” الهفوف” وتوفيت حالة بالرياض ، ليرتفع عدد الحالات التي أصيب بالفيروس إلى 1003 والوفيات إلى 437 ، وذلك منذ ظهور المرض بالمملكة في عام 2012. وأضافت أن هناك حالة قد تماثلت للشفاء بمدينة “القنفذة” ليرتفع عدد الحالات التى شفيت إلى 559 حالة ، بينما تبقى 6 حالات تحت العلاج الإضافة إلى حالة معزولة بالمنزل. المصدر: أ ش أ علوم و ص...

المزيد »

الوجبات الخفيفة الغنية بالبروتين تعطى المراهقين الشعور بالشبع

وصلت دراسة حديثة إلى أن تناول وجبات خفيفة غنية بالبروتين يعزز الشعور بالشبع، ويساعد المراهقين الإقلاع عن عادات الأكل غير الصحية. فقد توصل الباحثون إلى أن تناول وجبات خفيفة بعد الظهر، خاصة الأطعمة الغنية بالبروتين وفول الصويا، تعمل على تقليل الشهية فى تلك الفترة الهامة من اليوم، وتأخير الأكل لاحقا، فضلا عن تقليل فرص الإقبال على الأكل غير الصحى فى أوقات لاحقة من اليوم. وقالت هيدز ليدى الباحثة والمشرفة على تطوير الأبحاث، إنه عندما يأكل الأطفال وجبات خفيفة عالية من البروتين فى فترة ما بعد الظهر، يصبحون أقل عرضة لتناول الطعام والوجبات الخفيفة غير الصحية فى وقت لاحق من نفس اليوم، وهو أمر مهم خاصة بالنسبة للأطفال الذين يريدون منع حدوث زيادة فى أوزانهم. وأوضحت البيانات أن المراهقين من الذكور والإناث، الذين تراوحت أعمارهم ما بين 13 إلى 19 عاما، الذين تم تصنيفهم على كونهم يتمتعون بوزن معتدل أو زيادة...

المزيد »

ابتكار حبة جديدة بها إبر دقيقة للاستغناء عن الحقن التقليدى

ابتكر باحثون أمريكيون حبة جديدة على سطحها مجموعة من الإبر الدقيقة قد تمهد الطريق أمام إلغاء الحقن التقليدية فى المستقبل. وطور الباحثون من معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا الحبة التى أطلقوا عليها اسم “مايكرونيد بيل” تغلفها مجموعة من الإبر الدقيقة التى تسمح للأدوية التى تحتوى عليها الكبسولة بالذهاب مباشرة إلى مجرى الدم. ويعنى ذلك أن المرضى يمكن أن يبتلعوا العلاج الذى يتطلب فى العادة حقنهم به، مثل الإنسولين، كما أن هذه الحبة الجديدة ستسمح ايضا للعقاقير التى تؤخذ عن طريق الفم بالعمل بشكل اسرع عن مفعولها العادى. وذكرت صحيفة /ديلى ميل/ البريطانية، أن طول الحبة يبلغ 2 سم وعرضها 1 سم، وتكون مليئة بالعلاج الذى يحتاجه المريض ثم تبتلع بشكل عادى عن طريق الفم. أما الإبر الدقيقة التى تغلف الحبة فهى مصنوعة من الستانلس ستيل وتكون محفوظة تحت غلاف دقيق يذوب عند وصول القرص إلى الأمعاء، فتنكشف الإبر ويستخرج المسار...

المزيد »

ممارسة رياضة المشي فى المنزل تساعد مرضى إنسداد شرايين الساق

أكدت دراسة طبية حديثة النقاب أن حث مرضى إنسداد الشرايين على ممارسة رياضة المشى، وإن كان حتى داخل المنزل ، يساعدهم فى الوقاية من فرص عودة تكون جلطات الساقين ، فضلا عن تحسين حركة الدورة الدموية بهما. وانسداد شرايين الساق – وهو المرض الذي يطلق عليه ” الشريان المحيطى” – يمكن أن يسبب الألم والتعب أثناء المشى , وهو غالبا ما يحد من حركة المريض الطبيعية , وهو ما يعد أمرا حيويا وهاما للقيام بمهام الحياة اليومية والتنشئة الإجتماعية. وقالت الدكتورة ” مارى مالكديرموت” أستاذ بجامعة ” نورث ويسترن ” الأمريكية والمشرفة على الأبحاث , يجب على المرضى إدراك أن النشاط الحركى وممارسة التمارين الرياضية فى المنزل , يمكن أن يساعد فى الحفاظ على القدرات الحركية لهم , فى الوقت الذى يعترف فيه مقدمو الرعاية الصحية بأن هذا النوع من التمارين يمكن أن يكون مفيدا لمرضاهم ممن يعانون من الشريان المحيطى . وقال فريق ” ماكديرموت”...

المزيد »

ممارسة رياضة المشى فى المنزل تساعد مرضى إنسداد شرايين الساق

أكدت دراسة طبية حديثة النقاب أن حث مرضى إنسداد الشرايين على ممارسة رياضة المشى , وإن كان حتى داخل المنزل , يساعدهم فى الوقاية من فرص عودة تكون جلطات الساقين , فضلا عن تحسين حركة الدورة الدموية بهما. وانسداد شرايين الساق – وهو المرض الذي يطلق عليه ” الشريان المحيطى” – يمكن أن يسبب الألم والتعب أثناء المشى , وهو غالبا ما يحد من حركة المريض الطبيعية , وهو ما يعد أمرا حيويا وهاما للقيام بمهام الحياة اليومية والتنشئة الإجتماعية. وقالت الدكتورة ” مارى مالكديرموت” أستاذ بجامعة ” نورث ويسترن ” الأمريكية والمشرفة على الأبحاث , يجب على المرضى إدراك أن النشاط الحركى وممارسة التمارين الرياضية فى المنزل , يمكن أن يساعد فى الحفاظ على القدرات الحركية لهم , فى الوقت الذى يعترف فيه مقدمو الرعاية الصحية بأن هذا النوع من التمارين يمكن أن يكون مفيدا لمرضاهم ممن يعانون من الشريان المحيطى . وقال فريق ” ماكديرموت”...

المزيد »

جهاز ذكي يرن جرس المنزل ويسجل فيديو عند وصول زائر

طورت شركة Vivint نظام حماية ذكيا للمنازل يدعى Vivint Doorbell Camera، فالجهاز يعمل عند اقتراب أي شخص من باب المنزل، ويبدأ بشكل تلقائي تسجيل الفيديو مباشرة ورن جرس المنزل وإعلامك بوجود شخص ما عند الباب. وبذلك لن تكون لديك مشكلة بمعرفة من الطارق، سواء كنت في المنزل أو خارجه، وذلك عن طريق التطبيق الخاص بالجهاز المتوفر على أجهزة iOS وأندرويد. الجهاز مزود بمايكروفون وسماعات خارجية وكاميرا تسمح لك بعمل فيديو مباشر ومحادثة مباشرة مع الشخص المتواجد أمام منزلك. كاميرا الجهاز مزودة بعدسة واسعة قياس 180 درجة، وتعطي نظرة كاملة وواضحة لأمام المنزل، إضافة إلى كونها كاميرا ليلية توفر صورا واضحة مع الإضاءة الخافتة. فيمكنك الآن فتح باب المنزل إن كنت ترغب في السماح للزائر بالدخول، وذلك يشمل الباب الخاص بالمرآب، وحتى استلام البريد لن يكون هناك مشكلة معه بعد الآن. يحتوي كذلك النظام الأمني من شركة Vivintعلى ملحقات...

المزيد »

دراسة أمريكية تسلط الضوء على مخاطر الولادة القيصرية

أفادت نتائج دراسة اتحادية أمريكية شاملة مستقاة من بيانات شهادات الميلاد، بأن الأمريكيات اللائي أنجبن أطفالا بالولادة القيصرية أكثر عرضة للتعرض لمضاعفات طبية منها الاضطرار إلى استئصال الرحم ونقل الدم. وقالت المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها، أمس الأربعاء، إن الولادات القيصرية تسببت أيضا في تمزق الرحم ودخول وحدات العناية المركزة، وذلك بعد مراجعة بيانات خاصة بنحو 3.5 مليون حالة ولادة في 41 ولاية والعاصمة واشنطن خلال 2013 . وقالت سالي كيرتن، أخصائية التحليل الإحصائي بالمراكز الأمريكية والمشرفة على هذه الدراسة، إن التقرير أبرز القلق الحالي بشأن المعدلات العالية نسبيا للولادات القيصرية في الولايات المتحدة التي تمثل ثلث حالات ولادة أطفال أحياء إجمالا. وقالت مشيرة إلى أنه فيما تمثل هذه الجراحة أسلوبا لإنقاذ الحياة، إلا أنها تعتبر من العمليات الجراحية الكبرى التي تقترن بمخاطر جمة تتعلق...

المزيد »

إذا كنتِ من مواليد التسعينيات: احذري إصابتكِ بالبدانة

كشفت دراسة عن أن الأطفال هم أكثر عرضة بثلاثة أضعاف للإصابة بالبدانة أكثر من والديهم أو جدودهم. وحذّر باحثون، وفقا لصحيفة «ديلي ميل البريطانية»، من أن هذا الاتجاه يمثل تهديدا هائلا على الصحة العامة، لأن الكثير منهم سيصاب بأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم ومرض السكري من النوع الثاني، إضافة إلى التهاب المفاصل. وكشفت الدراسة، التي أجرتها كلية لندن الجامعية، أن الأطفال، الذين ولدوا في التسعينيات، هم أكثر عرضة بضعفين أو ثلاثة أضعاف للبدانة مقارنة بمن ولدوا في الفترة من الخمسينيات إلى الثمانينيات. ووفقا للدراسة أيضا، فإن حوالي خمس الأولاد وربع الفتيات الذين ولدوا بعد عام 1990 يصابون بالبدانة عندما يبلغون عامهم العاشر، وذلك في مقابل 7% من الأولاد و11% من الفتيات الذين ولدوا إما في الأربعينيات أو السبعينيات. المصدر: أ ش أ علوم و ص...

المزيد »

“الصحة العالمية”: ارتفاع عدد الإصابات بـ«إيبولا» في غينيا وسيراليون

أكدت منظمة الصحة العالمية أن عدد الإصابات الجديدة بفيروس «إيبولا» في غينيا وسيراليون سجل ارتفاعا كبيرا الأسبوع الماضي. ونقل راديو (سوا) الأمريكي، الخميس، عن المنظمة في أحدث نشراتها عن الوباء قولها «إنه سجل أكبر حصيلة أسبوعية للإصابات المؤكدة خلال فترة شهر بعدد 35 إصابة مقابل تسع إصابات في الأسبوع الذي سبقه. وأوضحت أن العدد الأكبر من هذه الإصابات كان في غينيا والتي سجلت 27 إصابة مقابل سبع إصابات الأسبوع الذي سبقه، فيما سجلت سيراليون 8 إصابات مؤكدة هذا الأسبوع. وأشارت المنظمة إلى اتساع النطاق الجغرافي للوباء بوقوع ست إصابات في ست مناطق مقارنة بالأرقام السابقة. وأضافت أن الجهود ستتواصل لزيادة قدرة الاحتواء في المناطق التي ينتشر فيها الوباء والتعامل معه. المصدر:أ ش أ علوم و ص...

المزيد »

امريكا ترسل مكوكا صغيراً إلى الفضاء في مهمة سرية رابعة

انطلق صاروخ أطلس 5 غير مأهول من محطة كيب كنافيرال الجوية في فلوريدا يوم الأربعاء لوضع مركبة فضائية تجريبية سرية في الأغلب في مدارها لحساب الجيش الأمريكي. انطلق الصاروخ البالغ طوله 63 متراً الذي أنتج  من خلال شراكة بين لوكهيد مارتن وبوينج من منصة إطلاقه قرب الساحل الساعة 1505 بتوقيت جرينتش حاملا المركبة اكس-37بي الى مدارها في مهمة رابعة. ومثلما حدث في الرحلات السابقة لن يكشف سلاح الجو الأمريكي عما ستفعله الطائرة الفضائية التي تشبه مكوك فضاء صغيراً في مدارها ولا مدة بقائها هناك. وكانت آخر مركبة اكس-37بي تجريبية عادت إلى قاعدة فاندنبرج الجوية في كاليفورنيا يوم 17 اكتوبر  2014 بعد 675 يوما في المدار. واستمرت أول رحلة للبرنامج في 2010 مدة 224 يوما. واستمرت الثانية في 2011-2012 مدة 469 يوما. وستستخدم المركبات كمنصات اختبارات مدارية لأجهزة استشعار وتقنيات مستقبلية. ويبلغ حجم الطائرات...

المزيد »

خدمة صورمن جوجل ستنافس إنستجرام

تعتزم شركة جوجل الكشف عن خدمة جديدة لمشاركة الصور وتخزينها، ستكون منفصلة عن شبكتها الاجتماعية جوجل بلس. وستسمح أداة الصور الجديدة للمستخدمين نشر الصور على فيسبوك وتويتر، كما أنه من المنتظر أن يتم الكشف عنها خلال مؤتمر جوجل السنوي للمطورين الذي سيقام بسان فرانسيسكو، نهاية شهر مايو الجاري. وكانت شركة جوجل أكدت، في مارس الماضي، على لسان نائب رئيسها، ساندر بيتشاي، أن خدمة الصور سيتم التعامل معها بشكل منفصل عن بقية خدمات جوجل بلس. وستنافس شركة جوجل بهذه الخدمة خدمات مشابهة لشركات أخرى على غرار خدمة إنستجرام، التابعة لشركة فيسبوك والتي حصدت في شهر يناير الماضي 300 مليون مستخدم نشط شهرياً. يذكر أن شركة جوجل كانت استحوذت في فبراير الماضي على الشركة الناشئة المطورة لتطبيق Odysee الخاص بتخزين ومشاركة الصور ومقاطع الفيديو والتي من الممكن أن تكون خبرتها حاضرة في تطوير خدمة جوجل الجديدة. المصدر:وكالات علوم...

المزيد »

مستخدمو السجائر الإلكترونية يعودون للتدخين خلال ستة أشهر

كشف بحث جديد، أن السجائر الإلكترونية ليست فعالة فى مساعدة المدخنين على ترك التدخين على المدى البعيد. وبحسب الباحثين، فبعد شهر من التحول من السجائر العادية إلى السجائر الإلكترونية، يتبين أن الأدوات الإلكترونية ساعدت المدخنين على ترك هذه العادة، إلا أنه بعد فترة تتراوح بين ثلاثة إلى ستة أشهر يبدأ مستخدموها فى التدخين ثانية. ونقلت صحيفة “ديلى ميل” البريطانية عن الباحثين قولهم، إنه فى الواقع فإن السجائر الإلكترونية ليست أفضل من النيكوتين أو السجائر الإلكترونية الوهمية إلا أن لها أثارا جانبية أكثر ضررا. ونصح الخبراء من يرغبون فى ترك التدخين بمحاولة استخدام طرق أفضل، مثل خدمات الإقلاع عن التدخين قبل استخدام السجائر الإلكترونية، لحين إجراء أبحاث أخرى بشأن جدوى هذه السجائر. المصدر:أ ش أ علوم و ص...

المزيد »

دراسة:من يتعرضون للعنف بمرحلة الطفولة أكثر عرضة للاصابة بالسمنة عند الكبر

أفادت نتائج دراسة أجراها أطباء بريطانيون في مجال الصحة النفسية إن الاطفال من ضحايا العنف يصبحون أكثر عرضة على الأرجح للاصابة بزيادة الوزن أو السمنة في مرحلة البلوغ فيما تزداد لديهم احتمالات الاصابة بأمراض القلب والسكري وأمراض أخرى. وتوصل الباحثون الى ان أكثر من ربع النساء اللائي تعرضن في طفولتهن للعنف بصورة متكررة او من آن لآخر أصبحن يعانين من البدانة وهن في سن 45 بالمقارنة بنسبة 19 في المئة لأولئك اللاتي لم يتعرضن قط للعنف في مرحلة الطفولة. ويشيع بين الذكور والإناث على السواء ممن تعرضوا للعنف في الطفولة انتشار الدهون في منطقة الوسط وهو عامل خطر معروف ينبئ بالاصابة بأمراض القلب. وقال اندريا دانيس الذي شارك في الدراسة من معهد الطب النفسي وعلم النفس وعلوم الاعصاب في كينجز كوليدج بلندن “التعرض للعنف ينطوي على مخاطر على الصحة الجسمانية سواء للرجال أو النساء”. وقالت لويز ارسينو التي أشرفت على الدراسة...

المزيد »

كوريا الجنوبية تسجل أول حالة إصابة بفيروس كورونا

أكد مسئولون في مجال الصحة بكوريا الجنوبية اليوم الأربعاء تسجيل أول حالة إصابة بمتلازمة الشرق الأوسط التنفسية (فيروس كورونا) في البلاد لدى مريض عاد من البحرين في الآونة الأخيرة، وقالوا إن حالته مستقرة بعد علاجه من أعراض الحمى والسعال. وقالت وزارة الصحة في كوريا الجنوبية في بيان إن الشخص المريض البالغ من العمر 68 عاما كان في البحرين خلال الفترة من 18 إبريل الماضي، وحتى الثالث من مايو الجاري وأنه كان يعمل في أنشطة تتعلق بالزراعة. وأضافت أنه عاد إلى كوريا الجنوبية في الرابع من مايو الحالي مرورًا بدولة قطر. ويسبب المرض السعال والحمى ومشاكل في التنفس ويمكن أن يؤدي إلى الإصابة بالالتهاب الرئوي والفشل الكلوي. وكانت دراسات علمية أولية قد ربطت فيروس كورونا بالإبل، لكن خبراء في المرض يقولون إن انتقال العدوى من الحيوانات غير واضح تماما. وفي 2012 ظهرت أول إصابة بشرية بالمرض الذي ينجم عن فيروس ينتمي إلى...

المزيد »

فيسبوك يدرس استغلال “واتس أب” تجاريا

كشف مسؤول في موقع التواصل الاجتماعي الأول عالميا، فيسبوك، عن دراسة استغلال خدمة “واتس أب” كأداة تسويق، للربط بين الشركات والعملاء المحتملين. وقال المسؤول المالي في فيسبوك، ديفيد وينر، الاثنين، خلال أحد المؤتمرات التقنية “نفكر في استغلال الخدمة لمساعدة الشركات للوصول إلى عملائها، إذ يمكن أن تمثل هذه الخطوة فرصة جيدة للعمل”. وأضاف “أعتقد بوجود فرص جيدة للنجاح في استخدام (واتس أب) على هذا النحو، ولكن أراها على المدى الطويل وليس القريب”. وبحسب “بلومبرج”، فإنه يحتمل استعانة خدمة “واتس أب” بمجموعة من الوظائف جرى اختبارها على تطبيق تواصل آخر هو “فيسبوك ميسنغر”، التي يمكنها أن توفر للمعلنين والشركات خدمة تسويق متكاملة، يدفعون مقابلا نظيرها. ورفض موقع فيسبوك، الذي استحوذ على “واتس أب” نظير 22 مليون دولار، مرارا الكشف عن خططه لكيفية استغلال “واتس أب” لتحقيق إيرادات وأرباح، مستفيدا من قاعدة مستخدميه...

المزيد »

منظمة الصحة العالمية تنشئ صندوق طوارئ بميزانية 100 مليون دولار بعد تفشي الإيبولا

تعتزم منظمة الصحة العالمية إنشاء صندوق للطوارئ بميزانية تبلغ 100 مليون دولار بعد تفشي وباء الإيبولا، حسبما أعلنت الأمينة العام للمنظمة. وقالت مرجريت تشان في كلمة في جنيف إن تفشي الوباء في غرب أفريقيا طغى على أنشطة المنظمة. وأضافت أن الطلبات التي تلقتها المنظمة بشأن مواجهة الوباء المميت تجاوزت عشرة أضعاف الطلبات التي قدمت بشأن أزمات صحية أخرى. وكانت أول حالة إصابة بالوباء قد كشفت في شهر مارس عام 2014، ويعتقد بأن الوباء أودى، منذ ذلك الوقت، بحياة أكثر من 11 ألف شخص. المصدر : وكالات علوم و ص...

المزيد »

باحثون: حقنة واحدة للوقاية من الأنفلونزا

قال باحثون استراليون وصينيون إن تطوير حقنة مضادة لفيروس الأنفلونزا تعطى مرة واحدة فقط وتضمن حصانة مدى الحياة ضد سلسلة واسعة النطاق من الفيروسات قد يصبح حقيقة قريبا. ويزعم الباحثون أنهم تمكنوا من “حل لغز” الطريقة التي يطرد بها الجسم هذه الأمراض, ويعتقدون أن بإمكانهم تقوية جهاز المناعة إلى الحد الذي يمكنه من تدمير أي شكل من أشكال الأنفلونزا. وذكرت صحيفة ديلي ميل البريطانية أن فريق البحث عزل عينات من “خلايا تي” وهو نوع من خلايا الدم البيضاء يلعب دورا حاسما في محاربة الجسم للأمراض-من مجموعة من الناجين من فيروس أنفلونزا الطيور. ويتذكر جهاز المناعة السليم ثم يهاجم تهديدات مثل العدوى والفيروسات , غير أن الدراسة وجدت أن الناجين من مرض أنفلونزا الطيور لديهم معدلات مرتفعة من نوع “قاتل” من خلايا تي يسمى “سي دي 8+”, تساعد الجسم للتعامل مع تهديدات لم تطرأ عليه من قبل. ويأمل الباحثون في استخدام عينات الخلايا...

المزيد »

تقنية جديدة للتوفير من تكلفة توليد طاقة الرياح

قالت صحيفة “الإندبندنت” إن العلماء يأملون الحد بشكل كبير من تكلفة طاقة الرياح بإزالة الشفرات من مزارع الرياح، والاستفادة من ظاهرة خاصة تسبب اهتزاز التوربينات بشدة. وأشارت الصحيفة إلى أن شركة “فورتيكس” الأسبانية قد طورت عصى طويلة معروفة باسم “بدون شفرة” وهى عبارة عن أعمدة بيضاء تبرز من الأرض مصممة بطريقة تجعلها تتأرجح. ويأتى هذا التأرجح نتيجة للطريقة التى تهب بها الرياح حولها، باستخدام ظاهرة يتجنب المهندسين المعماريين حدوثها فى المبانى وتشجيعها فتهتز العصا. ويتم ذلك باستخدام الدوامات، التى تستمد منها الشركة اسمها.. وتستخدم التوربينات بلا شفرات مغناطيس خاص للتأكد من أن التوربينات فى وضع يسمح لها بالاهتزاز بأقوى درجة ممكنة، أيا كانت سرعة الرياح. ومع اهتزاز العصى، تتحول هذه الحركة إلى كهرباء عن طريق المولد. المصدر: وكالات علوم و ص...

المزيد »

الفراولة .. غنية بالفيتامينات وقليلة السعرات الحرارية

تتمتع الفراولة بفوائد صحية جمّة حيث أنها غنية بمركبات النبات الثانوية من مجموعة البوليفينولات، والتي تحمي من أمراض القلب والجهاز الدوري وتقتل الجراثيم وتقي من الالتهابات. قال مركز استعلامات المستهلك الألماني (aid) إن تحتوي على فيتامين “ج” بكمية أكبر من الليمون أو البرتقال حيث أن 150 غراماً من الفراولة تكفي لسد الاحتياج اليومي للجسم من فيتامين “ج”. وبالإضافة إلى ذلك، تمتاز الفراولة بأنها قليلة الدهون والسعرات الحرارية حيث يحتوي 100 جرام من الفراولة على ما يقرب من 32 سعراً حرارياً فقط، فضلاً عن أنها سهلة الهضم نظراً لأن الماء يشكل نحو 89% منها. المصدر: وكالات علوم و ص...

المزيد »

العمل في “ورديات متنوعة” يزيد من المخاطر الصحية

أظهرت دراسة فنلندية جديدة أن العمل وفق نظام الورديات المتقلب قد يؤدي إلى سوء التغذية وممارسة قدر غير كاف من الرياضة وهما عاملان مسؤولان على الأقل عن تزايد المخاطر الصحية بين من يعملون وفق مواعيد عمل متنوعة أو في ورديات ليلية بشكل منتظم. وتتبع الباحثون أسلوب حياة الموظفين العاملين في الخطوط الجوية في فنلندا وتوصلوا إلى أن من يعملون في نوبات عمل متنوعة ونوبات ليلية أرضية يستهلكون أطعمة دسمة أكثر وخضراوات أقل من الطاقم الأرضي الذي يعمل خلال نوبات صباحية والعاملين على متن الطائرات. وقالت كاتري هميو خبيرة التغذية في المعهد الوطني للصحة والرفاه في هلسنكي الذي أجرى الدراسة إن “طاقم وحدة الرعاية الصحية المهنية لاحظ أن الكثير من العاملين في نوبات العمل المتنوعة هم عرضة لمخاطر صحية.” وأضافت “يعمل 70% من موظفي الخطوط الجوية وفق نظام الورديات ومعظمهم بشكل غير منتظم.” وذكرت هميو والمشاركون في الدراسة في...

المزيد »

الفراولة .. غنية بالفيتامينات وقليلة السعرات الحرارية

تتمتع الفراولة بفوائد صحية جمّة حيث أنها غنية بمركبات النبات الثانوية من مجموعة البوليفينولات، والتي تحمي من أمراض القلب والجهاز الدوري وتقتل الجراثيم وتقي من الالتهابات. قال مركز استعلامات المستهلك الألماني (aid) إن تحتوي على فيتامين “ج” بكمية أكبر من الليمون أو البرتقال حيث أن 150 غراماً من الفراولة تكفي لسد الاحتياج اليومي للجسم من فيتامين “ج”. وبالإضافة إلى ذلك، تمتاز الفراولة بأنها قليلة الدهون والسعرات الحرارية حيث يحتوي 100 جرام من الفراولة على ما يقرب من 32 سعراً حرارياً فقط، فضلاً عن أنها سهلة الهضم نظراً لأن الماء يشكل نحو 89% منها المصدر:  وكالات علوم و ص...

المزيد »

تخلصي من البشرة الدهنية .. بالسلطة الخضراء !!

إن كنتي تعانين من البشرة الدهنية المسببة لظهور الرؤوس السوداء والحبوب والبقع، نتيجة تراكم الدهون على الجلد إليك الحل التالي: أولًا: عليك غسل بشرتك 3 مرات يوميًا على الأقل للحفاظ عليها. ثانيًا: الحل الثانى هو ماسك السلطة، لشد وتنظيف البشرة وتفتيح لونها وبالتالى ستصبح خالية من الشوائب والحبوب. وعن مكونات ماسك السلطة: المكونات: 3 ملاعق عصير طماطم. 3 ملاعق عصير خيار. ملعقتين كبيرتين من عسل النحل. الطريقة: تخلط المكونات جيدا، وتوضع قطعة من القطن بالخليط. يدلك الوجه بالقطنة والخليط لمدة 5 دقائق. نترك الماسك على الوجه لمدة 20 دقيقة. يغسل الوجه بالماء الفاتر. المصدر: وكالات علوم و ص...

المزيد »

الشوكولاتة الداكنة .. تنشط الجسم وتقضى على الخمول !!

أفادت دراسة أمريكية حديثة، أنه يمكن استبدال القهوة بالشوكولاتة الداكنة، كونها أكثر فاعلية فى تحفيز النشاط والقضاء على الخمول. واكتشف باحثون من جامعة أريزونا الأمريكية، أن الشوكولاتة الداكنة تزيد تدفق الدم إلى الدماغ، الأمر الذى يحفز التركيز، وشملت الدراسة ما يقارب الـ200 شخص، تناولوا جرامًا من الشوكولاتة الداكنة لكل كيلو جرام من وزنهم. أى من يزن 70 كيلوجرامًا. ووجد الخبراء، أن الذين تناولوا الشوكولاتة الداكنة التى تحتوى على 60% من مادة الكاكاو، كانوا أكثر يقظة وانتباهًا بعد استهلاكها، أما الذين تناولوا الشوكولاتة بالحليب والسكر فلم يشعروا بالنشاط، ولم يزد تركيزهم، فالكاكاو مادة مركزة تحفز النشاط والتركيز. أما الكمية التى يوصى الخبراء بتناولها فهى معدل قطعتين من الشوكولاتة الداكنة فى اليوم، إذ إن الإكثار منها قد يرفع ضغط الدم لدى البعض. المصدر: وكالات علوم و ص...

المزيد »

Whatsapp يطلق تحديثاً جديداً لتطبيقه على نظام أندرويد

وصل التحديث الجديد لتصميم خدمة التراسل الفوري الشهيرة واتس أب لنظام التشغيل أندرويد، إلى متجر جوجل بلاي الخاص بالنظام، وذلك بعد نحو شهر من ظهوره. وكان تطبيق الخدمة على نظام التشغيل التابع لشركة جوجل قد حصل في 14 أبريل الماضي، على تحديث جديد يقدم واجهات جديدة متطورة تعتمد على أسلوب تصميم “ماتيريال ديزاين” Material Design الذي اعتمدته جوجل منذ إصدار أندرويد 5.0 “لوليبوب”. ويجلب التحديث الجديد واجهات مختلفة عن السابق وتعتمد على تغيير الألوان، بالإضافة إلى مجموعة جديدة كلياً من الأيقونات التي تحاكي أسلوب التصميم الجديد، وكذلك مؤثرات حركية متطورة. يُذكر أن الإصدار الجديد الذي يحمل الرقم 2.12.84 لا يقدم أي ميزات مختلفة عن الموجودة سابقاً، باستثناء التغييرات الخاصة بالتصميم. ويُشار إلى أن تطبيق التراسل الفوري واتس اب المملوك لشركة فيس بوك أصبح أحد أكثر تطبيقات التراسل الفوري شعبية مع أكثر من 800...

المزيد »

خمس مواد غذائية تسبب انبعاث رائحة كريهة من الجسم

تعتمد رائحة جسم الإنسان على المواد الغذائية التي يتناولها، وهذا يشمل رائحة التنفس والجسم بكامله، وهذه المواد الغذائية تسبب انبعاث روائح كريهة من الجسم 1- اللحوم الحمراء – جمع علماء من تشيكيا عام 2006 عينات من عرق محبي تناول اللحوم الحمراء والنباتيين. بعد ذلك طلبوا من النساء تحديد أي الرائحتين تزعجهن. تبين ان رائحة النباتيين هي ألطف بكثير من رائحة متناولي اللحوم الحمراء. 2- الكاري – رائحة هذا الخليط من التوابل والبهارات تؤثر بصورة مباشرة في الرائحة المنبعثة من مسامات جلد الإنسان. ويمكن ان تبقى هذه الرائحة عدة أيام. 3- الثوم – الأشخاص الذين يتناولون الثوم تنبعث من اجسامهم وفمهم رائحة الثوم. يعود سبب ذلك الى ان بعض مكونات الثوم مثل الأليسين تتحول في جسم الإنسان الى مواد جديدة تزيد من تفاعل البكتريا والعرق. 4- الهليون – هذا النبات يسبب ظهور رائحة كريهة في البول بسبب عنصر الكبريت الموجود في مركب...

المزيد »

الصحة: نتائج تحاليل الدم 840 عينة من قرية العضايمة تؤكد عدم وجود إصابات بالملاريا

قالت وزارة الصحة ان نتائج عينات الدم المأخوذة من المواطنين القاطنين في المحيط الجغرافي لتجمعات المياه بقرية العضايمة مركز اسنا محافظة الأقصر والتي تم فحصها بالمعامل المركزية بالقاهرة اكدت عدم وجود أي حالة إصابة بالملاريا. وقالت وزارة الصحة فى بيان رسمي اليوم السبت ..ردا على ما تم نشره في بعض وسائل الاعلام حول وجود باعوضة الأنوفلس الناقلة لمرض الملاريا بقرية العضايمة .. ان نتائج عينات الدم المأخوذة من المواطنين القاطنين في المحيط الجغرافي لتجمعات المياه والتي تم فحصها بالمعامل المركزية بالقاهرة و البالغ عددها 840 عينة أكدت عدم وجود أي حالة إصابة بالملاريا. كما أكدت نتائج عينات الدم المأخوذة من المواطنين القاطنين في المحيط الجغرافي لأماكن انتشار البعوض في قرية العضايمة وفقا لخريطة تكاثر الحشرات المعدة بواسطة إدارة الطب الوقائي بمحافظة الأقصر عدم وجود أي إصابات بالملاريا. كما أكدت نتائج الفحوص...

المزيد »

تحطم صاروخ روسي يحمل قمرًا صناعيًا مكسيكيًا في سيبيريا

نقلت وكالة إنترفاكس للأنباء أن صاروخ بروتون-إم روسي الصنع فشل في إتمام المرحلة الأخيرة من رحلة وضع قمر صناعي مكسيكي للاتصالات في مداره وتحطم في منطقة تشيتا في سيبيريا بعد قليل من انطلاقه. ولم تفصح الوكالة عن المزيد من التفاصيل في تقريرها الذي نقلته عن مصدر في مجال الفضاء في روسيا. ونقلت وكالات روسية أخرى عن مسئولين قولهم إن المرحلة الثالثة من رحلة الصاروخ الذي كان يحمل القمر الصناعي تعثرت بعد حوالي 500 ثانية على انطلاقه من قاعدة بايكونور لإطلاق الصواريخ الفضائية في قازاخستان.  المصدر: رويترز علوم و ص...

المزيد »

الاستيقاظ مبكرا وممارسة اليوجا يعطيك الحيوية ويجعلك مبتهجا

ينصح خبراء الرياضة الفرنسيون من الاستيقاظ مبكرا، وممارسة رياضة اليوجا، يتبعها وجبة الإفطار المشبعة بالفيتامينات ثم الحركة والرقص لفترة قصيرة قبل الذهاب للعمل. ويقول الخبراء إن الاستيقاظ فى الساعة السادسة صباحا وممارسة الرياضة والرقص يعطى النشاط والحيوية والابتهاج طول اليوم. وأعلن الخبراء أنهم سوف يجروا هذه التجربة يوم 29 مايو الجاري في مدينة مونبوليه الفرنسية, التي يتتبعها راغبو تنفيذها, بالاشتراك على موقع /نحن في الصباح/ ثم في 19 يونيو القادم في مدينة تولوز الفرنسية. وفى حالة إقبال الشباب على هذه الرياضة سوف يتم تعميمها على مدن فرنسية أخرى فهى تساعد الذين لا يجدون وقتا لممارسة الرياضة قبل ذهابهم للعمل وبعد العودة على ممارسة هذا النشاط المهم للصحة. المصدر : وكالة أنباء الشرق الأوسط ( أ ش أ ) علوم و ص...

المزيد »

دراسة:تناول القهوة صباحا يزيد السعادة ويحمى من الاكتئاب

أكدت نتائج دراسة نشرت في مجلة”جاما”للطب الباطني أن تناول القهوة صباحاً يزيد الشعور بالمتعة،إذ أكدت أن النساء اللاتي تناولن كوبين إلى 3 أكواب من القهوة يومياً كن أقل استعداداً لتزايد الاكتئاب بنسبة 15%. كما تقول الدراسة أن تناول الفواكه والخضراوات يساعد على الشعور بالسعادة، فزيادة عدد حصص الخضراوات والفواكه يومياً إلى 7 حصص يحسن المزاج ويرفع الحالة المعنوية بشكل فعال،وفقاً لدراسة هولندية. كذلك أكدت أن الشوكولا الداكنة تجلب الابتسامة إلى الوجه، فتناول 30 غراماً منها يوميا لأسبوعين يقلل مستويات التوتر ويخفض الشعور بالتعب والاكتئاب. وذكرت دارسة يابانية أن خمسة أكواب من الشاي الأخضر يومياً تقلل مستوى التوتر النفسي بنسبة 20%، كما يقول خبراء تغذية إن الفطر يساعد على الشعور بالسعادة لاحتوائه على فيتامين”د”،الذي يعدل المزاج،فضلاً عن معدن السيلينيوم الذي يقلل الشعور بالاكتئاب والقلق. المصدر: وكالات...

المزيد »

هواتف ذكية جديدة لا تنقل فيروس إيبولا

يعكف خبراء التكنولوجيا حاليا على ايجاد وسائل مبتكرة لمكافحة فيرس إيبولا بالاستعانة بالهواتف الذكية وكمبيوتر لوحي لا ينتقل من خلاله المرض. وقال ايفان غيتون وهو منسق طوارئ يعمل لدى منظمة أطباء بلا حدود إن العاملين بالمراكز العلاجية كانوا يتبادلون المعلومات الخاصة بالمرضى من خلال ترديدها بصوت عال عبر أسوار لنقلها الى زملائهم على الجانب الآخر. ويدرك العاملون ان سوائل الجسم وحدها ليست المسؤولة عن استشراء فيروس المرض بل أيضا المستندات والأوراق الملوثة وألواح الكتابة ومن هنا نشأت فكرة الاستعانة بالكمبيوتر اللوحي الذي لا ينقل فيروس المرض. لذا فقد تعاون غيتون مع المبتكر الهولندي بيم دي فيته مؤسس شركة للتكنولوجيا تسمى وايتسبيل لابتكار كمبيوتر لوحي خال من الايبولا وذلك بفضل تمويل من شركة جوجل. وتم وضع غلاف واق من مادة بوليكربونات على بضاعة حاضرة من الكمبيوتر اللوحي لجعلها مقاومة للماء وضد البلل ومقاومة...

المزيد »

ناسا تؤكد تداعي أرصفة جليدية في القارة القطبية الجنوبية

قالت إدارة الطيران والفضاء الأمريكية (ناسا) في دراسة نشرت نتائجها الخميس إن آخر جزء سليم من أحد الأرصفة الجليدية الضخمة بالقارة القطبية الجنوبية يتداعى بسرعة وقد يتفتت تماما في ظرف بضع سنوات مما يزيد من ارتفاع منسوب مياه البحر. وتتركز البحوث على بقايا ما يعرف باسم الرصيف الجليدي (لارسن بي) الموجود منذ نحو عشرة آلاف عام لكنه انهار جزئيا عام 2002 ويغطي ما تبقى منه مساحة 1600 كيلومتر مربع أي نصف مساحة ولاية رود ايلاند تقريبا. وتضم القارة القطبية الجنوبية عشرات الأرصفة القارية الجليدية وهي تكوينات هائلة طافية من الجليد تقع على حافة سواحل القارة وحجم أضخمها يعادل مساحة فرنسا تقريبا. ويقع الرصيف الجليدي (لارسن بي) في شبه الجزيرة القطبية الجنوبية التي تمتد حتى الطرف الجنوبي لأمريكا الجنوبية وهو أحد منطقتين رئيسيتين من القارة التي سجل العلماء حجم ومدى تآكل التكوينات الجليدية فيهما. وقال ايريك رينيوت...

المزيد »

اكتشاف سمكة تنضم إلى نادي ذوات الدم الحار مع الثدييات والطيور

أفسحت الثدييات والطيور مكانا بينها لسمكة تسمى أوباه أو سمكة القمر لتنضم بذلك إلى نادي ذوات الدم الحار. قال الباحثون في دورية (ساينس ‭Science‬) يوم الخميس إن هذه السمكة التي تعيش في أعماق البحار هي أول سمكة تنضم بلا رجعة للكائنات من ذوات الدم الحار -التي يتدفق في جهازها الدوري دم دافئ- ما يمكن هذه السمكة كي تصبح من المفترسات شديدة البأس في الأعماق السحيقة المتجمدة للمحيطات. وتلجأ بعض أسماك القرش والتونة إلى تدفئة مناطق معينة من جسمها مثل العضلات المستخدمة في السباحة والمخ والعيون حتى يتسنى لها البحث عن طعامها في الأعماق شديدة البرودة لكن يتعين عليها العودة ثانية الى سطح الماء لحماية أعضائها الحيوية ومنها القلب من آثار انخفاض درجة الحرارة. وتولد سمكة (أوباه) الحرارة داخليا من خلال إحداث ضربات سريعة متلاحقة للزعانف الصدرية الشبيهة بالأجنحة لتزيد درجة حرارة العضلات بواقع أربع الى خمس درجات مئوية...

المزيد »

البكتريا في خدمة الشرطة لتتبع المجرمين

بعد بصمة الأصابع والبصمة الجينية ستتمكن الشرطة الأمريكية من اكتشاف المجرم عن طريق بصمة البكتريا.. هذا ما توصل إليه فريق من الباحثين الجيولوجيين الأمريكان إلى أن البكتريا الموجودة على تليفون الموبيل وفى النعال تسمح بمتابعة تنقلاته خلال اليومين الأخيرين. وقد أوضح العلماء أن تجربة أخذ بصمة البكتريا الموجودة على الأحذية أقل من تلك الموجودة على الهواتف المحمولة حيث الأجسام الميكرو التى يتم التقاطها على أجهزة الهواتف المحمولة تحدد المنطقة الجغرافية التى تردد عليها الشخص الحامل للهاتف المحمول. المصدر : وكالة أنباء الشرق الأوسط ( أ ش أ ) علوم و ص...

المزيد »

منظمة الصحة: مع تراجع حالات الايبولا لا نتائج مرجوة من اختبارات اللقاحات

قالت منظمة الصحة العالمية إنه فيما يوشك وباء الايبولا على الزوال من منطقة غرب افريقيا فان تجارب إنتاج اللقاحات قد تخفق في الخروج ببيانات تفيد في الوقاية من الفيروس الفتاك بدرجة كبيرة. وأعلنت حكومة ليبيريا ومنظمة الصحة العالمية يوم السبت الماضي خلو البلاد من الوباء بعد مرور 42 يوما دون ظهور أي حالات إصابة جديدة من المرض الذي أودى بحياة أكثر من 4700 شخص داخل ليبيريا خلال تفشي الوباء لمدة عام. وقالت ماري-بول كيني المدير العام المساعد للأنظمة الصحية بالمنظمة إن غينيا رصدت سبع حالات خلال الفترة من الرابع من مايو  الجاري وحتى العاشر منه فيما رصدت سيراليون حالتين فقط في تلك الفترة. وقالت “الأنباء السارة هي اننا في طريقنا لعدم تسجيل أي حالات. ما من شك في ذلك”. وقالت كيني إن لقاحين تجريبيين لعلاج الايبولا -تنتج الأول شركة جلاكسوسميثكلاين وتشارك شركتا ميرك ونيولينك جينيتكس في انتاج الثاني- يجري...

المزيد »

البيت الابيض يشكل مجموعة عمل لبحث أسباب تناقص نحل العسل بصورة مثيرة

أفادت نتائج تقرير حكومي جديد بان أعداد نحل العسل تراجعت بصورة مذهلة خلال العام الماضي في الوقت الذي تسعى فيه جهات رقابية وأنصار الحفاظ على البيئة ومؤسسات تعمل في مجال الانتاج الزراعي لتعويض هذه الخسائر. وقالت وزارة الزراعة الأمريكية في تقرير صدر يوم الأربعاء إن حجم الخسائر في المناحل الحكومية بلغ 42.1 في المئة خلال الفترة من ابريل  2014 وحتى ابريل من العام الجاري بارتفاع عن حجم خسائر بلغ 34.2 في المئة بين عامي 2013 و2014. وتمثل النسبة الأولى ثاني أعلى خسارة سنوية من نوعها. وقال جيف بيتيس وهو خبير كبير في مجال الحشرات الاقتصادية بوزارة الزراعة “لا تزال مثل هذه الخسائر التي حدثت في الصيف وعلى مدار العام تبعث على قلق متزايد”. وقالت الوزارة إن هذه الخسارة التي حدثت في عام 2014-2015 تقل قليلا عن خسارة سنوية مماثلة حدثت عام 2012-2013 وبلغت 45 في المئة. ويعتمد على الملايين من حشرات نحل العسل...

المزيد »