السمنة تؤدى إلى اضطرابات النوم ليلا

صعوبة النوم ليلا تجعل الشخص يستيقظ فى الصباح متعبا، كما أنها تؤثر على نشاطه طيلة اليوم. قالت الدكتورة شهيرة لوزة، إن اضطرابات النوم وصعوبته تؤدى إلى الإصابة ببعض الأمراض النفسية، ومنها انقطاع التنفس أثناء النوم أى توقف التنفس الانسدادى المصحوب بالشخير الذى يحدث بعد ثوانى من توقف التنفس، مما يؤدى إلى ارتفاع ضغط الدم ووجود مشاكل فى السكر ومنها عدم ضبط السكر ولزوجته مما يساعد على حدوث ارتجاع من المعدة للمرىء.



وأوضحت لوزة أن أعراض توقف التنفس الانسدادى، هى الشخير والنوم المفاجئ فى أماكن غير معتاد فيها النوم، وعدم القدرة على التركيز وارتفاع ضغط الدم، وإصابة بعض الأشخاص بالبدانة لأنها من أكثر الأعراض انتشارا وتأثرا نتيجة لتوقف التنفس أثناء النوم.

أشارت الطبيبة إلى أن العلاج يكون على حسب تشخيص الحالة ويجب مراعاة النوم على الجانب الأيمن مع تقليل الوزن، وفى بعض الحالات يتم استخدام جهاز للتنفس أثناء النوم.

المصدر اليوم السابع