إذا كنت حاملا وتقودين.. احرصى أن يكون كرسى السيارة مريحا

كثير من الأسئلة تتبادر إلى ذهن السيدات وخاصة خلال الحمل الأول، حيث أرسلت قارئة تقول أنا متزوجة منذ ما يقرب من 8 أشهر وأنا حامل بالشهر الثانى، ولاحظت زيادة وزنى حوالى 3 كيلو جرامات، هل أستطيع أن أقود خلال الحمل؟



أجاب عن هذه التساؤلات الدكتورة سوسن الحملى استشارى أمراض النساء والتوليد وجراحة العقم وأطفال الأنابيب، إن زيادة الوزن من الأمور الطبيعية بالنسبة للحامل، ولكن زيادة الوزن تبدأ من بعد الشهر الثالث، لذلك فتلك الزيادة غير طبيعية، وتتم زيادة الوزن بمعدل 1.25 كجم شهريا.



وأضافت يجب ألا تزداد الحامل فى نهاية الحمل عن 12 كجم، مضيفة أنه من الصعب فقدان الوزن بعد الولادة، بالإضافة إلى أن السمنة تؤدى إلى عسر الولادة فى بعض الأحيان، لذلك يجب أن تنتبه القارئة إلى ضرورة إلى الحفاظ على التغذية المناسبة من حيث النوع، وتحديد كمية مناسبة للطعام، ويجب ألا تكثر الحامل من تناول المكسرات والشيكولاته.



وأضافت سوسن بالنسبة للقيادة المرأة الحامل لا بأس من ذلك، بشرط أن يكون كرسى القيادة مريحا، وأن يكون ظهرك مستقيما، واحذرى ألا يضغط المقود على بطنك خاصة فى الشهور الأخيرة من الحمل.

المصدر اليوم السابع